1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 保持微笑的理由

        時間:2020-08-31 16:56:51 心理健康 我要投稿

        保持微笑的理由

          即使傷痕累累也要擁有一顆微笑的心,其實你知道保持微笑的理由到底是什么嗎?

          1、微笑使我們有吸引力

          我們被微笑的人吸引。因為那兒有一種吸引人的因子。我們渴望了解一個微笑的人,想知道是什么讓人如此開心。愁眉苦臉只會把人推開,而微笑卻把人吸引過來。

          2、微笑改變我們的'心情

          當(dāng)你情緒低落的時候,你試著去假裝微笑。這個嘗試讓你心情變好的。微笑可以“欺騙”你的身體,從而達(dá)到改變你的心情。

          3、微笑會傳染

          當(dāng)某個人在微笑使整個房間氣氛變得輕松,其他人的心情也就隨之改變,使事情變得更加快樂。微笑的人把快樂隨身攜帶。微笑多點,那么更多的人將向你靠近。

          4、微笑可以減壓

          壓力真的可以爬上我們的臉龐。微笑讓我們避免看上去很疲憊、疲倦和受打擊。當(dāng)你感到壓力,你該抽出時間裝個微笑。這樣壓力就應(yīng)該會減少,那么你的工作就可以做得更好。

          5、微笑增強免疫力

          微笑可以讓免疫系統(tǒng)更好的工作。當(dāng)你微笑,免疫功能可能會因你的放松而增強。微笑可以預(yù)防流感和傷風(fēng)。

          6、微笑降低血壓

          當(dāng)你微笑的時候,你的血壓將顯著降低。如果你家中有血壓計,你可以試一下。靜坐幾分鐘,然后閱讀。再比較微笑1分鐘,然后微笑著閱讀。你是否感覺到了有所不同?(是不是閱讀理解能力增強了,呵呵)

          7、微笑促進內(nèi)啡肽、自然鎮(zhèn)痛殺傷物質(zhì)和5-羥色胺的釋放

          研究顯示微笑促進內(nèi)啡肽、自然鎮(zhèn)痛殺傷物質(zhì)和5-羥色胺的釋放。這三種物質(zhì)可以讓我們感覺更好。微笑是一種天然的藥物。

          8、微笑可以美容,讓你看起來更年輕

          肌肉群通過微笑可以達(dá)到修整容顏的效果,能讓人們看上去更年輕。務(wù)須去整容,只要整天試著微笑——這樣你就會變得年輕,感覺自然就好了。

          9、微笑讓你看上去是成功的

          微笑的人看上去更加自信,升職的可能性更大,更容易讓人接近。在開會或者約會中面帶笑容,人們對你的感覺就會不一樣。

          10、微笑讓你保持積極

          試著一下測試:先微笑一個,再馬上微笑著想一下消極的事情。這是困難的。當(dāng)我們微笑的時候,我們的身體向我們傳輸?shù)男畔⑹?ldquo;生活是美好的!”微笑讓消極、壓力和恐懼都離我們遠(yuǎn)去。

        【保持微笑的理由】相關(guān)文章:

        如何保持演講的心態(tài)-演講的心態(tài)保持技巧11-05

        考雅思的理由03-13

        保持幸福的秘訣06-07

        保持友誼的名言09-09

        選擇英孚的理由08-22

        選擇ACCA考試的理由10-13

        企業(yè)導(dǎo)入BPM的理由11-07

        解析學(xué)習(xí)ASP的理由11-12

        理由勵志故事07-27

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>