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乒乓球橫拍高反手技術
打橫拍反手的乒乓球朋友都會遇到一些問題,尤其是要練習上會經常犯同樣的錯誤。下面小編給大家帶來乒乓球橫拍高反手技術,歡迎大家閱讀。
1、乒乓球橫拍的優勢與劣勢:
橫拍的優勢就在于兩面上手的質量較高,特別是反手的發力比正手更流暢,與直拍相比的劣勢是正反手轉換慢,臺內小球處理難度高。
2、乒乓球橫拍反手的重要技術與要點:
橫拍反手攻球,類似于彈擊,發力方式為擊打,這在處理半高球時比較有用。橫拍反手搓球,這是對付下旋短球的基本功,要熟練掌握。很多時候,業余發的多數是反手出臺長球,所以處理好出臺球的反手弧圈球似乎更為重要。
橫拍反手弧圈球,動作小,容易掌握,球友們可以單獨練習。其基本動作是:球拍由準備姿勢順勢向下方引至大腿內側處,身體重心隨之下降,右肩下沉,肘關節稍向前頂出,在來球的下降前期或者高點期,向上前方揮拍,以肘關節為力點帶動前臂發力向外揮出,充分發揮手腕的轉動動作。
另外,這是提示的是反手拉球時候以肘關節為力點的揮臂動作非常重要,并且要快,這個動作大家可以參考唐建軍博士的教學視頻資料,名稱是如何拉反手前沖弧圈球,直接上優酷網搜索視頻即可找到。
3、乒乓球橫拍反手技術的技巧:
任何技術其實都是流暢的發力,所以橫拍反手技術的重點也是談發力,橫拍反手在發力的時候要與直拍反手的推擋動作區分開。橫拍反手的發力一定是以肘部為支點或者力點的,然后球拍由左下向右上揮出,相當于畫了一個四分之一的圓形,大臂盡量固定少移動。
想快速掌握乒乓球橫拍反手技術練習方法,你大可以按上面提到的練習步驟開始。其實很多乒乓球教練在教學員橫板反手技術時,都會以這三大步驟開始。通過如上反手發力的體會,您的動作將會更加自如和流暢,比賽時肯定有進步的。
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