大學(xué)生心理健康素質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查
摘要：大學(xué)生是國家未來的棟梁，肩負(fù)了持續(xù)發(fā)展的重任，大學(xué)生的心理健康素質(zhì)直接影響到我國的發(fā)展，所以對大學(xué)生的心理健康素質(zhì)進(jìn)行分析具有非常重要的意義。文章就對某大學(xué)生中的學(xué)生心理狀況進(jìn)行了調(diào)查。文章首先介紹了心理健康素質(zhì)調(diào)查的方法，然后對心理健康素質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果進(jìn)行了分析，最后闡述了提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)的策略，希望能對我國大學(xué)生心理健康教育工作的開展提供一些幫助。
關(guān)鍵詞：心理健康素質(zhì);大學(xué)生;現(xiàn)狀
所謂心理健康素質(zhì)就是內(nèi)在的、穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，心理特點(diǎn)同人們的生理、心理有著直接的關(guān)系。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康素質(zhì)一方面關(guān)系到我國未來的發(fā)展趨勢，另一方面也影響了全面素質(zhì)的提高，所以優(yōu)化大學(xué)生的心理素質(zhì)、增強(qiáng)大學(xué)生的整體水平具有非常重要的價值和意義，同時也是解決大學(xué)生心理問題的最好方式。
一、大學(xué)生心理健康素質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查方法
(一)調(diào)查對象
調(diào)查從某大學(xué)中選取了不同專業(yè)不同年級的學(xué)生共1000人，包括經(jīng)濟(jì)管理專業(yè)、計(jì)算機(jī)專業(yè)、會計(jì)專業(yè)以及工民建專業(yè)，其中研究生占125人，本科生占875人;女生有435人，男生565人，表1為學(xué)生的學(xué)科及生源地分類。
(二)調(diào)查問卷的設(shè)計(jì)
調(diào)查問卷中主要包括下面幾項(xiàng)內(nèi)容：其一，心理狀況，涉及的是情緒感受類的題目，評分為1到9級，例如“緊張”“輕松”等;其二，應(yīng)對方法的問題設(shè)計(jì)是采用量表的方法進(jìn)行調(diào)查，分為積極應(yīng)對和消極應(yīng)對兩種;其三，生活事件，涉及的是學(xué)生生活中遇到的事件，例如學(xué)習(xí)中的壓力、人際交往等;其四，人格特征測試，采用的是因素量表的方式，包括憂慮性因素、道德因素、開放性因素、社交因素以及利他性因素;其五，支持系統(tǒng)包括三個問題，同其他人分享消極心理、從其他人處獲得的幫助以及對其他人的關(guān)心。
(三)調(diào)查數(shù)據(jù)的處理
本次調(diào)查工發(fā)出調(diào)查問卷1000份，回收有效的問卷為919份，回收率為91.9%。
二、大學(xué)生心理健康素質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果分析
(一)大學(xué)生在情緒上多為積極樂觀
總體上看來，大學(xué)生的心理健康素質(zhì)較為積極樂觀，1分為狀況糟糕，9分為狀況良好，通過計(jì)算，全部學(xué)生的平均得分在7.02。在學(xué)生的情緒感受調(diào)查上，1分為消極，9分為積極，全部學(xué)生的平均得分在6.28，說明總體上都比較積極。
1、大學(xué)生的情緒存在差異
通過對調(diào)查問卷進(jìn)行分析能夠看出，學(xué)生的情緒與學(xué)歷沒有任何關(guān)系，但是同性別有關(guān)，女生會比男生更加積極;情緒還與學(xué)生的專業(yè)有關(guān)，經(jīng)濟(jì)管理專業(yè)、會計(jì)專業(yè)、工民建專業(yè)、計(jì)算機(jī)專業(yè)的情緒依次下降;情緒同學(xué)生的年級也有關(guān)系，三年級的學(xué)生情緒最為消極;另外學(xué)生的生源地也影響學(xué)生的情緒，農(nóng)村學(xué)生更為偏激。
2、大學(xué)生消極情況的問題分析
雖然整體看來學(xué)生的情緒較為積極，但調(diào)查的學(xué)生中還是有165人偏為消極，存在緊張、焦慮、空虛等狀態(tài)，男生有114人，女生有51人。從學(xué)生的專業(yè)上分析，計(jì)算機(jī)專業(yè)和工民建專業(yè)較比另兩個專業(yè)的學(xué)生較為消極;從年級上看，大一學(xué)生情緒消極的人數(shù)最多。
(二)大學(xué)生的心理困擾分析
1、大學(xué)生心理困擾的來源
大學(xué)生出現(xiàn)心理困擾的來源分為兩種，其一為學(xué)生發(fā)展相關(guān)的來源，例如擇業(yè)、就業(yè)問題;其二是同生活相關(guān)的，例如人際交往、專業(yè)興趣等。
2、大學(xué)生心理困擾來源的差異
心理困擾的來源存在于性別中，尤其是男生經(jīng)濟(jì)困難而引發(fā)的困擾;研究生比本科生更容易受到壓力和困擾，包括擇業(yè);戀愛等。在本科生中，一年級的學(xué)生會受到專業(yè)興趣方面的困擾，二年級的學(xué)生會受到學(xué)習(xí)壓力的困擾，三年級的學(xué)生會受到擇業(yè)方面的困擾。
通過調(diào)查能夠看出，不同專業(yè)的學(xué)生心理困惑也是不同的，經(jīng)濟(jì)管理專業(yè)的學(xué)生會受到學(xué)業(yè)的壓力，計(jì)算機(jī)專業(yè)的學(xué)生會受到就業(yè)的問題。另外，農(nóng)村的學(xué)生會受到經(jīng)濟(jì)、家庭狀況的心理壓力。
3、大學(xué)生解決心理困擾的方法
大學(xué)生在心理存在困擾之后，面對心理壓力通常采取的解決方式為自我調(diào)節(jié)，個別還有學(xué)生采取電臺或書籍的方式進(jìn)行解壓，還有少量學(xué)生采取上網(wǎng)聊天、同家長、朋友進(jìn)行交流等方法，表2為學(xué)生在面臨心理困擾時采取的方法�？傮w看來，學(xué)生解決心理困擾時，學(xué)校中的課程并不是主要方法，也就說明了課程的設(shè)置存在一些漏洞，沒有把課程的作用充分的發(fā)揮出來。
(三)大學(xué)生對心理咨詢的態(tài)度
在大學(xué)生對心理咨詢的態(tài)度方面，有60%的學(xué)生認(rèn)為是有作用的，有31.8的學(xué)生認(rèn)為能夠理解，但是自己不一定會去，還有3.4%的學(xué)生完全否認(rèn)心理咨詢，還有4.8%的學(xué)生呈現(xiàn)其他態(tài)度。另外還發(fā)現(xiàn)，學(xué)生接受心理咨詢的態(tài)度同自身有著直接的關(guān)系，對于否認(rèn)心理咨詢的學(xué)生來講，其情緒水平較低，這也就說明了學(xué)生的健康水平同心理意識有著不可分割的關(guān)系。另外，女生接受心理咨詢的高于男生7%，農(nóng)村學(xué)生接受心理咨詢的程度較低，而年級、專業(yè)等同接受心理咨詢的程度沒有關(guān)系。
三、提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)的策略
(一)建立心理健康教育師資隊(duì)伍
高心理素質(zhì)學(xué)生的培養(yǎng)離不開教師的幫助，這一前提是教師也具備較高的心里素質(zhì)。教育的本能體現(xiàn)在心理健康教育要貫穿于教學(xué)過程的始終，把課堂還原給學(xué)生。教師是進(jìn)行心理教育的重要載體之一，通過教師個人素養(yǎng)和精神世界的帶動，學(xué)生可以從中進(jìn)行無聲的感受，這就是教書育人的教育功能。教師利用自身言行對學(xué)生進(jìn)行潛移默化地熏陶，充分觸動學(xué)生的內(nèi)心，使學(xué)生發(fā)生本質(zhì)上的改變。作為高校素質(zhì)教育的重要組成部分之一，心里教育是每一位教師的重要責(zé)任，只有通過教師們的共同努力，共同營造出良好的`教育環(huán)境，心理教育工作才會邁向一個新的發(fā)展高度。
(二)建立人文管理體系
教學(xué)管理體系是確保教學(xué)工作開展的基礎(chǔ)，在以往的高校教學(xué)管理體系中，注重的準(zhǔn)則與規(guī)范，通過制度化的建設(shè)為學(xué)生日常管理和學(xué)習(xí)提供了保重，發(fā)揮了積極作用。但需要指出的是，這種管理體系帶有很強(qiáng)的禁錮性和強(qiáng)制性，學(xué)生在這種體系之中會帶有巨大的壓力，久而久之會形成壓抑、恐懼、抵觸等情緒，因此在保證原有制度的基礎(chǔ)上，注入人文因素，解決學(xué)生的心理問題，通過人文體系的管理解決學(xué)生的心理問題，讓高校管理體系更具人性化，更能為學(xué)生的全面發(fā)展和身心健康提供幫助。在此一方面要改變以往機(jī)械僵化的管理模式，一方面要尊重學(xué)生的主體地位，一切以學(xué)生的發(fā)展為中心，建立和諧民主溫馨的校園環(huán)境，讓校園成為學(xué)生成長的溫室。
(三)加強(qiáng)校園文化建設(shè)
校園是學(xué)生生活的主要環(huán)境，也是學(xué)生豐富自身修養(yǎng)，提升精神世界的主要場所。在當(dāng)前高校，校園文化一直被作為重要的載體而備受重視。校園文化是一種以學(xué)生為主體，以校園為空間，以精神、文化、環(huán)境等內(nèi)容建設(shè)為主要內(nèi)容的群體文化。良好的校園文化可以提高學(xué)生的生活質(zhì)量，啟迪學(xué)生的心智，陶冶學(xué)生的情操，為學(xué)生的全面發(fā)展貢獻(xiàn)力量，相反校園文化如果出現(xiàn)問題，學(xué)生就會出現(xiàn)各種心理問題，帶來各種各樣的負(fù)面影響。為此，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，首先要豐富學(xué)生業(yè)余生活，豐富學(xué)生的文化環(huán)境，讓學(xué)生在潛移默化的校園環(huán)境中感受生活的快樂，另一方面校園媒體也可以對心理健康的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行宣傳，為讓學(xué)生了解相關(guān)知識，促進(jìn)身心健康發(fā)揮積極作用。
(四)重視新生入學(xué)教育
新生入學(xué)教育是一個非常重要的教育契機(jī)，通過這一階段的教育可以使教學(xué)效果事半功倍。從新生的特點(diǎn)來看，學(xué)生對大學(xué)生活充滿期待，很多新觀念和新思想都容易接受，同時大學(xué)生具有很強(qiáng)的可塑性，教師對學(xué)生世界觀、人生觀和價值觀的引導(dǎo)非常重要。例如，培養(yǎng)良好的班風(fēng)，團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)習(xí)精神，集體主義，積極樂觀的態(tài)度，都是大學(xué)生涯心理教育的開端。一旦在學(xué)生之間形成了不良風(fēng)氣，教師再想逆轉(zhuǎn)就十分困難，因此對新生進(jìn)行入學(xué)教育非常必要。
四、總結(jié)
綜上所述，我國大學(xué)生的心理健康素質(zhì)偏于積極向上，屬于正常范疇，但心理素質(zhì)的整體水平還需提高。心理健康素質(zhì)的培養(yǎng)屬于一項(xiàng)較為復(fù)雜的工作，只有各個方面統(tǒng)一起來才能真正發(fā)揮出培養(yǎng)的最終效果，要建立心理健康教育師資隊(duì)伍，重視大學(xué)生入學(xué)期間的心理健康教育，盡最大的可能培養(yǎng)出高素質(zhì)的人才，為祖國的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
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