中學生心理問題的分析與策略

中學生心理問題的分析與策略

　　一、重視、研究和解決中等生的心理問題已迫在眉睫

　　由于受社會消極因素、家庭不良環境、學校教育失誤等多種因素的影響，再加上中學生自身固有的各種弱點，內外兩方面不良因素的相互作用，使得當今中學生特別是身處升學重壓之下的普高學生的心理問題日益凸現。由于出現心理偏差又不能得到及時疏導而引發的中學生出走、自殺、犯罪等惡性事件屢有發生，引起黨和國家最高領導人高度重視的金華市高中學生殺母碎尸案就是典型案例。更有少數學生由于其心理偏差沒有引起老師、家長的足夠注意而日益加重，最終導致精神崩潰而不得不終止學業。而更多的學生則帶著沉重的心理負荷在學業上苦苦掙扎，但收效甚微。我仿佛聽到他們的內心正在嘶聲呼喊：“老師，幫幫我！”。發生在自身邊的一個又一個殘酷的事實，使我越來越深切地認識到：作為一名中學教師特別是班主任老師，時刻關注學生心理健康，盡早發現并幫助學生解決各種心理問題是多么重要！

　　幾年來在關注學生心理健康的過程中，我漸漸發現了一個非常值得注意的現象：因患嚴重的心理疾病而最終不得不退學甚至就醫的幾個學生，沒有一個是差生，也沒有一個是優生，都是平時認認真真，不聲不響，班主任最省心、放心的中等生。我還發現：在與學生談心過程中，動不動就愛哭鼻子的也是中等生，只要心靈的閘門稍稍開啟一下，他們的眼淚就象斷了線的珍珠似的涮涮流下來，似乎心里的苦水早已滿得裝不下了。每當此時，我的心靈就為之震顫不已，也驚愕不已。諸如此類現象的發生，促使我開始思考：為什么明顯的心理問題往往發生在平時看起來“毫無問題”的中等生身上？這難道是偶然的嗎？中等生的心理健康狀況到底如何？我們老師特別是班主任對中等生的了解關心夠了嗎？某些悲劇的發生是不是可以避免？為了盡快找到這些問題的答案，我開始特別關注那些平時最不需關注的中等生。一次次談心、家訪、側面了解，我努力去了解他們的所思所想所感、他們的喜怒哀樂。當他們長久封閉的心靈之門一一向我打開時，我吃驚地發現：這些看起來“毫無問題”的中等生卻是問題叢生！特別是心理問題，其嚴重程度明顯要超過優生和后進生，有少數同學已到了需要進行專門的心理治療的程度了。單從心理健康教育這一點來說，中等生無疑是學校家長和老師最需要關注的群體，其原因其實很簡單：相對于優等生和后進生，中等生面臨的升學壓力和精神壓力更大。他們是班級的主體，學習上有一定基礎，將來班級升學率的高低主要取決于他們，所以老師對他們抱有極大的期望，同樣家長對這部分學生也懷著極大的期望，往往在有意無意中給他們加壓。而他們自己也同樣懷著較大的希望，希望自己能不斷進步，力爭擺脫中等生的位置。為此他們往往表現得十分懂事，學習上特別刻苦用功，甚至廢寢忘食。但由于學習基礎、方法、能力和先天素質等多方面的原因，往往使得他們的學習效果欠佳，一次次沖擊都不能如愿，甚至倒退，最終使他們徹底喪失了信心，把一切失敗的根源都歸結為一個字：笨。從而產生了嚴重的自卑心理以及其他常見的心理問題。更要命的是，這些學生的性格往往內向，平時安分守已，表現良好。所以他們的心理問題更具有隱蔽性，不易被人發現，班主任老師為其表面現象所迷惑，再加上受“抓兩頭，帶中間”的傳統教育格局的影響，往往沒有對中等生普遍存在的心理問題引起足夠的認識和重視，更談不上及時的心理疏導，導致這些學生的心理問題越來越嚴重，嚴重影響了他們的學習和生活。有極少數學生甚至發展成為精神病患者。嚴酷的事實告訴我們：如果單從心理健康教育這一點來說，中學生無疑是學校、家長和老師最需要關注的群體，重視、研究和解決中等生的心理問題已迫在眉睫。這應當成為學校、家長、老師特別是班主任的共識。

　　二、對中等生典型心理問題的分析

　　在關注中等生心理問題的過程中，我發現在中等生中比較普遍地存在著以下一些典型的心理問題，下面逐一作簡要的分析說明：

　　1、自卑心理

　　自卑心理是指學生由于各種原因對自己的品質、智力、能力等感到懷疑并做出過低評價所產生的心理感受。又稱自我否定意識。表現為消極的自我評價。這是與正常人的自尊心相對立的一種病態心理。自卑心理一旦形成并得到發展，就會對人的心理過程和個性心理產生日益顯著的消極影響，特別是中學生尚處于心理發展不穩定的年齡階段，自我否定意識更容易引起情感情緒的巨大波動和思想觀念的急劇變化，嚴重影響其學習和生活。在特定的條件下甚至釀成自殺、出走甚至犯罪等惡性事故。作為班主任往往注意到了后進生中存在的自卑心理，但對中等生中存在的自卑心理，則認識不足，關注不夠。事實上相當一部分中等生的自卑心理同樣比較嚴重。其形成原因也是多方面的，有自身生理、智能、性格缺陷等方面的內因，也有來自家庭、學校教育等方面的外因，而導致中等生自卑心理形成和發展的最關鍵因素，我認為還是在教育方面。關于這一方面前面已有論述，不再重復。但還有一點必須一提：中等生由于長期處于“中等地位”，是班主任眼中的乖乖兒，容易被班主任老師忽視，缺乏老師應有的關心、愛護、教育和培養，使中等生感到受到了老師的冷落，感到自己是班中無足輕重，可有可無的一員，從而產生了強烈的自卑心理。這必須引起每位班主任的警惕。

　　2、抑郁心理

　　抑郁心理是中學生較常見的一種心理失調癥，是中學生感到 無力應付外界壓力而產生的一種消極情緒。處于抑郁情緒狀態下的中學生，經常生活在焦慮的心境中，他們內心孤獨卻不愿向同學和老師傾訴；在學習上，他們經常精力不集中，情緒低落，反應遲鈍；他們有較強的自尊心和成功的愿望，但因他們對挫折的忍耐力差，經不起失敗的打擊，常常因考試的失敗而感到痛苦和恐懼。有嚴重抑郁心理的中學生，還會出現軀體化癥狀，食欲不振、失眠、胸悶、頭昏等。總之，抑郁心理對中學生的消極影響是全面而深刻的，必須引起家長 和學校老師的高度重視。中學生之所以會產生抑郁心理，既受他們個性意志等心理因素的影響，同時也受社會、家庭等外在因素的影響。事實證明，中等生產生抑郁心理的概率和嚴重程度以及對學生造成的危害程度都要高于優生和和后進生，其原因就在于他們是中等生。相對于后進生，他們有更大的學業和精神壓力，更高的自我期望，更多的勞動付出。相對于優生，他們又智力平平，學習基礎、能力等又遜色不少。因此，他們在學習和生活中更容易產生失敗感，產生自我無能感，經常陷入自輕自賤的抑郁情緒中。

　　3、閉鎖心理

　　中學生的閉鎖心理主要是指中學生內在的心理活動不輕易表現出來的心理現象。這種心理現象在中學階段隨著年齡的增長而日益明顯，它突出表現為學生沉默寡言，喜怒哀樂不輕易表露，其主要特征是關閉性。他們很少與父母交談，他們不愿和老師接近，極少到辦公室提出問題或主動與老師談話，不愿告訴老師班上同學的事情，往往抱著事不關已、高高掛起的態度。他們只喜歡把自己的所思所想、自己的喜怒哀樂向日記傾訴，在自我的小天地里默默地咀嚼生活，品嘗孤獨。這種閉鎖心理往往嚴重影響了同學之間、師生之間以及學生和家長之間的正常交流，造成彼此之間的心理隔膜，影響人際交往，往往使學生陷入孤獨無助的境地。同時由于他們在學習和生活中遇到的各種困難、挫折、痛苦、煩惱等，不愿向人傾訴，由此引起的不良情緒不能及時得到排除，日積月累就易引發其它的心理問題。因此，如何去設法打開中學生心理的閉鎖性，就成了家長老師特別是班主任必須解決的課題。我在工作實踐中發現，閉鎖心理表現特別明顯的又是中等生，中等的位置、自卑心理、內向的性格、老師的漠視更容易促使他們把自己的心靈之門關得死死的。

　　4、焦慮異常心理

　　焦慮心理是一種以擔心、緊張或憂慮為特點的、復雜而延續的情緒狀態。當人們預期某種危險和痛苦境遇將發生時，通常都會產生焦慮反應，這種焦慮反應是帶有普遍性的正常的適應性反應。然而，焦慮的程度過于嚴重時，就變成了懼怕，人的主觀感覺就變得緊張不安，易產生不愉快預感。在日常生活中，如果屢遭失敗和蒙受恥辱，又不能盡快找到自信，就會對不愉快的情景增加敏感性，從而產生焦慮異常心理。研究和實踐證明，一定程度的焦慮對學習是必要的，可以使學生處于一種比較高的覺醒和緊張狀態，提高學習的動機和效率，但過高的焦慮水平則會引起對學習的抑制。試想：一個對學習憂心忡忡、顧慮重重的學生，怎么可能興致勃勃，孜孜以求地學習。對智力平庸、雖經努力學習成績仍不理想的學生，過度焦慮會造成自信心不足，自暴自棄，以至對學習失去信心。過度焦慮還會產生考試怯場，從而抑制正常水平的發揮。顯然焦慮異常心理對學生的身心、學習和生活的危害不容小視。事實說明，焦慮異常心理在中等生中又表現得特別明顯。他們學習勤奮努力，要求自己頗為嚴格，把滿足師長的愿望當成自己的學習奮斗目標。他們在老師熱烈的升學期望和家長的“望子成龍”的陰影下學習和生活，學習上唯恐出絲毫差錯，稍有不順，便自責不已，甚至有負罪感。他們不論學習能力強弱，都會因一時的失誤導致對自己能力的懷疑，從而憂心忡忡，焦慮不安。也有一些中等生學習成績不夠理想，有較重的自卑感，可總是想獲得成績好的同學的那種“風光”，“地位”，于是埋頭學習，暗地里與人攀比，同時又十分計較別人對自己的態度和自己在同學中的影響。所以只要稍稍遇到一點挫折就會緊張不安，怕這怕那，使自己不能集中注意力于學習上，形成惡性循環。

　　中等生除了存在上面談到的四種比較典型的心理問題外，還不同程度地存在著孤僻、冷漠、逆反、厭學等諸多心理問題，都需引起家長和教師的高度重視，在這里就不再多說。

　　三、預防和排除中等生心理問題的一點思考和做法

　　中等生存在多種程度不一的心理問題，而且正在對學生的健康成長造成極大的障礙，這是一個勿言置疑又必須正視的客觀事實。相對于那些已具有明顯癥狀的心理疾病患者來說，絕大多數中等生的心理問題并不算嚴重，也不難解決，并不需要進行專門的心理冶療，只要家長特別是班主任老師思想上能引起足夠的重視，行動上能積極采取各種措施加以引導和調節，中等生的心理問題是完全能夠得到預防和排除的，我們應有這個信心。在多年的班主任工作實踐中，我體會到只要班主任真正能夠做到以下幾個方面，就完全可以在預防和排除中等生心理問題上有所作為，收到滿意的效果。

　　1、作為一名合格的現代中學班主任，必須具備一定的教育教學心理學素養。

　　班主任必須要具有一定的教育教學心理學知識，要善于從心理學的角度去觀察和分析學生的言行，要能夠對學生進行心理健康的輔導和教育。這應該成為一名現代中學班主任的教育教學基本功之一。針對中等生這一特殊的群體，重視、發現和排解其心理 問題更需要班主任具備較高的心理學素養。我自己也是在接觸各種心理學方面的知識的過程 中，在有關理論的影響下，開始特別關注班級學生的心理問題，并對中等生這一群體的心理問題有了特別的感觸和認識，繼而引起我的高度重視。

　　2、班主任要把愛和關心撒向每一個中等生，讓每一個中等生都沐浴在老師愛的陽光下。

　　“心病還需心藥治”，老師的愛心無疑是預防和醫治學生心靈瘡傷的靈丹妙藥。試想一下，一個在班主任老師不斷關心和呵護下的中學生，他的心理會出現多么嚴重的問題嗎？即使有也早已被老師的愛化解了。擁有和享受班主任老師的愛，這是每一位學生的渴望，也是每一位中等生的渴望。可是事實上，班主任往往把更我多的心思花在優生和后進生上，表現良好的中等生反而被無意中冷落了，使中等生的精神欲求無法得到滿足，使最具可塑性的大多數得不到切實的關心和培養，這實在是教育的嚴重失誤，也是一些班主任工作不能收到預期效果的重要原因。要預防和排除中等生的心理問題，班主任就必須樹立人人都是教育對象、人人都是關心對象的教育思想，對那些默默無聞的中等生同樣要預以足夠的關注，不僅在學習上提出希望和要求，也要在思想上和生活上進行關心，多與他們接觸、多與他們談心交流，多去聽取他們對班級工作的意見和建議。有時班主任不經意的一個笑臉、一句贊語、一聲問侯都會給自感被忽視的中等生帶來巨大的情感沖擊，甚至給他們留下終身難忘的印象，并轉化為前進的內在動力。但愿我們每一位班主任能把自己的情和愛同樣慷慨無私地獻給每一位中等生，讓每一位中等生在老師愛的陽光雨露中茁壯成長。

　　3、把樹立中等生的“自信心”作為主攻目標，把增強中等生的自我意識作為突破口。

　　中等生的各種心理問題之間并不是彼此孤立的，而是相互影響的。在各種心理問題中，尤以自卑心理為主，它往往是導致或加劇中等生其它心理問題的根源所在。因此如果能有效地克服中等生的自卑心理，重樹其自信，將為其預防和克服其它的心理問題創造良好的條件，收到意想不到的整體效果。要樹立中等生的自信心，需要班主任做許多具體而持久的工作，可以從很多方面著手，但我認為最關鍵的還是要設法在學習上幫助其提高，班主任既要對中等生有熱切的期望、熱情的鼓勵，促其產生奮發圖強，積極向上的積極情緒，又要幫助中等生具體分析成敗得失的原因，找到如何改進提高的途徑和方法。針對中等生的不同情況，提出不同的要求。對偏科現象嚴重的要求自訂目標，幫助其逐步把弱門補上；對學習方法欠缺的則加強指導與交流；對意志品質較差、成績波動較大的同學則要求堅持寫自檢自查日記，逐步學會自我約束；對學習態度敷衍者則嚴格要求，督促其制訂學習計劃，逐步培養良好的學習習慣；對智力確實欠佳的學生要引導其正確對待，多肯定其閃光點，多加關愛。事實說明，只要班主任肯持久地下功夫，許多中等生的學習成績會得到大幅度的提高，同時其不良心理狀態也能得到根本的調整。整個班級也因此顯得生機勃勃，活力無限。

　　4、努力給中等生提供展示自我、體現自我存在價值的時間和空間，讓中等生也動起來，活起來。

　　在傳統的班級管理制度下，中等生往往只能是被管理者，很難真正感到自己是班級的主人。我認為必須改革傳統的班級管理制度，要給中等生也提供鍛煉和為班級管理貢獻力量的機會。班干部可以采用老師推薦、學生自薦、組閣等方式，定期輪換。針對不同學生的特長，設立多層次干部，使盡可能多的學生參與班級事務。班級重大事情和重大活動，均由班級全體成員共同討論決定，每個學生都有參與管理集體的機會，在會上都有發言權和決定權，強化學生的主人翁意識。在課堂教學中，也應該給中等生以解答問題的機會。教師要多引導他們積極參與 課堂討論，大膽發言，多加鼓勵，使他們從膽怯緊張和漠然中擺脫出來。班主任還要組織和開展豐富多彩的課余活動，活動的主體應是全體學生，要促使許多平時不動不響的中等生也能全身心地參與進去，在多種活動中去展示他們青春活力，發揮他們的興趣特長，化解他們的煩惱痛苦，促進他們的身心和諧發展。

　　5、積極爭取并協調各方面的的教育力量，同心合力，促進中等生健康成長。

　　班主任作為班級集體的教育者、組織者和指揮者，必須充分發揮各種教育力量的作用。促進中等生的心理健康同樣需要多方的共同努力，才能收到最好的效果。首先，要爭取各任課教師的配合。我在工作中注意經常與各任課教師溝通情況，主動向各任課老師了解那些引起我注意的中等生的思想情況、學習情況；同時把我了解到的這些學生的有關情況向各任課教師作介紹，共同探討在教育教學中應注意的問題，具體落實幫教措施，使幫教工作能協調有序地進行。其次必須爭取學生家長的支持。班主任與家長要經常交流，以便更全面地了解學生。班主任要提醒家長運用正確的教育方法，多與子女進行平等交流，建設民主和諧的家庭環境，不給子女以過多的壓力。

　　6、對極個別已顯精神病態的學生，班主任要及時與家長聯系，促其進行專門的心理治療，以免延誤時機使病情惡化。

　　當前，學生的心理健康教育已開始引起全社會的重視，有關各方正在采取各種措施努力促進學生心理的健康發展。但以中等生這一特殊群體的心理問題為對象的理論探索還很缺乏，在教育實踐中對中等生的心理問題的關注也很不夠，這在很大程度上影響了學校教育教學的效果，也影響了班級集體的建設。作為班主任中的普通一員，我對這 一問題感受較深，有了一點粗淺的認識和實踐，現在寫成此文以期與各位班主任共同探討，共同關注中等生的心理健康，加強工作的針對性，把班級集體建設得更好，使自己真正無愧于“人類靈魂工程師”這一光榮稱號。

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