就業情感成為大學生心理的殺手
就業情感成為大學生心理的殺手，對于一個大學生而言，自己心理上面的問題是非常關鍵的問題，我們需要好好注意這些問題，讓我們更好的度過大學生活，進入一個新的領域。
20%的大學生有心理問題
10月26日，在呼市地區高校大學生心理咨詢工作研討會上，多位從事高校大學生心理教育工作的老師指出，近年來，大學生的心理問題日漸突出，與中小學生和成年人相比，大學生具有群體性、獨立性和身心發育的過渡性等特點，他們的心理特征復雜多變，缺少相對的穩定性。懶惰、消極、退縮、孤獨、依賴、缺乏社會責任感等現象常常出現在他們身上。這些現象不僅僅存在于學習成績差、社交能力低的大學生當中，還存在于一些成績優秀的學生干部身上。例如過度壓抑自己、缺乏自信、心情苦悶、緊張焦慮等，心理健康指標遠遠超出正常范圍，已經影響到了大學生的成長。
調查表明，近20%的大學生存在不同程度的心理問題，其中癥狀較為嚴重的占1%~2%，不過，這些大學生平時還能夠維持正常的生活與學習。內蒙古財經學院心理咨詢中心的陳笑麗說，目前，我國很多在校大學生有心理問題，由于人們通常認為只有精神疾病的表現才算是有心理問題，所以對于很多大學生存在的心理問題不予正視與承認。
心理輔導讓大四男生不再想自殺
研討會上，內蒙古師范大學學生處副處長諾敏講述了一件她親身經歷的事情。去年11月，諾敏在她的郵箱中發現了一封信。寫信的是一位大四男生。他在信中說，他面臨考研，但是因為與宿舍里一位同學的關系不好，他產生了自殺的想法，而且還想殺掉這位同學。他說他以前與這個同學關系很好，他們一起吃飯、學習，無話不談�？墒蔷驮谇皫滋欤驗橐稽c兒小矛盾，兩人的關系發生了變化，見面了誰也不理誰。這讓他感覺心里特別難受，他對人與人之間的關系產生了懷疑，他覺得活著沒啥意思。但是，當他想到母親含辛茹苦把他養大，供他讀書，這樣死了又非常對不起母親。這位男生說，其實，他最大的問題就是無處宣泄情緒。
看完信后，諾敏對這位男生的內心世界有了基本的了解，他敏感、多疑、抑郁、孤獨、缺乏安全感。針對他的情況，諾敏老師很快給了他回了一封信。此后，在近1個月的通信中，這位男生向諾敏講述了很多自己的事情。對于他提出的疑問，諾敏一一作了解答，并且適時地對他進行了心理輔導。漸漸地，這位男生擺脫了自殺心態。他在寫給諾敏的最后一封信中說：“謝謝老師的幫助，今后我會坦然面對一切。我準備考研了。”
3個原因誘發心理問題
研討會上，專家們認為，導致大學生心理問題的誘因有3個方面：
首先，大學新生都有一個角色轉換與適應的過程。剛入學時，大學新生往往會出現各種心理問題，心目中的大學與現實中的`大學發生沖突，以及復雜的人際關系、全新的教學模式，都會讓他們產生困惑，從而導致心理失調。大學新生對新環境不適應，如果不及時調整，就會變得失落、自卑、焦慮、抑郁等。
其次，隨著大學生生理的成熟，大學生對情感問題的認識與處理正確與否，已經嚴重影響大學生的心理健康。大學生對生理發育與性的不了解所造成的困惑、對性的強烈渴望與自我道德規范的沖突以及因戀愛所造成的情感危機，都是誘發大學生心理問題的重要因素。戀愛不成或者失敗往往導致大學生心理變異，有的因為心理負擔過重而走向極端，造成悲劇。雖然大學生在校期間談戀愛不宜提倡，但是也不可以壓制。
另外，近幾年，由于社會競爭的加劇，就業市場的不景氣，大學生找工作越來越困難。這對即將畢業的大學生造成巨大的心理壓力，從而產生焦慮不安、自卑等心理問題和心理疾病。
各高校非常重視
記者在采訪中了解到，目前呼市一些高校的領導都非常重視在校大學生的心理健康教育，已經將這項工作納入學校重要議事日程，專門設立了心理咨詢站為大學生提供心理咨詢服務。2001年，內蒙古大學團委在學生社區團工委專門設立了學生心理咨詢站，由團委一名老師專門負責，成員由一些熱愛心理咨詢、樂于助人和有責任心的學生組成，定期接待學生們的咨詢，開通心理咨詢服務熱線，開設專用郵箱，聘請專家定期開展心理知識講座。去年5月，呼和浩特職業學院成立心理咨詢室，花巨資購置專門的心理測查軟件，心理咨詢室有專職人員1名、心理咨詢員7名。
內蒙古財經學院心理咨詢中心的陳笑麗老師告訴記者，目前一些高校的心理咨詢老師遠遠不夠，為此她在學生中培訓咨詢員，挑選有愛心，有正確價值觀、人生觀的學生，讓他們及時發現身邊存在心理問題的大學生，反饋給老師，以解決他們的心理問題。陳笑麗給一些遇到困擾的大學生提供了幾個方法，希望能夠幫助學生擺脫心理問題的困擾。她說：“缺乏自信時，可以每天用1分鐘時間大聲講自己的優點;有不良情緒時，可以通過打球、沖熱水澡等方法轉移注意力;多愁善感時，可以聽聽風格悠揚的歌曲。”
專家：事關民族素質的提高
參加研討會的專家指出，健康的心理是大學生接受思想教育以及科學、文化教育前提，是正常學習、生活、工作的基本保證。大學生的心理健康不僅關系到大學生個人的成長，也關系到民族素質的提高。明確心理問題對大學生成長的影響，了解大學生常見的心理問題，加強對大學生進行心理教育，幫助大學生預防心理疾病，優化大學生心理素質，促進大學生人格成熟，是高等教育的內在要求。因此，高校應該有組織、有計劃地開展大學生心理問題的研究，開展心理咨詢，幫助學生解決在學習、生活、生理等方面出現的心理問題，加強大學生的世界觀、人生觀教育，定期開展心理調查工作，了解學生心理狀況，及時發現問題，并且對有心理問題的大學生進行診治。同時也希望社會各界寬容對待有心理問題的大學生。
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