青少年健康殺手之心理問題
本文導讀：人際關系緊張、學習壓力大、經不起批評和挫折……重慶市衛生局通報本市青少年健康狀況調查情況，結果顯示，5大心理問題困擾著重慶青少年。
據2008年重慶市教育科學研究院關于全市中小學校心理健康教育現狀的調查，反映出該市中小學生心理健康問題發生率明顯呈現隨年齡增長而遞增的特點，其中，學習壓力過大造成了學生主要心理問題。當學生們的心理壓力日漸增大時，厭學情緒便會隨之產生，上課時萎靡不振、記憶效果下降、思維遲緩、焦慮，在生活中，常常使得師生、父母與孩子關系緊張，造成孤僻專橫性格。種種問題產生的背后是可怕的心理問題，筆者認為，在學習壓力面前，心理問題恐成威脅青少年健康的第一“殺手”。
學習壓力有來自家長的，有來自學校老師的，有來自同學、社會的。湖南春雷青少年特訓學校資深青少年教育專家胡奇輝分析說，作為家長，大都希望自己的孩子能成龍成鳳，能夠出人頭地。因此，在孩子上學的時候，他們最關心的也是學習成績，希望他們以優異的成績考上理想的學校，尤其是考上名牌大學。為此，家長們給孩子安排了各種各樣的'補習班、輔導班，學習任務和壓力早已是孩子們不能承受之重。
作為學校和老師，大都以學生成績為重，因為社會衡量學校好壞的標準幾乎就是升學率，只有創造高的升學率才能得到家長和社會的認可。為了學生能取得優異的成績，他們往往強調學習而忽視其他的活動。各科老師都 給學生布置了大量的復習作業，而學校則為學生安排了各種各樣的考試，課堂測驗、月考、其中考試、期末考試、模擬考試等等。而一些有遠大理想和抱負的孩子，也常常希望自己能考取好的成績，上一所好點的大學實現自己的愿望，為此，他們給自己的壓力不可小覷。再加上同學、社會競爭的激烈，大至學習成績、工作能力、小至人際關系、外貌、力氣等，種種競爭帶來的后果卻是讓孩子們承受越來越多的壓力。
當青少年不堪承受學習壓力帶來的心理問題時，輕則引起不良的情緒反應，重則會影響心理健康，使人抬不起頭，喘不過氣，背上沉重的包袱，變得頹廢自卑、萎靡不振，甚至出現失眠、頭疼等癥狀。一些孩子為了排解自己的學習壓力，選擇了不同的方式進行釋放，如上網玩游戲、聽音樂等等，而上網玩游戲這種釋放方式往往不能讓他們得到真正的心理釋放，在沒有足夠自我控制力的情況下，不少青少年對網絡產生了依賴，也就是網癮，從而對青少年身心健康造成極大影響。
為了防止心理問題成為威脅青少年健康第一“殺手”，讓青少年避免因學習壓力過重產生心理問題，筆者認為，學校和家長不要只把注意力放到升學和學習成績上，而是要更多關注孩子的健康以及綜合素質的提高，給孩子積極正確的評價和鼓勵，減輕學生過重的學習負擔和心理壓力。
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