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生活中的心理學(xué)效應(yīng)論文
生活中的心理學(xué)效應(yīng)論文一：
生活中常見(jiàn)心理現(xiàn)象及心理分析
——淺談“羅森塔爾效應(yīng)”
摘要：羅森塔爾效應(yīng)是一種期待和被關(guān)注效應(yīng)。由于對(duì)某件事的特別期待，而
給予特別的關(guān)注、照顧，從而使期待成真，創(chuàng)造奇跡。這是由人的期待與被關(guān)注的心理導(dǎo)致的。
關(guān)鍵詞：羅森塔爾效應(yīng) 期待 被關(guān)注 心理
羅森塔爾效應(yīng)是由美國(guó)心理學(xué)家羅森塔爾等人于1968年做的一個(gè)著名實(shí)驗(yàn)。他們到一所小學(xué)，在一至六年級(jí)各選三個(gè)班的兒童進(jìn)行煞有介事的“預(yù)測(cè)未來(lái)發(fā)展的測(cè)驗(yàn)”，然后實(shí)驗(yàn) 者將認(rèn)為有“優(yōu)異發(fā)展可能”的學(xué)生名單通知教師。其實(shí)，這個(gè)名單并不是根據(jù)測(cè)驗(yàn)結(jié)果確定的，而是隨機(jī)抽取的。
它是以“權(quán)威性的謊言”暗示教師，從而調(diào)動(dòng)了教師對(duì)名單上的學(xué)生的某種期待心理。8個(gè)月后，再次智慧測(cè)驗(yàn)的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，名單上的學(xué)生的成績(jī)普遍提高，教師也給了他們良好的品行評(píng)語(yǔ)。這個(gè)實(shí)驗(yàn)取得了奇跡般的效果，人們把這種通過(guò)教師對(duì)學(xué)生心理的潛移默化的影響，從而使學(xué)生取得教師所期望的進(jìn)步的現(xiàn)象，稱為“羅森塔爾效應(yīng)”，習(xí)慣上也稱為皮格馬利翁效應(yīng)。
實(shí)踐也表明：如果教師喜愛(ài)某些學(xué)生，對(duì)他們會(huì)抱有較高期望，經(jīng)過(guò)一
段時(shí)間，學(xué)生普遍會(huì)變得優(yōu)秀。相反，那些受到老師忽視、歧視的學(xué)生，久而久之會(huì)一天天最后淪為社會(huì)的不良分子。盡管有些例外，但大趨勢(shì)卻是如此。這是由于，教師對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的期待使教師對(duì)學(xué)生，不由自主地另眼相待，傾注更多的關(guān)注和愛(ài)，而學(xué)生由于受到關(guān)注從而更加自尊、自信、自愛(ài)、自強(qiáng)，并通過(guò)努力獲得更快更好的發(fā)展。
所以，羅森塔爾效應(yīng)這類奇跡的發(fā)生有兩個(gè)原因：期待心理造成特別的關(guān)注及照顧;因被關(guān)注而努力去實(shí)現(xiàn)被期待的事。
(一)期待心理
當(dāng)一個(gè)人對(duì)某些人有特別的期待時(shí)就會(huì)不由自主產(chǎn)生強(qiáng)烈的關(guān)注及愛(ài)護(hù)。期待者對(duì)期待對(duì)象產(chǎn)生美好的憧憬，并出現(xiàn)具體的期待結(jié)果，還要為這種期待付出具體的努力實(shí)踐，如給予積極的評(píng)價(jià)、肯定、表?yè)P(yáng)、幫助、指導(dǎo)等行動(dòng)，使被期待者感受到期待者對(duì)自己的特殊的關(guān)懷和鼓勵(lì)，并從內(nèi)心上接受期待者的種種愛(ài)心和幫助，以致做出相應(yīng)的努力，把內(nèi)在的潛能激發(fā)出來(lái)，達(dá)到了期待者所期望的結(jié)果。
由于老師的關(guān)注和愛(ài)護(hù)，使他們?nèi)婵陀^深入了解每一個(gè)學(xué)生，了解每一個(gè)學(xué)生的過(guò)去、現(xiàn)在以及他們的理想，并對(duì)所期望的學(xué)生給以各種各樣的鼓勵(lì)，不斷朝向期待方向發(fā)展。而且教師對(duì)學(xué)生有獨(dú)特的示范性，將給予學(xué)生贊許和認(rèn)可。
(二)被關(guān)注心理
人都有愛(ài)和歸屬、自尊和自我實(shí)現(xiàn)的需要。被關(guān)注的同時(shí)也顯示了自己的價(jià)值，從而得到心理的滿足，大多數(shù)人認(rèn)為，因?yàn)樽约河嘘P(guān)注的價(jià)值，所以會(huì)有人抱有期待，這也是一種被承認(rèn)的成就感。所以，當(dāng)受到關(guān)注的期待時(shí)，人們除了喜悅，還會(huì)自然地對(duì)關(guān)注自己的人產(chǎn)生好感，并自主地努力、拼搏，以爭(zhēng)取贊揚(yáng)和進(jìn)一步的關(guān)愛(ài)。就是在爭(zhēng)取進(jìn)一步關(guān)愛(ài)的過(guò)程中，人們往往在不知不覺(jué)中完成了本來(lái)不可能的事，即完成期待，創(chuàng)造奇跡。期待和關(guān)注是引導(dǎo)學(xué)生心理和行為發(fā)展變化的“前奏”，學(xué)生對(duì)教師的不同對(duì)待也有區(qū)別地作出反應(yīng)。
學(xué)生會(huì)通過(guò)教師對(duì)自己的期待，來(lái)了解自己在學(xué)校和班級(jí)的地位、作用、責(zé)任以及教師對(duì)自己的要求，并把這種期待內(nèi)化為自己對(duì)自己的期待，使自己按照教師期待的方向發(fā)展，表現(xiàn)出學(xué)習(xí)刻苦努力，品德行為良好等特質(zhì)。學(xué)生因強(qiáng)烈地感受到來(lái)自教師的熱愛(ài)和期望，變得更加自尊、自信和自強(qiáng)，從而使各方面得到了異乎尋常的進(jìn)步。 在這里，教師對(duì)這部分學(xué)生的期待是真誠(chéng)的、發(fā)自內(nèi)心的，教師的一言一行都難以隱藏對(duì)這些學(xué)生的信任與期待，而這種“真誠(chéng)的期待”是學(xué)生能夠感受到的，因而產(chǎn)生了自我期望，并不斷努力去實(shí)踐這一期望。
期待有種神奇的力量，無(wú)論工作還是學(xué)習(xí)，只要有意識(shí)地寄其以厚望，對(duì)方往往就會(huì)產(chǎn)生出相應(yīng)于這種期望的特性。王國(guó)海軍司令納賽瑪奇耀公爵有一次作戰(zhàn)慘敗，不少大臣都認(rèn)為女皇葉卡特琳娜二世會(huì)嚴(yán)厲處置這位敗將，但女皇卻寫信給他說(shuō)：“人的一生中誰(shuí)沒(méi)有過(guò)重大的失敗呢?難道最偉大的統(tǒng)帥就沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)不幸的戰(zhàn)斗嗎?„„公爵，請(qǐng)記住您在南方和北方取得的勝利，您一定會(huì)跨過(guò)最近的種種事變，重新去迎擊敵人，不要要求另外任命一位海軍司令。”讀著女皇的來(lái)信，公爵深受感動(dòng)，決心萬(wàn)死不辭去奪取勝利，以報(bào)答女皇的高度信任。
這就是期待產(chǎn)生的力量。每個(gè)學(xué)生都有獲得尊重與關(guān)注的需求，作家冰心曾說(shuō)過(guò)，“世界上沒(méi)有一朵鮮花不美麗，也沒(méi)有一個(gè)孩子不可愛(ài)”。在任何一個(gè)孩子的心靈深處都有著一個(gè)無(wú)限的美好的世界在等著開(kāi)發(fā)。因?yàn)橛辛私處煹钠诖完P(guān)注，學(xué)生努力拼搏著，來(lái)完成那份期待。
教師關(guān)愛(ài)學(xué)生的最好方式，就是努力提升自己的教育教學(xué)能力，準(zhǔn)確把握教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，以學(xué)生為本創(chuàng)造性地開(kāi)展教育教學(xué)工作，讓學(xué)生的潛能更好地發(fā)展，讓學(xué)生的生命更好地綻放，讓學(xué)生的生活更加的幸福。
結(jié)束語(yǔ)：羅森塔爾效應(yīng)是期待與被關(guān)注心理造成的雙方共同實(shí)現(xiàn)明顯效果的效應(yīng)。生活中，如果我們都能夠多關(guān)注一些，將會(huì)有意想不到的效果。
參考文獻(xiàn)：周宏《對(duì)羅森塔爾效應(yīng)的審視與反思》
當(dāng)代教育科學(xué)報(bào)《羅森塔爾效應(yīng)及其合理應(yīng)用》
生活中的心理學(xué)效應(yīng)論文二：
心理學(xué)研究心理現(xiàn)象和行為，它必然是來(lái)自生活的;它最終又會(huì)回歸生活，指導(dǎo)生活。下面不妨來(lái)了解一下日常生活中常見(jiàn)的六個(gè)心理學(xué)效應(yīng)。
(一)超限效應(yīng)
刺激過(guò)多、過(guò)強(qiáng)和作用時(shí)間過(guò)久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現(xiàn)象，在心理學(xué)上稱為“超限效應(yīng)”。
超限效應(yīng)常常體現(xiàn)在人們的家庭教育中。比如，當(dāng)孩子考試成績(jī)不好時(shí)，父母就會(huì)一次、兩次、三次，甚至四五次地重復(fù)對(duì)孩子做出同樣的批評(píng)。孩子一開(kāi)始可能會(huì)感到內(nèi)疚和不安，逐漸便會(huì)變得不耐煩，最后甚為反感。孩子一旦受到批評(píng)，往往需要一段較長(zhǎng)的時(shí)間才能從心理不安中恢復(fù)過(guò)來(lái);受到重復(fù)批評(píng)時(shí)，孩子的心情就無(wú)法復(fù)歸平靜，“我偏要這樣”的反抗心理便逐漸高漲起來(lái)。
總之，家長(zhǎng)對(duì)孩子的批評(píng)教育要在一定的限度內(nèi)，注意對(duì)孩子“犯一次錯(cuò)，只批評(píng)一次”。即使非要再次批評(píng)，那也要換種說(shuō)法或角度，不應(yīng)簡(jiǎn)單地重復(fù)。這樣孩子才不會(huì)覺(jué)得小辮子被“揪住不放”，逆反心理也會(huì)得以避免或減輕。
(二)3對(duì)1規(guī)律
你應(yīng)該有這樣的生活體驗(yàn)，就是當(dāng)你自己想說(shuō)服別人或提出令人為難的要求時(shí)，別人可能一口回絕;如果幾個(gè)人同時(shí)給對(duì)方施加壓力，他可能就乖乖就范了。那么至少需要幾個(gè)人才能奏效呢?實(shí)驗(yàn)表明，能夠引發(fā)對(duì)方同步行為的人數(shù)至少為3~4名。
當(dāng)兩個(gè)人統(tǒng)一口徑誘使某人采取趨同行為時(shí)，他一般會(huì)支持己見(jiàn)。如果人數(shù)增加到3人，趨同率就會(huì)迅速上升。如果5個(gè)人中有4人意見(jiàn)一致，此時(shí)趨同率最高。人數(shù)增至8名或者15名，趨同率則幾乎保持不變。
(三)皮格馬利翁效應(yīng)
有一個(gè)希臘傳說(shuō)，說(shuō)的是古希臘塞浦路斯島有一位名叫皮格馬利翁的國(guó)王，他酷愛(ài)藝術(shù)。通過(guò)自己的艱辛努力，皮格馬利翁雕塑了一尊少女像。他十分鐘情于自己的得意之作，整天含情脈脈地注視著它。愛(ài)神阿佛洛狄忒見(jiàn)他感情真摯，就給雕像以生命，使兩個(gè)人結(jié)為夫婦。
雖然只是個(gè)傳說(shuō)，卻蘊(yùn)含了一個(gè)非常深刻的哲理：期待是一種力量。這種期待的力量就被心理學(xué)家稱為“皮格馬利翁效應(yīng)”。
(四)貝勃規(guī)律
有一個(gè)關(guān)于“誘敵深入法”的有趣實(shí)驗(yàn)。如果報(bào)紙售價(jià)上漲0.5元，人們會(huì)十分敏感;而如果房?jī)r(jià)漲了100甚至200元，人們都不會(huì)覺(jué)得漲幅很大。這是因?yàn)槿藗円婚_(kāi)始受到的刺激越強(qiáng)，對(duì)以后的刺激也就越遲鈍。也就是說(shuō)，新刺激要比以前的情況多出相當(dāng)?shù)谋壤�，人才�?huì)有所反應(yīng)。所以，要想辨別出刺激間的差異，差額必須足夠大。這就是心理學(xué)上的“貝勃規(guī)律”。
這種現(xiàn)象經(jīng)常用在企業(yè)經(jīng)營(yíng)中的人事變動(dòng)或機(jī)構(gòu)改組等活動(dòng)。例如，一家公司想裁掉一些員工，但這些人逆反、報(bào)復(fù)心理很強(qiáng)，首先拿來(lái)開(kāi)刀很可能引起不良后果。因此，應(yīng)該先對(duì)與這些人無(wú)關(guān)的部門進(jìn)行大規(guī)模的人事變對(duì)或裁員，使其他職員習(xí)慣于這種沖擊，然后在第三或第四次裁員時(shí)再把矛頭指向原定目標(biāo)。受到歷次沖擊之后，這些人已經(jīng)麻木了。
再比如，在談判中，一開(kāi)始就提出令人難以拒絕的優(yōu)厚條件，等談判基本結(jié)束后再指出一些不好的細(xì)節(jié)并使對(duì)方接受，這種“誘敵深入法”基本上也是以“貝勃規(guī)律”為基礎(chǔ)的。
(五)暈輪效應(yīng)(光環(huán)效應(yīng))
可能會(huì)存在這種情況：就是當(dāng)你對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生好感時(shí)，此人身上就好像出現(xiàn)了積極的、美妙的、理想的光環(huán)。出于這種光環(huán)的照射，此人外貌、心靈上的缺點(diǎn)就會(huì)忽略，更甚者你還會(huì)主觀地賦予他很多根本不具有的美好品質(zhì)，正所謂“情人眼中出西施”。在心理學(xué)上這被稱為“光環(huán)效應(yīng)”或“暈輪效應(yīng)”。
其實(shí)，“暈輪效應(yīng)”就是以偏概全，是一種評(píng)價(jià)偏見(jiàn)，甚至?xí)_(dá)到愛(ài)屋及烏的程度。比如，所謂的“追星族”，或稱“粉絲”，常因喜歡某位歌星或影星的某一特征而盲目模仿。模仿明星的發(fā)型、胡須、穿著，整容模仿明星的長(zhǎng)相，甚至不惜代價(jià)去搜集歌星使用過(guò)的物品。暈輪效應(yīng)也常常成為行騙的工具，比如有些人刻意將自己打扮成某人的外表，從而行騙，屢屢得手。
俄國(guó)著名的大文豪普希金恐怕無(wú)人不知，但卻英年早逝，都是暈輪效應(yīng)惹的禍。他狂熱地愛(ài)上了被稱為“莫斯科第一美人”的娜垣麗，并且和她結(jié)了婚。娜垣麗雖然長(zhǎng)得很美麗，可與普希金的志向、興趣相去甚遠(yuǎn)。每當(dāng)普希金把寫好的詩(shī)讀給她聽(tīng)，她總是捂著耳朵痛苦地叫：“不要聽(tīng)!不要聽(tīng)!”她喜歡交際、玩耍，總是要普希金陪她游玩或出席豪華晚會(huì)、舞會(huì)，而這些都是普希金所不喜歡的。但普希金還是為她丟下創(chuàng)作，搞得債臺(tái)高筑，最后還為她決斗而死。娜垣麗的漂亮蒙蔽了普希金的雙眼，他覺(jué)得一個(gè)漂亮的女人也必然有非凡的智慧和高貴的品格，可是他錯(cuò)了。
在日常生活中，“暈輪效應(yīng)”隨處可見(jiàn)。年輕人選擇戀人，往往很看重外表，全然不去考究人的內(nèi)心，從而做錯(cuò)誤選擇�？傊�，暈輪效應(yīng)是一種認(rèn)知偏見(jiàn)，對(duì)人們的人際交往以及生活的許多方面不良影響，因此我們要盡量地避免和克服這種效應(yīng)。
(六)巴納姆效應(yīng)
有一位著名雜技師，名叫肖曼·巴納姆。他在評(píng)價(jià)自己的表演時(shí)說(shuō)過(guò)，因?yàn)樗墓?jié)目中包含了每個(gè)人都喜歡的成分，所以他的表演很受歡迎。他能使“每一分鐘都有人上當(dāng)受騙”。一種籠統(tǒng)的、一般性的人格描述，人們卻常常認(rèn)為十分準(zhǔn)確地揭示了自己的特點(diǎn)，這種現(xiàn)象在心理學(xué)上稱為“巴納姆效應(yīng)”。
巴納姆效應(yīng)在生活中十分常見(jiàn)。比如算命，很多人算命后都會(huì)覺(jué)得算命先生說(shuō)的“真準(zhǔn)”。實(shí)際上，那些訴諸算命的人本身情緒低落、失意，對(duì)生活失去信心，沒(méi)有安全感。一個(gè)缺乏安全感的人，心理的依賴性大大增強(qiáng)，很容易受到心理暗示。算命先生善于揣摩人的內(nèi)心感受，很快就能覺(jué)察到求助者的感受，說(shuō)些稍加安慰的話語(yǔ)，求助者立刻會(huì)升起一股暖意。算命先生接下來(lái)的似是而非、無(wú)關(guān)痛癢的“人生預(yù)測(cè)”便會(huì)使求助者深信不疑了。
我曾深受(一)超限效應(yīng)的毒害。記得小時(shí)候奶奶經(jīng)常跟我們講起為躲避日本鬼子轟炸逃難的往事，(稱為跑老東)，一開(kāi)始總是很能引起我心靈的共鳴，她哭我跟她一起哭，她笑我跟她一起笑，苦笑�？墒撬鞘畮啄昵暗墓适�，重復(fù)說(shuō)了一遍又一遍，漸漸地我就麻木了。聽(tīng)了幾十遍以后，她再跟我訴說(shuō)那些過(guò)往時(shí)我甚至能睡著!很悲哀，奶奶跑不完的老東在“超限效應(yīng)”的作用下貶值了。在這種情況下能說(shuō)我不孝嗎?
我還中了(五)暈輪效應(yīng)(光環(huán)效應(yīng))的招。以前喜歡上一女生，看到了她很多好的，也看到了些不好的，而我包容了她的一切，對(duì)一些很顯然的缺點(diǎn)視而不見(jiàn)，有很多疑問(wèn)和不確定也不敢提出，更別說(shuō)一起討論。我總以為我不認(rèn)為那是壞的，它就會(huì)變成好的。在還沒(méi)弄清楚怎么回事時(shí)就一味“包容”，這種想法很是自欺欺人，所以，我自始至終都無(wú)法深入了解她。為此，我還自責(zé)了很長(zhǎng)一段時(shí)間。
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