跆拳道分幾級(jí)幾段的
導(dǎo)語(yǔ):幾級(jí)幾段是用來(lái)劃分跆拳道等級(jí)的,那么跆拳道分幾帶呢?跆拳道又劃分為了幾級(jí)幾段呢?下面就讓我們一起來(lái)看看吧。
1.跆拳道帶
跆拳道主要分了以下幾帶,包括:白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍(lán)帶、藍(lán)帶、藍(lán)紅帶、紅帶、紅黑帶、黑帶。級(jí)別由白色往后逐次遞升,以黑帶為最高終止。同時(shí)在這些帶后又劃為分幾級(jí)幾段,黑帶后以段位劃分,其余帶后皆是以級(jí)位劃分。
2.級(jí)位段位
白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍(lán)帶、藍(lán)帶、藍(lán)紅帶、紅帶、紅黑帶的級(jí)位從10級(jí)逐漸降低到1級(jí),簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是帶的級(jí)別越高級(jí)數(shù)越小。與其他帶不同之處在于,黑帶以段位區(qū)分,段位越高則段數(shù)越大,從1段最低開始到9段為最高終止。
3.好處作用
跆拳道對(duì)于腿部的鍛煉有很好的效果,所以隨著腰帶、級(jí)數(shù)、段數(shù)的提升,練習(xí)者的`水平不斷提高的同時(shí),身體素質(zhì)特別是腿部較之之前則會(huì)更加有力量更敏捷。
4.注意事項(xiàng)
一般來(lái)說(shuō)黑帶為跆拳道的實(shí)力象征,黑帶的一段到三段屬于黑帶新手,而四段到六段則就已經(jīng)是跆拳道高水平的段位了。之后的七段到九段并不是說(shuō)實(shí)力比四段到六段的人就好,而是這些段位只授予對(duì)跆拳道有較高造詣和貢獻(xiàn)的人。另外國(guó)際比賽資格黑帶一段以上的選手才有資格,國(guó)際師范、國(guó)際裁判則需要黑帶四段以上才有資格。