中學(xué)生心理健康教育知識
中學(xué)生是身體和體格發(fā)育的最關(guān)鍵時(shí)期，如果不注意他們的健康發(fā)展，那么就可能導(dǎo)致形成不健全的人格。因此，在中學(xué)時(shí)期老師和家長都就應(yīng)該更加關(guān)注中學(xué)生的身心健康和諧發(fā)展。以下是小編整理的關(guān)于中學(xué)生心理健康教育的知識，希望對大家有幫助!
中學(xué)生心理健康教育知識 篇1
心理健康的中學(xué)生的行為有如下特征：
1、中學(xué)生應(yīng)當(dāng)樂于學(xué)習(xí)、生活。他們能把自己的智慧和才能在生活、學(xué)習(xí)、中發(fā)揮出來，取得成就，獲得滿足感。
2、中學(xué)生是有朋友的。他們樂于和別人交往，并且能和同學(xué)、教師、友伴建立良好的關(guān)系。他們在與人相處時(shí)，持肯定的態(tài)度，如尊敬、信任、喜悅、友愛等，總是多于否定的態(tài)度，如憎惡、嫉妒、懷疑、畏懼等。
3、中學(xué)生對于他自身應(yīng)有適當(dāng)?shù)牧私�，并能進(jìn)而高興地接受自己。他們能努力發(fā)展自己，主動進(jìn)行自我教育。對于自己無法補(bǔ)救的缺陷也能安然接受，正確對待，不怨天尤人，不自尋苦惱。
4、中學(xué)生應(yīng)能和現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸，能對現(xiàn)實(shí)環(huán)境進(jìn)行客觀的正確的觀察，對生活中發(fā)生的各種問題能以切實(shí)的方法加以處理而不企圖逃避。
保持心理健康的方法
保持心理健康的首要任務(wù)是預(yù)防，而預(yù)防就是從理智上找出一些辦法來解除心理上的壓力。下面這十一種方法，可以使人保持心理健康，能夠預(yù)防心理疾病，也可以治療心理疾病，有更多的精力投入到學(xué)習(xí)、生活中去。
具體的要求和做法是
1、坦率地交談。找你所信任的、談得來的、頭腦冷靜的人交談，把你的喜怒哀樂盡情地向他傾吐，彼此思想交流，感情共鳴。君憂我悲，我喜君樂，因同情而相對流淚，因高興而相對開懷大笑，不讓內(nèi)心積存任何消極不良的情感情緒。
2、暫時(shí)地逃避。如果你遇到了緊張的刺激沖擊，或遇到挫折、困難、失敗而陷入深深的自我煩惱之中，那么這種自我煩惱無異于一種自我懲處。這種懲罰也是于事無補(bǔ)，不解決問題的。自我詛咒、賭氣不吃飯、躺倒不干等等，都是沒有用的。一個(gè)有效的辦法是不妨?xí)簳r(shí)離開你所厭煩的情境，轉(zhuǎn)移一下注意力，過段時(shí)間后，就會恢復(fù)心理上的平靜，或者把心理創(chuàng)傷填平。
3、把思想感情轉(zhuǎn)移到其他活動上。當(dāng)你的情感遇到激烈震蕩的時(shí)候，你可以把思想暫時(shí)放在謀求“第二職業(yè)上”，比如專心致志地寫字、繪畫、逛街、洗衣服等，總之去“忘我”地?zé)嶂杂谝患憧梢愿傻氖虑�。這就可以把你的苦悶、煩惱、憤怒、憂愁、焦慮等情緒轉(zhuǎn)移換掉。
4、對人謙讓。一個(gè)人如果總是好自我表現(xiàn)，干什么都拋頭露面，那就會使他忙碌不堪。如果你經(jīng)常地甘當(dāng)配角或后臺工作人員，那你就會感到時(shí)間充裕，就會享受到從緊張里解脫出來的樂趣。
5、為別人服務(wù)。多為別人著想，多為別人服務(wù)，可以幫助你消除自己的煩惱。做好事，幫助弱者會使你心安理得，心滿意足。
6、做一件事要善始善終。當(dāng)你面臨很多難題的時(shí)候，先解決一個(gè)問題，且要從最容易解決的問題下手。有了成果，就會有信心，成果越多、越大，信心也就會更足、更強(qiáng)。
7、避免超乎常態(tài)的行為。不要做力不從心的事，不要一個(gè)一個(gè)連續(xù)承擔(dān)難題，否則你會一事無成。認(rèn)為“沒關(guān)系”，什么事都一古腦兒包攬下來，結(jié)果會招架不住。這不僅是“大傷腦筋”，而且使你感到非常緊張、煩躁，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)呦蚓癖罎⒌倪吘墶?/p>
8、對別人要寬宏大量。不要對別人要求過甚，讓別人一定要執(zhí)照你自己的想法去做。對別人的批評、責(zé)難要合情合理，給別人一個(gè)考慮反省的機(jī)會。否則，會增加自己的煩惱、憤怒、焦慮等消極情緒。
9、給對方機(jī)會。有時(shí)你可以處于被動的守勢狀態(tài)，給對方一個(gè)表現(xiàn)他自己的機(jī)會。這樣做可以避免因人際關(guān)系緊張而使自己煩惱苦悶。
10、自己動手。不要總是停留在觀望階段，不要推諉說“我忽視了”，或者說“我正想去做”等。路是要人走的，應(yīng)該自己動手去做，要破除依賴心理。
11、制訂一份休閑計(jì)劃。如果你能制訂一份既愉快而又切實(shí)可行的休閑計(jì)劃，那么在這個(gè)時(shí)間還沒到來之前，你的心情是愉快的，有盼頭的。而一旦實(shí)施，更會受益不淺。
心理咨詢對你有哪些幫助
心理咨詢與心理治療是兩個(gè)不同的概念。心理咨詢的對象一般是正常人或有輕度心理問題的人，而心理治療的對象卻是有心理或精神疾病的非正常人。
心理咨詢過程并非一般人理解的是勸慰人或開導(dǎo)人，也非少數(shù)人理解的僅僅是處理心理障礙，心理咨詢過程，實(shí)際上是“人格重構(gòu)”的過程，它所追求的目標(biāo)是幫助你實(shí)現(xiàn)“心靈再度成長”的任務(wù)。具體地講，心理咨詢可以在八個(gè)方面為你提供支持和幫助：
1、教會你管理自己的情緒，使你擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙，如抑郁癥、躁狂癥、歇斯底里癥等。
2、幫助你學(xué)會正確認(rèn)識自我和周圍世界，使你擁有完善的認(rèn)知體系，避免因?yàn)殄e(cuò)誤歸因而導(dǎo)致種種失敗。
3、幫助你恢復(fù)愛的能力，使你學(xué)會幸福地生活、幸福地去愛。
4、使你擁有健全的人格，擺脫自卑、自戀、自閉等不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
5、教會你應(yīng)付生活中種種挫折的方法。
6、矯治各種人格障礙和神經(jīng)癥。
7、為你提供職業(yè)咨詢指導(dǎo)，幫助你在人生重大問題上正確獨(dú)立地抉擇。
8、 幫助你度過人生各個(gè)發(fā)展階段的種種危機(jī)，平安地完成人生的發(fā)展任務(wù)
暗示的力量
暗示是影響潛意識的一種最有效的方式。它超出人們自身的控制能力，指導(dǎo)著人們的心理、行為。暗示有著不可抗拒和不可思議的巨大力量。 暗示有著不可抗拒和不可思議的巨大力量。心理學(xué)家普拉諾夫認(rèn)為暗示的結(jié)果使人的心境、興趣、情緒、愛好、心愿等方面發(fā)生變化，從而又使人的某些生理功能、健康狀況、工作能力發(fā)生變化。暗示是影響潛意識的一種最有效的方式。它超出人們自身的控制能力，指導(dǎo)著人們的心理、行為。暗示往往會使別人不自覺地按照一定的方式行動，或者不加思索地接受一定的意見和信念�！鞍凳尽钡淖饔眠�影響人的情緒和意志，經(jīng)歷中出現(xiàn)的不良暗示信息，只有通過暗示才能替換掉。不良的暗示和消極的暗示，對于導(dǎo)致失敗都有直接關(guān)系。
我們應(yīng)該每天給自己成功的暗示。要實(shí)現(xiàn)夢想，達(dá)成目標(biāo)，需要反復(fù)聆聽心靈財(cái)富CD(錄音帶)，給予自己正面暗示。在此基礎(chǔ)上全力拼搏，不達(dá)成目標(biāo)絕不罷休。
語言不僅對他人有暗示作用，還有自我暗示的作用。有關(guān)科學(xué)研究表明，人類除了語言，還能使用70萬種以上的信號來互相交流意識。這些語言外的“信號”，實(shí)際上就是暗示，足被人們的潛意識所接受的。
暗示是一種語言的或感覺性的提示，它可以喚起一系列的觀念或動作。有的心理學(xué)家認(rèn)為，暗示就是對認(rèn)識作用不加批判地接受。
直接談話可以產(chǎn)生觀念的聯(lián)想，不斷重復(fù)的暗示，可以使人的心理和生理發(fā)生變化，造成人體各系統(tǒng)之間的功能變化，可以向好的方向發(fā)展，也可以向相反的方向發(fā)展。
所謂暗示是指通過人體的語言、行為、心理或者是環(huán)境的特殊語言，對人們的心理和行為產(chǎn)生影響的過程。
按照形式來分，暗示可分為環(huán)境暗示和自我暗示。所謂環(huán)境暗示是指暗示的發(fā)生有較強(qiáng)烈的外界誘發(fā)因素，而自我暗示是來源于人體自身，即自己把某種觀念暗示給自己。
按照性質(zhì)來分，暗示可分為積極暗示和消極暗示兩種。積極暗示就是在對待任何事物都能找到其積極的一面，并從積極的角度去思考和解決問題：而消極暗示則與之相反，不管事物的狀況如何，總是從消極的角度去思考和處理它，并堅(jiān)信事物的結(jié)果是不好的、消極的。
按照心理學(xué)和相關(guān)學(xué)科的分類，這些暗示和自我暗示分為三個(gè)層次：
第一個(gè)層次，即日常所說的狹義的語言文字系統(tǒng)的暗示和自我暗示。
當(dāng)十個(gè)人都非常真實(shí)地重復(fù)一句話“你有病，不正常，很厲害，需要去檢查”。結(jié)果會是什么呢?你真的得自己已經(jīng)有病。然后，真的去醫(yī)院檢查了，而且很可能就檢查出疾病。
語言不僅對他人有暗示作用，還有自我暗示的作用。一個(gè)人如果故意對他人說心情不好，他見一個(gè)人就說“我心情不好，別碰我”，說得多了，他真的就心情不好了，這種情況是經(jīng)常發(fā)生的。
語言有著暗示和自我暗示的力量。當(dāng)我們講自信積極時(shí)，要在前面加一個(gè)“我”字，“我勇敢，我成功”，這就是語言上的自我暗示。
第二個(gè)層次是動作語言、表情語言的暗示和自我暗示。
人們交流不光通過語言，還通過我們的形體動作和表情。動作和表情也是語言，叫做動作語言和表情語言。
如果我對你揮拳頭，這個(gè)動作表明威脅。如果我對你鼓掌，表明對你歡迎和鼓勵(lì)。如果你在臺上演唱，大家不斷地鼓掌，這是大家給你肯定贊揚(yáng)的暗示，這會使你信心倍增。
這些表情動作都是語言，叫肢體語言，表情語言。動作和表情語言對人有非常強(qiáng)烈的暗示和自我暗示的作用。微笑的表情給我們帶來好的心情。讓我們每天多一點(diǎn)微笑，那么你每天就會快樂一點(diǎn)。因?yàn)�，微笑是一個(gè)良好的暗示。
第三個(gè)層次是環(huán)境語言的暗示和自我暗示。
我們是生活在各種各樣的語言、暗示包圍之中。展開來看，我們周圍的環(huán)境、大自然每天都在暗示我們。
當(dāng)我們見到大海，我們受到大海的暗示，心胸不由得開闊;我們見到高山，受到高山的暗示，不由得感到莊嚴(yán)而寧靜。
環(huán)境暗示是不可抗拒的，不僅在自然環(huán)境中是這樣，在社會環(huán)境中，社會文化同樣對我們有暗示作用。當(dāng)你在黃土高原上生活，你的心態(tài)也是跟黃土高原一個(gè)調(diào)子。
中學(xué)生心理健康教育知識 篇2
1.學(xué)習(xí)心理教育
學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要活動，也是協(xié)助學(xué)生培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的重要途徑。學(xué)習(xí)心理教育是指運(yùn)用學(xué)習(xí)心理學(xué)及其相關(guān)理論，指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)活動，目的在于培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)習(xí)慣.使其良好的學(xué)習(xí)方法，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動性和自覺性，全身心地投入到學(xué)習(xí)生活中，體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂。
主要包括學(xué)習(xí)動機(jī)的激發(fā)、學(xué)習(xí)策略的使用等方面。
2.人際交往教育
進(jìn)人中學(xué)后，學(xué)生人際交往的范圍擴(kuò)大，人際關(guān)系的性質(zhì)相對復(fù)雜。中學(xué)生結(jié)交朋友的意識增強(qiáng)，與同伴和朋友的交往逐漸密切，朋友的影響逐漸超過父母對他們的影響。這成為中學(xué)生人際關(guān)系的特點(diǎn)之一，原因在于朋友間有更多的共同語言。在這具個(gè)過程中，值得關(guān)注的另一個(gè)問題是中學(xué)生常常不懂得如何與教師、家長等成人進(jìn)行的溝通。因此，教會中學(xué)生與成人溝通的方法和技巧，有助于雙方的溝通順暢、相互理解和縮小代溝。此外，隨著青春期的到來，中學(xué)生的性萌動引發(fā)一系列的煩惱、尤其是與異性的交往和溝通。
內(nèi)容主要包括朋友、老師、家長和異性的溝通與交往。
3.自我意識教育
青少年學(xué)生處于自我意識的蘇醒階段。自我意識教育目的在于引導(dǎo)學(xué)生探索自己，對自己有一個(gè)全面的認(rèn)識，既要看到自己的長處，也要看到自己的不足，客觀地評價(jià)自己，并接納自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
包括探索自我、認(rèn)識自我和接納自我等。
4.意志品質(zhì)教育
意志行動與克服困難密切聯(lián)系著，既要克服內(nèi)部的困難，如疲勞、懶惰、分心等，又要克服外部的困難，如學(xué)習(xí)、生活中遇到的困難和挫折等。良好的意志品質(zhì)對中學(xué)生的成長起著重要的作用，而這些意志品質(zhì)更多的是通過后天培養(yǎng)的。
內(nèi)容包括挫折應(yīng)對、意志力磨煉和危機(jī)干預(yù)等方面，通過提高中學(xué)生的挫折耐受力，使其形成良好的意志品質(zhì)。
5.壓力釋放
作為中學(xué)生隨著學(xué)業(yè)的增長，將會伴隨許多壓力的產(chǎn)生，有來自學(xué)業(yè)上的壓力，升學(xué)的壓力，學(xué)科選擇的壓力，以及學(xué)校適應(yīng)壓力，同伴交往壓力，師生矛盾壓力，親子矛盾壓力等等，面對種種壓力的侵襲，僅有一顆意志堅(jiān)強(qiáng)的心是不能夠支撐他們長遠(yuǎn)的發(fā)展的，有必要對他們進(jìn)行壓力排解的教育。
內(nèi)容包括壓力癥狀，壓力源分析，壓力釋放方法等。
6.生涯發(fā)展教育
生涯發(fā)展輔導(dǎo)是為中學(xué)生未來的職業(yè)生涯做準(zhǔn)備的教育活動，它旨在幫助中學(xué)生進(jìn)行初步的`人生規(guī)劃與生涯設(shè)計(jì)，在了解自己的能力、特長、興趣和社會需求的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)意向，進(jìn)行職業(yè)選擇和準(zhǔn)備，培養(yǎng)職業(yè)道德，掌握求職技巧，并正視社會問題，為今后順利地進(jìn)入社會打下良好的基礎(chǔ)。
內(nèi)容包括了解職業(yè)、了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力和人格特征、職業(yè)選擇等方。
7.情緒情感教育
青春期生理發(fā)育的劇變，引起中學(xué)生情感上的動蕩。這種動蕩表現(xiàn)為中學(xué)生的情緒和情感經(jīng)常處于大起大落、此消彼漲的兩極狀態(tài)，甚至有時(shí)表露出來，有時(shí)內(nèi)隱難覓蹤跡。例如，老師一句表揚(yáng)的話可以讓學(xué)生情緒飛揚(yáng)，興高采烈，同樣，老師一句輕微批評的話又可以使學(xué)生愁眉深鎖，沮喪不安。眾所周知，積極的情緒狀態(tài)，對個(gè)體的身心健康有促進(jìn)作用，有助于充分發(fā)揮潛能，而消極的情緒狀態(tài)則會對個(gè)體的身心健康產(chǎn)生不良的影響。
內(nèi)容包括調(diào)節(jié)和培養(yǎng)情緒情感以及消除焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，形成積極、穩(wěn)定、健康的情緒
中學(xué)生心理健康教育知識 篇3
學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
1、有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。
心理健康的學(xué)生，不僅能現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識自我，承認(rèn)自我，接受自我，而且還要有自知之明。對自己的能力、特長和性格中的優(yōu)缺點(diǎn)，能做到客觀、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)，即不自傲，又不自卑。能正視現(xiàn)實(shí)，生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)符合實(shí)際，不怨天尤人，也不自尋苦惱。對自己的不足或某些無法補(bǔ)救的缺陷，能正確對待，安然接受。
2、樂于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。
心理健康的學(xué)生應(yīng)樂于學(xué)習(xí)、工作和生活。能把自己的智慧和才能在學(xué)習(xí)、工作和生活中發(fā)揮出來，取得成就，獲得滿足感。能夠從自己實(shí)際情況出發(fā)，自覺完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，而不以此為負(fù)擔(dān)。在遇到困難時(shí)，能努力去克服，爭取新的成就。
3、善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系，樂于交往，尊重友誼。
心理健康的學(xué)生往往表現(xiàn)出樂群性，有人際關(guān)系交往的欲望。能與周圍的人建立良好、穩(wěn)定的人際關(guān)系，在交往中互相理解，互相尊重，團(tuán)結(jié)互助，對人善良、誠懇、寬容、公正、謙虛有愛心。能尊重他人的權(quán)益和意見，正確對待他人的`短處和缺點(diǎn)，善于與各種類型的人相處。
4、情緒穩(wěn)定、樂觀，能適度的表達(dá)和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài)。
心理健康的學(xué)生主導(dǎo)心境始終處于輕松、活潑、快樂的狀態(tài)。雖然因?qū)W習(xí)、生活中的挫折、失敗或不幸，也會有悲、憂、愁、怒、煩等消極情緒體驗(yàn)，但不會長期處于消極、悲觀不可自拔的體驗(yàn)中，更不會因此而輕生。善于適度的表達(dá)和控制自己的情緒，能隨時(shí)排解各種煩惱，喜不狂，憂不絕，勝不驕，敗不餒，謙而不卑，自尊自重。決不因一時(shí)沖動而違反道德行為規(guī)范，能在社會規(guī)范允許的范圍內(nèi)，滿足自己的合理需要，保持穩(wěn)定、樂觀的情緒。
5、保持健全的人格。
人格健全的學(xué)生心理活動和行為方式處于協(xié)調(diào)統(tǒng)一之中，有正確的人生觀，能以此為中心，把需要、動機(jī)、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樂于生活、學(xué)習(xí)，興趣廣泛，性格開朗，胸懷坦蕩，辦事機(jī)智果斷，表里如一，行為上表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一性。
6、面對挫折和失敗具有較高的承受力，具有正常的自我防御機(jī)制。
心理健康的學(xué)生在遇到挫折和困境時(shí)，能夠表現(xiàn)出較高的耐受性和平衡性，不因此而影響或改變自己的目標(biāo)和正常的學(xué)習(xí)生活。能駕馭自己的情緒，以良好的意志力，克服前進(jìn)中的困難。自覺運(yùn)用自我防御機(jī)制，隨時(shí)可排泄影響學(xué)習(xí)和健康的情緒困擾，消除各種焦慮、緊張、恐懼、煩惱等情緒現(xiàn)象，使其心理保持良好的平衡狀態(tài)。
學(xué)生心理缺陷的主要表現(xiàn)
1、敏感：
青少年自我意識強(qiáng)烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當(dāng)他們意識到某種威脅自尊的因素存在時(shí)，就會產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、焦慮和恐懼，當(dāng)自尊心受到傷害時(shí)，就會生氣、憤怒，常常神經(jīng)過敏，多疑。
2、叛逆：
由于小學(xué)生正處于成長過渡期，其獨(dú)立意識和自我意識日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫家長和老師的監(jiān)護(hù)，反對成人把自己當(dāng)成小孩子，同時(shí)，為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態(tài)度。
3、嫉妒：
這是對他人的優(yōu)勢地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。當(dāng)別人比自己強(qiáng)(如學(xué)習(xí)、相貌、人緣等)，表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負(fù)面感情。
4、失落：
小學(xué)生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折，多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學(xué)生帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。
5、自卑：
它是一種印過多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗(yàn)。對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價(jià)，心理承受能力脆弱。謹(jǐn)小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。
6、孤獨(dú)：
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。
學(xué)生心理障礙的主要成因
小學(xué)生出現(xiàn)這些心理問題，既有自身成長的因素，也有外部環(huán)境的因素，是“內(nèi)因”和“外因”綜合作用的結(jié)果，歸結(jié)起來主要有以下幾方面的原因：
1、身心成長的失衡。
小學(xué)生時(shí)期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識和經(jīng)驗(yàn)不足，認(rèn)識力、理解力、思維力和親情力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出現(xiàn)許多困惑、煩惱和躁動不安，產(chǎn)生心理問題。
2、家庭教育的誤區(qū)。
過度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實(shí)踐能力和社會責(zé)任感等社會性教育的傾向。家長只重視孩子的考試、升學(xué)，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個(gè)性培養(yǎng)以及社會行為規(guī)范的培養(yǎng)等。家長的高期望值與孩子自身需求不一致時(shí)，總把自己的意愿強(qiáng)加于孩子一廂情愿時(shí)，便會使青少年感到壓抑和不滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導(dǎo)致孩子高分低能或心理不健全。
3、學(xué)校教育的誤區(qū)。
一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學(xué)率、打造名牌效應(yīng)，成績成為評價(jià)學(xué)生能力高低的惟一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生情感上的苦惱不能及時(shí)向老師和家長訴說，就會造成心理壓力，形成心理障礙。小學(xué)心理健康教育在不同地區(qū)的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著學(xué)科化、醫(yī)學(xué)化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。
4、社會環(huán)境的影響。
學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育;而當(dāng)今各種思潮沖擊著我們的社會，純潔的教育內(nèi)容與復(fù)雜的社會生活之間形成強(qiáng)烈反差，致使學(xué)生陷入無以參照、無以歸附的境地，學(xué)生思想的混亂、情緒的波動，也是心理障礙形成的原因之一等等。
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