半歲寶寶輔食食譜

時(shí)間：2024-08-31 14:24:53 育嬰師我要投稿

半歲寶寶輔食食譜

　　6個(gè)月的寶貝開始帶給媽媽更多驚喜了，這時(shí)候媽媽們的照顧要更精細(xì)了。半歲的寶寶就可以添加輔食了，那么6個(gè)月的寶寶吃什么輔食好呢?

半歲寶寶輔食食譜

　　1、南瓜玉米糊

　　南瓜玉米糊是不錯(cuò)的選擇。準(zhǔn)備一塊南瓜去皮、洗凈，放蒸鍋中蒸熟，再搗成泥;然后放盛有玉米糊的鍋內(nèi)，再加肉湯混合均勻用火煮，煮片刻后加入黃油調(diào)勻即可。

　　2、胡蘿卜蕃茄湯

　　準(zhǔn)備一個(gè)胡蘿卜，磨成泥;1個(gè)蕃茄去皮、攪拌汁;鍋中加水、胡蘿卜泥及蕃茄汁，用大火煮熟即可。

　　3、玉米豆腐蘿卜糊

　　胡蘿卜蒸熟、壓碎;豆腐壓碎，加玉米面一起放煮開的水中，用中火，邊煮邊攪拌，煮熟后加入一點(diǎn)香油即可。寶寶半歲吃什么輔食?玉米豆腐蘿卜糊也值得推薦。

　　4、蛋黃粥

　　大米浸泡2小時(shí)，用小火煮50分鐘，攪碎;雞蛋煮熟，取蛋黃搗碎放粥鍋中攪勻，再用小火煮十分鐘即可。

　　5、肝泥大米粥

　　肝泥大米粥營養(yǎng)豐富，寶寶半歲吃什么輔食，小編建議可以吃些肝泥大米粥。大米用水泡好;豬肝切片，用開水焯下，剁成泥;白菜切絲;鍋內(nèi)放點(diǎn)油，下豬肝炒，隨后加入適量水燒開，再泡好的大米煮至熟爛;放入白菜絲即可。

　　本文導(dǎo)讀：寶寶半歲吃什么輔食，半歲寶寶輔食的添加還處于嘗試階段，此時(shí)給寶寶準(zhǔn)備輔食要注意寶寶能否適應(yīng)。下面小編為大家推薦幾款適合寶寶半歲吃的輔食。

　　6、魚泥豆腐莧菜粥

　　豆腐切細(xì)丁，莧菜取嫩芽用開水燙后切碎，熟魚肉搗成泥;魚肉泥、魚湯加入粥中煮爛，再加入豆腐、莧菜泥及熟的植物油，煮爛即可。

　　7、蕉薯粥泥

　　香蕉和紅薯去皮、切小塊;花生仁碾碎;同大米一同煮成爛粥即可。

　　8、蕃茄肉末粥

　　寶寶半歲吃什么輔食?小編也推薦番茄肉末粥。蕃茄去皮、搗碎，加水煮成糊狀;肉末煮熟，與粥和適量肉湯放入鍋內(nèi)煮爛成粥，將蕃茄糊、熟植物油加入粥中拌勻即可。

　　9、三仁香粥

　　糯米研磨成末;核桃仁、甜杏仁、松子仁現(xiàn)放入鍋中微炒，放涼后碾碎并剝?nèi)テぃ团疵啄┮黄鹬蟪蔂€粥即可。

　　10、蝦仁豆腐豌豆泥粥

　　將蝦仁、嫩豆腐、熟豌豆磨成泥，與稠粥一起用開水燒開煮爛，加入熟植物油即可。

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