心理學告訴你人一生的8個角色
心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學，兼顧突出的理論性和應用（實踐）性。接下來由小編為大家整理出心理學告訴你人一生的8個角色，僅供參考，希望能夠幫助到大家！
人一生要經歷多少磨難、成長與變化？
如能預先知道是否對你很有幫助？社會心理學家埃里克森就幫你做了這件事。他把人的一生分為8個階段，就像玩游戲每個階段你將扮演一個角色，完成某個任務（危機）從而獲取某種品質，沒能完成就得到相反品質，完成一半得到不完整品質，完成過頭又會得到過分品質。
今天讓我花3分鐘帶你走完一生，一起看看你經歷了什么？以及即將經歷什么？
1、嬰兒期（0～1歲）
從哇哇墜地到1歲，你的主要任務就是發展出對他人和環境的信任感。父母通過擁抱、撫摸與呵護來增強你對這個信任感。此階段你非常被動，而你生命中最重要的角色就是媽媽，哭泣時是否有人安撫，饑餓時是否有人喂食。
如果長時間被父母忽視，你就會對這個世界產生不信任感，缺乏安全感，甚至對未來缺乏希望。但如果你被關注過了頭，同樣會讓你產生“我必須成為一個完美的孩子”的思想，或者形成“被寵壞孩子”的特征。
此時你的未來完全撐握在父母手中，但父母也不需要變得完美，而是在照顧你的過程中幫你形成信任感，“沒事的，可能現在媽媽不在，但我相信她等下就會過來”“現在看起來有點難，但過會兒一切都會好的”。隨著信任感的建立，你對未來的希望感也同時建立。
這種品質在未來將幫你面對人生的挫折，讓你看到人生積極的一面！
2、幼兒期（1～3歲）
你順利渡過嬰兒期，這時你可以主動控制自己的一些行為，但父母還是你生命中最重要的角色，這時你需要修煉一定程度的自主與獨立能力。
如果家庭成員允許你用自己的方式去探索這個新世界，你就會慢慢形成對自己的信心，慢慢建立自主與獨立能力。但如果家庭成員由于過度保護，限制了你獨立的探索行為，或一直幫助完成你本該自己完成的事情，甚至長期控制阻礙你的探索。那你可能會陷入對自己能力的懷疑或羞恥感。
家庭的最佳狀態是允許、有耐心、鼓勵但不逼迫。讓你獨自去做力所能及的事情，讓你通過嘗試了解自身能力極限，讓你知道有些事情有危險不要嘗試。通過這種方式慢慢增強你的意志力、獨立性與邊界感（自我約束）。
這些品質在你未來的人生中將幫你建立自信、毅力與自控力，當碰到困難你不會退縮或等別人來幫你，而是擁用“我能行、再試一次”的心態
3、學齡初期（3～6歲）
渡過幼兒期的你開始更多的掌控行為，但你還無法掌握思想。這段時間將是你人生中最快樂的時光，因為你可以跑跳，你最大的任務就是在游戲中學習主動性。以前你做任何事情都需要家庭成員的幫助，他們也有義務幫助你。但這時你要主動地面對生活中的一些困難，承擔身為家庭成員的責任感，學習生活技巧，感受到自己對家庭的貢獻。
家庭成員要鼓勵你建立空間與時間觀念，讓你預見自己的行為可能會導致什么后果�！澳阋呀涢L大要開始懂事了”讓你主動做出一些決定并了解該決定可能導致后果。你會很瘋，因為你需要通過實踐來學習所有的新事物，你需要有犯錯的機會來發現自身價值并從中學習，你需要的不是批評而正確的指引。
如果一切順利你會慢慢從游戲與嘗試中找到自身價值感，你會認為自己是個有用的人，你還會主動的去做事情，你開始建立責任感。但如果你被限制、嘲笑、批評而非引導，那你就會形成內疚感、遇事缺乏主動性、缺乏了解自身價值與意義感。
這段時間你要從游戲中學習，而非從書本中學習。因為你需要大量的真實體驗。
4、學齡期（6～12歲）
時間飛逝，快樂的時光一去不復返，你即將進入人生相當痛苦的一段時期，學齡期。你不能盡情玩耍，開始要把大部份時間花在學習這項相對無聊的事情上。從此刻開始影響你的主要因素已不是家庭，而是學校、老師與社會流氓份子。
這段時間直到青春期，你最主要的任務就建立勤奮能力與融入社交環境。以前你總是隨性而為，從來沒試過長時間學習，長時間控制自身行為，你的生活圈子大部分屬于家庭。而一切都將隨著進入校園而改變。
你開始學習付出長時間的努力（勤奮）去完成一項任務從中獲取成就感，此時你更在意所做事情的意義，以前玩只是單純為了快樂，而這時玩是為了戰勝對方。你更希望在努力的過程中獲取一定結果，而這一個個的結果將推動你成長前進，最終培養你勤奮的品質
但如要你嘗不到勝利的果實，或錯誤的理解勝利的意義，或被團體排斥歧視欺辱，你就開始真正的感受到什么叫自卑與無用感。所以家長、老師的正確引導將對你產生重大影響，然而沒辦法，這時你能控制自己的行為，但還無法控制自己的意識與思想，你只能任由他人影響。
另一個極端是過度勤奮，你在被迫的情況下去學那些額外你并不想學的東西，家長對你好，想從小把你培養成尖子生。你在壓迫中飛速成長，思想意識能力比同齡人都更早開發完整，你拔尖但卻很可能失去人生意義。一切都是別人的安排，一切都是他人意志，你沒有自主意識，或自主意識被消磨殆盡，你有能力但卻意識不到，你不太合群因為過于異類，
這種情況如果在青春期或大學延續，最終將慢慢滑向憂郁、迷失。
5、青春期（13～19歲）
終于進入青春期了，你苦盼以久的日子，從這時起你不但能掌控行為，還能撐控意識�！拔覟槭裁匆犓麄兊�？你們別想再控制我！”
你強烈希望擺脫對成年人的依賴，但卻因為生理變化而感到恐懼與孤獨。為了掩蓋這一切你變得叛逆或過度強調獨立。
青春期前期
你的主要任務是找到生活的意義，此意義并不是長久深遠的人生意義，而是“為什么你要做你現在做的事情”這段時間為了更像成年人，你開始尋找生命中的榜樣！
如果家庭健全溫馨，你會從父母身上獲取榜樣的力量，傳承他們所秉信的價值觀。如果不幸你沒有一個好家庭，那老天保佑你不要找一個壞人做榜樣，多數人就是這樣學壞的！
青春期后期
你的主要任務是自我認同，知道自己是誰并如何融入到環境與社會之中。這個階段你很容易面對角色混亂。因為從孩子向大人轉變的差異實太大，你會感受到無邊無際的壓力，而且時常陷入迷茫。
你到底是誰？
你為什么活著？
你該相信什么？
你為什么而奮斗？
你要如何扮演成人角色？
……
如果青少年期沒發展出清晰的自我同一性，你成年后就難找到生活的意義。這點是中國青年面對最大的問題，我們的環境沒給青少年樹立一個合理的價值體系，導致我們持繼性迷失，結果把價值單純建立在金錢之上。
但注意從這此該開始，你的人生將操控在自己手上。埃里克森建議青年人應該放慢步伐，停下來體驗自身的變化與生活。去看看這個世界，放下學業去工作，放下工作再來學習。（這點對中國的年輕人有點不實際）
總的來說就是別急，學會去感受自己與環境，不要立刻接受一些價值觀，也不要排斥任何。一切都不要妄下結論，妄斷事非，做一個優秀的觀察者與記錄者。時間會慢慢告訴你自己是誰，該信什么！
你還需要小心陷入過度自我認同，這種狀態就是認為自己相信的永遠是對的，自己的方式永遠是唯一的方式。
6、青年期（20～30歲）
好了被控制的時代過去了，Now you are on your own。成年后的三個階段都有一個長久共同的任務就是“對早期人生進行總結，并認識到你可以對過去做出改變”。前面五個階段你無法掌握自己，只能任由環境塑造，而從現在開始你將用余生去完整自己。
孔子曰：“三十而立”。
意思是30歲你應該能依靠自己的本領獨立承擔自己應承受的責任，并確定自己的人生目標與發展方向。
東西方文化對人生定義有著驚人的相似處。
埃里克森認為30歲之前，你的主要任務就是建立與他人的親密關系為婚姻做準備，你通過親密關系發展出“愛”這種核心品質，與此同時你要找到長期的人生目標，發展出針對完成長期目標延遲享受的能力。
你需要學會承擔個人的責任義務，獨自做決定并達到經濟獨立于父母，因為你可能即將建立自己的家庭。這時你還一個重要任務就是調整自己的信仰與價值觀。
這十年不容易，如果你不愿意打開心扉學會愛，你的余生將面對無限的孤獨感。如果你沉迷于物質與欲望，你將擁有一個空洞的軀體隨波逐流。如果你逃避責任安逸于父母的羽翼之下，你將無法建立真正意義上的家庭，為自己的下一代做好榜樣。
而這十年所有的一切都在你的掌握之中，沒有借口、沒有抱怨、沒有推卸責任。
7、成年期（31～65歲）
成年期是成長的最長階段，你開始走出自我為別人付出，培養兒女、照顧父母、關愛伴侶。這些行為都要求你把注意力從自己轉移到他人身上。你不再一味獲取而是學會付出，你學會關愛這種重要品質。
不去做這些也沒關系，只是你的人生將永遠停滯在此處。對你而言再活幾十年與現在就死去并沒有本質上的差異。我們稱這種人為“活死人”。
另一方面你開始鞏固自己的價值體系，認可自己的'成就并接受自己的不足，你將學會成為自己。你會面對童年留下陰影，但這時你不會掙扎與怨恨，而時心平氣和的接受與調整。
歷經歲月侵蝕親人離去，你終于知道什么對什么錯，什么有價值什么沒有。慢慢你開始總結自己的人生經歷與價值觀，并通過幫助他人、回饋社會來把自己的價值觀傳授下去。
8、老年期（65歲～去世）
人類賦予你的責任已然完成，你可選擇繼續發光發熱，也可選擇告老還鄉安享晚年。你開始回顧自己的一生并完整接受它。
那此激情歲月讓你感動欣慰、那些年幼無知讓你付之一笑、那些挫折失敗讓你意識到生命之美。你覺得人生一世愛過、恨過、痛過、傷過、得過、失過、接受過也饋贈過，自己沒什么遺憾，自己的人生富有意義，并已坦然面對自我與人生游戲的終結。
那么恭喜，你達到了自我完善，這輩子生下來就有許多缺憾，但通過自己的努力你讓它更完整。
否則你將活在對死亡的恐懼與絕望之中。
真正的智慧在這個階段形成，通過一點點的反思過去。
人的一生畫上句號
完美否？汝自知！
拓展
1.睡不好會發胖
睡眠不足，容易發胖的。每天睡5-6小時的人，平均比每天睡7-8小時的人重6-8磅。當正常睡眠時間被剝奪時，身體會產生大量的抗壓激素，以減緩新陳代謝的速度，同時第二天的食欲也會增強。如果早晨必須7點起床，前天晚上最好在11點左右睡。睡覺前可以泡個熱水澡，或讀本小說。
2.丈夫性格能改變妻子容貌
心理學研究發現：妻子的容顏，與丈夫的性格和他對妻子的態度緊密相關。心胸寬廣，不輕易發脾氣的丈夫能夠包容遷就妻子，使妻子享受充分的自由。有這樣的丈夫，妻子會皮膚光滑細膩，不容易長暗瘡和色斑，也不容易衰老，常常容光煥發。
3.利用潛意識的力量
每天至少花10分鐘在早上起床前，在睡覺前10分鐘做想象，因為這兩個時間段是輸入潛意識的最好時段。所以如果你渴望成功、愛情、婚姻等等，請在這兩個時段盡情想象吧！你的潛意識漸漸讓你通過想象達致產生信心，從而引領你得到你想要的。
4.撒謊的孩子有出息
國外研究發現，50%三歲孩童會說謊，四歲會騙人的占90%，12歲的兒童幾乎都會撒謊。孩子撒謊，其實是認知發展的標志。認知功能發展越健全的孩子，說謊技巧就越高明，因為他們有辦法圓謊。孩子撒謊有可能是早慧的體現，這些人，成大以后更可能成為領袖人物。
5.你怕麻煩別人嗎？
其實這并不好！相比那些被你幫助過的人，那些曾經幫助過你的人會更愿意再幫你一次。換句話說——讓別人喜歡你的最好方法不是去幫助他們，而是讓他們來幫助你。如果想得到別人的好感，主動開口是沒壞處的。
6.男女心理
如果某個男人主動替你拎包，把你放在道路的里邊走，主動為你拉椅子，不要因此而感激涕零。這只能說明他之前有無數個女朋友教過他這一點。而能讓他記住的女人，永遠是改變了他的那個女人，而不是你。所以，越是細節完美的男人，對女人而言越是挑戰。
7.貝勃規律
原本1塊的報紙變成了10元一份，你定會感到無法接受；相比較而言，原本5000元的電腦漲了50元，你一定不會有這么大的反應。貝勃規律表明，當人經歷強烈的刺激后，之后施予的刺激對他來說也就變得微不足道了。
8.其實人生只有900個月！
事實上，你可以畫一個30×30的表格，一張A4紙就夠了。每過一個月，就在一個格子里打鉤。你全部的人生就在這張紙上。你會因此有一個清晰的概念：你的人生將是如何度過的？
9.兩性心理
男人主動吻女人是突發事件，女人主動吻男人是預謀事件。法國《女性》雜志最新研究發現，在潛意識里，每個女人都希望被自己愛的男人拽住，摁在墻上強吻，這會給她們帶來更多快感。專家分析，大多數女性都將接吻視為親密關系中不可或缺的一部分，是渴望體驗到被重視、被需要的感覺。
10.回復短信的速度
一個人喜歡你的程度，和他回你短信消息的速度，一般成正比。如果你的另一半回你消息越來越慢，恭喜你你基本已經被取代了，準確率超高！
11.如何認識你自己
人一定要想清3個問題：第一你有什么，第二你要什么，第三你能放棄什么。對于多數人而言：有什么，很容易評價自己的現狀；要什么，內心也有明確的想法；最難的是，不知道或不敢放棄什么——這點恰能決定你想要的東西能否真正實現，沒有人可以不放棄就得到一切。
12.改變心態
把你所有的不幸總結成一句話，然后問問自己：“3年后，這對你還重要嗎？”
13.管理心理學
一個值8000元的人，就別討價還價只愿付他7500元。即使省下了500塊，實際上卻涼了他的心，一有更好的機會，人家拔腳就走。相反，痛痛快快付他10000元，他會拿出兩倍的能耐為你賣命干。記住，寧可花兩個人的錢去招一個好人，也不要用一個人的錢去招兩個差人。
14.食指長文科好，無名指長數學好
英國巴斯大學量度過七十五名七歲小童的右手手指長度，發現“手指比例”無名指較長的小童，數學成績較好。食指較長的小童，英文成績較出色。同樣計算方法亦可用在成年男女上，成年女性“手指比例”通常是一，即食指及無名指長度相等，成年男性則多是無名指較長。
15.逆反心理
心理學家費尼·貝克做過這樣一個實驗：在男洗手間里掛上禁止涂鴉的牌子。其中一塊警告：“嚴禁胡亂涂寫”。另一塊以相對柔和的語氣聲明：“請不要胡亂涂寫”。然后調查掛牌子的洗手間里被涂寫的數量。結果掛“嚴禁胡亂涂寫”牌子的洗手間，被涂寫的情況更加嚴重。
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