1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 太極拳推手的技巧有哪些

        時(shí)間:2023-03-12 19:52:09 太極拳 我要投稿
        • 相關(guān)推薦

        太極拳推手的技巧有哪些

          導(dǎo)語:太極拳的技巧是非常多的,下面就由小編為大家介紹一下太極拳推手的技巧,大家一起去了解一下吧!

          一、合拍

          對(duì)方向我發(fā)手時(shí),我應(yīng)按動(dòng)急則急應(yīng),動(dòng)緩則緩隨的原則順應(yīng)其勢(shì),不丟不頂,接住彼手,引進(jìn)使其落空,待其力盡,必有回意,我即可順勢(shì)而發(fā)!洞蚴指琛分姓f“引進(jìn)落空合即出”的“合”字應(yīng)該是指對(duì)方力盡我即發(fā)出的轉(zhuǎn)化時(shí)刻,即合拍時(shí)刻!妒齽(shì)行功心解》中說“收即是放”也就是收到最后就是放,轉(zhuǎn)化并不明顯,但是要掌握這一時(shí)刻,才能順勢(shì)發(fā)出。

          二、牽動(dòng)

          引進(jìn)對(duì)方來手時(shí)如對(duì)方來手停止不前,對(duì)方重心穩(wěn)定,我若發(fā)勁必然效果不佳,難將對(duì)方發(fā)出,我應(yīng)牽動(dòng)對(duì)方來手,使其重心前傾,對(duì)方必急回撤,我即順勢(shì)而發(fā),可收事半功倍之效。

          學(xué)習(xí)太極推手發(fā)人需掌握粘連黏隨,動(dòng)作保持連貫纏綿這是太極拳推手的基本要素。

          三、驟發(fā)

          對(duì)方一有回意,我即以爆發(fā)力驟然發(fā)勁,如迅雷閃電,疾風(fēng)驟雨,引發(fā)之間,合而為一,使對(duì)方在毫無思想準(zhǔn)備下驟然被發(fā)出,不及走化。已故太極拳家顧留馨老師曾稱贊揚(yáng)澄甫先師推手是“動(dòng)之至微,引之至長(zhǎng),發(fā)之至驟”,“凡身受之者未覺其動(dòng)而已騰空跌出”。故牽動(dòng)手法更能得到順勢(shì)借力的效果。

          四、寸勁

          向?qū)Ψ桨l(fā)動(dòng)時(shí),應(yīng)以在極短之時(shí)間發(fā)出的最大之勁發(fā)之才能將對(duì)方發(fā)之致遠(yuǎn),即所謂“寸勁”。這樣就會(huì)使對(duì)方猝不及避,不易走化。

        【太極拳推手的技巧有哪些】相關(guān)文章:

        太極拳推手的技巧03-26

        太極拳推手訓(xùn)練技巧07-26

        太極拳推手的五個(gè)技巧09-20

        太極拳的精髓與技巧有哪些05-06

        太極拳推手的訓(xùn)練步驟05-23

        太極拳推手的重要原則02-07

        學(xué)太極拳推手的方法02-28

        太極拳的特點(diǎn)有哪些12-09

        太極拳的作用有哪些11-29

        太極拳的優(yōu)點(diǎn)有哪些12-09

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>