【精華】小學體育說課稿范文十篇
作為一名教師，有必要進行細致的說課稿準備工作，借助說課稿可以讓教學工作更科學化。如何把說課稿做到重點突出呢？以下是小編整理的小學體育說課稿10篇，歡迎大家分享。
小學體育說課稿 篇1
尊敬的各位評委老師：
大家好！
我來自于昆明市尋甸縣仁德鎮第一小學教師。今天，我說課的主題是"我是玩繩小能手",教材是自編小學體育（水平二）四年級體操教材，教學內容："各種方式的跳繩". 下面我將從教材分析、學情分析、教學目標等幾個方面進行說課。望老師們提出寶貴的意見。
一、說教學理念
本課依據《體育與健康課程標準》，"堅持安全第一，健康第一"的指導思想，在教學中，根據水平二學生認知規律和身心特點，力求提高學生積極參與活動，讓學生在愉快中學習，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質。以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。
二、教材分析
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動，它是以下肢運動為主結合上肢協調發展的一種身體活動。由于設備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學體育教材中較好的內容。本次課在學習掌握單腳交換跳和雙腳快速跳的基礎上，發揮學生想象力與創造力，創編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。我根據學生的生理、心理及不服輸的天性來制定教學內容，促進學生身體肌肉、關節和內臟器官機能的發展，在教學中我采用了有趣的游戲、比賽等方法，通過表演、游戲的方式進行教學，以活潑多樣的形式來指導學生練習，從而提升學生興趣，促進學生健康快樂地成長。
三、學情分析
好動是小學生的天性，他們對體育活動有著廣泛的興趣，自信心強，但注意力容易轉移，缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學對象是四年級的學生，他們正處于生長發育的關鍵期，他們的年齡特征：1、依賴性強、自我約束能力較差；2、模仿能力強；3、具備一定的探索知識、自主創新的能力。四年級學生正處于生長發育的關鍵時期，樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運動動作。她們都比較活潑，思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強。但是自我約束能力差，絕大部分同學已經具備了較強的社會適應能力，能在集體活動中與她們團結合作，完成活動任務。依據五個學習領域中"水平二"的目標為標準，針對四年級學生的生理和心理特征、認知規律，我選擇了自編體操教材"各種方式的跳短繩為本課的教學內容。
四、教學目標：
根據課標中"發展學生彈跳、協調、與他人合作共同完成體育活動任務"的水平目標，結合水平二學段的具體要求，我將本課學習制定了以下幾個教學目標：
運動參與目標：積極參于跳繩創新，大膽地嘗試跳繩跳法，敢于大膽向同學展示自己的創新。
運動技能目標：在掌握手腳協調配合跳短繩的基礎上進一步掌握一些用跳繩練習的方法，通過練習，進行各種創新的身體活動。
身體健康目標：通過各種各樣的跳繩練習，發展學生靈敏、協調能力，促進學生彈跳力的提高。
五、說教學重難點：
教學重點：讓學生掌握各種跳繩的技巧和各種跳繩游戲活動；
教學難點：個人跳繩練習時，雙臂的擺動動作和手腕的旋轉動作；和多人跳繩練習時，兩人搖繩的動作配合。
六、教學方法的選擇
基于上述分析，本課擬采用如下教學方法：
1、教法：以學生自主探究學習為主線，采用講解示范法、情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習
2、學法：本課主要采用了嘗試學習法、自主學習法、對比學習法、小組合作學習法和交流等方法，通過教學，達到樂學、會學、持續性發展的學，敢于創新、善于合作的目的。
七、師生互動：
問題式互動、參與式互動
八、教學過程分析：
為了達成本次課教學目標，我將本課設計在"激情引趣——愉悅身心——恢復身心"三段式教學中進行。
�。ㄒ唬� 激情引趣階段8分鐘
在準備熱身階段，除了常規的隊列隊形的練習外，我選擇了音樂伴奏下自編繩操、"踩龍尾"游戲以及玩繩小超市的自主探究式練習，集中的注意力、整齊的節奏，良好的精神面貌，為"我是玩繩小能手"的教學做好了充分的準備。
1、師生相互問好30秒（教師語言導入本次課內容）
2、接著，播放歌曲《體育陽光之歌》，讓學生在動感的音樂聲中跟我一起完成自編操的練習（2分30秒）（伸展運動--擴胸運動--體側運動--體轉運動--全身運動--整理運動）；
3、"接著組織學生"踩龍尾"游戲：2分鐘
我簡單介紹游戲方法和規則，組織并參與游戲，增進師生之間的情感。教師即時評價，充分調動學生游戲的興趣和積極性。
4、"接下來我設置情境"——玩繩小超市（自主跳繩）3分
組織形式：散隊活動，教師巡回指導
在教學中，我引導學生創編出豐富的跳繩方法，不時時機的在學生面前露一把自己的雙飛跳和花式跳繩，以此為契機，提高學生參與鍛煉的積極性。為了能面向全體學生，特別是弱勢群體學生，我安排優秀學生進行傳、幫、帶，進行了有效性教學。
設計意圖：課堂上要盡可能地給學生創造空間，發展學生的自主學習能力和創新能力，拓展學生思維，通過獎勵來增強學生學習興趣，提高學生的競爭意識。根據學生跳繩的各種情況，找出問題，為下一階段學習創造條件
�。ǘ┯鋹偵硇碾A段：28分
1、跳短繩
�。�1）教師手拎或擊掌敲打節奏指揮下進行（根據教師敲打節奏來提高快速跳繩的成績）
�。�2）定時跳繩（比一比誰跳的多，語言表揚、激勵，要求學生要講誠信）30秒—2次
�。�3）學生正誤對比，提出問題（怎樣跳得快？）學生討論回答，教師講解（跳得過高，往后勾腳）示范
（4）定數跳繩（比一比誰用時少，用時少的獎勵五角星，要求學生要講誠信）80個/次—2次
設計意圖：學生的競爭意識增強了，而用比的形式可以提高學生完成動作的質量，利用問題，學生討論，提升學生的興趣和奮發向上，爭取更優成績的拼搏精神，鼓勵學生講 誠信
�。�5）學生自主練習4分（可單人，雙人，三人，問：多人怎么跳？），教師巡回觀察指導
學生自評互評，教師總評。
設計意圖：發展學生自主學習的能力，根據學生的個體差異，重點輔導一般學生，鼓勵他們樹立信心，超越自我，通過各種評價促進學生改進動作，在練習中體驗成功的喜悅，發展學生的速度耐力、協調性和靈敏性，提高學生的心血管機能。讓學生帶著問題過度到下一個環節雙人跳短繩。
2、雙人跳短繩
�。�1） 學生示范表演；（2）教師講解示范；（3）學生自主活動4分（散點練習）；（4）教師巡回指導，小結評價
設計意圖：利用問題來引導發展學生，用不同的跳繩形式，個人與集體，來發展學生的興趣，豐富課堂內容，活化課堂氣氛，提高學生眼疾腳快的應變能力，發揮體育骨干的作用，培養學生的組織能力和團隊合作精神
3、拓展延伸階段
�。�1）自主探究活動：
我采用提問的方式，激發學生想象力，讓學生充分聯想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內容。
�。�2）體育游戲："竹竿舞"的練習
�。ㄈ┗謴蜕硇碾A段3分
1、師生共舞（讓學生在優美的回族舞中舒緩身心，使學生的生理、心理都得到放松，陶冶學生情操的目的）。
2、師生互評、小結，布置作業（自己設計一組花樣跳繩）
3、師生再見
設計意圖：對學生進行禮儀教育，做到有禮有節，有始有終
九、預計教學效果
1、運動機能：
跳繩技巧得到提高，跳繩方式能多樣化，身體綜合素質有一定的發展。
2、運動密度：35%---40%
3、平均心率：145次左右。
4、心育意向：講誠信，能友好合作，有較強的競爭意識和集體榮譽感
十、本課教學特色
本課"以人為本，健康第一"教育思想為指導，以教材為依據，以團結協作、競爭歡樂為主題，以一根跳繩貫穿整課，以跳繩為主線，充分發揮器材的多元性功能，以學生自主活動為主要練習形式，讓學生的歡聲笑語充斥課堂，充分發揮學生的主觀能動性，發展學生的創新意識，重在興趣培養，為終身體育打下堅實的基礎。
總之，這節課的設計我力爭使整個教學過程體現于學生為主體，教師為主導的原則，讓學生學得活潑快樂、學得積極主動、學有所獲、身體素質得到了提高。對新課程的探討和嘗試順利的完成了教學任務。我的說課到此結束，感謝各位專家和評委的指導和幫助！
小學體育說課稿 篇2
一、教學創意
本課教學“以人為本，健康第一”教育思想為指導，以教材為依據，以團結協作，競爭歡樂等為主題，以游戲練習為主線，結合新課改教學理念，選用“自制器材，一材多用”的教學模式，充分發揮教師的指導作用和學生的主體作用。采用多種激勵的手段，促進學生的主觀能動性，激發學生的學習興趣，使學生在玩中學，學中玩。抓住教材本身的德育因素和學生實際，積極創造機會，在學習中滲透德育和安全教育。
二、說教材
1、教學內容：①持輕物投準。②游戲：接力跑。
2、教材分析
根據《體育和健康課程標準》水平目標（二），激發學生興趣，發展上肢力量、協調性及靈敏選擇《持輕物投準》作為主教材，投擲地鍛煉 身體的主要手段，也是日常生活中所需要的人體基本活動能力之一。因此，具有很大的實用價值，也是水平（二）的重點教材之一，同時也是小學生十分喜歡的體育活動項目。
針對四年級學生身心發展的特點，通過投擲紙飛機投準礦泉水瓶，對準打靶、打擊“敵機”等活動可以發展學生的上肢力量以及學生的靈活性，協調性、和爆發力，培養學生、團結友愛、協同合作的團隊精神。持輕物投準有正面和側面兩種方法，都是一些簡單的自然揮臂動作，在教學中，重視發展和提高學生的判斷力和動作協調性。
三、說教學目標
1、認知目標：通過教學讓學生了解投準的基本要領，提高學生參和體育活動性和主動性。
2、技能目標：通過學習使學生初步掌握正確的投準的方法發展學生靈敏性，協調等身體素質及目測力、判斷力。
3、情感目感：通過學習充分展示自我，體驗成功的喜悅，培養學生勇敢果斷、協作的團隊精神。
四、說學情
本次課的授課對象是小學四年級，小學生天性好動、好玩、好奇、活潑好動，隨意性較強，為順利完成本課的教學計劃，本課采用通俗易懂，結合學生實際，以學生為主體，為學生提供展示自我的條件和機會，讓學生在寬松喜悅的學習氛圍學習，對學生多表揚、多鼓勵，不斷進行互動，增強他們的自信心，讓每一位學生都能在活動中體驗成功的快樂和喜悅。
五、說教法、學法
1、教法：根據學生的生理、心理特點，我采用了情境導入法，講解示范法、指導法、分組練習法、游戲競賽法等讓學生在寬松喜悅的氛圍中學習。
2、采用小組練習法、自主學習法、合作交流法等學法調動學生積極性，讓學生成為學習主體。
六、說教學重點和難點
教學重點：由于小學水平二的學生，隨意性心理較強，投擲時手臂沒有過肩而是隨意將輕物投出，所以本重點是：學會肩上屈肘、背后過肩。
教學難點：在練習時學生容易出現肘關節外展、動作不連貫、不協調現象。因此、本課的難點是放在動作連貫協調、快速揮臂。
七、說教學程序
體育課的結構是學生參和體育活動，依據人體機能活動變化的規律，注重發揮學生主體作用，把一堂課分為四個部分：情境導入、學生體會、提高展示放松和恢復。
（一）情境導入
1、課堂常規：集合、整隊、明確學習目標。
2、在音樂的奏響聲中，教師引導學生慢跑，使學生在快樂的氣氛充分熱身，把身體的各部位關節、肌肉活動開，為上課做好生理和心理準備。
�。ǘ⿲W生體會
1、折紙飛機：學生自主動手折紙飛機或相互幫助完成折紙飛機發揮學生的想象力和創造力。
2、擲紙飛機：教師提出紙飛機投擲要求，讓學生帶著問題進行友伴分組練習，教師巡回指導糾正動作。
3、通過老師語言提示，同學們想一想怎樣投擲才能使飛機飛得更遠。
4、在練習中讓學生大膽展示自我，從而達到鞏固本課的動作要領，掌握重點和了解難點。
�。ㄈ┨岣哒故�
提高展示是本課的主體部分，也是解決“教和學”的重點，通過通過自由擺設目標進行打擊礦泉水瓶，瞄準打靶、打擊“敵機”引導啟發學生，充分發揮學生主體作用，激發學生的學習興趣和積極性，從而提高學生的投準水平。
1、分組進行打擊目標。
2、教師引導學生向同一個目標進行瞄準打擊。
3、肯定學生的表現，引導學生進行小組投準比賽：游戲、接力賽。
①教師引導學生進行接力賽。
②教師講解示范和簡要講解比賽規則。
�、鄯殖伤慕M進行比賽。
�、軒熒c評，獎勵優勝者。
�。ㄋ模┥硇姆潘�
1、聽音樂：師生一起放松。
2、小結：表揚優生，鼓勵后進生。
3、收回器材。
場地器材：自制球50個，紙張40張，標靶4個，體操墊4張，礦泉水塑料瓶40個，錄音機1臺，模型飛機1個，示圖一張，繩子40米。
小學體育說課稿 篇3
一、教學內容：持輕物投準。（水平三）
二、說教材：
1、教材分析
投擲是鍛煉身體的重要項目之一，具有很大的實用價值。它是小學課程標準的重要組成部分，是有效訓練身體協調性，促進上肢肌肉關節、韌帶等機能的發展，增強力量的很好教材。持輕物投準，從小學一、二年中就開始安排學習，三至六年級中還經常出現，整個教材編寫過程是采用由淺入深，由簡單到復雜，逐步提高的縱向編排方式，由此可見，這是一項以發展學生的投擲能力，全面鍛煉學生身體的'實用教材。
2、教學目標
根據教材的特點和體育《新課程標準》，結合五年級學生的實際，以學生為主體，把目標適應千差萬別的學生，而不是讓千差萬別的學生去適應同一個目標，本課為該教材的第一課時。目標設定如下：
�、僬J知目標：通過學習使學生懂得輕物投擲的常識，激發學生的學習熱情。
②技能目標：通過學生逐步學會輕物投準技術，發展學生的投擲能力。
�、矍楦心繕耍和ㄟ^學習培養學生勇敢、團結合作等身體素質。
本課的重點是：發展學生的協調性和力量。
本課的難點是：正確掌握投擲技術的能力。
三、教學關鍵
投擲項目的技術本身比較難掌握且按照傳統的教學比較枯燥、乏味，因此，在教學過程中，采用打動物標靶，打氣球等，給學生設定學生想玩的情境，讓學生在玩游戲當中滲透進行教學�；钴S學生的課堂氣氛和面向全體學生，特別是幫扶“差生”是本課教學的關鍵。
四、學習安排
動作的學習采用學生玩球直接導入課題，在主教材學習中首先是教師設疑，接著讓學生探索與嘗試，并學會創造性思維去體會和學習。整個教學過程由易到難，跌蕩起伏，師生互動且不斷達到高潮的學習過程。
說學情：
1、有利因素
根據小學五年級學生的年齡和心理特點，學生比較活潑好動、好玩，模仿能力和求知欲較強，且本課采用的情境和游戲比賽的教法，容易激發學生的學習興趣，他們比較容易接受。
2、不利因素
小學生的注意力不易集中，動作的協調性比較差，自控能力也不強，認識和掌握動作技術的能力也比較低。學生形形色色，能力參差不齊。
3、主要困難
在練習中，個別學生因動作不標準或經常投不準，容易產生厭學情緒。因此，采用靈活多變的教學手段，表揚表現好的學生，鼓勵、幫扶“差生”，讓他們有一個寬松、平等的學習環境，主動地投入到課堂當中，共同學習、共同進步，達到課堂教學的目的。
說教法：
根據人體工作技能的形成規律，結合小學生的形象思維較強，善于模仿的特點，遵循直觀性和自覺性的原則，主要采用講解法、演示法、練習法和討論法，讓學生學得活，練得活，對課產生新鮮感，充分體現以學生為主體，以師生共同學習主要目的，從而達到新課標所提倡的“健康第一”的指導思想。
說學法：
采用四個字來概括學習過程：“看、聽、想、練”。
看：即看示范，看掛圖，看對比教學，是最直接的觀察，有利于思維。
聽：聽教師的講解，引導和同學的看法，培養一種分析能力。
想：在看聽的基礎上形成一種動作概念的想象，有利于培養學習的創造性思維。
練：看聽想的有機結合。通過教師的啟發和引導，讓學生大膽地去嘗試，探索和進行創造思維學習，使學生獲得成功的喜悅感，能在課堂上找到主體的位置。
說教學程序：
體育課的結構是人體的參與活動，根據人體機能活動能力的變化規律，并注重發揮學生主體作用的因素，把本堂課分為三個部分：即激趣導入部分，探索與嘗試部分和陶冶情操三大部分。
一、 激趣導入部分
1、教學常規
2、根據人體活動的基本規律，人體從靜止狀態到運動狀態必須有一個適應過程，并且在這一部分充分調動學生的學習興趣，激趣學生、營造良好的氣氛，為探索與嘗試學習做好準備，采用了享受音樂，學生拿羽毛球自由發揮想象地玩，如，有拋高起來接的，拋遠的等等，然后抓住某一學生的一個投擲動作，用語言自然的導入主教材輕物投準的學習。
二、 探索與嘗試部分
這是課的主體部分，是解決“教”與“學”的重點。
在教學過程中，應以學生的積極參與，學生多練為主，大膽創新。本部分分為三個層次逐步深入進行教學：
（一）學生自主嘗試拿羽毛球擲準：大籃子、小籃子和地上三環靶心。
1、組織教法
①教師提出羽毛球擲準的要求，讓學生帶著問題自主練習。
�、谧寣W生展示各種擲準方法，表揚動作優美和有進步的學生，其中包括“差生”，鼓勵他們大膽創新。
�、劢處焻⑴c到學生的練習當中。
�、芙處焼l，引導學生自由分組討論及評議。
⑤學生取長補短，資源整合，創造出許多擲準的方法和竅門。
（二）學生自嘗試小球投準：各種動物標靶。
1、組織教法
�、俳處熡谜Z言引導過渡，讓學生拿羽毛球換足球的過渡。
②教師示范與簡要講解并提出建議，如由近到遠進行打靶等。
�、廴螌W生出來模仿展示。
④教師引導學生分組并進行自由練習，強調注意安全。
�、萁處焻⑴c到學生的練習當中，與學生進行比賽等等。
�、拊趯W生練習當中，鼓勵學生不斷取得進步并表揚努力進取的學生并進行評議。
⑦在練習過程中，向他們進行思想品德教育，如要保護動物，不要濫殺無辜等。
（三）學生持沙包進行打氣球比賽
1、組織教法
①教師引導過渡，讓學生拿小球換沙包。
�、谡偌瘜W生，教師示范與簡要講解比賽規則、要求。
�、鄯殖伤慕M進行比賽，其中任選四位學生交替當各組的裁判。
�、鼙荣惖谝惠喗Y束后，分出輸贏，然后引導學生組內討論，分析自己組的優缺點等。
�、萁M織學生進行第二輪比賽，第三輪比賽……
⑥教師對優勝小組進行表揚，同時鼓勵其他小組繼續努力。這是本課的學習高潮部分。
三、 陶冶情操部分
�。ㄒ唬┙處煄W生一起跟音樂做放松活動，組織：四列橫隊（音樂伴奏《小白船》）。
�。ǘ⿴熒鷮Ρ咎谜n進行評價，以表揚為主。
�。ㄈ┎贾脤W生收拾器材。
場地：標準籃球場地
器材：大籃子4個、小籃子4個、動物標靶6塊、羽毛球50個、沙包50個、小球50個、大長板4塊、錄音機1臺。
小學體育說課稿 篇4
一、教材分析
追逐跑是提高學生跑的能力的重要教材。通過追逐跑練習，能有效發展學生快速啟動能力和奔跑能力。而根據小學階段跑的教材分布情況看，發展快速啟動能力又是三年級跑的教材的重要內容。在一、二年級通過游戲和競賽有較多體現，但學生掌握程度不一，因此本次課一方面著重鞏固追逐跑快速啟動的動作要領，另一方面也進一步發展快速奔跑能力。
投擲輕物方法主要采用原地肩上投擲和背后過肩投擲，通過投擲輕物練習，能有效發展學生上肢力量，促進身體的全面協調，提高動作靈敏性，同時培養學生良好的組織性、協作性和進取性。
重點：快速啟動奔跑
難點：
1、彎道快速奔跑的技能;
2、投擲輕物的全身協調用力技能。
二、學情分析
1、學生心理特點：三年級的學生活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強的表現欲望，注意力不太穩定。
2、技術技能基礎：其身體基本活動能力在一、二年級通過教學初步得到鍛煉，但多是模仿或自發形成的，對技術要領還未形成較正確的理解。
三、教學目標
1、認知目標：通過教學，使學生知道追逐跑快速啟動的重要性， 初步理解原地擲輕物技術的要求。
2、技能目標：通過教學，使90%以上的學生初步掌握追逐跑啟動的要領，10%左右的學生能在老師指導下完成啟動基本動作;進一步發展擲遠能力。
3、情感目標：通過教學，發揚學生互相學習及團結協作的精神;通過“自制器材、逆向游戲”等方式，培養學生動手能力和創造性思維能力;培養學生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習慣。
四、課的構思與設想
整體構思：根據學校體育要樹立“健康第一”的要求，真正促進身心兩健，體育課也應更加生動活潑、豐富多彩。特別是小學階段，更應讓孩子們在歡樂中精神得到陶冶，身體得到強健，技能得到發展，為終身體育打下良好的基礎。
本課選用教材(追逐跑和投擲輕物)，都是人最基本的活動方式。教學以強調育心和育體相結合，以學生為主體進行教學，充分發揮學生主體作用，在教學中以多種手段激發學生的興趣性、積極性和創造性，在充分和諧的活動中達到身心兩健;同時本課力求從單純技術
教學向技能運用教學的轉化，將教學內容有機融合起來，充分運用情境引導和激勵機制，讓學生在活動中掌握技能，陶冶情操，發揚精神，并在愉悅和諧的氛圍中結束活動。
具體構思：
(1)教材搭配：先由模仿動物走、跑等到人的走、跑，再到聽、看信號快速啟動追逐跑;從走、跑練習到投擲輕物練習，先下肢后上肢，遵循教學規律、學生認知規律和運動特點，使學生在有限的課堂中得到更全面的鍛煉。
(2)組織形式：采用分組不輪換教學形式，充分利用場地器材，嚴密組織，合理調動隊伍，以此來提高練習密度。
(3)教學方法：運用模仿法、競賽法、情境法、游戲等多種方法進行課的教學，使學生在新奇中學，在快樂中練，在練中理解掌握知識技能，增強身體素質;同時把音樂有機融合于體育教學，活躍氣氛，陶冶情操，提高體育教學效益。
(4)學法指導：
�、賹耄和ㄟ^教師引導，創設一個兔子舞的情境，學生載歌載舞進入課堂，使學生的注意力得以高度集中，為下面的教學創造積極、愉悅的氛圍。
�、跍蕚浠顒樱耗７聞游锏淖摺⑴�，如魚兒游、馬兒跑、鴨子走、鳥兒飛等，復習并擴展上節課的知識內容，又為后面“跑”的教學作了熱身準備。
�、圩分鹋埽河梢椎诫y，從走、跑到自由追逐跑、接力追逐跑再到看、聽信號追逐跑，并通過競賽和游戲的形式來提高參與積極性。在十字接力中體現團隊精神的重要性;在“貓和老鼠”中，既有貓抓老鼠，又有老鼠抓貓，通過逆向思維發展學生的想象力和創造力。
�、芡稊S輕物：課前自制器材(紙球)放于褲袋中，吹大后，先自由投，師觀察并小結后再分組自己組織投，充分發揮學生的主體作用與積極性。
�、莼謴筒糠郑簞撛O“打氣→不斷打氣→爆胎”的情境，發揮學生的想象力、創造力和表現力，通過自身聲音、動作的展示，使身心得到調節放松。
小學體育說課稿 篇5
一、說教學目標
1． 學生能了解野外活動的意義與鍛煉價值，并掌握進行野外活動的相關知識與方法。
2． 學生初步具備在可能的條件下進行野外活動的自我設計能力與組織能力，以及困難條件下的生存能力。
3． 學生形成了解大自然，熱愛大自然，以及投身大自然的情懷。
二、說教材
（1） 教材內容構成背景
�、贅嫵桑罕菊n內容有三部分構成，第一是有關野外活動的意義和鍛煉價值；第二是關于野外活動的組織和準備工作；第三是有關野外活動的形式與要求。其最需要回答的問題是為什么要提倡野外活動，以及活動時應注意的問題。
②背景：在人類社會發展中，人的生存能力一直是人們關心和研究的主題。真是這種推動引發著人類不斷去探索自然，了解自然，適應自然，改造自然，從而促進人類社會不斷發展與進步。那么，在現代社會條件下，人們還需要不需要繼續學會無論在怎樣的艱難困苦的條件下都始終具有堅強的生存意識？都能找到各種各樣的生存手段，從而提高自己的生存能力呢？回答是肯定的。所以，在我們的體育教學中，野外活動同樣是一個不可缺少的重要內容。它的價值不僅在于增強學生的體質，增長自然知識，加強人際交往，更重要的是學會自然條件下的各種生存方法，提高自我生存能力，培養團隊精神。
（2） 教材內容的重點與把握
最近不少人都在為參加中小學教師入編、特崗、招聘、進城調動而著急收集各種體育考試資料，本人花大量時間整理了一套這樣的資料，可以給大家節約大量時間，說課稿正在整理中，其他部分已經整理好了。不少人獲得了極大幫助取得成功！
本課內容的重點是，使學生對野外活動的鍛煉價值與意義有充分的了解和認識，并切實掌握從事野外活動的一些相關知識與方法。為此，教師在教學中應注意：第一，對于野外活動的鍛煉價值和意義應講深，講透。第二，對從事野外活動的操作過程及其注意事項應清楚說明。第三，應要求每個學生在學完本課內容后，都能獨立地制訂出一份符合野外活動要求的設計方案。
三、說教法
1．舉例法
�。�1） 列舉野外生存片斷
�。�2） 列舉一份野外活動的設計范例
2．討論法
（1） 自由討論
就野外生存片斷討論野外活動的意義與價值
�。�2） 分組討論
分四組，每一組各帶一個主題進行討論，并進行交流。
3．評價法
評價知識點的掌握，評價能力的強弱，評價學習態度的好壞
四、說學法
1． 例證法
結合典型案例，引導學生注意掌握野外活動的相關知識與方法。
2． 問題法
帶著問題閱讀，帶著問題討論。
3． 練習法
結合課堂練習看看學生對野外活動的相關知識與方法的掌握程度。
小學體育說課稿 篇6
一、說學情
1.教學對象：二年級（3）班 共36名 男女均衡
2.基本情況：我執教的是低年級，學生活潑好動，有較強的求知欲，師生關系和諧融洽，班隊集體榮譽感較強，但由于體質等原因，學生的能力差異較為明顯
二、說內容
1.跳躍：立定跳遠3—（2）
2.游戲：快樂的拼板1-（1）
三、說教材
跳躍教材從縱向來看，低年級只要求學習一些簡單基本的跳躍動作，發展跳躍能力，如單跳雙落。而高年級的跳躍教材，在教材內容上不僅增加了難度，而且對于素質的提高和能力的發展也提出了相應的要求，如一腳踏起跳區起跳，雙腳落入沙坑這一教材不僅有助跑與起跳相結合而且還有空中動作等等。二年級立定跳遠起著一個承上啟下的銜接作用。共三課時：第一課時解決落地輕巧的問題，本課時著重解決蹬地有力。
四、說目標
1.初步學會立定跳遠的動作和方法，發展學生跳躍能力。
2.初步掌握"快樂的拼板"游戲方法和規則，發展學生多種爬的能力。
3.培養學生機智勇敢的意志品質，團結協作的精神和集體榮譽感。
五、說學法
學生在發展過程中，客觀存在著差異。教師如果采用統一的目標。統一的方法進行教學，不能真正的使每一個學生在原有的基礎上獲得不同程度的提高。因此，小班化教育應該充分認識并處理好面向全體與因材施教的關系，在面向全體使每一個學生均有所獲的原則指導下，分層施教，逐步達標，從而使學生得到充分的發展，體現教育的均等性。個體性。充分性。主體性等"小班化教育"的本質特征，實現真正的"面向全體".
六、說教法
實施素質教育，教材是載體，課堂教學是主渠道。為此，我在課堂教學的實踐中，不斷探索新的教學方法，努力構建新的課堂教學結構，嘗試采用小班化分層遞進教學模式，來優化教學過程，提高學生各方面素質。
本課力圖突破以往體育課上對每個學生整齊劃一的目標，課中教學要求的提出，對于每個學生具有挑戰性，能夠使學生跳一跳摘到果子，那么教學過程的展開會比較順利，比較有效。面向全體學生因材施教給學生設計不同的目標，讓每個學生的個性得到自由發揮。讓每個學生都能有成功的機會。
模式如下：
a.選擇：學生按自己實際的練習情況，選擇拼板。
b.分層反饋：練習結束后，按得到同顆星數的同學為一組進行匯報，可以互相評價或補充。
c.分層輔導：教師對各個不同層次的學生給予不同層次的輔導。
d.自我調整：在選定目標后，覺得不能完成，可以選擇次一個目標，或是低一級要求完成后再選擇高一級的目標。
七、教學方案
1.課的導入
語言激趣、引入課題
教師富有激情的說："小朋友們看到地上有許多色彩繽紛的拼板，那么今天我們就要用拼板來學習本領。"教師的激勵性語言大大激發了學生的求知欲。
2.熱身游戲：創造時光隧道
學生按教師的要求聽音樂與教師共同游戲。
3.韻律活動 在歡快的音樂聲中，與游戲相結合的
踏板操拉開了本課的序幕。
4.跳躍：立定跳遠
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創設一定的空間，使學生主動參與學習，發揮學生的創造力。
②嘗試練習
根據學生創想出來的各種圖形的跳躍動作：兔子跳、單跳雙落。
上下左右交換跳、青蛙跳等很自然的引入到了主教材的學習。
�、蹖W導練習
結合我校的雙語教學在課中運用簡單的英語口令練習，大大加強了學生的練習興趣。
④目標練習 在小班化教學中采用分層遞進教學模式。在主教材中，學生可以根據自己的能力，運用時光隧道，跳到三塊板可以取三顆星星很自然的分到了C組，跳到四塊板可以取得四顆星星那么就是B組了，能力最強的是跳五塊板的同學為A組這樣班級的層次很自然的區分了。然后我針對不同層次的學生，采用不同的方法，不同的目標，不同的要求，運用分組形式，分層手段制定不同知識技能點。概念由表及里，內容由淺入深，練習由易到難，教師重點落在啟發，點撥，分層指導。教學評價則承認有差異，重視多鼓勵。使每個學生都能在原有的基礎上，有所提高，并獲得進一步的發展。
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對學生循循善誘，鼓勵差的學生向高一層的等級組挑戰，對取得進級的學生加以表揚。教學中安排適應各層次不同層次的學生選擇不同的三角輔助器材，A類學生選擇高度為20厘米的紅色器材，B類學生擇15厘米的藍色器材，C類學生選擇10厘米的黃色輔助器材。真正做到區別對待，因材施教，充分調動學生的積極性。
�、薹纸M練習
B組
A組
C組
顯而易見，教師可以針對三種不同基礎的學生，實施分層教學。對于A類學生多給予自學機會；對于B類學生，自學加教師適當點撥；對于C類學生，則由教師扶持其主動學習，或由A類學生幫助其主動學習，讓他們有較多的練習鞏固機會。讓A類學生吃的飽，B類學生"跳一跳，摘得到",C類學生在低起點、小坡度、密臺階的精心組織下，也能消化得了。
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學生有強烈的競爭意識，在主教材結束前，讓學生們比一比、賽一賽。我贏了從你胸前摘下一個星星，有些小朋友不甘示弱還要和陳老師比賽呢，此時的老師變換了角色成為了學生們的朋友，學習氣氛相當的融洽。學生們不但興趣高漲，同時也將課延伸到了課后，小朋友都紛紛表示下課后我還要繼續和同學比賽。
5.游戲：快樂的拼板
在游戲教學中，教師提示用拼板來做個"爬"的游戲。孩子們充分發揮想象力，只見組員們積極動腦，熱烈的討論著，設計了各種不同爬的游戲，然后把自己的成果進行組與組之間的交流。在全班比賽時選擇一種組員們認為最佳方案進行比賽。游戲的規則是由教師與學生共同制定的，真正發揮了學生的主體作用�？梢钥吹綄W生始終保持高漲的練習積極性和濃厚的學習興趣，適應了學生求新、求變、求異的心理需要。我認為這樣的教學過程既符合小學生的認知水平，也有利于學生在原有的基礎上取得進步，從而獲得良好的成功體驗，更好的激發學生對體育的興趣。
6.放松
教師參與學生一起進行英語兒歌的放松活動，使課堂氣氛活潑，這時師生關系更加融洽，從而能更好地激發學生的創造力和想象力。
七、預計教學效果
1.掌握知識 80—85%學生掌握立定跳遠的方法。
90%學生掌握游戲方法、規則。
2.運動量密度 全課練習密度40%
基本部分練習密度30%
平均心率 125次/分
3.對學生思想品德、心理素質培養情況
能積極幫助有困難的學生，團結協作互幫互助的完成教學內容。
小學體育說課稿 篇7
各位老師：
上午好！今天我說課的內容有二個。第一是設計單腳跳的單元教學；第二是就其中一節課，說出課的重點、難點及教學過程。首先我先來說說第一個內容——單腳跳的單元教學。跳躍是人體基本活動，也是小學體育教學的重點內容之一，深受小學生喜愛。單腳跳作為跳躍的重點內容之一是三四年級學生喜愛的教學內容。在水平二中，我把單腳跳這個單元分為三個課時進行教學。
第一課時內容是單腳跳的簡單游戲。
教學目標
1、培養學生對單腳跳游戲的濃厚興趣；能積極主動地參加各種形式的單腳跳游戲。
2、學會單腳跳躍的簡單方法，發展彈跳能力和身體的協調能力。
3、發揚積極進取的精神，學會與同伴友好合作。重點是學會單腳跳的簡單方法，難點是保持身體平衡。
第二課時內容是發展單腳跳躍能力。
教學目標
1、培養學生對單腳跳游戲的活動興趣，能積極、愉快地參與活動。
2、使學生掌握單腳跳的正確方法，培養正確的身體姿勢，發展靈敏、協調素質，增強腿部力量。
3、培養學生團結協作和積極進取的良好品質。重點是培養單腳跳的正確姿勢，初步學會用有力腿迅速蹬地跳起的方法。難點是蹬地有力。
第三節課時內容是快速助跑與單腳跳相結合游戲。
教學目標
1、培養學生的學習興趣，使學生樂于學習、積極主動參加各種游戲。
2、體驗快速跑與單腳跳相結合的身體感受，發展靈敏、協調素質，提高時空感。重點是體會快速奔跑與單腳起跳相結合的動作方法。難點是跑與跳的銜接。
下面我就第一課時單腳跳的簡單游戲，說說課的重難點與教學過程。課的重點是學會一腿屈膝，一腿用前腳掌用力蹬地的方法。難點是保持身體平衡。
教學過程：這是三年級學生第一次學習單腳跳，根據三年級學生活潑好動、模仿能力強但注意力集中時間短的特點，在課堂中我運用情境教學法、直觀教學法、啟發引導法、比賽法等教學手段來激發學生的學習興趣。首先運用模仿各種動物的跑跳作為課的熱身部分，然后抓游戲中的單腳跳引入課的主題——進行單腳跳的游戲。
游戲一：斗雞。
1、看一看（看教師與學生進行斗雞示范）
2、試一試（學生二人一組進行雙手叉腰的半雞練習）
3、想一想（斗雞游戲中要注意哪幾點？斗雞有哪幾種不同的方法？
4、練一練（根據正確的單腳跳方法進行繼續游戲，并發揮想象創設不同的斗雞方法）
5、比一比（分四小組進行斗雞大賽，比出各小組的斗雞王）。
老師巡回指導，并提示學生單腳跳時進行左右腳輪換練習。
游戲二：猜拳跨步跳。兩人一組分散點練習。
游戲三：開火車。分四小組進行比賽，看哪一組火車開得又快又穩。然后進行放松練習。利用音樂進行原地踏步、踢腿配合簡單的舞蹈動作進行練習，達到恢復身心的目的。最后老師小結本課情況，師生再見！說課就到這里，謝謝大家！
小學體育說課稿 篇8
根據學院要求，我們學期第一節課要對我們的課程進行說課，讓大家對我們這一學期的課程有所了解。我的說課內容主要分為：課程基本情況、學生情況分析、教學內容和教學方法的介紹、教學過程和學習方法的介紹四個方面。
一、課程基本情況
《舞蹈文化概況及賞析》是我們音樂與學前教育系開設的一門舞蹈理論課程的公選課，本學期我們主要的學習內容是舞蹈知識及如何欣賞舞蹈作品。課程性質為考查課。
二、學生情況分析
本課所針對的全院學生，他們沒有任何舞蹈基礎。
三、教學內容和教學方法的介紹
（一）教材分析
賞識了幾種日常平常不�？吹奈璧�，例如古典舞，踢踏舞之類。讓我印象最深的應該是古典舞，尤其是漢唐古典舞。我感受漢唐古典舞真正浮現了中國特色。
（二）教學內容分析
1. 教學課時
本學期共18周，周課時2節，共計36節。具體課時安排見下表：
2. 教學目標
�。�1）通過本節課讓同學們知道什么是舞蹈和舞蹈的基礎知識
�。�2）能夠運用所學知識欣賞舞蹈作品。
3. 教學重點難點
舞蹈的定義與舞蹈的種類
（三）教學方法
1.講解：在學習之前學生對身韻的了解還不夠多，所以要先給學生說規定和要領，讓學生有一個大致的概念。
2.影音欣賞：標準的示范是很重要的，在講解完以后，應該自己示范給學生看，在示范的同時再給予一定的講解，如重點、難點、要注意的地方。
四、學習方法和教學過程的介紹
（一）學習方法
1.觀察法：學生通過老師的示范，自己開始進行一定的模仿，但是這只是存在于對動作的學習和識記。
2.加強對動作的練習：教師應該指導學生不斷的練習，已達到動作的規范度。
3.在將動作做到規范的同時，加入身韻中最重要的氣息。
（二）教學過程
復習舊課、導入新課、講授新課、課堂練習、課堂小結、布置作業
小學體育說課稿 篇9
一、指導思想
依據《課程標準》的基本理念，貫徹落實“健康第一”的教學思想，讓學生學會生存、學會健體，掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學方法，激發學生的運動興趣。在教學中以學生為主體，讓學生的思維、情緒、活動同教師的教交融在一起，使學生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動地完成學習目標，發展學生敢于動腦，大膽實踐的能力。
二、教材分析
翻滾是學生喜愛的體育項目之一。它是學習較復雜技巧動作的基礎，著重培養學生的協調能力和身體柔韌性，是貫穿了整個小學階段體育教學的一個重要項目。同時也是生活中遇到危險時自我保護的方法，碰到危險能及時地、靈敏地進行翻滾則能有效的保護自己避免傷害。前滾翻動作重點是翻滾時低頭、含胸、團身、難點是動作協調，滾動圓滑。
三、學情分析
本堂課授課年級為三年級。根據小學生體育課程標準，三年級學生屬于水平二的范疇，因此對于前滾翻還是第一次接觸新鮮感較強但對于前滾翻這一技巧沒有什么概念，因此本堂課的內容應是使學生建立基本概念能基本進行前滾翻的內容。三年級學生模仿能力、好奇心和表現欲都很強，教師在課堂上應充分利用這些特點組織教學。但同時三年級學生自我約束能力較差，教師在授課時對于學生的意見和建議以及挫折和自卑心理要正確引導和鼓勵。對調皮不守紀律的學生在教育時要注意語言和方式，避免學生產生逆反心理。
四、教學目標
�。�1）認識目標：學習前滾翻，使學生了解完整的過程，知道翻滾在生活中的作用并建立正確的動作概念。
�。�2）技能目標：通過練習，80%的同學基本能完成前滾翻的完整動作；發展學生柔韌、靈敏、協調素質和控制身體的能力。
�。�3）情感目標；培養學生自主學習，積極參與活動的意識和行為，感受互助合作的快樂，充分展示自我。
五、教學方法
教法：
設疑激趣法
上課時提問學生如果走路不小心拌到石頭或凹凸不平的路面等向前摔跤時怎么辦？下
樓梯時不小心踩空臺階向下摔怎么辦？如同學間開玩笑向后推你怎么辦？等一系列的問題，引導學生思考，激發學生學習興趣。接著教師介紹翻滾的作用，引出本堂課學習重點：前滾翻。
示范講解法
教師示范標準動作，講解動作要點。教師標準、完整的示范動作是學生學習的原動力。
小學生具有超常的模仿力，教師示范，對于其學習標準動作有很大幫助。
學生示范，同學標準的動作能激發自身好勝心，而示范同學動作中出現的一些錯誤，經過老師指出糾正后，也會引起其它學生的重視，避免出現類似錯誤。另外，示范的同學也能從老師、學生的建議中吸取經驗，改進動作。
3、觀察評價法
學生在示范動作或自由練習過程中，教師通過觀察發現學生的一些錯誤及時給予指正，并將一些典型錯誤在所有同學面前提出，以引起同學的注意，避免類似錯誤的發生。幫助學生更好的掌握動作要領，教師的鼓勵性評價也有助于學生增強學好動作的信心。
4、啟發法
教師對于在教學過程發現的一些問題，如有的同學翻不過去，有的同學翻過去后站不起來等一些問題可以啟發同學尋找解決辦法，例如在教學時可以提問學生，一個磚塊和一個球進行賽跑，讓學生思考誰跑的快？學生根據生活經驗肯定能說出球跑的快，這時教師進一步啟發學生為什么球跑的快呢？最后得出結論，因為球是圓的，所以我們在滾動的時候也要把身體團成一個球才能滾動，這樣就解決了“團身”這一教學重點，使學生牢牢的記住這一動作要點，團身緊后蹬充分那就不會出現站不起來這樣的問題了。另外，對于低頭這一教學重點，也可啟發學生尋找解決問題的方法，同學可能會想到在下顎夾一個東西，那樣就不得不低頭了，這時教師就拿出事先準備好的小海綿讓學生夾在下顎進行翻滾，以強化“低頭”這一動作要領。
學法：
嘗試學習法
在一次次的嘗試改進中提高動作正確性、連貫性。
觀察法
學生觀察老師及同學的動作，從觀察中領會動作要領，培養學生生活的觀察能力。
小組合作探究學習法
分小組后讓學生自由練習，組員間可相互學習并相互指正對方動作中的缺陷，有助于動作的學習，也有助于培養學生的團結互助精神。
六、教學過程
1、課堂常規
上課鈴響后，由體育委員集合整隊，學生成四列橫隊排列。教師檢查課堂常規執行情況，體育委員整隊完畢后向教師報告出勤情況，整個部分要求學生動作迅速、整齊、安靜、精神飽滿。
2、熱身部分
按人體運動規律，人體的運動狀態是一個逐漸增強的過程。課開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學生的身體狀態適應下面的課的運動強度，預防運動損傷。前滾翻對于小學生來說是一個比較危險的技巧。如在練習過程中身體沒有充分打開，不但可能對學習技巧造成障礙，還有可能造成運動損傷，特別是頸部、腰腹部容易造成傷害。因此針對本節課學習內容的特點我安排了六節準備操，分別是頭部運動、上肢運動、體轉運動、腹背運動、下肢運動、手腕腳腕運動。通過這部分低強度的運動，使學生身體充分打開，以適應下成課的學習。教師在安排好本節課內容后，學生在原有隊型基礎上，向兩邊散開，適當調節前后距離，左右對齊，教師在隊伍前方講解示范，提出動作要求并喊口令，每節四個八拍，學生隨教師一起練習，完成后恢復到原隊形。
學習技能部分
設疑
在教學中教師通過提問啟發學生思考問題解決問題，這樣既提高了學生的辨析能力，發展學生的思維能力，又激發了學生對本課技能學習的興趣。
嘗試練習
在學生思考或找到解決的方法之后，應充分發揮學生的主體作用。教師給學生自由學習空間，讓師生、同學之間互動學習。因此我安排4人為一組每組分配一個課前安放在指定位置的墊子，進行自由練習，教師巡視觀察，指導學生動作，組員之間也可相互觀察、評價、共同學習，共同進步。
教師示范
在學生自由練習，對于動作有所熟悉后，由教師示范標準動作，激發學生挑戰自我、戰勝自我的信心，而后講解動作要點，即低頭、含胸、團身、動作協調，滾動圓滾。并提出學生在自由學習過程中出現的一些問題，如沒有低頭、蹬腿不充分、蹬腿后沒有及時團身等引起學生重視，并啟發學生解決問題，使學生在學習過程中盡量避免類似錯誤的發生。示范后由學生練習鞏固。
學生示范
小學生表現欲強，在嘗試練習、示范后，給學生提供一個自我表現的舞臺，充分展示其學習成果，同時也給其他學生提供一個互相學習的機會，激發學生學習興趣，教師予以適當表揚或鼓勵。
翻滾比賽
分四組進行比賽，每組分配一個墊子，要求動作標準、迅速，隊員間銜接連貫，教師裁判，學生運用已掌握的動作進行比賽，通過學習和比賽，使學生從中獲取掌握動作技能的作用，培養學生的競爭意識和團結互助精神。
障礙接力賽
接力賽一直是學生比較喜歡的運動項目，對于培養學生團結精神，競爭意識有很好的幫助，本堂課安排的障礙接力賽規則如下：學生分成四路縱隊站同一起跑線后，每隊間隔2.5米，距每隊隊首5米處放置一個墊子，15米處放置一個欄架（高50厘米），25米處立一個木樁，以教師哨聲為令，學生出發，前滾翻通過墊子,跨過欄架饒過木樁后,鉆過欄架后再以前滾翻通過墊子回到起點，第二位同學在與第一位同學擊掌后出發，完成相同動作返回，依次類推，直至所有隊員完成，以每隊最后一名隊員完成的先后順序為依據，進行排名，在組織好學生分組后，教師先講解接力規則，然后指導一名學生示范接力過程，使所有學生明白接力規則，最后開始游戲，教師裁判，共進行兩次，使學生在接力過程中，鞏固所學技巧，體驗運動帶來的樂趣。
4、恢復身心部分
學生經過上面的練習，身體的運動狀態和心肺功能都處在較高的水平，為了使學生的這種狀態降下來，我安排以下放松練習
原地小跳20次
原地甩手甩腳15秒
深呼吸5次
在教師示范動作后，學生自由練習
最后簡要小結本課學習過程，感謝同學與老師積極配合完成一堂豐富的體育課，希望同學在今后的生活中能應用到今天所學的技能。
七、場地器材：
墊子15張木樁4個欄架4個小海綿快若干
小學體育說課稿 篇10
一、指導思想
貫徹體育課程標準，樹立“健康第一”的指導思想，體現自主合作、快樂、健康發展主題，依據小學生身心特點，以學生活動為主線，充分調動學生學習的積極性，激勵每位學生都能主動參與學習，并在學習過程體現學生間的相互合作，同時注重學生創造力培養，讓學生享受運動的快樂。
二、教材內容分析
跪跳起是三四年級技巧教學內容之一。跪跳起練習，動作新穎，別致，有一定趣味性，學生學習的積極性高。經常練習對腰腹肌力量和身體的協調性有良好作用，還可以培養堅強意志和克服困難的精神。同時在共同學習中，同學之間的互幫互學和互相促進，有利于學生體驗展示自我和合作學習的樂趣。
三、學情分析
四年級學生對動作的模仿能力較強，并且好奇、好學。因此，教師在教學中應運用直觀示范法，多用激勵手段，激發學生的學習動機。
四、預期學習目標
1、認知目標：在觀摩和嘗試學練中了解跪跳起的動作方法，并對此產生興趣，80%的學生能夠按要求完成動作。
2、技能目標：掌握跪跳起的動作要領，提高學生的協調性、靈敏性、腰腹力量和身體的平衡能力、控制能力。
3、情感目標：培養學生的創造力及合作意識和善于挑戰自我、勇于克服困難的優良品質。
五、教材重、難點
重點：擺臂制動與腳面、小腿壓墊
難點：提要動作要連貫、協調，收腿要快
六、教法學法
1、教法：本課以培養學生的探索能力和實踐能力為指導。采用激勵法和游戲法進行教學，激發學生的學習興趣，使學生能夠積極主動地學習，還采用講解法、示范法、對比法、分解法、直觀演示法和練習法，通過教師的講解、示范，學生之間的對比等，使學生更快地掌握動作要領。
2、學法：本課在學法上主要運用嘗試法、觀察法、對比法和互助法。首先，讓學生在嘗試練習中發現問題，然后通過觀察教師的示范動作，對比自己嘗試練習中發現的問題，領悟動作要領，在自學自練的基礎上，互幫互學，發揮學生之間的相互影響，培養學生自評、互評的能力，從而提出練習的積極性和主動性。
七、 教學過程
（一）開始部分
常規內容：
1、體委整隊
2、師生問好
3、報告人數
4、宣布本課內容
（二）身心準備階段
1、慢跑入場：學生隨教師慢跑入場，以達到慢跑熱身的目的。
2、活動各關節：頭部運動、肩部運動、腰部運動、膝關節、腕踝關節。既能起到活動身體各關節的目的，又大大激發了學生的學習興趣和參與熱情，為下一階段練習做好身心準備。
3、游戲：搶位置。在繞著墊子蛇形慢跑的過程中，聽教師哨聲后，學生快速反應每人占一個位置坐在墊上，看誰反應快。（注意：搶墊子時不要推人，不要向前撲，坐到墊子以后抱膝）
（三）探索與學習階段
1、輔助練習：
提膝跳和跪立跳高為輔助練習。提膝跳訓練學生快速提膝的意識，跪立跳高訓練學生擺臂、下壓、擺臂向上引體的動作協調連貫能力，為更好地學習跪跳起作好準備。
2、主教材：跪跳起
�。�1）教師對整個動作進行講解、示范，并提出保護幫助的要領（一人站于學生一側，當臂由體后擺過身體時，迅速提拉上臂或托其腋下或在體后，兩手扶其腰部，幫助騰起）
通過觀察教師的講解和示范動作，對比自己嘗試練習中發現的問題，領悟動作要領
�。�2）學生在幫助下進行跪跳起練習（前后兩人一組合作學習）
�。�3）老師巡視指導。
�。�4）請個別學生展示，先讓學生點評優缺點，教師再總結，進一步探討跪跳起這一動作的用力部位及用力順序。
�。�5）學生再次練習。教師巡視，個別指導，及時講評。（對于差生我采取了各種練習手段，如高向低跳的練習、喊口號法練習等，這些方法不僅降低了動作的難度，更容易使學生體會小腿與腳背下壓同時發力的肌肉感覺）
�。�6）教師小結
通過學生嘗試，教師引導，示范講解，分組合作等來激發學生的學習興趣，并通過師生共同評價讓學生學會欣賞美。
3、游戲：群龍奪寶
方法：每組學生每人一塊墊子跪在墊上，當教師哨聲響起，同學們跪著向前靠，最后一位同學抽出最后一塊墊子，從頭上依次向前傳遞給排頭，排頭學生把那塊墊子放置于前頭，墊子要首尾相連。依次進行，到達終點后排頭拿起地上的寶物為勝利。
�。�1）教師講解游戲方法、規則，提出游戲要求。
�。�2）組織學生進行比賽，培養他們的競爭意識并及時用生動的語言進行表揚與鼓勵。
這樣即體現了教學的層次性，又激發了學生挑戰自我的欲望，課堂氣氛活而不亂，充分體現了學生的主體地位。
（四）放松身心階段
1、教師帶領學生用墊子做放松。坐到墊子上，雙手交叉向上深呼吸，向前伸盡量接近腳面，拉伸股四頭肌，拍腹肌，拍大腿，拍小腿，以達到放松身心的目的。
2、教師總結今天學生學習總體情況，表揚激勵學生，對于不足提出新要求。
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