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大學(xué)生體育心理素養(yǎng)培養(yǎng)的意義與途徑論文
在日常學(xué)習(xí)和工作中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)論文吧，通過(guò)論文寫(xiě)作可以培養(yǎng)我們獨(dú)立思考和創(chuàng)新的能力。怎么寫(xiě)論文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家收集的大學(xué)生體育心理素養(yǎng)培養(yǎng)的意義與途徑論文，歡迎閱讀與收藏。
摘要：本文介紹了體育心理素質(zhì)的基本概念和特征，闡述了大學(xué)生體育心理素質(zhì)培養(yǎng)的現(xiàn)實(shí)意義，可以具備自我控制和自我調(diào)節(jié)的能力，樹(shù)立團(tuán)結(jié)互助的精神，應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困難和挫折。分析了培養(yǎng)大學(xué)生體育心理素質(zhì)的有效途徑，高校需轉(zhuǎn)變思想觀念和創(chuàng)新觀念，分類(lèi)教學(xué)，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)設(shè)置和系統(tǒng)研究，使學(xué)生多元化發(fā)展和積極參與。
關(guān)鍵詞：體育心理素質(zhì)；大學(xué)生；特點(diǎn)；引導(dǎo)路徑；
社會(huì)的進(jìn)步和科學(xué)技術(shù)革命的進(jìn)步，使我國(guó)教育的不斷改革。大學(xué)生具有肩負(fù)起社會(huì)發(fā)展的責(zé)任，知識(shí)水平很高，是社會(huì)建設(shè)的重要力量。大學(xué)生的健壯的身體和良好的心理素質(zhì)是大學(xué)生的必要條件。目前，關(guān)于大學(xué)生的心理教育和體育教育以及大學(xué)生的素質(zhì)研究的很少，雖然體育和體育鍛煉的研究很多。因此本文著重對(duì)大學(xué)生的體育心理素質(zhì)，包括體育心理素質(zhì)的基本概念和特征以及培養(yǎng)大學(xué)生體育心理素質(zhì)的意義，做了詳細(xì)介紹，希望可以得到我國(guó)教育部門(mén)的高度重視。
1、體育心理素質(zhì)的基本概念和特征
體育心理素質(zhì)是通過(guò)體育活動(dòng)和體育鍛煉形成心理學(xué)的內(nèi)在指導(dǎo)，它是心理素質(zhì)的重要組成部分。體育素質(zhì)是為了促進(jìn)學(xué)生的全面成長(zhǎng)和發(fā)展，通過(guò)體育活動(dòng)以后天的教育和影響對(duì)身心的深入指導(dǎo)，是個(gè)人綜合素質(zhì)的有力體現(xiàn)[1]。
通過(guò)對(duì)基本概念的理解，我們可以對(duì)學(xué)生內(nèi)部心理活動(dòng)的指導(dǎo)和訓(xùn)練，從而更好地進(jìn)行實(shí)踐。在體育教學(xué)實(shí)踐中，體育心理素質(zhì)可以培養(yǎng)學(xué)生的意志素質(zhì)，對(duì)學(xué)生內(nèi)部心理形成健康積極的心態(tài)指導(dǎo)，從而不斷提高學(xué)生心理素質(zhì)的水平。
體育心理素質(zhì)具有以下特征：首先，為了使學(xué)生具有適應(yīng)能力和獨(dú)立能力等社會(huì)需求，體育心理素質(zhì)必須全面，可以提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。因而，包括體育素質(zhì)，體育文化素質(zhì)以滿(mǎn)足團(tuán)隊(duì)需求，還包括組織能力，適應(yīng)能力，承受能力等心理水平的教育和訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生積極的心理指導(dǎo)。其次，通過(guò)體育心理素質(zhì)的實(shí)踐，學(xué)生可以持續(xù)，穩(wěn)定和諧的心理狀態(tài)，具備高素質(zhì)的內(nèi)在素養(yǎng)，對(duì)學(xué)生的日常學(xué)習(xí)工作產(chǎn)生積極影響，不斷形成較強(qiáng)的心理素質(zhì)。最后，體育心理素質(zhì)具有可評(píng)估性。評(píng)估體育心理素質(zhì)，可以對(duì)學(xué)生身心行為的教育和指導(dǎo)影響來(lái)看，學(xué)生可以主觀行動(dòng)，保持積極向上趨勢(shì)并始終處于穩(wěn)定的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，屬于正面影響。
2、大學(xué)生體育心理素質(zhì)培養(yǎng)的現(xiàn)實(shí)意義
2.1培養(yǎng)學(xué)生的自我評(píng)價(jià)，自我控制和自我調(diào)節(jié)的能力
在體育教育中，學(xué)習(xí)實(shí)踐一般被認(rèn)為是體育教育的特征，更高，更快，更強(qiáng)作為基本的教學(xué)目標(biāo)。在比賽的過(guò)程中，通過(guò)小組訓(xùn)練和競(jìng)賽，學(xué)生的身體和認(rèn)知通過(guò)自身的身心體驗(yàn)而改變，才能體會(huì)運(yùn)動(dòng)的實(shí)質(zhì)。根據(jù)學(xué)生在體育活動(dòng)中的表現(xiàn)，對(duì)于學(xué)生由于某種原因?qū)е碌幕緞?dòng)作不協(xié)調(diào)，正確的操作不到位等現(xiàn)象，教師應(yīng)進(jìn)行正確的體育活動(dòng)指導(dǎo)，做好工作，讓學(xué)生對(duì)自己的動(dòng)作形成正確的認(rèn)識(shí)，同時(shí)學(xué)生應(yīng)該正確地評(píng)估自己參加體育運(yùn)動(dòng)的能力，定位自己對(duì)技能的掌握程度，正確認(rèn)識(shí)自己的能力水平，只有這樣才能促進(jìn)身心的全面發(fā)展，使生活價(jià)值最大化[2]。
2.2通過(guò)體育集體活動(dòng)樹(shù)立團(tuán)結(jié)互助的精神
合作的精神是指體育比賽中，為了提高競(jìng)爭(zhēng)力在一個(gè)小組中的個(gè)人之間進(jìn)行明確的分工，有效的合作，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，可以產(chǎn)生良好的結(jié)果。小組訓(xùn)練和比賽有利于為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)培養(yǎng)合作精神。在開(kāi)展籃球比賽體育活動(dòng)時(shí)，體育教師為了培養(yǎng)球員與隊(duì)友緊密合作感和提高教育效果，通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊(duì)觀念和合作意識(shí)的教育，要求學(xué)生有合作精神，會(huì)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生積極影響。
2.3通過(guò)自我激勵(lì)和自我反思應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困難和挫折
在不斷發(fā)展頑強(qiáng)和拼搏精神的時(shí)代，通過(guò)正確理解體育活動(dòng)的內(nèi)容和意義，學(xué)生可以不斷反思自己的缺點(diǎn)，消除不良情緒的影響，發(fā)掘和擴(kuò)大頑強(qiáng)的意志和艱苦的奮斗素質(zhì)來(lái)進(jìn)行自我激勵(lì)，不斷以進(jìn)取的心態(tài)贏得成功，利用自我反思和自我激勵(lì)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困難和挫折，確定要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。
3、培養(yǎng)大學(xué)生體育心理素質(zhì)的有效途徑
針對(duì)當(dāng)前當(dāng)代大學(xué)生在體育心理素質(zhì)存在的問(wèn)題，為了幫助他們更好地掌握體育技能和體育精神，高等學(xué)校應(yīng)為他們提供更多更好的參與體育活動(dòng)和理解體育心理素質(zhì)的平臺(tái)，從而不斷提高他們的心理素質(zhì)。
3.1轉(zhuǎn)變思想觀念和創(chuàng)新觀念，分類(lèi)教學(xué)
每個(gè)學(xué)生對(duì)體育的需求是不同的，高校體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異，根據(jù)學(xué)生在教室課堂的表現(xiàn)，評(píng)估學(xué)生的體育能力轉(zhuǎn)變觀念，改進(jìn)教學(xué)方法和內(nèi)容，通過(guò)體育愛(ài)好問(wèn)卷和其他方式注意學(xué)生的心理變化，及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)性教學(xué)和分類(lèi)教學(xué)[3]，增加課堂互動(dòng)交流，提高學(xué)生履行職責(zé)的能力，讓學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，不斷進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)，從而取得良好的教學(xué)效果，培養(yǎng)更多的優(yōu)秀復(fù)合型人才。
3.2專(zhuān)業(yè)設(shè)置和系統(tǒng)研究
根據(jù)本校學(xué)生的實(shí)際情況，高等學(xué)校應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉調(diào)查，系統(tǒng)地梳理和研究體育鍛煉過(guò)程，及時(shí)的搭建高質(zhì)量的體育信息交流平臺(tái)，跟蹤，記錄和分析學(xué)生在體育教學(xué)中的問(wèn)題，為培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)制定專(zhuān)業(yè)體育教育計(jì)劃。
此外，體育心理素質(zhì)作為高校素質(zhì)教育的重要組成部分，為不斷激發(fā)學(xué)生參與體育素質(zhì)活動(dòng)的熱情，學(xué)校當(dāng)設(shè)立專(zhuān)業(yè)體育研究部門(mén)，也可以利用微信公眾平臺(tái)，內(nèi)部網(wǎng)絡(luò)等手段為學(xué)生提供更多專(zhuān)業(yè)知識(shí)[4]。
3.3多元化發(fā)展和積極參與
為了滿(mǎn)足學(xué)生的知識(shí)需求，高校還應(yīng)根據(jù)學(xué)生的興趣開(kāi)展體育競(jìng)賽，組織體育協(xié)會(huì)和體育競(jìng)賽激發(fā)學(xué)生的參與熱情，并邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員開(kāi)展體育知識(shí)講座，使學(xué)生多元化發(fā)展和積極參與。
4、參考文獻(xiàn)
[1]馮正直,張大均,范華泉.中學(xué)生心理素質(zhì)特點(diǎn)的初步研究[J].心理科學(xué),2004,27(4):890-895.
[2]陳博.略論學(xué)校體育中的心理健康教育[J].山西師大體育學(xué)院學(xué)報(bào),2002,17(1):28-31.
[3]李麗.從馬斯洛需要理論看大學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004,16(4):67-68.
[4]冀先禮.青年學(xué)生負(fù)性情緒心理的分析及矯正[J].焦作教育學(xué)院學(xué)報(bào),2001,17(1):17-19.
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