一個人無論身處何種職位，要想在職業上有所發展和成就，就要不斷進步，在工作中體現自身價值。下面是yjbys小編和大家分享的HR如何平穩地度過職場瓶頸期，更多內容請訪問(yjbys.com/hr)。
提升自我
當職場人士意識到自己遇到職場瓶頸之后，要保持平和的心態。瓶頸出現之后，首要任務是了解瓶頸產生的原因。由于自身的不足而產生瓶頸的情形并不少見，不管自己在大學學的什么專業，崗位越往上提升，對自身綜合能力的要求就越高。如果因為自身原因造成自己面臨職場瓶頸期，最主要的任務是根據自身的具體情況，有意識地進行充電。
當然我們說的充電并不是盲目的充電，如果沒有確定自身適合的職業發展方向，不清楚自身真正缺的是什么，盲目充電培訓，浪費的只是自己的時間精力和學費，所以想要進行有效的職業充電，必須先要清楚自己下一步職業晉升的方向。
警惕安樂死
“遇到職業瓶頸局面，是非常普遍的，如果無法順利找到突破的通道，“玻璃瓶頸”就會變成“水泥閘門”，不僅使這幾年工作的積累付諸東流，同時對職場晉升發展也是非常不利的。走出職業瓶頸期的關鍵，還需要突破自我，不做“安樂死”，在奔三族中，一些職場人在工作幾年后，有了一點小成就，就開始自我放松，內心乏力，沒有了往日的沖勁。
其實這些老板都是看在眼里的，所以身在職場，要時刻保持工作激情，并隨時充電，綜合發展，這個充電并不能只局限于專業技能，還需要提高自己的人脈積累，綜合管理能力水平，讓自己的內心更強大，這樣既能應對眼下瓶頸，對今后的瓶頸也有重要的反擊手段。” 從事互聯網工作多年的品牌經理楚先生分析道。
找準自己的方向
職場“雜工”不是指在一個公司里面打雜，而是不停地轉行，更換多種職業，最后卻發現自己無論在其中哪一行都不具優勢，無競爭力，做過的事情猶如“雜工”。其實，這類職場人的每次轉行都可以找出很多“現實所迫”的因素，或者是為家庭“犧牲”，或者是因地域問題，或者是變化跟不上計劃……
當然，更多時候是職場人自己的意愿和選擇。即，存在“在職厭職”的情緒，看不到行業的前景(雖然前景一直存在)，于是瞄準陌生的行業，但是從事新行業之后，又開始重蹈在先前行業上的覆轍。記住找不到方向的船，什么風都是不利的。方向所在，或者是自己的興趣、或者是自己的特長。找準了之后，就要有咬定青山不放松的決心。往往想走捷徑的時候，容易走彎路。
總之，一個人無論身處何種職位，要想在職業上有所發展和成就，就要不斷進步，在工作中體現自身價值。沒有積極進取的心態很容易進入舒適圈，讓自己的發展受到局限;而有了積極進取的心態，在新的領域中可以學到更多知識，開拓思維和視野，從而增強自身的綜合能力。