中學生心理論文

中學生心理論文1

　　1.拓展訓練對學生心理素質的培養

　　1.1豐富拓展訓練的內容與思想，提高學生心理素質

　　為了更好的滿足學生全面發展的需求，拓展訓練需要不斷的豐富思想與內容。首先，在思想方面，需要堅持以人為本，重視學生主體作用，在訓練人員的指導下學生主動參與并自覺完成訓練活動。同時，還需要對學生進行人文關懷，重視心理素質教育，引導學生認識自我、提升自我。其次，在內容方面，需要確保拓展訓練活動能夠促進學生心理素質的提高，并且需要確保拓展訓練的內容符合學生心理與學習特點。

　　1.2開展多樣化的拓展訓練活動，提高學生團隊精神

　　由于學生心理素質受到多方面因素的影響，其中最重要的影響因素是環境與教育等因素。為了有效的提高學生的心理素質，需要開展豐富多樣的拓展訓練活動，例如，野外體驗生活、登山、室內攀巖、水上拉鏈、孤島求生、逃生墻、抽板過河等活動。不僅可以提高學生的心理承受能力，還可以有效的培養學生的思維能力以及觀察能力等，并促進學生積極參與到拓展訓練活動中來。在部分拓展訓練中，需要學生們團結一致才能夠完成，在潛移默化的過程中可以提高學生的團隊精神與合作理念。在拓展訓練中，確保學生不斷的提升自我，以便確保學生自身的心理素質水平能夠適應社會發展的需求。

　　1.3拓展訓練與素質教育相結合，完善學生心理特點與性格

　　由于社會的競爭壓力在逐漸變大，學生承擔著較大的學習壓力、生活壓力，尤其是高中生要面臨升業壓力。因此，導致大多數學生存在意志力較弱、自信心不夠等性格弱點，通常表現為易躁、自卑等心理缺點。針對學生的心理現狀，需要將拓展訓練與素質教育結合起來，在拓展訓練中引進“攀巖、登山”等野外項目，通過這些項目的訓練，讓學生正確面對困難，正視自己的心理缺點與弱點，敢于挑戰自我，培養學生勇于克服困難的精神以及獨立面對挫折的抗挫折能力，針對突發事件可以沉著冷靜的應對。從而通過一系列的訓練，來增強學生自信心，提高其意志力。并將其訓練作用應用到學習中，提高對學習的興趣，增強學習的自信心。另外，通過各種野外訓練活動，適當的調節學生的心理壓力以及緊張情緒，讓學生放松身心，陶冶情操，確保學生始終保持積極向上、健康的心態。

　　2.總結

　　在各大城市中，拓展訓練基地得到蓬勃發展，越來越多的人投入到拓展訓練活動中來。社會實踐活動中的拓展訓練能夠有效的提高學生心理素質、團隊精神以及創新精神等，為學生的全面發展提供前提基礎。

中學生心理論文2

　　摘要：“和諧”社會的構建，離不開心靈健康的呵護，作為國家的朝陽，青少年的心理健康維護尤為重要，而對于地處邊境地區、偏遠山區、少數民族的桂西南地區來說，青少年的心理健康教育顯的更為重要。

　　關鍵詞：少數民族；家庭心理健康；桂西南

　　引言

　　隨著社會經濟的發展，物質需求的大幅度滿足，精神層次，心理需要的滿足成為當前社會重要的缺口。大批“心靈雞湯”的出現，心理咨詢活動的開展，心理健康作為一門課程，開始走進學校，社區和社會生活中。而今，在任何一宗案件的發生中，很多人都會去思考，相關人員心理的健康狀況；甚至是各行各業的從業人員，在職工的培訓中也都會進行相應的心理健康培訓內容；更為之重要的是在自然災害，尤其是地震等事件后，人們同樣關心的也是災區的心理健康狀況。心理健康已經成為了當前社會重要的社會保障要素。

　　一、家庭心理健康教育概述

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　　家庭心理，首先是建立在家庭這一載體之上的。作為家庭，它不是一個個體，而是一個整體類屬概念。因而家庭心理，應當具備兩方面的含義。第一即是家庭成員的心理，主要體現在家庭個體成員表現出來的心理現象和行為規律。另一個是家庭成員組成的團體心理，主要表現在家庭團體心理、群體心理。

　　（二）家庭心理健康

　　由以上分析可以明確的是家庭心理健康同樣應該包含家庭個體成員的心理健康問題，也應該包含整個集體表現出來的心理健康。但是二者的內容是截然不同的，影響因素也是各不相同的。但是二者又相互影響，互為紐帶。

　�。ㄈ�）家庭心理健康教育

　　教育則是由教育主體和受教育者主體兩部分載體構成的行為過程。對于包含有家庭成員個體心理和家庭成員組成的群體心理的家庭心理而言。家庭心理健康教育則顯的較為復雜。首先，第一個成分是家庭成員間，父母對子女的心理健康教育。從家庭教育的關系角度出發，家長、長者往往充當了教育的主體，而子女、晚輩則往往成為了受教育者的主體部分。其次，家庭心理健康的另=一個心理載體，就是家庭成員組成的家庭群體心理，同樣面臨教育的問題。那么家庭整體的心理健康教育，其面對的教育主體是誰呢？

　　二、家庭心理健康教育的問題思考

　　葉一舵教授就曾在其“家庭心理健康教育概論”一文中明確提出，家庭心理健康教育的目標任務主要有幫助家長樹立心理健康的觀念，增強對孩子心理健康重要性的認識；幫助家長認清角色，強化家庭心理健康教育的責任意識；幫助家長系統了解家庭心理健康教育的知識與原理，掌握科學的教育方法；幫助家長不斷提升自己的心理健康水平。但是就目前而言，我國家庭心理健康教育依舊存在一定程度的問題。

　�。ㄒ唬┘彝�對心理健康教育的關注，行動跟不上思想，且思想比較淺很多的家長都在關心自己的孩子心理健康問題，能為了孩子考試期間不存在壓力感，完全可以為孩子撐起全部生活空間；為了表達自己對孩子心理健康的維護，可以到處去學習、看書，從自我角度出發，以為一切花在孩子身上的精力都是對的；別人的說教勝過孩子自己內心的傾訴，理想的環境勝過孩子真實的需要和想法。因而，往往得到的結果卻是，換來了孩子更多的不理解，不體諒和抱怨與指責。這一切的根源源自我們的觀念里一直認為家庭心理健康教育就是家長對孩子的教育，家長是主體，孩子是被改造的、被教育的客體。

　�。ǘ�）家庭心理健康教育的重視，落實跟不上政策，配套資源跟不上家庭心理健康教育作為“和諧”社會構建的一部分，主體責任不明確，是要放在社區進行？還是由政府承擔？還是由家庭自己來完成？既沒有責任負責劃分，也沒有具體的保障措施，更沒有監控測評的過程和結果反饋。政策的落實，缺少相應的資源配置。不像學校心理健康教育一樣，既有課程，又有具體的教育工作場所，還有監控監管流程。

　�。ㄈ�）家長的心理健康知識和技術抵不上孩子本身隨著學校心理健康教育的大力開展，學生在學校接受了更多的心理輔導、心理測量和心理知識培訓，心理自我調節技能訓練。而作為家庭心理健康教育的主要執行者家長，卻因為工作為問題、經濟條件問題、知識背景問題，反而成為了心理健康教育知識和技能的缺乏者。科學的心理教育在很多家長那里成了通俗的非專業化的“心靈雞湯”式。

　　（四）過于側重長輩對晚輩的教育，忽視家庭整體的心理健康環境當前家庭心理健康教育更多的強調的是家長對于孩子心理健康的教育和維護，而為了開展這一工作，家長心理水平技能的提升也成為當前關注的重點。但是家庭心理健康教育并非單指長輩對晚輩的教育問題，也并非指家庭中某一成員的教育問題。家庭心理健康教育的開展應當是在一個健康家庭心理氛圍環境下進行的，家庭整體心理氛圍的不健康，恰恰說明家庭成員個體或者家庭成員之間是存在不良心理問題的。需要家庭之外的團隊才可以解決，依靠家庭內部來解決，此時是不合理的。

　�。ㄎ澹┟褡宓貐^家庭心理健康教育存在更多問題作為邊境、少數民族、偏遠山區的地方來講，家庭心理健康教育，無論是從觀念上還是行動上和資源配置上，都顯得蒼白無力，更需要關注和健全。偏遠邊境山區少數民族聚居地由于歷史文化條件的限制，經濟發展相對滯后，心理健康教育觀念相對落后，另外少數民族傳統文化的影響作用，和心理健康教育之間的部分沖突，也是影響民族地區心理健康教育順利開展的關鍵因素。

　　三、桂西南家庭心理健康教育基本狀況

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　　本研究立足家庭心理健康教育中對作為整體的家庭進行心理環境的考察對象一、同時又將傳統家庭心理健康教育中作為教育主體的家長和長者作為心理健康教育的考察對象二；最后將家庭心理健康教育中的被教育者作為考察的對象三。采用開放式和封閉式相結合的自編問卷調查法，主要針對百色地區各區縣共202人的中學生進行了分層抽樣調查。本次調查采用自編問卷，問卷共分為三個部分，第一部分按照接受心理健康教育的相關渠道，主要包括政府類、社會公益類、學校開展類三個層次，分別針對家庭成員中的不同人群進行調查了解，用以驗證本次研究中施行心理健康教育的主體是否存在心理健康教育能力低于被教育者。第二部分，主要是了解當前被調查者所處的家庭環境下，心理健康水平，以及在不健康心理水平下，家庭心理健康教育援助情況，如援助者主要是由誰完成，援助者的文化水平，援助效果等。第三部分為開放式問答題，主要調查心理健康教育的施行者的手段有哪些？主要用于了解其心理健康教育的科學性問題。

　　（二）研究結果

　　1.被調查對象基本情況。本次調查對象的年齡范圍主要為14-21歲的初高中學生，民族主要有漢族、壯族、苗族、瑤族。從調查的初步結果來看，總體男生比例高于女生比，初中階段壯族、瑤族學生居多。主要涉及到了百色地區12個縣和1個區，以及區外的城鎮鄉村。2.接受過相關機構的心理健康教育情況。無論是全體家庭成員，還是父母或者是自己，政府類和社會公益類的心理健康教育援助比例均處于最高，其中所有成員未接受過政府類的和社會公益類援助分別都為91.6%，而父母在此兩類的情況下，則是政府類未接受過的有84.7%，社會公益類未接受過89.1%，相比于心理健康教育的主要被教育者而言，他們所占的比例卻相對較少，但相比于接收過援助的比例也相當高。3.家庭環境對于被調查者心理健康的影響。按照心理健康判斷標準：病程、會功能受損情況、痛苦程度，對被調查者進行初步篩選，了解家庭環境中個體的心理健康情況。在被調查中發現有69.8%的人認為家庭環境影響了其心理健康狀況。通過數據分析，由表二可以看出，大部分人都存在一般心理健康問題，具體病程在三個月以下的有91.6%，社會功能受損的有75.7%，痛苦程度91.6%；而其余被調查者存在嚴重心理問題，具體情況如表所示。4.家庭成員心理健康援助情況。在被調者中，75.7%的接受到了家庭成員的幫助，且多數幫助具有一定的成效，但是從后期的第三部分分析情況來看，這種有效的幫助卻存在不科學、不合理的特點。

　　四、總結

　　家庭心理健康教育，作為和諧社會構建的重要組成部分，在邊遠地區，尤其是少數民族聚居的邊境地區，開展情況不容樂觀。作為政府機構應當投入更多的資源，制定相應的支持政策，積極開展政府贊助的公益機構，如各區縣的團市委，社會青少年公益幫扶平臺，積極開展社區，鄉村等公益講座活動，宣傳和普及心理健康教育知識和技術；作為教育類學校機構，應當擔任起重要的建設橋梁作用，加強學生心理健康教育幫扶課程和輔導活動的建設，開展高校與中學對口心理健康教育幫扶工作。政府應當鼓勵社會心理健康公益組織開展各種活動，同時對于各類組織機構進行登記注冊，進行管控。

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中學生心理論文3

　　【摘要】

　　中學生的心理素質很脆弱,自尊心很強，有不同程度的逆反心理。中學生心理健康教育很重要，尤其需要學校心理健康教育跟得上、做得好。本文就中學生心理健康教育展開議論，旨在從學校和教師包括家長的角度更加重視和積極開展中學生心理健康教育，為中學生心理素質的健康發展打好基礎。

　　【關鍵詞】

　　中學生；心理健康教育；重視；加強

　　中學生是不成熟卻趨于成熟的青少年，在這競爭激勵的年代里，不僅要求他們具有較高的文化底蘊，還必須要有良好的心理素質，適應當下這個瞬息萬變的社會。中學生正處在青春發育期，這個階段是他們第二次成長高峰期。這個階段無論生理、心理、情感、自我意識等都在迅速發展，是人生中發展最迅速、最旺盛、最重要的關鍵時期。這階段的學生最容易出各種問題。作為他們的老師應該充當好管理者的角色，還必須知道學生心理生理發展的需求，幫助他們形成良好品質及健全的人格。在教育教學工作中，有的學生由于自身很多不確定的因素，以及來自社會和家庭等不良因素的影響，心理上形成了很多不健康的因素。這些不健康的因素，影響了他們的生活和學習。如果家庭、學校、社會不加以正確的引領，很容易使他們心理不平衡、性格偏異，產生不良的結果。

　　一、為什么中學生在心理上會產生不健康的因素呢？主要有以下原因：

　　1.青少年在成長中都會產生逆反心理。在他們成長過程中，自尊心、自認為是大人了，有極強的自我意識，不愿意服從長輩，喜歡自己的獨到見解，不愿受別人引領和指導，有些青少年過分自我意識很強，惟我獨尊，對于老師和家長的批評、幫助接受不了。有意背道而馳，他們能力和價值主要體現在反抗和不遵重。這種心理如果不正確的引導，他們求異的思維和創新意識就會成為一種積極的因素。在成長中的青少年很難正確把握，就會養成偏激的不良心態。

　　2.青少年就會產生脆弱、孤獨的不愿意讓人接近的心理�，F在獨生子女居多，生活條件比較優越。父母因忙于工作和事業，很多父母顧不上他們，與父母交流和在一起的時間少，就會產生孤僻的性格，不愿與老師同學交流，把自己封閉起來。大多數孩子在優越的家庭環境中長大，沒有吃過苦、受過罪，經不起挫折，在學習或生活中如果碰到不如意的事，內心的苦悶沒辦法得到排解，就會產生焦慮、抑郁心理。這種心理承受不了挫折，遇到不順心的事就會不知所措，精神狀態低入谷底。

　　3.應試教育更多的注重書本知識，而缺乏對學生實踐能力的鍛煉，導致學生動手能力差，現在競爭有很激烈，更是學生不健康心理形成的很重要因素之一。升學競爭壓力大，家長們都望子成龍、望女成鳳，這種迫切的愿望加重學生心理負擔。頻繁的測試、考試使學生經常處于一種高壓狀態，超負荷的學習讓學生精神緊張，心情抑郁。面對自己不滿意的答卷時，總是痛恨自己能力，失去了對學習的渴望和信心。此外，大多學生都是單親家庭，或親人不在身邊等都可能造成學生的不健康的心理�，F在這些不健康的心理，與當代教育下的育人要求是不相吻合的。作為一名新時代的教育工作者，對學生進行心理健康教育，既是素質教育的有機組成部分，也是現在老師應該擔當的任務。

　　二、要做好中學生心理健康教育工作要做到以下幾點：

　　1.要注意觀察學生的心理動態。在學生沒有察覺的情況下，用自己的敏銳眼睛、耳朵等感覺器官去察覺學生行為。在平常的教學中、課外活動、學生的交流和交往的過程等所有方面，都認真觀察學生的言談舉止、精神面貌、興趣愛好、待人接物的表現。更好地了解學生的心理，還應該讓學生建立心靈信箱，讓學生把自己內心的真實想法寫到心靈信箱里，老師定期查看，更好的了解學生的心理情況，然后采取一定的措施幫助學生調整好心理。

　　2.要和學生交朋友，進行傾聽學生心聲。老師經常通過拉近與學生之間的距離，傾聽他們的內心想法，了解學生的心理的思想問題。談話是最親切和最直接的、了解學生的心理狀況，還可以察言悅色、你要舍得放下教師的架子和學生平等地交流，努力做學生的良師益友，獲得或發現學生心理的重要信息。心理學研究表明，談話過程實際上是交談雙方之間的一種交往與認識過程。談話雙方的心理特征、態度、期望、動機、知覺、情緒和行為等對談話的效果有一定的影響。

　　3.要增強學生的抗挫折能力，讓學生有遠大的理想和抱負。中學生的心理挫折主要源于成績的不佳和同學關系不好。老師要對學生的不良心理給以指導和幫助，這樣就可以形成良好的班級作風。剛上初中時，很多學生不適應初中階段的學習，有很多同學產生了厭學情緒，內心嚴重受挫。對于這類情況，就要讓他們掌握有效的學習方法和遠大的理想來激勵學生。要及時有效地告誡他們，有遠大的理想是件好事，但理想和現實是有差距的，需要付出艱苦的努力和汗水。通過名人成功的案例教育和激勵他們，抗挫折能力增強了，克服了學習中的一些困難，學習積極性得到了很大的提高，學習成績也提高很多。達到了預期的效果。

　　4.要滋潤著每一個學生的心靈。對待每個學生付以真誠的情感，尊重他們感化他們，讓學生心理得到健康的發展。熱愛學生是每個教育工作者必須做到的�！案腥诵恼吣�先乎情”，教育工作者只有把愛的情感播種到學生的心田，讓每一個學生在新教育形勢下都能健康快樂的成長，師生間才能做到心心相印，收到良好的教育效果。教育藝術之樹只有植根在愛的土壤里，才能結出豐碩的果實。

　　5.要指導家長“賞識教育”。學校重在“如何做”，家庭重在“怎么做”。學校要和家庭緊密配合，以教育開展的效果為重點及時反饋，樹立榜樣，找出差距，再教育，再實踐，為了我們共同的目標，我們必須“心往一處想，勁往一處使”，我們的教育才有效益和希望。