引導語:職場人需要學習正確的職場心理能力,下面是小編整理的七個咨詢師的學習正確的職場心理能力,歡迎大家閱讀!
1. 從學生到白領:你的畢業心理課
如何選擇適合自己的職業與工作內容?
常見的職場壓力來源有哪些?
如何有效進行時間管理?
壓力狀態下常見的心理疾病與反應有哪些,如何應對?
職場壓力如何識別與調整?
如何有效進行人際溝通?
講師:我是李威,簡單心理認證咨詢師。畢業于臺灣輔仁大學心理學研究所,在醫院精神科、精神科診所與社會福利(志工)團體從事心理咨詢與輔導工作近十年,已積累超過 2400 個小時的臨床咨詢工作經驗。目前在簡單心理平臺進行心理咨詢的個人執業。
2. 職業上升期,壓力焦慮怎么破?
如何系統了解自己的職業興趣、價值觀和核心技能?
什么是工作的「六個維度」?重新認識你的職業
如何從職業倦怠中突圍,實現你的價值觀?10 個自測問題 checklist
遭遇職場倦怠期,可以如何調整?
面對職場壓力,如何為自己的情緒找一個出口?
如何管理焦慮情緒,提高對工作的熱情?
講師:我是溪子,簡單心理認證咨詢師。留美心理咨詢師,美國 Springfield College 藝術治療碩士,接受美國系統的專業理論培訓并擁有科學的工作經驗,曾任美國 Center For Family Life 全職咨詢師。目前在簡單心理平臺進行心理咨詢的個人執業。
3. 心理咨詢師教你如何帶團隊
成為領導有怎樣的角色轉換過程?
管理工作中,個體自我同一性有怎樣的重整過程?
形成有效工作團體有哪些階段?
如何識別團體中破壞力量并進行干預?
團隊凝聚力從何而來?
講師:我是秦琳,簡單心理認證咨詢師。注冊系統認證咨詢師,中國心理衛生協會團體專業委員會會員、副秘書長。目前是個人執業咨詢師,2014 年開始在簡單心理平臺做心理咨詢。我個人的工作經歷涉及心理學培訓、心理熱線管理和督導、危機干預、精神分析取向心理咨詢、團體咨詢培訓。
4. 如何面對創業期的心理危機
有哪些創業型心理危機?
創業型心理危機有哪些應對策略?
如何分析及識別不同人格在創業中的優勢和風險?
探討創業中的思維優勢
從藝術治療角度,如何調整創業期心態?
講師:我是杜滿鵬,簡單心理認證咨詢師。德國艾瑞克森學院認證催眠治療師,中德催眠連續培訓項目成員。從事心理咨詢工作 10 年,2007 年開始至今完成了精神分析、家庭治療、行為治療、催眠治療的系統培訓,常年接受個人體驗、督導和同輩督導。已有超過 4000 小時的臨床咨詢工作經驗。目前在簡單心理平臺進行心理咨詢的個人執業。
5. 身體被掏空?正確的精力管理法
如何進行身心平衡與壓力管理?
從認知角度看,職業枯竭是什么?
如何進行社會身份管理并調節精力?
如何正確管理我們有限的精力?
從內觀、覺察到個體能量調節
講師:我是郭茅,簡單心理認證咨詢師。注冊系統咨詢師,中德精神分析治療師連續培訓項目高級組學員,自 2005 年正式開始從事這個職業,秉著助人自助的理念,一直持續至今,已有超過 3000 小時的臨床咨詢工作經驗,目前在簡單心理平臺進行心理咨詢的個人執業。
6. 科學跳槽,提高職場「耐受力」
職場新人有哪些壓力源?
不同生活場景對個體認知會造成哪些影響?
職業發展中的個人如何定位、調整?
如何提高自身工作勝任力和適應性?
從個體跳槽行為看挫折耐受力
如何在職場中進行人際關系管理?
講師:我是張婧忻,簡單心理認證咨詢師。杭州師范大學心理學系碩士研究生,讀研前曾在國企從事多年的人力資源管理工作,畢業后從事心理咨詢工作已逾 10 年。目前在簡單心理平臺進行心理咨詢的個人執業。
7. 從心理學角度談女性職場進化論
現代辦公環境對女性的影響是什么?
社會、男性、及女性本身對職業女性的看法是怎樣的?
女性職場壓力從何而來?
女性如何面對職場中的情緒欺凌?
什么樣的特質讓女性在職場中更成功?
如何提高女性在職場中的自我效能感和情緒彈性?
怎樣才能在職場中獲得自主選擇的內在動力?
講師:我是王嘉悅,簡單心理認證咨詢師。美國國家注冊心理咨詢師,馬里蘭州注冊學校咨詢師,約翰霍普金斯大學咨詢碩士,接受美國 CACREP 標準下全面專業的臨床咨詢師培訓,已積累 1100 小時的臨床咨詢工作經驗。目前在簡單心理平臺進行心理咨詢的個人執業。
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