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      2. 愛(ài)攀比 孔雀心理在作祟

        時(shí)間:2020-09-05 20:17:20 心理健康 我要投稿

        愛(ài)攀比 孔雀心理在作祟

          愛(ài)攀比 孔雀心理在作祟,不要盲目攀比、橫向攀比,而要與自己的過(guò)去做縱向比較。用“比上不足,比下有余”的心態(tài)調(diào)節(jié)自己,就能保持平和的心態(tài)。

        愛(ài)攀比 孔雀心理在作祟

          不知從何時(shí)起,小王總喜歡和別人比較,一旦看到別人比自己好,心里就酸溜溜的。比如同事花2000元買(mǎi)了一個(gè)名牌包,她馬上花3000元買(mǎi)了個(gè)更好的;同學(xué)買(mǎi)了新手表,自己立馬買(mǎi)了一個(gè)更高檔的;表哥買(mǎi)了新車(chē),她也很眼紅,但經(jīng)濟(jì)條件又不允許,于是十分失落,內(nèi)心懊惱,心情低落。

          小王的心態(tài)是“孔雀心理”在作祟。孔雀為了向他人展示自己,就會(huì)打開(kāi)美麗的尾羽,盡管驚艷動(dòng)人,卻有炫耀之嫌。于是,人們用它來(lái)形容爭(zhēng)強(qiáng)好勝、喜歡攀比的人。這類人希望通過(guò)在群體中的自我表現(xiàn),獲得好評(píng)。但若走向極端,過(guò)度炫耀,就容易陷入不停比較、爭(zhēng)勝的境地,而且常常為了滿足自己的虛榮心而盲目攀比。虛榮的人內(nèi)心比較空虛,華麗的偽裝難以持久,時(shí)間久了會(huì)被人看破,處境難堪。

          想避免“孔雀心理”的`影響,一要客觀評(píng)價(jià)自己,使自我評(píng)價(jià)與他人的客觀評(píng)價(jià)基本一致。二要有自信,目標(biāo)也要實(shí)際。快樂(lè)的理由有千萬(wàn)條,不快樂(lè)的理由卻比較集中———對(duì)自己的期望值過(guò)高往往會(huì)奪走快樂(lè)。給自己的期望過(guò)高,目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn),人就容易陷入苦惱中,并不擇手段以實(shí)現(xiàn)理想。因此,最好能放低心態(tài),根據(jù)自己的能力范圍定目標(biāo),就能從獲取的每一項(xiàng)成績(jī)中看到希望。三要選擇適當(dāng)?shù)膮⒄諛?biāo)準(zhǔn),不要盲目攀比、橫向攀比,而要與自己的過(guò)去做縱向比較。用“比上不足,比下有余”的心態(tài)調(diào)節(jié)自己,就能保持平和的心態(tài)。

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