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乒乓球反手長(zhǎng)膠抽球技巧
乓球長(zhǎng)膠打法特適合于年齡大點(diǎn)兒的，減少了對(duì)付旋轉(zhuǎn)的困難，堅(jiān)持近臺(tái)，節(jié)省體力。以下是小編整理的乒乓球反手長(zhǎng)膠抽球技巧，希望能夠幫助到大家。
乒乓球反手長(zhǎng)膠抽球技巧
一、反手長(zhǎng)膠抽球技術(shù)要領(lǐng)
“抽：和正膠低球起板打下旋球的動(dòng)作基本相似，主要是抽擊下旋球。技術(shù)方法是握拍后仰（亮板），抽球時(shí)向后引拍，然后向前發(fā)力、甩腕形成鞭打，擊打來(lái)球的中下部。這樣擊過(guò)去的球是下旋，球又沉又飄，按照中國(guó)傳統(tǒng)的兩面攻一樣正反手均可使用。抽擊上旋球是長(zhǎng)膠攻擊的重要技術(shù)之一（很難掌握），對(duì)方發(fā)或者來(lái)球是上旋或不轉(zhuǎn)時(shí)，握拍略前傾與球臺(tái)面的夾角為80度左右，向前摩擦，比快帶力量稍大一些，切勿發(fā)全力。這樣打過(guò)去的球是下旋球略沉�！�
二、反手長(zhǎng)膠抽球注意事項(xiàng)
1.抽打時(shí)要有“先吸后甩”的手法。都說(shuō)長(zhǎng)膠擊球是“扶上馬送一程”，這是由長(zhǎng)膠的性能決定的，攻防上都得有一個(gè)接球彈球出去的過(guò)程，有一點(diǎn)球在板子上略略停留了一下的感覺(jué)，不能“一觸即發(fā)”，而要“半推半就”，這是必須的。所以用力也不能過(guò)猛，七八分力足夠了。
2.長(zhǎng)膠的抽球特別注意靠小臂帶動(dòng)手腕來(lái)完成，看似甩腕，實(shí)際是小臂帶動(dòng)手腕向前甩的感覺(jué)，動(dòng)腕子的幅度幾乎看不出來(lái)，而且始終是繃緊腕子的。特別是抽上旋時(shí)，擊球后手腕要繃直向前，且下壓拍頭，不能向右上方“甩出去”，簡(jiǎn)單說(shuō)就是頂住球發(fā)力向前打。
3.抽上旋特別注意要用球拍前上部分擊球（正常持拍擊球時(shí)以拍頭至中部區(qū)域?yàn)樽罴褤羟螯c(diǎn)吧，那么長(zhǎng)膠抽球要以對(duì)應(yīng)地面而言的上半部分觸球），如觸及下部則極易打滑，也就抽不過(guò)去了。
乒乓球反手長(zhǎng)膠抽球技巧
1、搓：用手腕。長(zhǎng)膠搓球應(yīng)少用，尤其忌諱連續(xù)應(yīng)用。
2、撇：握拍要后仰，由后向前、由左向右擊球。上右腳，擊打球的上升期，動(dòng)作要快。
3、擠：對(duì)付上旋球。球拍與球臺(tái)的角度約90°，由后向前、由右向左擊球。
4、削：稍退臺(tái)，向下的動(dòng)作比反膠要大。
5、擋：對(duì)方弧圈球或推過(guò)來(lái)的球都可以擋回去，正反手位都可以擋。90°夾角，擊球中部。
6、磕：由上向下?lián)羟�。減力去觸球。抬腳后跟、抬肘、收腹。
7、刮：用于正手位來(lái)球。拍后仰，由上向下，由右向左擊球�；貙�(duì)方反手長(zhǎng)球。
8、拱：通常把長(zhǎng)膠發(fā)力推稱作拱，主要對(duì)付下旋球。120°夾角，由下向上由后向前在來(lái)球高點(diǎn)擊球。要發(fā)力，要制動(dòng)。
9、彈：中路或反手位，球不太轉(zhuǎn)，有點(diǎn)高。向后稍微引拍，擊球向前，手腕發(fā)力。
10、抽：拍后仰，向后引拍，向前發(fā)力，擊打球的中下部。
11、打：對(duì)方回高球時(shí)用打，打高點(diǎn)、加摩擦，打球中上部，不要發(fā)死力，中等力量。
12、挑：用于臺(tái)內(nèi)小球。下旋：110°夾角，擊球中下部，抖腕、收小臂。上旋：90°夾角，迎前收小臂、加摩擦。
13、帶：對(duì)方拉弧圈球到正手位時(shí)使用快帶技術(shù)。不退臺(tái)，手抬高，摩擦球的中上部。擊球時(shí)間要早，否則球容易出界。
14、拉：拉球主要對(duì)付削球使用。
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