- 相關推薦
上海小吃藍莓山藥泥的做法
導語：藍莓為世界五大健康食品之一，被譽為“黃金漿果”、“果中之王”，日本稱之為“視力果”。藍莓中的花青素改善皮膚彈性、減少皮膚病和皺紋，甚至消除疤痕、祛除色斑、美白肌膚。下面是藍莓山藥泥的做法，一起來學習下吧：
做藍莓山藥泥所需食材：
主料：藍莓6顆，山藥100克
藍莓山藥泥的做法步驟：
1. 首先我們準備好需要的食材。
2. 藍莓先用清水浸泡10分鐘，稍后再用。
3. 山藥去皮，切成小塊。
4. 上鍋蒸至軟爛。
5. 山藥蒸好后稍稍冷卻一會兒，搗碎即可。
6. 黃媽有點小作~o(^▽^)o用裱花袋擠了個小造型。如果媽媽們嫌麻煩，可以略過這一步哦。
7. 藍莓清洗干凈，放入研磨碗中搗成泥。
8. 藍莓泥淋在山藥泥上就可以啦!
【上海小吃藍莓山藥泥的做法】相關文章：
上海小吃雞汁脆皮土豆泥的做法01-03
上海名小吃蟹殼黃的做法05-18
上海小吃粢毛團的做法05-31
木耳炒山藥的做法03-10
山藥怎么做好吃-山藥的做法大全02-26
山藥怎么做好吃-山藥的家常做法大全02-26
油炸小吃做法05-23
臺灣小吃做法01-05
臺灣小吃的做法01-06
土豆泥的家常做法03-09