自我成長(zhǎng)心理學(xué)論文
在學(xué)習(xí)和工作中，大家對(duì)論文都再熟悉不過了吧，借助論文可以達(dá)到探討問題進(jìn)行學(xué)術(shù)研究的目的。相信很多朋友都對(duì)寫論文感到非�？鄲腊�，下面是小編收集整理的自我成長(zhǎng)心理學(xué)論文，歡迎大家分享。
自我成長(zhǎng)心理學(xué)論文 篇1
摘要：大學(xué)生心理健康教育與自我成長(zhǎng)分析論文，主要是就本人的成長(zhǎng)經(jīng)歷，興趣，性格，能力，自身的優(yōu)勢(shì)和不足，職業(yè)理想等方面對(duì)自己進(jìn)行分析，提出完善自我的方案。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康教育與認(rèn)識(shí)、自我成長(zhǎng)分析、自我完善。
時(shí)光如白駒過隙般一躍而過，轉(zhuǎn)瞬即逝。雖未留下什么痕跡，但卻帶來了微風(fēng)拂過的平靜，那般溫暖。時(shí)間亦是如此，他沒有留下什么，卻留下了生活上和心理上的絲絲變化。通過整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何與周圍的人相處，如何看待愛情、親情、友情，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理，非常的全面。因此根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果，對(duì)本人自我進(jìn)行了分析。
一、我的成長(zhǎng)經(jīng)歷和影響
�。ㄒ唬┖�(jiǎn)單的自我介紹
我，19xx年xx月xx日出生在xx省xx市xx縣的一個(gè)普通家庭，我的到來，組成了一個(gè)溫馨的四口之家庭。在溫馨家庭中長(zhǎng)大的我，勇于承擔(dān)責(zé)任，勤勞刻苦，因由哥哥的照顧和家人的愛護(hù)下未受過多大的挫折，故養(yǎng)成了外向開朗的性格�，F(xiàn)在我就讀于xxxx大學(xué)xxxx學(xué)院，是一個(gè)剛剛經(jīng)歷了大學(xué)第一學(xué)期的大學(xué)生。
（二）出生到學(xué)前班階段
5歲以前的我，處于懵懂之中，我記事是從6歲開始。不過經(jīng)常聽媽媽說起。我小時(shí)是一個(gè)怎樣頑皮的孩子。不過，盡管如此，在我家里父母對(duì)我要求很是嚴(yán)格的。8歲的我，被父母送到了永州冷水灘的一個(gè)學(xué)校，愛聽話的我深受老師的喜愛，經(jīng)常得到表揚(yáng)。
�。ㄈ┬W(xué)階段
成績(jī)一向比較優(yōu)異的我，一直擔(dān)任我們班的班委，從未間斷。為了讓我更好地接受教育我和哥哥一起住宿，在這里，每天和哥哥一塊兒上學(xué)、休息。因初次離開家鄉(xiāng)來到外地讀書，記得剛開學(xué)時(shí)父親幫我們報(bào)完名要離開時(shí)怕我們兄弟倆會(huì)不肯，父親在交代好生活上的事和給了我們一筆錢就匆匆躲著我們走了，父親離去的背影深深的印在了我的腦海中，就這樣我們帶著迷茫離開家人溫暖的懷抱開始了人生的第一次異地生活，雖只有8歲但在宿舍的生活中我學(xué)會(huì)開始學(xué)習(xí)如何更好地處理人際關(guān)系。在生活的磨練下意志逐漸得到成長(zhǎng)，從剛開始一想家就哭著打電話回家到默默在心里想念。正值少年的我們卻流露著老道。后來，我以較好的成績(jī)順利考上xx的一所重點(diǎn)中學(xué)——xx中學(xué)。
（四）初中階段
很聽話，很愛學(xué)習(xí)的我，很受老師的喜歡。初二的時(shí)候，卻感到了一種莫名其妙的茫然，我也不知怎的從那時(shí)起，我不怎么愛學(xué)習(xí)了，有時(shí)還逃課。沒有多長(zhǎng)的時(shí)間，就被老師發(fā)現(xiàn)了我的異常。當(dāng)時(shí)京華還沒有寄宿的宿舍，在父母的關(guān)系下我就住在了我們教導(dǎo)主任王老師的家里，班主任向王老師反映了我的情況，記得那晚王老師狠狠的罵了我一頓，我重新拾回信心開始了學(xué)習(xí)。后來進(jìn)入我市重點(diǎn)的高中永州市第四中學(xué)。
（五）高中階段
這是我來到這個(gè)城市的第6年，對(duì)現(xiàn)在的我來說雖是外地生活，但一切都顯得那么平淡，完全沒有了以前的那種不安的感覺。而后，網(wǎng)絡(luò)第一次進(jìn)入了我的生活。刺激的網(wǎng)絡(luò)生活讓我一步步遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)離學(xué)校。父母不在身邊，我開始蹉跎歲月。三年很快就過去，高考后。我以不理想的成績(jī)只上了三本，我被第一志愿的湖南農(nóng)大東方科技學(xué)院錄取了，就這樣我開始了我的大學(xué)生活。
（六）大學(xué)階段
大學(xué)，一直是我所夢(mèng)求的。來到長(zhǎng)沙，我很激動(dòng)，很開心。因?yàn)槲医K于可以找到一個(gè)新的環(huán)境開始另外的一段美好而新鮮的生活。但大學(xué)的自由讓我又開始蹉跎歲月。但我總是試著去改變，改變現(xiàn)狀，改變生活�，F(xiàn)在我還在進(jìn)行著，希望可以有所改變。
（七）對(duì)成長(zhǎng)經(jīng)歷的總結(jié)
寫了這么多，其實(shí)很為簡(jiǎn)略。每個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷都不同，人正是由于先天的和后天的原因——成長(zhǎng)經(jīng)歷算是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，才有了不同的人生。
二、自我分析
�。ㄒ唬┬愿�
熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。我是一個(gè)不喜歡斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受的人。和陌生人初次見面時(shí)，也比較能和對(duì)方聊得來。在集體中我比較傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平較高，思維比較敏捷，頭腦比較靈活，學(xué)習(xí)理解能力很強(qiáng)。同時(shí)我的情緒比較穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)，但遇到一些重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。我能較好地協(xié)調(diào)自己的想法，一方面，對(duì)事物我有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云；另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會(huì)固執(zhí)己見。我很注重個(gè)人原則，在不觸及到原則底線時(shí)，我都比較愿意去做。在集體中我比較引人注目、受人歡迎，對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過分沖動(dòng)，自我約束力比較差，但我能很快的調(diào)整過來。我是一個(gè)喜歡自由生活的人，我有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求。一般情況下，我會(huì)遵紀(jì)守法，但有時(shí)也喜歡游走于法律邊線。對(duì)人對(duì)事我都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任。我的交際能力處于中等水平。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松，但有時(shí)在周圍的人都不熟悉的情況下，可能保持沉默，甚至有些不知所措。一般情況下，我傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的，但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后，會(huì)樂于接受和信任他們，因?yàn)槲蚁嘈胚@個(gè)世界好的一面還是大于壞的一面。我能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí)，既有自己的理想追求，也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性，沒有一定的把握或可能性，我會(huì)在一開始就放棄。在工作中我能夠腳踏實(shí)地，有時(shí)也會(huì)陷入幻想，但只是想想，一會(huì)兒又會(huì)回到現(xiàn)實(shí)中來。我待人比較真誠坦率，但也不會(huì)過于輕信或感情用事，比較認(rèn)同“害人之心不可有，防人之心不可無”。同時(shí)我也比較認(rèn)可“以德報(bào)德，以怨抱怨”的說法。我樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂，不會(huì)過分的去苛求不能得到的，見好就收。
有時(shí)我可能過于自負(fù)，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。
�。ǘ┳陨淼膬�(yōu)勢(shì)和不足
1.自身的優(yōu)勢(shì)
在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，我可以給他人提供服務(wù)或幫助。我適合在責(zé)任清晰，有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作，這樣才能夠發(fā)揮我出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓我集中精力，去關(guān)注一件事情或一個(gè)人。如果工作，我相信我能夠得到同事和上級(jí)的認(rèn)可、欣賞和鼓勵(lì)。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開展工作，我不喜歡在沒有準(zhǔn)備的情況下把我的成果展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是是我的工作原則，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。我喜歡團(tuán)隊(duì)合作，收集和考察豐富的外在信息。
2．自身的不足
我有時(shí)不自覺的陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情我都喜歡從頭做到尾，因此感覺壓力很大，有時(shí)會(huì)過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。有時(shí)，我的情感會(huì)影響到我的工作，有時(shí)情緒波動(dòng)還比較大。我喜歡以自我為中心。日常生活沒有規(guī)律。
三、完善自我的方案
1、經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng)，調(diào)整自己的呼吸，以此緩解學(xué)習(xí)工作壓力。
2、多多參加校園活動(dòng)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，消除自己在大場(chǎng)合的怯場(chǎng)心理。
3、情緒不好時(shí)多與心理咨詢老師溝通，從而學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，控制自己的不好情緒。
4、每日安排自己的日常生活，讓自己的生活變得有規(guī)律。如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正每月進(jìn)行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正，訂立階段小目標(biāo)，更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。
四、結(jié)束語
展望未來，回眸過去。在過去的不足中改進(jìn)自己所缺，才能更順利的把握未來的命運(yùn)。通過寫這篇報(bào)告我再次的認(rèn)識(shí)了自己！其實(shí)每個(gè)人對(duì)于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)！
自我成長(zhǎng)心理學(xué)論文 篇2
人最寶貴的是生命。生命屬于人只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過：當(dāng)他回首往事的時(shí)候，不會(huì)因?yàn)槁德禑o為、虛度年華而悔恨，也不會(huì)因?yàn)闉槿吮傲�、生活庸俗而愧疚。這樣，在臨終的時(shí)候，他就能夠說：‘我已把自己整個(gè)的生命和全部的精力獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而奮斗人生的過程總是充滿了喜怒哀樂�！朵撹F是怎樣煉成》
我已經(jīng)踏入人生第19個(gè)年頭了，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程。通過這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理，非常的全面。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要。我從何而來，又將往哪里而去？家庭、學(xué)校、教會(huì)生活的體驗(yàn)，形成了今天的我。在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)人生，下面介紹一下我是怎樣走過這十幾二十年的。
在一個(gè)寒冷的冬天，外面下著雪，我就在這樣一個(gè)瑞雪豐年的季節(jié)出生，那個(gè)時(shí)候我是家里面還有親戚家最小的女孩，可以說集萬千寵愛于一身的寶貝。父母寵著我，姥姥姥爺慣著我，叔叔阿姨喜歡我。從小我雖然說要什么有什么，可是當(dāng)時(shí)家庭條件不是特別的好，父母能給我的只有他們對(duì)我無限的愛，這就夠了，至少我的童年里沒有像有的孩子有過吃不飽穿不暖的經(jīng)歷�？赡芤�?yàn)榧彝l件不是特別好，所以六七歲的我不會(huì)和同齡人去比較，哭著喊著要這要那，不會(huì)纏著爸爸媽媽買新衣服新鞋子，雖然只要我想要，他們都會(huì)給我，但是在那個(gè)時(shí)候的我有比同齡人的懂事，比同齡的人乖巧，比同齡的人的成熟。
爸爸媽媽對(duì)我的家教很嚴(yán)厲，從小我就有很多事不能做，現(xiàn)在也是，小時(shí)候不能到處跑，現(xiàn)在已經(jīng)成年的我還是不能到處跑；小時(shí)候的我不能和男孩子到處玩到處瘋，現(xiàn)在已經(jīng)成年的我還是不能到處跑；小時(shí)候的我不可以超過六點(diǎn)不回家，現(xiàn)在已經(jīng)成年的我還是不能超過六點(diǎn)不回家；還有很多很多。
我身邊的朋友很多，我有幾個(gè)閨蜜，我有幾個(gè)特別愛我我也愛的閨蜜，每個(gè)人身邊總會(huì)有幾個(gè)會(huì)對(duì)你不離不棄的人，哪怕你怎么不好，怎么又缺點(diǎn)，就是會(huì)有人在你身邊。我和她們的友情會(huì)長(zhǎng)長(zhǎng)久久下去，而我要說的是現(xiàn)在和我在一個(gè)學(xué)校一個(gè)專業(yè)不同的班的閨蜜，她叫江荺，當(dāng)初高考的我所有志愿全部滑檔，我不知道去哪，我感覺我的生活沒有光彩沒有意義，她在這個(gè)學(xué)校，我想和她在一起，于是我就來了這個(gè)學(xué)校，報(bào)了和她一樣的專業(yè)，她雖然表面不說但是我知道她還是很愛我的，我們一起做過很多事，高中的我們每天都在一起，到了大學(xué)，生活圈子開始不一樣了，我們有了新同學(xué)新圈子，可至少我們還是會(huì)一直在一起，我們還是會(huì)一起吃飯一起逛街一起去別的學(xué)校。至少她還在，天真歲月不可欺，青春荒唐不負(fù)你。
友情過后是什么，是愛情，懵懵懂懂的我有過很長(zhǎng)一段時(shí)間的暗戀，從初一到高二，五年的時(shí)間，我喜歡一個(gè)人，并且一直喜歡著，無論發(fā)生什么事，只要他一回頭就可以看到我，因?yàn)槲乙恢闭驹谒吹降牡胤降戎�，只要他需要我，我就�?huì)出現(xiàn)在他的面前。我印象很深刻的一件事就是我決定要放棄的那天，那天，下著雨，似乎也在為我哭泣。暗戀幾年有過開心，失落，絕望，哭泣，一直沒有放棄只是覺得等一等我在放棄，或許就有結(jié)果了，但是那天我真的是絕望了，他一次一次次的讓我失望，他抹掉了我所有的努力，所有的付出，慢慢消磨了我的喜歡。但最后哭的最兇的是他，他或許喜歡我，我想這就是失去后才組織者知道開始珍惜。而現(xiàn)在的我已經(jīng)沒有精力那樣毫無保留的去喜歡一個(gè)人了。那只是曾經(jīng)的年少輕狂�，F(xiàn)在的我不會(huì)隨隨便便的就會(huì)喜歡一個(gè)人，就算會(huì)喜歡，也不會(huì)像以前那樣不顧一切的喜歡了。現(xiàn)在的我已經(jīng)過了那個(gè)年紀(jì)了，過了那個(gè)喜歡一個(gè)人就感覺是一輩子的年紀(jì)了。
我從小到大都是一個(gè)大大咧咧的孩子，喜歡哈哈大笑，喜歡蹦蹦跳跳，活潑開朗，愛玩，愛鬧，熱情似火，似乎沒什么煩惱的事，在別人心里，用現(xiàn)在的話說我就是女神經(jīng)。但我只做我自己，我知道其實(shí)那只是別人眼里的我，現(xiàn)實(shí)的我是一個(gè)很脆弱很差勁的人。我不想讓別人看到我的脆弱，所有假裝堅(jiān)強(qiáng)，沒有人看到的時(shí)候，我就會(huì)自己一個(gè)人偷偷的抹眼淚，然后擦干眼淚告訴自己我可以，在我的生命中沒有做不到，只有我不想做的，我很好強(qiáng)很愛面子，我不喜歡我喜歡的朋友和別人關(guān)系特別好，我會(huì)吃醋，我不喜歡被別人欺騙的感覺，我不喜歡被別人拒絕，可是有些時(shí)候你不喜歡的的東西你也會(huì)去做，因?yàn)槟愠砷L(zhǎng)了。
到了大學(xué)的我，身邊有了新的朋友，新的環(huán)境，還有最愛的室友，我看到了很多別人看不到的，看到了身邊很多人一直在，我學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)了微笑，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，因?yàn)槲以诔砷L(zhǎng)中長(zhǎng)大。因?yàn)樘煺鏆q月不可期。
自我成長(zhǎng)心理學(xué)論文 篇3
摘要：人生是一個(gè)過程，心理也是一個(gè)過程，成長(zhǎng)中充滿著喜怒哀樂，悲歡離合，陰晴圓缺——回顧自己這二十年的成長(zhǎng)歷程，遠(yuǎn)離親人的幼年生活讓我體會(huì)了親情的重要，形成了我獨(dú)立、倔強(qiáng)、敏感的性格;不服輸、重拾自信的少年生活造就了我熱情、感性、堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性;積極向上、勤奮努力的青年使我感受快樂、走向自信。特別是，小學(xué)的那一段痛苦的學(xué)習(xí)時(shí)光造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的改變。成長(zhǎng)歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感謝挫折對(duì)我的磨礪，因?yàn)樗屛覍W(xué)會(huì)了關(guān)愛、感恩，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了更加積極面對(duì)人生的熱情。與心理學(xué)的第一次接觸可能誰也說不清吧!因?yàn)樽詮亩麻_始我們就似乎開始揣摩大人們的心思，而與它近距離接觸源于我在高中學(xué)校讀書的時(shí)候，那時(shí)的我比較喜歡看各種小說，而小說中就不乏對(duì)各種人物的性格心理的描寫啦，從那以后我就對(duì)這門神秘而充滿魅力的學(xué)科充滿了好奇甚至到大學(xué)的時(shí)候還成像過自己能不能輔修心理學(xué)呢!自從上了老師您的課之后才發(fā)現(xiàn)自己之前所學(xué)的根本就上不了臺(tái)面，通過這門課程讓我明白啦很多心理學(xué)方面的知識(shí)，這也讓我對(duì)它產(chǎn)生更加濃厚的興趣!
時(shí)光與微風(fēng)一樣一而吹過，它沒有留下任何東西，卻只留下風(fēng)吹過后的平靜，那一股溫度。時(shí)間亦是如此，它沒有留下什么，卻只留下生活的絲絲變動(dòng)。此時(shí)此刻它是如此，下一秒它是那樣。留下的是上一秒的回憶，和這一秒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有人曾經(jīng)計(jì)算過我們現(xiàn)在所生活了7000多個(gè)日子，倘若用秒計(jì)時(shí)，那么我們現(xiàn)在存活的時(shí)間將是很大的一個(gè)數(shù)字。但是每一秒我們又得到了什么，我們學(xué)會(huì)的什么，我們又放下了什么。這是我們值得考慮的問題。讓自己的人生更加充實(shí)?而不是留下自己的悔恨。過去的那段有我們的傷痕的記憶，也有我們快樂的日子，那一幕幕如電影一般總是浮現(xiàn)在我們的腦海里。再次回眸過去，想永遠(yuǎn)停留在那一秒，但是又想永遠(yuǎn)忽略那一段。回眸過去的自己只是為了讓我再次認(rèn)識(shí)了自己，清楚地了解自己。
為了更好的活出自己的價(jià)值，就必須冷靜的分析自己。
一、自我成長(zhǎng)分析：
年華逃走得悄無聲息，像竊取我們懵懂的賊，只一個(gè)轉(zhuǎn)身就帶走了我們一半的稚氣，留下若即若離的成長(zhǎng)，光陰也無痕，轉(zhuǎn)眼間就從那個(gè)小小的我變成了一個(gè)大學(xué)生。一直都不曾找時(shí)間梳理一下自己的心理成長(zhǎng)歷程，今天趁此機(jī)會(huì)回顧這十八年來的人生路。
作為一個(gè)出生于農(nóng)村家庭的90后，雖然我從小就沒有體驗(yàn)過很富麗堂皇的生活，但我卻為我又一個(gè)溫馨的家庭而感到幸福!同時(shí)也感謝生我養(yǎng)我的父母親，感謝他們含辛茹苦的默默付出!小時(shí)候，由于家里面很窮，爸爸媽媽經(jīng)常就得在外忙碌著工作，每天陪伴我的就是奶奶與姐姐，后來到上學(xué)的年齡就是我跟姐姐兩人每天一起大老早就爬起來去上學(xué)，由于路程遠(yuǎn)，因此每天也就是晚上才能回家那時(shí)候天都黑了!每當(dāng)想起那段灰色的時(shí)光自己內(nèi)心深處總會(huì)泛起一陣陣漣漪，久久不能自已。
小時(shí)候的我是個(gè)靦腆害羞的孩子，得到的最多的評(píng)價(jià)就是——這孩子挺老實(shí)聽話的，但另一方面，老師也覺得我膽子不夠大。記得我在讀幼稚園的時(shí)候轉(zhuǎn)過一次學(xué)，原本就不太愛說話的我在新的環(huán)境里變得更加沉默，不敢和新同學(xué)交朋友，上課也不敢回答問題，后來想和坐在我前面的一個(gè)同學(xué)成為朋友也都只是成為了空想。后來我進(jìn)了小學(xué)，一開始時(shí)因?yàn)槲覜]有參加學(xué)校的培訓(xùn)班因此成績(jī)很差，考試經(jīng)常只是在及格邊緣徘徊，為此我受到了很大的打擊，這其中不僅是同學(xué)之間的嘲笑，因?yàn)樵谀莻�(gè)年代以及我們那個(gè)農(nóng)村縣城小學(xué)，有的老師們甚至都是經(jīng)常上課打罵學(xué)生，甚至體罰侮辱學(xué)生，而我在那時(shí)候又很不榮幸的剛好撞在槍口上來了!除此之外，班上有一名留級(jí)生，他體格健碩高大威猛，班里人稱小霸王!無人敢惹，而我卻又不幸的跟他做在一起!從此，學(xué)校就成了我的地獄般的生活，那時(shí)候真的非常的無奈與痛苦!在一年級(jí)第二個(gè)學(xué)期不久就聽說班里的一位女生因?yàn)榕c家里面鬧別扭而自殺，當(dāng)時(shí)聽見這樣的消息無疑就是在我們頭頂放啦一顆重磅炸彈!心里面除了迷茫無知外更多的是恐懼!在那時(shí)候的我卻也從沒有產(chǎn)生過這樣的消極心理，也許這與我的家庭生活有著很大的影響吧!而對(duì)于學(xué)校發(fā)生的事我也從來不敢跟家里面說，后來這樣的生活一直延續(xù)到三年級(jí)的時(shí)候，記得那一次班里的小霸王獨(dú)占了板凳不給我做，那次也不知道怎么了當(dāng)時(shí)自己就像孫悟空附體一樣，不管他天王老子來了都要與他拼一番!結(jié)果我就直接沖上去狠狠地跟他打了一架，而他卻完全被我給鎮(zhèn)住了，從那以后，他再也沒敢找我麻煩啦。而且到了四年級(jí)，我的成績(jī)開始提高了，老師也開始對(duì)我改觀啦，從此我的生活沒有那么痛苦無奈了，不過卻任然過著煎熬般的生活，相信大多數(shù)人都深有體會(huì)吧。
轉(zhuǎn)眼就升到了初中，由于六年的灰色時(shí)光早已在我心里面埋下了深深的種子，那種自卑的心理被我在初中生活中表現(xiàn)得淋漓精致。直到有一天，班主任找到了我，她跟我進(jìn)行了一次可以說是醍醐灌頂般的談話，同時(shí)給我?guī)砹藷o限的期望，雖然自卑沒有消除，但卻讓我從此有了一個(gè)奮斗的目標(biāo)，指引著我不斷去努力!從這以后我的人生似乎發(fā)生的天翻地覆的改變，我慢慢變得有點(diǎn)活潑了，不再像以前那樣害羞，不敢與女孩子說話，不敢回答問題，甚至我還經(jīng)常像老師們提問呢!從此，我的生活開始有了更多的陽光，而這也注定是我人生的最大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，因?yàn)槭撬鼜氐椎慕Y(jié)束了我那一段灰色的童年時(shí)光，帶我走進(jìn)了另外一條道路。在此，我最想感謝的就是我的班主任以及當(dāng)年給予我無數(shù)關(guān)懷的老師與同學(xué)們，謝謝你們的陪伴。
后來，三年過去了，雖然沒有去到市里面的重點(diǎn)高中但也達(dá)到了縣里的最好的高中了。一開始的時(shí)候，生活似乎并沒有什么不一樣，隨著我們班轉(zhuǎn)來幾名新同學(xué)，他們是市里一所高中老師的孩子，雖然是轉(zhuǎn)學(xué)生，但是完全沒有我以前轉(zhuǎn)學(xué)時(shí)表現(xiàn)出來的沉默和不適應(yīng)。他們活潑開朗、學(xué)習(xí)積極?很快和班上同學(xué)打成一片。有一次數(shù)學(xué)考試，他們都考得很出色，我很佩服也很羨慕他們。但當(dāng)時(shí)數(shù)學(xué)老師的一句話讓我心靈久久不能平靜——“同樣是學(xué)生，還是××學(xué)校過來的厲害一點(diǎn)啊。”當(dāng)時(shí)似乎聽到心里有什么東西破裂了，但又有新的東西正在生成?我回家后不斷問自己，別人能做到為什么我就不能呢!老師一句無心的感慨卻激起了我的斗志，從那以后我試著改變自己，對(duì)待學(xué)習(xí)依舊一絲不茍，但對(duì)于班集體的活動(dòng)變得積極了，開始主動(dòng)競(jìng)選班委，向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)，策劃班會(huì)活動(dòng)，參加學(xué)校各類競(jìng)賽，熱心幫助別人，將那個(gè)膽小孤獨(dú)的身影藏在了內(nèi)心深處，很快便和班上同學(xué)成為好朋友。
現(xiàn)在想起來，我挺感謝數(shù)學(xué)老師的，她讓我知道了自己是有潛力的，懂得了要通過自己的努力才能收獲別人的尊重，明白了我的真誠與善意終會(huì)讓善良友好的人感受到，人們?cè)敢馀c充滿自信的人成為朋友�？偟膩碚f雖然我的小學(xué)過得是很郁悶無奈甚至有點(diǎn)痛苦的，讓我產(chǎn)生了不可磨滅的印記。后來升入初中，和小學(xué)時(shí)結(jié)識(shí)的摯友進(jìn)了不同的學(xué)校，但空間上的距離沒能阻隔我們的深厚友誼。我也知道他們都很棒，我要繼續(xù)嚴(yán)格要求自己才能始終和他們保持一樣的步伐。我那個(gè)時(shí)候就單純的只想努力學(xué)習(xí)，皇天終是不負(fù)苦心人，成績(jī)一直都還不錯(cuò)。這也要感謝我遇到了一位良師，我們班主任。我最初腦海中女強(qiáng)人的形象就是她她工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、能干、自律、嚴(yán)謹(jǐn)、辦事雷厲風(fēng)行，但為人卻不刻板。課后和我們都是以朋友相稱。其中有一件事深深地感動(dòng)了我，也初步形成了我的審美觀。那時(shí)初二的時(shí)候，學(xué)校準(zhǔn)備舉行一次家長(zhǎng)老師見面會(huì)，以便家校教育很好地結(jié)合起來，幫助同學(xué)更好地學(xué)習(xí)成才。班主任為那次家長(zhǎng)會(huì)準(zhǔn)備了很長(zhǎng)時(shí)間，記錄同學(xué)們平時(shí)學(xué)習(xí)生活上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，找同學(xué)談心，了解他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)與心理狀態(tài)，讓我們給家長(zhǎng)寫一封信談?wù)勑睦镌挼鹊取且庀氩坏降那闆r發(fā)生了，班主任在家長(zhǎng)會(huì)進(jìn)行了一半的時(shí)候突然暈倒了，這把我們一群在旁邊當(dāng)助手的班委給嚇壞了，在把老師送去醫(yī)院后不知如何是好。我當(dāng)時(shí)就想老師精心準(zhǔn)備的家長(zhǎng)會(huì)這樣中斷掉太可惜，這時(shí)便有同學(xué)建議繼續(xù)把家長(zhǎng)會(huì)進(jìn)行下去，由我去主持。我聽到這話時(shí)，心里又緊張又害怕，就好像到了幼稚園的時(shí)候，盡管我小學(xué)時(shí)在班上開展過一些活動(dòng)，可這次我要面對(duì)的是一群生活經(jīng)歷比我豐富很多的大人啊，心里直打鼓，頭上直冒汗，可是我又不忍心讓老師期待那么久的家長(zhǎng)會(huì)慘淡收?qǐng)�。咬咬牙硬著頭皮我就上了……
會(huì)后別人對(duì)我的評(píng)價(jià)在我看來已經(jīng)不是很重要了，重要的是經(jīng)歷過那件事后，我學(xué)到了很多，班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢(mèng)想，我欣賞它們，更要使自己一點(diǎn)一點(diǎn)地進(jìn)步，擁有那樣的品格。接下來的三年是我這十八年來最艱辛的三年。學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢(shì)止步于分科前?選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學(xué)習(xí)，就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時(shí)學(xué)習(xí)的勁頭與效果了。當(dāng)希望一次次落空，當(dāng)努力一次次白費(fèi)，我的自信城堡漸漸崩塌，陷入了痛苦與迷茫中和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來，我在抱怨父母管我管得太嚴(yán)時(shí)也懊惱自己不爭(zhēng)氣，我初中與高中表現(xiàn)的強(qiáng)烈反差也讓別人議論紛紛，我那時(shí)候想了很多事兒，曾計(jì)劃輟學(xué)，但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學(xué)習(xí)了。輟學(xué)后能干什么呢，曾想過做心理咨詢，看是否患有憂郁癥，但父母一直拖延去的時(shí)間，甚至想過自殺來解脫，但心里總有一絲不甘，覺得就那樣結(jié)束自己年輕的生命太不值得就在這時(shí)，不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉，理性開始拔節(jié)。原來“在永恒輪回世界里，一舉一動(dòng)都承受著不能承受的責(zé)任重負(fù)，負(fù)擔(dān)越重，我們的生命越貼近大地，它就越真實(shí)。”在現(xiàn)實(shí)之重中，更需要一種從容的態(tài)度，舉重若輕，痛并快樂著這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見了一絲曙光，我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來，很慶幸我遇到了畢淑敏，她本人既是作家又是心理學(xué)家，通過看她的書，我覺得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮。
她的書告訴我只要是從心底流出的對(duì)世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻，經(jīng)得起歲月風(fēng)雨的推敲值得我們久久珍愛。而我以前一直隱藏心里負(fù)面的情感，它們?cè)谖幢会尫诺那闆r下并未像露水一樣無聲無息地滲透到地下銷聲匿跡。它們埋伏在我心靈里的一個(gè)角落悄悄的發(fā)酵膨脹著自己的體積，積攢著自己的壓力，讓我心力交瘁。我試著找到那些負(fù)面情緒的源頭，一點(diǎn)一點(diǎn)地清理。當(dāng)然，那是一項(xiàng)艱巨的工程，在此期間我又讀了很多心理方面的書，慢慢給心靈減壓?讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時(shí)負(fù)面情感的源頭是個(gè)體對(duì)于失落的反應(yīng)。當(dāng)時(shí)?發(fā)生的真實(shí)與外在的失落便是我感到我失去了自信，而深刻挖掘便會(huì)發(fā)現(xiàn)，憂郁其實(shí)還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪，或嚴(yán)重的失望經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)致內(nèi)在深刻的失落感覺，那常常是潛意識(shí)的�？赡芘c我童年時(shí)期的某些遭遇有關(guān)，而更潛在的憂郁應(yīng)該是我為自己立下了不可達(dá)到的高標(biāo)準(zhǔn)——每次考前五，由此產(chǎn)生了難以滿足的沮喪感。明白了這些后我開始有意識(shí)地調(diào)整自己的心態(tài)，讓焦躁的心靈冷靜下來，讓月輝能照到心中的那一泓清泉。用一種從容的態(tài)度面對(duì)自己、悅納自己。畢竟對(duì)人生而言，重要的不是凱旋而是戰(zhàn)斗。
現(xiàn)在我成了一名大學(xué)生?正在完善和成熟自己的人生觀、價(jià)值觀和審美觀，我依然將畢淑敏的書放在床頭，不過還有《沉思錄》、《菜根譚》、《夢(mèng)的解析》與之做伴。從書中汲取營(yíng)養(yǎng)，探求人生的意義，但是一直沒能找到準(zhǔn)確的答案，小時(shí)候是被家長(zhǎng)灌輸?shù)娜松囊饬x的答案，上學(xué)后是聽從的老師諄諄告誡，就算閱讀書籍大部分也是作者的思想。而我自己的人生意義又是什么呢?它不應(yīng)該是別人強(qiáng)加于我的身外之物，而應(yīng)該成為我內(nèi)在的標(biāo)桿，能讓我為之奮斗終身而不悔，我希望我在不久的將來就能找到答案……這一路走來人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印，那是成長(zhǎng)的足跡，心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅(jiān)韌與強(qiáng)大。
二、個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)分析
優(yōu)點(diǎn)：待人真誠、隨和包容、樂于助人、認(rèn)真負(fù)責(zé)、正直善良
真誠待人一直是我接人待物的原則。我覺得只要我誠心誠意對(duì)人，別人也會(huì)誠心誠意對(duì)我，不虛偽、不做作，別人有困難時(shí)伸出手幫一把。贈(zèng)人玫瑰，手留余香。別人中傷我時(shí)大方地笑一笑，退一步，海闊天空。接受任務(wù)后不打折扣的完成這都是我一貫的作風(fēng)。
缺點(diǎn)：缺少主見、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少計(jì)劃力、不夠自信
缺少主見一直是我很頭痛的問題�？赡芎图依锶藢�(duì)我的過度保護(hù)有關(guān)，一直都在父母的安排下生活，在大事情上幾乎沒自己拿過主意。現(xiàn)在在外地讀書，大大小小的事兒都要自己操心，這一缺點(diǎn)更是暴露無疑，經(jīng)常感到茫然失措。然而，不夠果斷也讓我錯(cuò)失了很多機(jī)會(huì)，小學(xué)時(shí)奧數(shù)隊(duì)選拔學(xué)生，本想報(bào)名，但我思前想后、優(yōu)柔寡斷、信心不足，最終生生放走了那個(gè)名額。大學(xué)里競(jìng)選班委，同樣出現(xiàn)這種狀況，眼巴巴地看著別的同學(xué)當(dāng)上了自己一直想當(dāng)?shù)男麄魑瘑T。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習(xí)慣，以前總想精益求精，事情拖到最后才完成�，F(xiàn)在不僅學(xué)習(xí)任務(wù)重，生活也要自己籌劃，計(jì)劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。
在對(duì)待他人方面：我覺得我能夠客觀地評(píng)價(jià)他人，不會(huì)一味的挑剔，也不會(huì)一味的吹捧。我會(huì)尊重他人，悅納他人的缺點(diǎn)，較好地和他人交流溝通，我的朋友基本上都覺得我是一個(gè)容易相處的人，心地善良、富有同情心和責(zé)任心。
根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類，我應(yīng)該是一個(gè)粘液質(zhì)的人，稍帶多血質(zhì)的特征，為人安靜不寡言，沉默不刻板，可靜可動(dòng)，獨(dú)處時(shí)沉靜多思，交際時(shí)熱情大方，工作學(xué)習(xí)都比較認(rèn)真仔細(xì)。
三、職業(yè)規(guī)劃
畢淑敏的書帶我走出迷茫，她的人生經(jīng)歷也給我很多啟示。她身兼三職、醫(yī)生、作家、心理學(xué)家。我現(xiàn)在大學(xué)本科學(xué)的是電氣自動(dòng)化，我想對(duì)于我們理工科的學(xué)生學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí)應(yīng)該會(huì)有意想不到的收獲吧!今后我也會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)這方面知識(shí)，努力做到一個(gè)健康快樂的人，同時(shí)盡我所能的去幫助需要幫助的人們。關(guān)于自己今后的發(fā)展方面，我個(gè)人確實(shí)還沒有具體確定要從事哪一行業(yè)，因?yàn)樵谖铱磥恚d趣都是可以培養(yǎng)的，也許這與我個(gè)人興趣比較廣泛有關(guān)吧!只要有了興趣那我們做哪一種工作都能從中收獲樂趣，同時(shí)又能實(shí)現(xiàn)自己的'人生價(jià)值!總的來說我是有偏向于公務(wù)員這方面的傾向的或者先工作一段時(shí)間后再自主創(chuàng)業(yè)!我想著也是大多數(shù)人的想法吧?
實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的方法：鍛煉身體，保證充足的睡眠與精力，每天晚上堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，爭(zhēng)取在晚上十一半之前睡覺，早上六點(diǎn)半起床，一日三餐均衡營(yíng)養(yǎng)，身體是革命的本錢，擁有健康體魄才能更好的學(xué)習(xí)。學(xué)好本科專業(yè)知識(shí)，扎扎實(shí)實(shí)學(xué)好基礎(chǔ)，認(rèn)真完成各科作業(yè)，不遲到、不曠課、不早退。英語過六級(jí)，計(jì)算機(jī)過二級(jí)。努力學(xué)習(xí)抓緊時(shí)間為考研作準(zhǔn)備，爭(zhēng)取到國外留學(xué)，提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng)，競(jìng)選宣傳委員或進(jìn)入宣傳部，提高自己的能力，多多參加社會(huì)實(shí)踐，如勤工儉學(xué)、社會(huì)調(diào)查等。
四、總結(jié)
回顧了我二十年來的生活，細(xì)細(xì)思考了那些使我心理發(fā)生轉(zhuǎn)變，人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的事情與時(shí)期，規(guī)劃了未來的職業(yè)生涯與實(shí)踐計(jì)劃，明晰了自己的目標(biāo)。我相信，今后的我，前進(jìn)的步伐會(huì)更加篤定，人生道路會(huì)越走越寬，前途是一片光明的只要我努力去追求!
自我成長(zhǎng)心理學(xué)論文 篇4
【摘要】本文通過介紹我的成長(zhǎng)、我大一的心理感受、我該擁有怎樣的心理素質(zhì)，來淺談我從開始的迷茫、無知知、墮落現(xiàn)狀，到逐漸認(rèn)識(shí)現(xiàn)狀，逐漸為自己找到目標(biāo)，找到自己的路，并沿著自己找到的路堅(jiān)定的走下去。
【關(guān)鍵詞】迷茫;焦慮;無所事事;堅(jiān)強(qiáng);堅(jiān)定;積極;學(xué)習(xí);
1我的成長(zhǎng)
我來到人間已經(jīng)渡過了20個(gè)春秋，我的出生給家里增添了許多歡樂。在溫暖的家庭里慢慢地成長(zhǎng)，從一個(gè)不懂事的幼兒變成了一個(gè)有禮貌守紀(jì)律的少年。聽媽媽說過，嬰兒時(shí)的我胖乎乎的，好聰明，剛到了九個(gè)月就會(huì)說話了，把媽媽叫得很開心;10個(gè)月就會(huì)學(xué)走路了，搖搖晃晃，東倒西歪但不讓我扶，有一次從床上掉下來至今臉上還留有傷巴一眨眼的功夫，時(shí)間老人已把嬰兒時(shí)期帶走了，小學(xué)時(shí)期緩緩走來，我對(duì)小學(xué)很不喜歡，媽媽送我去小學(xué)很不甘愿，有一次下課后，想回家了就去爬鐵柵門，被老師和媽媽批評(píng)后才慢慢地安下心來。小學(xué)畢業(yè)后，我進(jìn)入了我們那的中學(xué)讀書，這座優(yōu)美的校園里，我對(duì)學(xué)習(xí)有比較大的變化，表現(xiàn)比較積極，在學(xué)習(xí)上能多看課外書籍，，同時(shí)注意積累好詞好句，堅(jiān)持每個(gè)星期寫一扁日記，因此語文成績(jī)比較理想，對(duì)作文比有興趣，作文經(jīng)常被老師表揚(yáng);數(shù)學(xué)成績(jī)還算可以，進(jìn)入中學(xué)以后，已使我漸漸懂事起來，我也不再貪玩了，;我也再不會(huì)抱怨作業(yè)的多少了，學(xué)會(huì)了化壓力為動(dòng)力，學(xué)會(huì)擠海綿似地?cái)D時(shí)間了，遇到困難總會(huì)堅(jiān)持下來。一直到高中，我一直就是這樣的性格。
2我大一的心理感受
我一直認(rèn)為大學(xué)是一個(gè)人真正步入社會(huì)的“入口”。大學(xué)教育是以為社會(huì)培養(yǎng)中高級(jí)人力資源為根本目的，而這些中高級(jí)人力資源可以說是國家未來發(fā)展的核心動(dòng)力。在大學(xué)生即將踏上社會(huì)之前，大學(xué)生的知識(shí)、能力和道德體系都還在生產(chǎn)“過程”之中：知識(shí)可以積累，能力可以培養(yǎng)，道德可以修正——這種一切還“有待完成”的特征，使得大學(xué)教育擔(dān)負(fù)國家現(xiàn)代化工程之重大責(zé)任。大學(xué)是吸收新知識(shí)和培養(yǎng)人才的重要場(chǎng)所，因此，大學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)力可說是國家競(jìng)爭(zhēng)力的重要指標(biāo)�？墒钱�(dāng)我步入大學(xué)以后我大失所望，我發(fā)現(xiàn)我國的大學(xué)教育無論是在知識(shí)體系、能力體系，還是在道德體系的教育上，都存在諸多的漏洞。
盡管大學(xué)是進(jìn)入社會(huì)的入口，但沒有想到，大學(xué)在我國居然成了理想主義和浪漫主義滋生的溫床，并造成“象牙塔”一定程度的與世隔的狀態(tài)。目前的大學(xué)教育在很大程度上仍是以往傳統(tǒng)的延續(xù)，死記硬背、考試為主、讀死書、死讀書、理論脫離實(shí)際、教學(xué)內(nèi)容和方法陳舊落后等現(xiàn)象十分普遍。中國的大學(xué)教育，把學(xué)生關(guān)在自設(shè)的象牙塔里，脫離實(shí)際疏離民眾，還有意無意地培養(yǎng)學(xué)生高人一等的意識(shí)，“我們是天之驕子”，“我們是注定要干大事”這些意識(shí)非常地害人�，F(xiàn)在，一說大學(xué)生就業(yè)難，矛頭就直指大學(xué)教育脫離實(shí)際，實(shí)際情況本來也是如此!因?yàn)榇髮W(xué)教育脫離實(shí)際，當(dāng)然所培養(yǎng)的人才就很難找到工作啊!其實(shí)，尤其是大學(xué)，更應(yīng)該順應(yīng)市場(chǎng)規(guī)律，緊密聯(lián)系實(shí)際，只有這樣才能夠培養(yǎng)出符合實(shí)際需要的人才!
當(dāng)我走進(jìn)校園，深入到自己的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)校地方后，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)地方與我之前在書中讀到的寧靜的大學(xué)校園不同，這里各色人等紛紛擾擾，大小汽車進(jìn)進(jìn)出出，隨處可見各式各樣的商業(yè)海報(bào)或者廣告，草坪上遛狗的大媽悠然自得。那種在中小學(xué)可以聽到的瑯瑯書聲在大學(xué)里卻寥寥無幾，大學(xué)怎么竟然不如小學(xué)?這些大學(xué)生們都不讀書么?我很困惑。在正式開始上課之后，我更加見識(shí)了大學(xué)里很多人是怎么樣上課的：早晨上課鈴響了之后有很多人穿著拖鞋邊吃早點(diǎn)慢悠悠地晃進(jìn)教室，吃完早點(diǎn)后看看上面的老師，講得沒意思，于是爬著再補(bǔ)一覺。有的學(xué)生干脆一睡不起，大學(xué)里有句話是這樣流傳的：“一覺醒來一看表十點(diǎn)了，繼續(xù)睡到十一點(diǎn)半，起來連早點(diǎn)、中飯一起吃了�！蓖砩鲜稽c(diǎn)后，應(yīng)該是夜深人靜、正值休息的時(shí)候，如果你此時(shí)走進(jìn)大學(xué)里的男生寢室，你絕對(duì)可以看到他們的夜生活才“剛剛開始”，打游戲、玩麻將或者是看武俠小說，好不熱鬧。鮮見一起讀書、共同討論人生智慧的場(chǎng)景，相反可以看到很多的大學(xué)生去網(wǎng)吧通宵，或者在寢室聯(lián)機(jī)打游戲，他們的日常交流溝通內(nèi)容就是游戲，以至于很多學(xué)生迫不得已，為了和同寢室的哥們“打成一片”而“學(xué)習(xí)”打游戲。游戲已經(jīng)成為了大學(xué)里男生的主要“學(xué)習(xí)內(nèi)容”，而且不少人發(fā)奮用功地學(xué)習(xí)了四年。
當(dāng)我從大學(xué)里走過，深入到自己的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)校其他地方后，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)地方與我之前在書中讀到的寧靜的大學(xué)校園不同，這里各色人等紛紛擾擾，大小汽車進(jìn)進(jìn)出出，隨處可見各式各樣的商業(yè)海報(bào)或者廣告，草坪上遛狗的大媽悠然自得。那種在中小學(xué)可以聽到的瑯瑯書聲在大學(xué)里卻寥寥無幾，大學(xué)怎么竟然不如小學(xué)?這些大學(xué)生們都不讀書么?我很困惑。在正式開始上課之后，我更加見識(shí)了大學(xué)里很多人是怎么樣上課的：早晨上課鈴響了之后有很多人穿著拖鞋邊吃早點(diǎn)慢悠悠地晃進(jìn)教室，吃完早點(diǎn)后看看上面的老師，講得沒意思，于是爬著再補(bǔ)一覺。有的學(xué)生干脆一睡不起，大學(xué)里有句話是這樣流傳的：“一覺醒來一看表十點(diǎn)了，繼續(xù)睡到十一點(diǎn)半，起來連早點(diǎn)、中飯一起吃了�！�
晚上十一點(diǎn)后，應(yīng)該是夜深人靜、正值休息的時(shí)候，如果你此時(shí)走進(jìn)大學(xué)里的男生寢室，你絕對(duì)可以看到他們的夜生活才“剛剛開始”，打游戲、玩麻將或者是看武俠小說，好不熱鬧。鮮見一起讀書、共同討論人生智慧的場(chǎng)景，相反可以看到很多的大學(xué)生去網(wǎng)吧通宵，或者在寢室聯(lián)機(jī)打游戲，他們的日常交流溝通內(nèi)容就是游戲，以至于很多學(xué)生迫不得已，為了和同寢室的哥們“打成一片”而“學(xué)習(xí)”打游戲。游戲已經(jīng)成為了大學(xué)里男生的主要“學(xué)習(xí)內(nèi)容”，而且不少人發(fā)奮用功地學(xué)習(xí)了四年。，但是給人感覺就是一次課都沒有上，這樣說或許顯得有些夸張。但常常事實(shí)就是這樣。大學(xué)并沒有想象中那么愉快，還是有那么多人在認(rèn)真學(xué)習(xí)，還是有那么多作業(yè)要做，或許是從小就灌輸了大學(xué)就舒坦的思想，或許是由于大學(xué)自由的原因反應(yīng)了自己的懶惰，沒有考慮過未來，沒有任何理想，這樣走下去的人生注定不會(huì)精彩。每天過著萎靡的生活，中午下午甚至是晚上上自習(xí)的時(shí)間都是在玩電腦，打DotA，說寂寞男人打DotA，真的是說對(duì)了來，大學(xué)也許是決定人生的重要一段，大學(xué)老師也說大學(xué)你要學(xué)到知識(shí)，你還得找到一個(gè)女朋友，兩件事都是相當(dāng)關(guān)鍵的事。還沒有考慮過異地戀，因?yàn)槟菍?duì)雙方都很傷，這樣的感情不能維持太久，也許一個(gè)你喜歡的和一個(gè)會(huì)生活的，或許后者更好吧。很多時(shí)候只能保留這樣的美好回憶，讓他們?cè)谧约阂院蟮纳钪袀臅r(shí)的棉花糖吧。一個(gè)學(xué)期又結(jié)束了，和第一學(xué)期一樣我希望下學(xué)期能盡自己最大努力做到最好�？蛇�是受不了各種誘惑，懶惰似乎已經(jīng)成為生活一部分，這學(xué)期比上學(xué)期更加頹廢，比上學(xué)期稍好一些的就是不再那么迷茫，我知道自己應(yīng)該要做些什么了，忘記那些理不清的東西，做些更加實(shí)際的東西變得尤為重要。朋友看起來比什么都重要，他們?cè)谌魏螘r(shí)刻都能幫助你，你從不會(huì)不開心，因?yàn)樗麄兒湍阃使部�。同寢�?年一定會(huì)有深厚的友誼。聽說寢室室友要輟學(xué)準(zhǔn)備出去打工，我感到略微傷感，還是期待能和他共同讀完這4年。
3我該擁有怎樣的心理素質(zhì)
大學(xué)相對(duì)于高中來說，學(xué)習(xí)只是生活的一部而不是全部了，想要使得自己的大學(xué)生活過得有意義，最重要的是提升自己全方位的能力。首先，要明確自己的目標(biāo)。知道自己想要什么，有了明確的目標(biāo)之后做事情才不會(huì)盲目，讀書交友還是參加活動(dòng)都會(huì)下意思的往這方面靠攏。其次，不要拒絕經(jīng)歷。多參加些活動(dòng)，多認(rèn)識(shí)些人，多讀些書，大學(xué)里面形形色色的活動(dòng)，比賽，社團(tuán)，志愿服務(wù)等非常多，如果認(rèn)準(zhǔn)了其中的一項(xiàng)或幾項(xiàng)，踏踏實(shí)實(shí)投入進(jìn)去做，用心去體驗(yàn)，到了積累到一定程度，會(huì)發(fā)現(xiàn)你之前所用的投入都是值得的。認(rèn)識(shí)人會(huì)讓我的眼界開闊，尤其是比我身份高的人，等我認(rèn)識(shí)他們之后，才會(huì)體味到什么事聽君一席話，勝讀十年書。關(guān)于讀書那就不必說了，讀書多的人涵養(yǎng)深厚，談吐舉止都會(huì)跟淺薄的人不一樣。多出去走走，不要等到后來才后悔。我的大學(xué)同學(xué)肯定分布在神州大地各個(gè)地方吧，大學(xué)四年至少我是一年會(huì)去一個(gè)遠(yuǎn)地方，旅行會(huì)讓人忘卻煩惱，心情舒暢，大學(xué)課程不是很緊張，出去走走，看看各地的風(fēng)土人情發(fā)現(xiàn)世界原來是這么大，努力在某一方面做到優(yōu)秀，獲得大家的尊敬。大學(xué)不必社會(huì)，要獲得認(rèn)可不一定非要多么有錢，可以學(xué)習(xí)很好，或者是學(xué)生會(huì)領(lǐng)導(dǎo)，或者某一方面很有才能，再或者是電腦高手，不管怎么樣吧，在某一方面做到優(yōu)秀絕對(duì)會(huì)讓你擁有樂觀自信的心態(tài)，這是戰(zhàn)勝頹廢的最好辦法。
大學(xué)是人生關(guān)鍵階段，在這里，我終于放下高考的重?fù)?dān)，第一次開始追逐自己的理想、興趣。這是我們離開家庭生活，第一獨(dú)立參與團(tuán)體和社會(huì)生活。我們不再單純地學(xué)習(xí)或背誦書本上的理論知識(shí)，第一次有機(jī)會(huì)在學(xué)習(xí)理論的同時(shí)親身實(shí)踐。這是我們第一次不再由父母安排生活和學(xué)習(xí)中的一切，而是有足夠的自由處置生活和學(xué)習(xí)中遇到的各類問題，支配所有屬于自己的時(shí)間。因此，安排好自己的大學(xué)生活就顯得異常重要。大學(xué)這四年到底應(yīng)該如何度過是我每個(gè)大學(xué)生都不得不面對(duì)的問題，接下來就讓我來談一下到底應(yīng)該如何度過大學(xué)生活。首先，態(tài)度決定成敗，我對(duì)人生的態(tài)度直接決定著我們這四年會(huì)怎樣走。我想怎樣活?我們的人生到底應(yīng)該怎樣才有意義?我們每個(gè)人都應(yīng)認(rèn)真思考這個(gè)問題，明確自己的人生目標(biāo)，因?yàn)橐粋�(gè)人如果沒有目標(biāo)，他就進(jìn)入了空虛。那我應(yīng)該以什么標(biāo)準(zhǔn)來確立自己的目標(biāo)呢?
目標(biāo)和我們的眼光和我們目前的能力極其相關(guān)，或許我不能主宰自己的眼光，但我可以通過自己的努力學(xué)習(xí)提高自己的能力，那我們的眼光自然地就會(huì)得到提升。
在確立了目標(biāo)以后，我們?nèi)匀豢赡芨械矫悦�，因�(yàn)槟繕?biāo)就像一條遼闊的大海，而我們是一艘帆船，即使我們天天看著這條大海的盡頭，但只要不使出所有的力氣劃槳，所有一切精彩的故事將不會(huì)發(fā)生，一路上所有的風(fēng)景將跟我們無緣。當(dāng)我們向盡頭邁出一步的時(shí)候，我們就進(jìn)入了生命的過程，我們將會(huì)遇到生命的種種機(jī)遇與挑戰(zhàn)，我們生活的內(nèi)容從此展開，而目標(biāo)也已悄悄沉睡在了我心靈的某個(gè)角落，只有當(dāng)我迷失方向時(shí)才清醒過來。因此，目標(biāo)的確立就顯得格外重要，它不僅讓我們有了人生奮斗的方向，而且會(huì)在我們失敗時(shí)教會(huì)我們很多東西。光有端正的態(tài)度、明確的目標(biāo)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我還得有明確的行動(dòng)。關(guān)于在大學(xué)四年到底應(yīng)該怎樣做得問題，我想從以下這幾方面來談?wù)劇?/p>
自我認(rèn)識(shí)方面：
在做任何事之前，我首先應(yīng)當(dāng)正確地認(rèn)識(shí)自我，這樣才能防止走彎路，作出正確的決定，做到事半功倍。比如說我們應(yīng)當(dāng)分析一下自己是內(nèi)向型還是外向型的，內(nèi)向型的適合做自己喜歡的專心致志的工作，外向型的可能適合做跟人打交道的工作。對(duì)自己的判斷下錯(cuò)了，可能造成一輩子的痛苦和折磨。大學(xué)的大在于它的博大，這里容納了無數(shù)人才，我們?cè)谶@種環(huán)境中定要快速地自我定位，盡快地認(rèn)識(shí)新的自我，接受新的挑戰(zhàn)，走向成熟。
在生活方面：
對(duì)很多同學(xué)來說，上大學(xué)可能是第一次遠(yuǎn)離故鄉(xiāng)，遠(yuǎn)離家。我應(yīng)以此深切地感受到父母在遠(yuǎn)方對(duì)我們的牽掛和愛，學(xué)會(huì)感恩，常給他們打電話，發(fā)短信，讓他們知道我們也在想念他們，以此來促進(jìn)我們和父母的關(guān)系。在學(xué)校，宿舍就是我們的家，寢室室友就是我們的親人。在和他們相處的過程中，我們也許會(huì)有摩擦，覺得對(duì)方小心眼。其實(shí)當(dāng)時(shí)光流逝后，自己會(huì)覺得那點(diǎn)小事太微不足道了，根本不值得生氣。所以每當(dāng)我們遇到這種事時(shí)，千萬要告誡自己那不必，真的不必。對(duì)于同學(xué)，大多數(shù)大學(xué)生會(huì)用自私、無聊來形容同學(xué)關(guān)系，因此上網(wǎng)、網(wǎng)戀甚至逃跑回家成為一些同學(xué)的選擇。我應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到，我身邊的任何一個(gè)人都有可能在將來成為我事業(yè)的伙伴，或是會(huì)對(duì)我的事業(yè)產(chǎn)生重要影響，亦或是幫助我，同時(shí)我自己也應(yīng)該努力，是自己具備幫助他們的能力。
在學(xué)習(xí)方面：
在大學(xué)里，學(xué)習(xí)是個(gè)大問題，我已失去曾經(jīng)那對(duì)學(xué)習(xí)的那股熱情，我自己都變成了獨(dú)立的個(gè)體。雖然我仍得聽從老師的安排，聽從課程的安排，但已沒有人強(qiáng)制我們學(xué)，于是我變得自由散漫，對(duì)學(xué)習(xí)毫無興趣。雖然有時(shí)候仍會(huì)因?yàn)樽约旱牟惶?shí)而會(huì)有一絲愧疚，但那始終擋不住外界的誘惑和與生俱來的惰性。對(duì)此，我應(yīng)該提高自己的自控能力，少呆在宿舍，多去圖書館或自習(xí)室。大學(xué)是一個(gè)人一生中最后一次系統(tǒng)化地學(xué)習(xí)，大學(xué)擁有最豐厚的學(xué)習(xí)資源。如果我們不常去圖書館，那等于是把大把大把的資源給浪費(fèi)掉了，畢業(yè)后再也沒有機(jī)會(huì)再接觸那些寶貴的資源了，那將是多么遺憾的事。我們應(yīng)該充分利用圖書館和互聯(lián)網(wǎng)，培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)和研究的本領(lǐng)，為適應(yīng)今后的工作或進(jìn)一步的深造做準(zhǔn)備。讓我們把握現(xiàn)在，沖進(jìn)圖書館!
在學(xué)習(xí)時(shí)，我定要和高中的學(xué)習(xí)區(qū)分開來，我不僅要學(xué)習(xí)書本上的東西，還要在學(xué)習(xí)的過程中培養(yǎng)自己多方面的能力，不僅要學(xué)習(xí)本專業(yè)的知識(shí)，還要適量的學(xué)習(xí)其它專業(yè)的知識(shí)，學(xué)會(huì)查找書籍和文獻(xiàn)，以便接受更廣泛的知識(shí)和研究成果。要習(xí)慣制定具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
我一定會(huì)使我的大學(xué)充實(shí)，成為名符其實(shí)的大學(xué)生。
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