高校體育改革對終身體育的意義論文
摘 要： 為了適應(yīng)社會形勢的發(fā)展和素質(zhì)教育的需要，高校體育教學(xué)必須進行不斷地改革，使大學(xué)生在校期間充分掌握體育的基本知識、提高鍛煉的積極性，培養(yǎng)終身體育鍛煉的良好習(xí)慣，為終身打下堅實的基礎(chǔ)。有了高校體育教學(xué)的較大發(fā)展，終身體育才有較大突破。
關(guān)鍵詞： 高校體育；改革；終身體育
一、樹立高校體育改革新觀念
1.樹立體育在高校教育中獨特地位的觀念。體育能增強學(xué)生體質(zhì)，有助于德育的發(fā)展；體育能促進智育與美育的發(fā)展；體育能促進勞動技術(shù)教育的發(fā)展；體育能豐富大學(xué)生課余文化生活，建設(shè)校園社會主義精神文明的需要。
2.樹立為培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)人才服務(wù)的觀念。充分發(fā)揮體育教學(xué)的作用，使學(xué)生在校期間接受正確的體育觀念教育與科學(xué)鍛煉身體能力的培養(yǎng)，使他們深刻理解體育運動對人體短期、長期的影響，認(rèn)識到事業(yè)的成功有賴于身體的健康，促使其把體育鍛煉作為一種自覺的行為。
3.樹立終身體育的觀念。只有正確認(rèn)識了終身體育的價值，才能促進高校體育改革。在大學(xué)期間養(yǎng)成的鍛煉習(xí)慣和形成的每日鍛煉的生理節(jié)律，有利于學(xué)生在今后的不同工作崗位上更好地適應(yīng)各種環(huán)境變化，提高工作效率，所以，在大學(xué)期間強化了對終身體育意識，普及擴大終身體育的宣傳力度，有助于大學(xué)生形成終身體育意識，使其養(yǎng)成自覺主動參加體育鍛煉的習(xí)慣，特別是注重和強化大學(xué)生在今后的工作中自覺獨立進行體育鍛煉意識的形成和體育鍛煉的能力的培養(yǎng)，方能達(dá)到終身受用和終身受益。
二、高校體育改革的重點
高校體育改革要著眼于學(xué)生將來的發(fā)展需要，提高學(xué)生的身體素養(yǎng)，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)；注重培養(yǎng)學(xué)生鑒賞美、表現(xiàn)美和創(chuàng)造美的能力。
1.教學(xué)過程中要注重學(xué)生個性的發(fā)展。體育教育過程中，學(xué)生是教學(xué)活動的主體，教育的對象是學(xué)生，但是，他們在身體、心理、智力、體力上都有所差異，這樣就要求我們在教學(xué)過程中注重和發(fā)揮學(xué)生的個性，使其在舒暢、生動活潑的環(huán)境中得到教育。
2.教學(xué)過程中的方法。一是由傳授型向引導(dǎo)型轉(zhuǎn)變。要善于引導(dǎo)學(xué)生，常與學(xué)生進行溝通，探討，提出建議，真正使學(xué)生成為課堂的主體。二是由單一型向多樣化型轉(zhuǎn)變。根據(jù)本門課程的特點，用多種教學(xué)方法來教學(xué)生，提高學(xué)生的興趣，提高教學(xué)的質(zhì)量。三是由枯燥型向娛樂型轉(zhuǎn)變。使學(xué)生在娛樂中學(xué)到知識，從而達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目的。四是由課內(nèi)向課外轉(zhuǎn)變。將課內(nèi)、外教學(xué)活動統(tǒng)一于課程范圍，并將兩者有機地結(jié)合起來，為終身體育服務(wù)。
3.課程教材多樣化。教材多樣化主要強調(diào)教材的特色，教材的創(chuàng)新，教材的適應(yīng)性，而不是教材的種類和數(shù)量越多越好。新一輪基礎(chǔ)教育課程教材多樣化建設(shè)，是以思想品德教育為靈魂，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力為主線。體育課程教材改革首先是面向全體學(xué)生，適當(dāng)降低難度，刪除了原有的課程內(nèi)容中偏深、偏難和過分強調(diào)運動技術(shù)的部分，使課程內(nèi)容呈現(xiàn)出簡潔、明了、有條理和新穎的特征。其次是增加了與學(xué)生健康和生活息息相關(guān)的部分，使課程內(nèi)容更加具體、更富有生活氣息。
4.小型化課程的提出。近年來，大量新興體育運動項目（如街舞、啪啦啪啦舞等）迅速地走進高校校園。這些體育運動項目深受大學(xué)生的歡迎，但是，由于這些新興體育運動項目沒有系統(tǒng)的、成熟的理論與方法，因此，僅能用不多的學(xué)時向?qū)W生介紹，還有24式簡化太極拳、軟式排球等項目也不需用很多學(xué)時。為了適應(yīng)當(dāng)前大學(xué)生的求知特點，我們可以在一學(xué)期內(nèi)開設(shè)這類項目的小型化課程。
5.俱樂部形式。由于學(xué)生主體意識的不斷加強，高校體育，特別是高校課外體育的形式，必將發(fā)生相應(yīng)的變化，使體育俱樂部成為高校體育的重要組織形式。體育俱樂部是以高校體育教學(xué)內(nèi)容和當(dāng)?shù)靥厣w育為依托建立的，主要有兩種形式：一類是以發(fā)展學(xué)生體育特長，提高運動技術(shù)水平為目的的競技項目；另一類是以健身、休閑、娛樂為目的群眾性活動。
6.體育知識講座。目前，我國相當(dāng)部分大學(xué)生健康知識貧乏，對人體結(jié)構(gòu)認(rèn)識不清楚，健身方法缺少科學(xué)性。結(jié)合現(xiàn)狀，我們可以組織有針對性地體育知識講座，提高學(xué)生的健康知識水平，增強學(xué)生健身方法的科學(xué)性，從而使他們養(yǎng)成科學(xué)鍛煉身體的良好習(xí)慣。 7.提高師資隊伍的水平。高校要為教師積極創(chuàng)造良好的培訓(xùn)條件，提供多形式、多層次、多專題的培訓(xùn)機會。教師在完成教學(xué)科研任務(wù)的前提下，應(yīng)積極激發(fā)、調(diào)動培訓(xùn)的內(nèi)在動力。教師應(yīng)利用寒暑假的時間不斷地為自己充電，以達(dá)到業(yè)務(wù)水平不斷地更新，以便更好地為學(xué)生服務(wù)，使學(xué)生更快、更好的接受新知識。高校要致力于引進新人，使學(xué)校體育教師年齡、職稱、學(xué)歷等結(jié)構(gòu)趨于平衡，同時也注意到新人的不同來向，確保教師工作中具體思路與手段方法的相互補充。
三、高校體育改革對終身體育的意義
高校體育改革的“奠基”功能在終身體育中具有重要的作用。高校體育改革，為的是使學(xué)生通過學(xué)習(xí)，掌握系統(tǒng)的體育科學(xué)知識、體育運動技能和科學(xué)鍛煉身體的原理與方法，一方面可以促進學(xué)生身體健康，增強體質(zhì)，另一方面可以培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識習(xí)慣和能力。
1.高校體育將以培養(yǎng)終身鍛煉習(xí)慣為主線。隨著生活質(zhì)量的日益改善，精神生活領(lǐng)域被不斷擴展，體育對人們?nèi)粘Ｉ畹挠绊懸苍絹碓酱螅婕暗姆秶苍絹碓綇V。表現(xiàn)主題意識的自我創(chuàng)造傾向成為新的追求目標(biāo)。把體育作為生活的一部分，在充滿愉悅和諧的氣氛中達(dá)到強身健體、調(diào)節(jié)心理、陶冶情操的目的。內(nèi)容豐富、自由量大、隨意性強、趣味性高的體育項目，將更容易為人們所接受。社會的發(fā)展和激烈競爭使人們的生活節(jié)奏加快，信息交換頻率增高，許多人的心理高度緊張，體能下降，類似的現(xiàn)代文明綜合癥不斷出現(xiàn)，人們渴望通過某些輕松高雅、經(jīng)濟實效的體育運動調(diào)節(jié)身心、克服心理障礙和身體的疲勞。因而那些強身效果顯著、生理負(fù)荷和心理負(fù)荷適宜的體育活動將優(yōu)先被選擇和接受。高校體育已不僅僅是以學(xué)校為中心的教育活動。它既是作為促進學(xué)生身心健康、完成學(xué)習(xí)任務(wù)的一種手段，又是使學(xué)生掌握體育健身知識與方法，樹立終身體育思想，培養(yǎng)終身鍛煉習(xí)慣的必經(jīng)之路。所以，高校體育對學(xué)生具有明顯的奠基功能和終身效益，時代賦予了高校體育新的歷史使命。
2.高校體育為終身體育打好意識基礎(chǔ)，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。高校體育應(yīng)遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，施以良好的體育教育，有效地促進學(xué)生身體形態(tài)、機能和素質(zhì)的正常發(fā)展，增進學(xué)生的健康，增強他們的體質(zhì)。高校體育使學(xué)生掌握體育的基本知識和科學(xué)鍛煉的方法，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣和愛好，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。
3.高校體育為終身體育打好理論和技能基礎(chǔ)。學(xué)生應(yīng)在大學(xué)期間掌握基本的鍛煉方法和基本技能，達(dá)到獨立參加體育鍛煉的能力，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉身體的好習(xí)慣。這不僅是自身的完善和推動群眾性體育工作的前提，也是畢業(yè)走向社會后，堅持鍛煉，成為社會的體育骨干，推動我國社會體育發(fā)展的基礎(chǔ)，還能培養(yǎng)自身的終身體育能力與興趣。這種能力的掌握與運用，能使學(xué)生終身受益，充分體現(xiàn)了終身體育的積極意義。
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