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      1. 為什么樂觀的人求職更順利、收入也更高?

        發布時間:2017-06-21 編輯:唐露

          樂觀主義在面試環節也很有用,它讓求職者顯得更討人喜歡、更有實力。招聘經理問起你最近解決了什么難題,你作答的方式預示了自己今后的表現。以下是小編為大家整理的為什么樂觀的人求職更順利、收入也更高,希望能幫到你哦,更多內容請瀏覽(yjbys.com/hr)。

        樂觀的人求職更順利、收入也更高

          鑒于我是一個研究“幸福”的人,你或許認為我會盡力幫助人們消除職場中的不快。但事實上,不快樂的感覺起著重要作用。

          它是需要變化的信號,推動我們去改換公司或者工作領域,或者只是刺激我們在家中偷偷更新簡歷(以備不時之需)。正是不快樂,促使我從計算機工程師變成了哥倫比亞廣播公司的新聞主播,再到現在有幸成為一名積極心理學的研究員。

          但這同樣是癥結所在:這種不愉快,會提醒我們追求更合適的東西,但在追求的過程中并非助力。從科學的角度來看,消極不滿讓我們開始走上一條嶄新的道路,而積極樂觀的心態更能為這段旅程加油鼓勁。

          樂觀思維會在不穩定的時期賦予我們力量,促使我們采取積極的行動。這是因為樂觀主義者在面對挑戰時,常常期待好事發生。最重要的是,他們相信自己的舉動可以產生積極的變化。

          我和同事們為新近失業人群提供咨詢時,幾乎一眼就能看出哪些人是樂觀主義者:他們堅信消極事件只是暫時的,因此會更迅速地著手尋找新的工作;他們更新簡歷,上領英網,并聯系舊同事,以此謀求出路。悲觀主義者們也會這么做,但常常開始得更晚,也更缺乏熱情。以上兩點,在幾乎所有例子中都影響了最終結果。

          樂觀主義在面試環節也很有用,它讓求職者顯得更討人喜歡、更有實力。招聘經理問起你最近解決了什么難題,你作答的方式預示了自己今后的表現。我經常告訴那些尋找樂觀雇員的經理們,只要傾聽人們如何回答那個問題就可以了。樂觀主義者更專注于工作中激動人心之處,以及自己能夠掌控的部分。如果應聘者給出的回答專注于解決方案,而不僅僅是問題本身,那么這個人就值得進入下一輪面試。

          當我們得到了一份新的工作,樂觀主義同樣會帶來益處。我和Shawn Achor的研究發現,對工作樂觀的人,被累垮的概率是悲觀者的1/5,而全身心投入工作的可能性是后者的3倍。

          在MetLife開展的一項研究中,賓夕法尼亞大學的研究者發現,樂觀的銷售人員的業績要比那些悲觀的同行高出37%。研究還發現,樂觀主義者在職時能賺到更多的錢,對自己的經歷滿意度也更高。

          對樂觀主義的研究得出的最有希望的一個結論是,我們的思維方式是可塑的——可以通過運用來進行強化,正如同在健身館鍛煉肌肉那樣。思維方式不只是基因和教育的產物。

          通過將注意力重新導向生活中積極的、有意義的部分,以及自身的長處,我們可以科學地重新訓練大腦,使其默認的思維方式轉為積極。

          我們研究發現,以下三個日常習慣對于建立樂觀思維方式極其有效:

          每天考慮三件新的、具體的值得感謝的事;

          每個早晨用兩分鐘時間給不同的人寫內容積極的電子郵件,表達贊揚或感謝;

          每天抽出幾分鐘時間,寫下過去24小時內最有意義的瞬間。

          比起專注于爭吵、抱怨和煩惱,這些簡單的舉動會重新引導我們的頭腦,為生活注入意義和感激之情。這種練習不僅在當下有好處,還能幫助我們在新的工作中培養幸福感,也更容易獲得成功。

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