跆拳道計劃教學

時間：2024-05-06 05:53:46 跆拳道我要投稿

關(guān)于跆拳道計劃教學

　　一、教學理念：

關(guān)于跆拳道計劃教學

　　本課主要圍繞“為了每一位學生的發(fā)展”的新課程理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，遵循“四自四導(dǎo)的教學模式”，通過激疑—思疑—析疑—釋疑四個教學環(huán)節(jié)讓學生在和諧、主動的氛圍中激發(fā)學習興趣，掌握技術(shù)技能，在培養(yǎng)學生主體意識的同時，提高禮儀修養(yǎng)，讓學生體驗到成功的喜悅。

　　二、教學目標

　　1、發(fā)展力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)，激發(fā)對跆拳道運動的興趣。

　　2、初步掌握跆拳道的基本腿法：橫踢。

　　3、培養(yǎng)學生堅韌、忍耐、自立、自信的意志品質(zhì)，使學生養(yǎng)成禮讓，謙遜、寬容的高尚品德。

　　三、教學重點難點

　　1、教學重點：轉(zhuǎn)腳、轉(zhuǎn)腰、轉(zhuǎn)胯和繃腳面。

　　2、教學難點：動作的連貫性。

　　四、教材選擇與分析

　　跆拳道運動是一項學生喜愛的體育運動項目，跆拳道運動的內(nèi)容豐富多彩，無論是品勢、實戰(zhàn)，其動作結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求、風格、運動量等都有著不同的特點，可使不同年齡、體質(zhì)、性別、職業(yè)的愛好者根據(jù)實際加以選擇，而且不受時間、季節(jié)的限制，場地器材也可因陋就簡，練習極為方便。跆拳道運動倡導(dǎo)“以禮始，以禮終”的尚武精神，培養(yǎng)勝不嬌，敗不餒地優(yōu)良品質(zhì)。能有效地提高速度、敏捷、柔韌、爆發(fā)力和有氧代謝能力。根據(jù)我校的實際，本課選取學習跆拳道的基本腿法——橫踢為主教材，讓學生在探索中掌握橫踢的基本技術(shù)，充分激發(fā)學生主動學習的潛能，提高自我鍛煉的意識。

　　五、組織與方法

　　（一）突出主體教學，探究學習，培養(yǎng)創(chuàng)新思維。

　　1、跆搏操導(dǎo)入，營造和諧、輕松愉快的教學氛圍。

　　2、激疑：讓學生進行探究性學習，激發(fā)學習興趣，通過提問、創(chuàng)設(shè)情景等方式，引導(dǎo)學生根據(jù)對“文字”理解，自己探索“踢”的動作，從而明確目標。（導(dǎo)定向——自定向）

　　3、思疑：在學習過程中，通過展示，讓學生充分展示自我，激發(fā)學生積極思考，引導(dǎo)學生積極探究。（導(dǎo)運作——自運作）

　　4、析疑：分層教學。設(shè)計不同的練習方法，學生可以根據(jù)自己的實際，自主選擇符合自己發(fā)展的練習。（導(dǎo)調(diào)節(jié)——自調(diào)節(jié)）

　　5、釋疑：最后在教師的引導(dǎo)下，形成正確的動作概念。（導(dǎo)激勵——自激勵）

　　6、讓學生自編自創(chuàng)腳法，發(fā)揮主觀能動性，拓展延伸。

　　（二）滲入德育教育，培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力

　　1、課堂中倡導(dǎo)“以禮始，以禮終”的尚武精神，培養(yǎng)學生互敬互愛團結(jié)合作的精神。

　　2、通過游戲，提高學生競爭意識，培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識，在游戲中體驗成功與失敗，增強社會適應(yīng)能力。

　　六、教學流程設(shè)計：

　　（一）課堂常規(guī)及準備活動

　　1、導(dǎo)入課的主題。

　　（1）宣布課的內(nèi)容；

　　（2）隊形隊列練習；

　　（3）反口令游戲

　　【說明】通過隊形隊列練習可達到集中注意力，培養(yǎng)良好的紀律作風的目的。另外，教師利用生動幽默的語言調(diào)動學生，反口令游戲也能激發(fā)學生的運動興趣，為本課接下來的學習打下基礎(chǔ)。

　　2、跟音樂節(jié)奏進行熱身運動

　　（1）跆搏操練習。

　　（2）基本步法練習：A前進步與后撤步；B前滑步與后滑步；C原地跳換步

　　【說明】選取自編的跆搏操和基本步法練習為準備活動內(nèi)容，目的是為教學活動做好身心準備、預(yù)防和減少創(chuàng)傷的發(fā)生。

　　①跆搏操采取教師領(lǐng)操，學生模仿參與的形式進行，自編操主要是以協(xié)調(diào)性練習、韌帶拉伸、反應(yīng)練習為主，既可達到準備活動的目的，又可集中學生注意力，提高學生學習興趣；

　　②基本步法練習分為4小組，小組長負責指揮進行專門性練習，發(fā)揮體育骨干的作用，也為下面的技術(shù)動作學習作好準備。教師參與學生各組熱身運動，并用語言激勵、提示。

　　（二）創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)興趣

　　1、激疑環(huán)節(jié)：復(fù)習前踢，然后提出橫踢的概念，引導(dǎo)學生根據(jù)對“文字”理解，自己探索

　　“踢”的動作，讓學生進行探究性學習。[導(dǎo)定向——自定向]

　　（1）目標：提高自學能力，培養(yǎng)學生探索精神。

　　（2）組織：嘗試性練習：跆拳道的基本腿法——橫踢。學生分小組練習，嘗試踢法；

　　教師巡視指導(dǎo)，進行點撥、提示。

　　2、思疑環(huán)節(jié)：在學習過程中，組織學生分組觀看DVD、提出問題、讓學生展示等手段，激

　　發(fā)學生積極思考，引導(dǎo)學生積極探究。[導(dǎo)運作——自運作]

　　（1）目標：初步掌握橫踢的動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學生積極探索、鉆研及相互合作的精神。

　　（2）組織：①分解動作練習；②連貫動作練習；③踢腳靶練習；

　　教師講解動作要領(lǐng)，示范、從旁點撥激勵學生、糾正錯誤。

　　3、析疑環(huán)節(jié)：分層教學。設(shè)計不同的練習方法，學生可以根據(jù)自己的實際，自主選擇符合

　　自己發(fā)展的練習。[導(dǎo)調(diào)節(jié)——自調(diào)節(jié)]

　　（1）目標：培養(yǎng)分析解決問題的能力及團結(jié)合作的精神，提高社會適應(yīng)能力。

　　（2）組織：學生根據(jù)自我能力選擇符合自己發(fā)展的練習。教師指導(dǎo)，分析動作。

　　4、釋疑環(huán)節(jié)：在教師的引導(dǎo)下，形成正確的動作概念。并在相互激勵中，嘗試選擇各種練

　　習方法，體驗到成功的樂趣。[導(dǎo)激勵——自激勵]

　　（1）目標：形成較好的學習氛圍，讓多數(shù)同學能較好地掌握橫踢動作技術(shù)。

　　（2）組織：分小組練習，并相互糾正動作，相互激勵

　　【說明】通過激疑—思疑—析疑—釋疑四個教學環(huán)節(jié)讓學生在和諧、主動的氛圍中掌握橫踢動作的技術(shù)技能。在教學過程中，教師站在主導(dǎo)的位置上，倡導(dǎo)自主、合作和探究的學習方式，通過分層、展示、點撥等多種教學手段，力求把教師的“四導(dǎo)”和學生的“四自”和諧統(tǒng)一在教學過程中，體現(xiàn)新課標的精神，在培養(yǎng)學生主體意識的同時，提高禮儀修養(yǎng)，讓學生體驗到成功的喜悅。

　　（三）拓展延伸

　　1、自編自創(chuàng)腳法練習

　　【說明】讓學生根據(jù)本課及以前所學的腳法，自編自創(chuàng)腳法，發(fā)揮學生的主觀能動性，也為以后的腳法學習埋下伏筆。

　　2、游戲：繞圈追逐。

　　【說明】在課的結(jié)束前，選取游戲練習，目的是把課推向高潮，讓學生在游戲中體驗成功與失敗，增強社會適應(yīng)能力，同時也提高學生競爭意識，培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識。教師也參與其中，師生同樂。

　　（四）調(diào)節(jié)放松與評價

　　1、放松運動

　　【說明】讓學生在舒緩的樂曲中，按音樂節(jié)奏進行放松，可達到舒緩放松的目的。

　　2、評價小結(jié)

　　【說明】通過相互的評價及老師的小結(jié)，培養(yǎng)與提高學生自我認識、自我教育的能力。

　　七、課后反思

　　本課能依據(jù)《體育與健康課程標準》的要求，把新興體育運動項目跆拳道引進體育課堂，突出以運動技能——橫踢為載體，帶動其余四個領(lǐng)域目標的落實。使學生在課堂上學中有玩，玩中有樂，樂中有趣，趣中有練，練中有悟。在練習中，通過學生自找合作伙伴的形式進行教學訓練，培養(yǎng)學生迅速融入團隊的社會適應(yīng)能力。課的總結(jié)中，能引導(dǎo)孩子們通過上網(wǎng)、查看書籍等方式來了解跆拳道，讓本課得以延伸。

　　但在教學中也存在不足之處，主要有：

　　1、跆拳道這類象武術(shù)性質(zhì)的教材，少部分女生在學習與鍛煉中不夠積極，今后在教學中應(yīng)多關(guān)注個體差異，促進全體學生健康成長。

　　2、課前有關(guān)跆拳道的資料收集不夠，學生沒有充分的時間去了解跆拳道的文化。要是學習的氛圍一旦形成，效果可能更好。

　　我校正嘗試用跆拳道俱樂部的形式吸引更多的學生加入，使學生的興趣得以延續(xù)，并付于行動，真正做到終身體育。

《&.doc》

将本文的Word文档下载到电脑，方便收藏和打印

【跆拳道計劃教學】相關(guān)文章：