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心理學與生活考試
心理學與生活考試一:
1. 你認為學習心理學有什么意義?
心理學是對個體的行為和心理過程的科學研究. 心理學對日常經歷中的重要事件有著及時和重要的應用.心理學的目標是描述,解釋,預測以及幫助控制行為.
2. 回憶自身發展歷程,影響心理發展的因素是什么?
遺傳素質是心理發展的必要物質前提和基礎，社會生活條件是心理發展的決定因素，學校教育因素對心理發展起主導作用。心理是腦的功能，心理發展水平是以一定的和理條件為基礎的。遺傳和生理因素在心理發展中起物質前提和基礎作用，在一定意義上說，社會生活條件在心理發展中起主要的決定作用。這種作用不是機械的、絕對的、而是要適合人已有的生理和心理基礎。在分析心理發展的條件時，還要看到實踐活動和人的主觀能動性在心理發展中的重要作用。
3. 人的睡眠有幾個階段?各有什么特點?
4個.在睡眠階段1,腦波是大約3-7cps，在階段2，腦波的特點睡眠紡錘波，即12-16 cps電活動的瞬間脈沖。在睡眠階段3和4，人進入很深的放松睡眠階段，腦波慢到1-2cps，呼吸和心率降低，最后階段，腦的電活動增加，腦電波很像階段1和2所記錄到的。在這個階段，人會經歷快速眼動睡眠，將開始做夢。快速眼動睡眠和非快速眼動睡眠在整個晚上交替進行，第三階段和第四階段逐漸變得越來越短，甚至消失，而每個快速眼動睡眠階段擇變得越來越長，并且時間的間隔也越來越短，最后甚至合并成一個階段。
4. 什么是閾限?絕對閾限和差別閾限?
閾限是產生感覺體驗的物理刺激量。絕對閾限是產生感覺體驗需要的最小物理刺激量.差別閾限即能夠識別出的兩個刺激之間的最小物理差異.
5. 舉例說明生活當中的錯覺現象
感覺和對感覺體驗的知覺解釋之間的差異—實際上就是我們的感覺系統所接受的內容和我們的心靈所解釋的結果之間的差異—在直覺和認識領域中占有核心地位。既心智對現實進行扭曲。
6. 說明感覺與知覺的關系?
感覺這一術語指的是對物理世界的能量的初始探測。對于感覺的研究一般是探討感覺機制的構造和加工過程，以及刺激如何對這些機制產生作用。知覺這一術語則涉及解釋感覺信息的高級認知過程。感覺是對刺激的初始探測，直覺是對我們感覺到的事物的解釋。當我們讀書，聽音樂會，享受按摩，問香水或品嘗魚子醬時，我們的體驗遠不止直接的感覺刺激物本身。每一個感覺事件都是在我們關于世界的知識這個背景下得以加工處理的，我們先前的經驗為單純的感覺體驗賦予了意義。
7. 舉例說明身邊發生的各種形式的學習?
學習是基于經驗和導致行為或行為潛能反生相對一致的變化的過程。 行為或行為潛能的變化行為或行為潛能的變化 比如你學會了藝術鑒賞能力
相對一致的變化 比如你每天聯系飛標就學會了投擲 如果你不聯系就會退步 基于經驗的變化 比如我們在嬰兒時期學習走路說話的過程
8. 什么是強化?舉例說明強化在學習中的作用?
強化：某些環境刺激對行為反應產生促進作用的過程稱為強化，隨之而來的刺激或事件加強或增加了先前的反應可能性的過程。
一般說來，強化起著增進學習動機的作用，強化有正強化和負強化之分。在學習中如能合理地運用強化，減少懲罰，將有助于提高學生的學習動機水平，改善他們的學習行為及其結果。從刺激物的使用和安排來激發學習動機，強化理論有一定的積極意義。但過于強調強化的作用，忽視甚至無視人的學習主觀能動性和學習興趣的作用是機械的、不正確的。
行為主義心理學是強化理論的背景。行為主義心理學家不僅用強化來解釋學習的發生，而且用它來解釋動機的產生。他們認為，人的某種學習行為傾向完全取決于先前的這種學習行為與刺激因強化而建立起來的穩固聯系，而不斷強化則可以使這種聯結得到加強和鞏固。
學習是一種反應概率上的變化，而強化是增強反應概率的手段。 正強化，提供獎賞。負強化，中之一個負面的刺激。
9. 常用的學習方法，策略是什么?如何改進?
學習方法是指在信息的編碼、儲存、提取和運用等認知過程中的方法和技能。它包括有外部的方法如怎樣做筆記、內部的方法如怎樣進行想象;有單項的方法如網絡圖法，以及系統的方法如MURDER法。MURDER是英文首寫字母縮寫表示：激情(mood)、理解(understanding)、回憶(recall)、詳述(detail)、擴展(expand)、檢驗(review)。按照認知加工構成的特點，學習方法還可以分為兩類：指向理解的學習方法和指向記憶的學習方法。前者強調對觀點之間聯系的理解，如提問法、筆記法和各種課文分析法;后者的作用在于對學習材料的儲存和提取，如劃線法、概述法和各種記憶術。學習方法必須在元認知和學習的調控作用下才能有效地操作和發揮作用。
學習策略是個多層次、多水平、動態的有機系統。它主要由學習方法、學習的調控和元認知構成，這三個要素之間存在著相互影響、相互制約的密切關系。
10. 遺忘曲線說明了記憶的什么規律?
艾賓浩斯遺忘曲線揭示了遺忘在數量上受時間因素制約的規律：遺忘量隨時間遞增;增加的速度是先快后慢，在識記后的短時間內遺忘特別迅速，然后逐漸緩慢。就是說，遺忘的進程是先快后慢。
這條曲線告訴人們在學習中的遺忘是有規律的，遺忘的進程不是均衡的，不是固定的一天丟掉幾個，轉天又丟幾個的，而是在記憶的最初階段遺忘的速度很快，后來就逐漸減慢了，到了相當長的時候后，幾乎就不再遺忘了，這就是遺忘的發展規律，即"先快后慢"的原則。觀察這條遺忘曲線，你會發現,學得的知識在一天后，如不抓緊復習,就只剩下原來的25%)。隨著時間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數量也就減少。有人做過一個實驗，兩組學生學習一段課文，甲組在學習后不久進行一次復習，乙組不予復習，一天后甲組保持98%，乙組保持56%;一周后甲組保持83%，乙組保持33%。乙組的遺忘平均值比甲組高。
11. 遺忘的原因有什么
衰退說
遺忘是記憶痕跡的不到強化而逐漸減弱以至最后消退的結果
2)干擾說
遺忘是因為學習和回憶之間收到其他刺激的干擾所致
3)壓抑說
遺忘是由于情緒或動機的壓抑作用引起的
4)提取失敗說
存儲在長時記憶中的信息是永遠不會丟失的我們之所以想不起來，是因為我們提取有關系信息的時候，沒有找到適當的提取線索。
12. 舉例說明你所使用的記憶術
1)地點法：地點法是通過與你熟悉的某種地點序列想聯系來記憶一系列名字或客體 –對于演講家來說，是一篇長長的講演的各個部分 – 的順序方法。為了記住一個雜貨但，你可以再內心講期中的每個條目沿著你從家道學校的路線順序排列。以后要回憶這個名單的時候，你在內心走過這條路線，找到每個地點相聯系的條目。
2)琴栓一單詞法：類似于地點法，只是要你要把序列中的項目與一系列線索而不是熟悉的地點相聯系。典型的琴栓一單詞法的線索是將數字和單詞練習起來的一系列韻律。例如，你可以識記 ―one is a bun‖、 ―two is a shoe‖、 ―three is a tree‖等等，然后你會將序列中的每個項目于何時的線索相結合。對于雜貨但，你可以把面包(bread)安置在幾個小圓面包(bun)里，鞋(shoe)里充滿桔汁(orange juice)，把樹(tree)掛滿錐形冰激淋(ice cream cones)而不是樹葉等等。你可以看到學習無序信息的關鍵在于以一種能給你自己提供有效提取線索的方式來編碼信息。
13.影響問題解決的心理因素有哪些?對自己來說，哪些因素會影響你的解決問題的過程?
問題解決時所需要的靜態的知識經驗、認知方式,動態的思維水平、認知策略,具有調控作用的動機強度和個性特點.
問題情境的影響，也就是個人所面臨的刺激模式與已有的知識結構之間的差異;
動機的影響，動機過強或過弱，都不利于問題解決; 心理定勢的影響; 情緒的影響;
策略的影響，不同的策略會影響問題解決的成功與否。
人際關系。人處在一個復雜的社會中，解決問題不僅受個人心理因素的影響，也要受到人們 之間相互關系的影響。例如，人在解決問題時，往往要求與周圍的人方式一致，這種現象稱為從眾現象。團體內的相互協作和相互幫助，是使問題得以迅速解決的積極因素;相反，互不信任、人際關系緊張則會妨礙問題的解決。
14.問題解決的途徑與方法?
1、一種是算法，所謂算法是指遲早總會產生解決辦法的方法。一種叫做窮盡搜索的方法，就是一種算法。使用這種方法時，人們會嘗試一個問題的所有可能的答案。
2、一般來說，人們花在搜索答案上的時間，粗略地同問題空間的大小成比例。問題空間是指，對于一個問題解決者來說，所出現的所有可能的解決辦法。通常，一個問題還可能有其它的解決辦法。然而，如果問題解決者沒有意識到這些解決辦法，那么，這些解決辦法將不被包括在問題空間里。問題空間的大小是可以變化的。
在問題解決活動中，人們使用最為廣泛的策略是手段-目的分析和類推。
3、手段-目的策略：
手段-目的策略有兩個重要成分。首先，人們把問題分解成許多亞問題或較小的問題;然后，針對每個亞問題，人們盡力縮小初始狀態和目標狀態之間的差異。手段-目的分析把問題解決者的注意集中在初始的問題狀態和目標狀態之間的差異上。
4.類推途徑：
問題同構：在小人和魔鬼過河測試中，如果將小人和魔鬼改成不同國家的居民，問題的性質并沒有發生任何改變，這些有著同樣的根本結構和解決辦法，但細節不同的問題稱作問題同構。
問題解決的類推途徑還有其它一些標準的術語。我們當前努力解決的問題通常稱作目標問題。為了解決目標問題，我們應該參考過去我們解決過的類似的問題，即所謂的源問題。
表面特征：即問題中所使用的特定的客體和術語。
結構特征：是為了正確地解決問題所必須理解的根本核心。
心理學與生活考試二：
一、考試對象
修完該課程所規定內容的所有本科學生。
二、考試目的)
《心理學與生活》課程考試旨在考察學生的以下幾個方面：一是學生是否了解心理現象的本質、機制和規律，是否掌握心理學的基本理論和原理，是否對心理學的歷史、現狀及發展趨勢有所了解;二是考察學生的心理學素養，是否具有從心理學角度理解人、理解教育教學活動的基本觀念，是否初步形成多視角的心理學觀點，綜合運用心理學知識解決實際問題的能力是否有所提高;三是學生自身心理發展是否有所提高，心理素質是否有所增強，心理健康水平是否有所提高，科學的心理觀是否有所完善。
三、命題的指導思想和原則
命題的指導思想是：全面考查學生對本課程的基本原理、基本概念和主要知識點學習、理解和掌握的情況。命題的原則是：學生自主選擇感興趣的方向，但必須分析本課程中的基礎知識點，必須貫徹本課程中理解和掌握的基礎理論，體現其對生活中的心理問題的理解水平，并結合自身思想和行為加以分析和闡述。因為本課程重在理解和應用，故采用課程論文的形式。
四、考核知識點和考核要求
第一章 生活中的心理學(3學時)
1.了解心理學的基本概念，建立正確的現代心理學觀點，理解心理的實質 2.掌握心理學的學科定義、內容和特色;現代心理學的產生與發展 3.了解現代心理學的流派及其主要觀點;心理學中常用的具體研究方法 第二章 你對世界的看法(一)：感覺和知覺(3學時) 1.熟練掌握感覺、知覺的概念和原理以及它們的心理學意義
2.了解感覺的概念和形成;知覺概念和原理;知覺的特性和組織原則 3.了解視覺、聽覺的生理神經機制;知覺的組織過程;知覺中的錯覺
三章 你對世界的看法(二)：意識及其他形式 1.掌握意識概念和原理，意識的不同狀態及心理學意義
2.了解意識的概念和不同狀態;夢的生理及心理過程;夢的心理功能 3.了解意識不同狀態對心理過程的不同影響作用;不同文化對夢的不同解釋 第四章 體態語言(3學時) 1.了解基本的體態語言
2.掌握面部表情、手勢與姿勢、身體形象、氣味與觸碰 3.了解面部表情的表露規則;體態語言的感受和表露 第五章 發展心理：人的畢生發展(3學時) 1.初步了解生命全程的成長與發展
2.了解生命全程發展的觀點和假設;先天與后天的關系及影響;生命的形成
3.理解生命全程發展觀點的演變及意義;先天與教養的爭議;生命成長過程中的生理與心理的關鍵期
第六章 成長與教育(3學時)
1.了解掌握有關人類發展的觀點和各個階段，了解教育的意義與作用 2.掌握個體與社會最初的關系;教育與溺愛
3.理解父母在個體成長與發展中的不同作用;溺愛的不同形式及影響 第七章 情緒與焦慮(3學時)
1.認識焦慮情緒的概念、產生及特點;掌握相關控制方法
2.了解焦慮的概念形成;焦慮障礙的分類和特點;降低或消除焦慮的可能 3.初步了解區分日常擔憂與焦慮障礙;不同焦慮障礙的典型表現 第八章 認識自我(3學時)
1.掌握并理解自我和自我概念，了解自我概念中的幾個典型類別
2.了解自我概念的科學定義及意義;自我概念的劃分;自我概念與個人成長 3.初步了解自我概念與真實個人的區分及影響;自我形象與理想自我的區分及影響。 第九章 你的個性/理解人類人格(3學時)
1.初步掌握人格的基本概念;不同的人格類型及理論。
2.了解人格個性的概念、經典的人格類型、人格的主要理論觀點。
3.初步了解不同角度劃分的人格類型;人格的動力性;人與環境的交互作用。 第十章 你和別人：社會心理學、社會和文化(3學時)
3
1.掌握社會心理學中的基礎概念及其對態度、行為的影響作用。 2.理解社會生活情境及其作用、態度與行為的關系、偏見的產生和影響
3.了解社會情境對生活的影響作用;幾種主要的情境力量;態度與態度改變;偏見產生的根源和克服。
第十一章 幸福感與積極心理學(3學時) 1.了解當代心理學的新發展——積極心理學
2.了解積極心理學的形成和概念、主觀幸福感的概念和性質、幸福感的相關研究、幸福的作用和原因
3.初步了解積極心理學的形成及意義;幸福感的概念和測量方法;幸福的作用和影響因素。
五、題目類型
課程論文
六、考試方法和考試時間
(說明：課程考試的方法是多種多樣的，教師要根據課程的性質、教學特點以及對知識、能力與素質的要求，按照綜合考核與平時考核相結合、考核知識與考核能力相結合的原則，來制定適當的考試方法，提倡研究、改進考試方法。課程考試的時間由教師根據教學特點來確定。)
1、考試方法：其它 2、記分方式：五級記分制 3、考試時間： 120分鐘
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