武術(shù)教學(xué)五策略
學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。因此，在教學(xué)實(shí)踐中必須采用積極有效地“激趣”方法，從而使學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)。今天小編就給大家?guī)砦湫g(shù)教學(xué)五策略，希望大家受用。
一、提取動作關(guān)鍵——突破難度
在武術(shù)套路教學(xué)中，每段均有關(guān)鍵動作(難度較大)的動作。在學(xué)習(xí)新段之前進(jìn)行提前練習(xí)，將它們單獨(dú)提取出來，有意識地加入到準(zhǔn)備活動中去。如《初級長拳》第三路第二段第八個動作“轉(zhuǎn)身踢腿馬步盤肘”尤其是轉(zhuǎn)身掄臂動作難做。在準(zhǔn)備部分中，先讓學(xué)生做原地的雙臂繞環(huán)，體會雙臂走立圓，而后過渡到向左后轉(zhuǎn)體同時雙臂繞環(huán)的協(xié)調(diào)動作，最后在口呤左(臂)——右(臂)——左(臂)的指揮下完成定勢左亮掌、右勾手和踢右腿的動作。這種方法，也可在學(xué)套路之前，將整套中所出現(xiàn)的難度動作做為基本功有針對性的進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)。這樣，就清理了套路練習(xí)中的“絆腳石”，學(xué)生也會輕而易舉地掌握套路。用這種手段，應(yīng)建立在學(xué)生能夠接受的基礎(chǔ)之上，不要盲目地超前提取動作關(guān)鍵，否則會適得其反，影響學(xué)生的興趣。另外，在武術(shù)套路的教學(xué)與練習(xí)中，對學(xué)生身體的控制能力及彈跳力要求較高，而每個班里總有為數(shù)不少的“差生”，或是因?yàn)樯眢w超重，或是因?yàn)閰f(xié)調(diào)性差�；蚴侨犴g素質(zhì)較差等原因，不能很好地完成教學(xué)任務(wù)。針對這種情況，在教學(xué)中應(yīng)分解動作，降低練習(xí)要求，激發(fā)學(xué)生樹立完成動作的自信。例如，在學(xué)習(xí)“二起腳”這一動作，直接完成難度很大，可根據(jù)動作結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，分解成兩個練習(xí)：1、右腳上步，左腿先各前，向上擺踢。2、右腳再蹬地騰空向前上方彈踢，同時，在擺踢左右腿時分別伴同右手臂與右手掌。右手掌與右腳面的兩次擊響。剛開始練習(xí)時，對這些“差生”不要求騰空高度。待他們對這兩個練習(xí)有了較為清晰的肌肉用力感覺及熟悉動作的路線軌跡之后，再適當(dāng)?shù)匾髣幼鞯倪B貫、協(xié)調(diào)、雄健、優(yōu)美。這樣，教學(xué)成功率就大大提高了。
二、加深攻防理解——激發(fā)興趣
中華武術(shù)，內(nèi)容豐富，結(jié)構(gòu)嚴(yán)密，是依據(jù)各類拳種固有的踢、打、摔、拿等動作的攻防技術(shù)方法編制。要培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣乃至愛好。首先要使他們懂得武術(shù)的涵義。加深套路中攻防意義的理解，讓學(xué)生充分體驗(yàn)到攻中有防、防中有攻的樂趣，這是奠定學(xué)生能否上好武術(shù)課和終生喜歡武術(shù)的重要前提。學(xué)生對攻防格斗動作非常感興趣，都希望學(xué)一兩招“實(shí)用技術(shù)”。面對這種情況，除對學(xué)生進(jìn)行正確引導(dǎo)外，在課上可適當(dāng)搭配一些攻防格斗的對打練習(xí)。搭配的動作最好與所學(xué)習(xí)套路內(nèi)容相近，甚至相同，或者把套路動作編成對練習(xí)動作，一攻一守進(jìn)行練習(xí)。這樣，不僅使學(xué)生過了一把“打癮”，活躍了課堂氣氛，而且理解了動作的攻防涵義，在對打練習(xí)中要做到攻防合理，方法準(zhǔn)確，動作協(xié)調(diào)，意識逼真，強(qiáng)調(diào)點(diǎn)到為止。堅(jiān)持“友誼第一，比賽第二”的原則，防止傷害事故的發(fā)生。
三、注重動作形神——增強(qiáng)美感
武術(shù)的一招一式要求非常嚴(yán)謹(jǐn)，在套路運(yùn)動中處處體現(xiàn)著美學(xué)特點(diǎn)。因此，不僅要求教師的示范要準(zhǔn)確，而且還要求整套動作的勁力、節(jié)奏、韻律和攻防意識都要具備美感。即形似和神似。形神兼?zhèn)涫俏湫g(shù)所追求的特有屬性形和神缺一不可。
在初學(xué)套路時，要強(qiáng)調(diào)動作的`“形似”，就是常講的“擺花架”。在學(xué)生粗略掌握套路后，再追求“神似”。俗話說功到自然成，只有武術(shù)功底扎實(shí)，才能做到形和神兼?zhèn)洌虼�，在教學(xué)中要狠抓基本功練習(xí)，把基本功作為“課課練”的必修內(nèi)容，常抓不懈。只有這樣才能以形傳神，表現(xiàn)出內(nèi)在的美學(xué)涵義，達(dá)到一定的演練境界。
四、活躍課堂氣氛——愉悅身心
為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的熱情和興趣，營造一個良好的課堂氣氛，教師應(yīng)通過多種形式的激勵并結(jié)合有針對性的練習(xí)手段，讓學(xué)生在輕松愉快的練習(xí)氛圍中進(jìn)行練習(xí)。例如，在套路中“沖拳”“蹬腿”的時候，讓學(xué)生隨著拳腳動作放聲吶喊“嗨”或“殺”形借力勢，勢用聲威，使教學(xué)氣氛活躍，學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高漲。由于大聲，吶喊，必然引起周圍上課學(xué)生的注意，促使學(xué)生的注意力集中，原來有氣天力的動作大為改觀，動作質(zhì)量提高，力度增強(qiáng)。作為中學(xué)生，由于精力旺盛，覺得總有使不完的勁，平時上課一般不允許大喊大叫，情緒壓抑，上課放開喉嚨吶喊，情緒得以發(fā)泄，精神為之振奮，從而愉悅身心。
五、歸納動作類型——便于記憶
在套路教學(xué)中，為了鞏固所學(xué)套路，在復(fù)習(xí)課上教師可采用啟發(fā)式提問方式，來提高學(xué)生對套路的理解記憶。如在簡化太極拳教學(xué)中，教師可這樣提問，本套路中繃、桴、擠、按類動作有哪此?抱、分、摟、推類有哪些?云、轉(zhuǎn)、托、架類有哪些?拳法、繞打、下勢類有哪些?通過這樣歸類提問便于學(xué)生理解記憶套路。使表面看來無規(guī)律可循的套路變成有序可循，同時也提高了學(xué)生的抽象思維能力，真正達(dá)到了教學(xué)目的。
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