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當前高職學生面臨的主要心理問題與對策
心理問題不同于生理疾病，它是由人內在精神因素準確的說是大腦中樞神經控制系統所引發的一系列問題，它會間接的改變人的性格、世界觀及情緒等。下面是小編整理的當前高職學生面臨的主要心理問題與對策相關內容。
當前高職學生面臨的主要心理問題與對策1
高等職業技術教育是我國高等教育改革和發展過程中的新生事物。這一群體的學生來源多種多樣，既有應往屆的高中畢業生，也有未成年人的初中生，他們既有一般大學生的共性，又因培養目標和培養方式的不同，有他們獨特的心理特點。作為培養高層次、高技能的操作型和應用型人才的高等職業教育，不僅要強化基礎、拓寬專業、提高技能，而且要注重非智力因素的培養，其中心理健康是關系人才質量的重要問題。當前，正處于一個社會轉型的環境當中，傳統觀念、歷史底蘊、倫理道德、價值取向等都遭遇到了前所未有的沖擊，成年人尚且會出現心理迷失的狀況，何況青少年正處于生理、心理的發展階段，身心所受的影響更大。有關資料表明，在日趨復雜的成長環境中，青少年所受的負面影響不斷增大，心理問題不斷產生，心理健康水平逐步下降。據有關調查和統計數據表明，高職學生群體中有30％左右的人有著不同程度的心理問題。對高職學生心理問題的分析與教育對策研究，有利于高職學生心理健康教育工作的開展。
一、高職院校學生存在的主要心理問題
1.自卑心理。與普通大學生相比，高職院校的學生自卑心理比較嚴重。近年來，由于社會上用人單位片面追求高學歷，使高職院校學生與普通大學生相比處于劣勢，不少高職學生都有一種“非正規”大學生的感覺。有不少學生稱：看到課本封面上印著的高職高專教材的字樣，心里就感覺特別自卑，當向別人說起自己在職業技術院校讀書時，就覺得丟臉；盡管近幾年來，高職教育得到快速發展，越來越受到社會的重視，但由于傳統觀念和學科本位教育的影響，加之高職錄取分數線較低的現實，高職學生入學時普遍存在著“大學去不了，只有上高職”的自卑心理，認為自己基礎差、智商低，總覺得低人一等，心理負擔很重。一些高職學生的家長更是對子女進入高職院校學習這一事實不滿，產生自卑，家長的這種自卑感更加加重了高職學生的自卑。
2.厭學心理。調查結果顯示，高職院校的學生對學習“感到無趣”或“厭煩學習”的比例已達到60％，厭學情緒特別明顯，不僅理論課不愿學習，而且相當一部分學生對一些生動的講座課、實踐課也失去興趣。大部分學生缺乏長遠的學習目標，功利行為占上風。許多學生雖然有一定的理想目標，卻由于缺乏相應的毅力，很少能夠堅定自己的努力方向，他們的學習動機是短視的。還有為數較多的高職學生存在著應試教育的創傷感，這些學生由于自己不好的學習習慣或者由于自己興趣愛好差異，在每一個學段升學考試中敗下陣來，使他們對學習失去興趣，有一種“破罐子破摔”的心理。不少學生由于文化基礎差、學習能力不強，進入高職院校學習后，出現上課聽不懂，下課無法自主學習、考試掛紅燈的現象，無法適應高職教育實用性、實踐性、廣博性、專業性、自主性、創新性的特點，學習上較為盲目，從而產生厭學心理。
3.擇業焦慮心理。隨著我國高等教育進入大眾化階段后，高校畢業生的就業形勢越來越嚴峻，高職學生最大的心理壓力就表現在就業上；隨著畢業的臨近，許多學生從心理上甚至感到恐慌，絕大多數學生對自己將來能否找到稱心如意的工作信心不足；究其原因，許多學生對目前的市場調節、雙向選擇、自主擇業的就業方式尚未適應，加之連續多年的高校擴招，使本無優勢可言的高職畢業生，在求職擇業的道路上更是困難重重，倍感個人前途渺茫，信心喪失。其擇業心理問題主要表現在以下幾個方面：一是擇業中角色錯位，不是主動去適應用人單位的需要，而是對就業單位和薪金期望值過高；二是擇業價值觀模糊，自我價值實現愿望較強，但缺乏艱苦創業的心理準備，更不愿將自我價值的實現和社會價值的實現結合起來；三是擇業心態失衡，就業中急躁盲目。跟風的思想比較嚴重，缺乏個人主見。有少部分學生，面對社會環境的復雜多變、嚴峻激烈的市場競爭，特別是即將畢業的學兄、學姐們在求職過程中處處碰壁的就業形勢，感到無所適從、緊張不安，長此以往，就會出現神經緊張、失眠、胸悶、心跳加劇等焦慮并發癥，4.人際交往中的扭曲心理。人際關系是指學生之間以及與其他人之間溝通、交流、表達情感、協凋行為的互動過程。處于青春發育后期的高職學生自尊心和好勝心都很強，加之他們有著特殊的獨生子女優越感，使得他們對人際關系十分敏感，自尊心較強。研究表明，有30％的高職學生在交往上存在一定的心理障礙，常常缺乏自信心，處事過分小心謹慎，在交往過程中畏縮膽怯，產生嚴重的心理壓抑，在與老師和同學的交往中，不敢打開心扉、傾其所想。由于自卑，缺乏自信，有的同學交往范圍很窄，不能在交往中發揮自己的能力；有的同學，將交往失敗歸因于個人的能力、性格和運氣，意志消沉，進而不愿與人交往；也有一些同學過度自尊，非常注重自己留給別人的印象，常常掩蓋自己的缺點和不足，其結果是再次出現交往失敗。
二、解決高職學生心理問題的基本對策
1.開設心理健康教育必選課程，開展相關理淪研究。國際教育界認為，心理健康教育是與專業教學同等重要的兩大任務之一。根據學生年齡特點和心理實際需要，介紹與心理健康發展密切相關的常識、自我訓練的方法和自我保健的知識，以幫助學生更好地認識、把握自己的心理，自覺地維護和增進自己的心理健康。開設大學生心理健康教育課程，應把它納入高職院校教學計劃之中。通過課堂途徑，以教學的.形式向學生傳輸有關知識，以增強學生的自我保健意識。目前，部分高職院校為了應付教育部門的檢查，僅僅在極少數班級開設了《大學生心理健康教育》選修課，沒有保證心理健康教育的課堂覆蓋面，很多學生被關在了心理健康教育的門外。事實上，大學生心理健康教育應該成為一門必選課，開設形式可以多樣化，如《大學生身心保健》、《大學生性教育》、《生活中的實用心理學》、《大學生成才心理》等。在以上教學中，靈活地開展多種教學方式，充分運用討論、辯論、咨詢等形式，系統闡明有關理論，并做到理論聯系實際，讓學生掌握一些基本的原理和方法，學會把握好自己，正確處理學習、生活和人際交往過程中出現的心理問題，輕松愉快地成長成才。在做好心理健康課程教學的同時，高職院�？梢葬槍Ξ敶呗氃盒W生中存在的一些問題，有重點地開展理論研究，如關于高職大學生心理健康的標準問題、心理輔導效果的評估問題、獨生子女心理健康問題等。通過這些方面的研究，為很好地開展心理健康教育、心理咨詢等實踐工作提供科學的理論指導。
2.開展心理咨詢。心理咨詢是一種面對面的解決心理障礙的科學方法。它通過與來訪學生的交流、探討、解釋、協商，對學生施加心理影響，改變其認知、情感、態度和行為，促進學生心理健康，改善其生活適應能力，幫助學生達到自助。心理咨詢可以使學生從一個不同的角度去看待自己和社會，用新的方法去體驗和表達他們的思想感情，并產生出新的思維方式，實現心理放松。由于心理咨詢可以幫助高職學生實現有效的調節，揚長避短，提高心理素質，所以有助于高職學生的健康成長和品格完善。目前，部分高職院校還沒有專門的心理咨詢室，有的學校從事心理咨詢的工作人員并不專業，僅僅是半路出家考了個初級資格證，就匆匆上崗，沒有相關的心理知識體系，不能很好地適應工作的需要。另外，一些學校的心理咨詢工作人員，擔子重、工作雜，除了要從事學生心理咨詢外，還要兼顧其他很多工作，給學生的感覺是不夠專業，對心理咨詢老師失去了起碼的信任。
3.在社會實踐中對高職學生進行適應性教育。實踐是大學生成長成材的大課堂，大學生的心理調適能力主要是在社會實踐中培養起來的，學校要創造更多的社會實踐機會，讓學生根極地參與社會實踐，在實踐中增長見識和才干，增強抗風險、抗突發事件的抵抗能力，這對大學生適時調適自己的心理十分重要，特別是高職院校，其學生畢業后在文憑上比其他高校的畢業生要低一個檔次。同時，又要達到畢業后零距離上崗的培養目標，就更必須為學生提供更多的實習機會，鍛煉學生的動手操作能力、人際協調能力和基層工作的實踐能力。目前，我們很多學生之所以出現心理脆弱、經不起風吹浪打的現象，主要原因就在于很少走出家庭和學校的圈子，沒有到社會上去經受實踐的磨練。
4.加強宣傳力度，積極營造有利于學生心理健康的校園環境，高職院校要注意加強校園環境（包括校園物質環境、精神環境和制度環境等）的建設，努力創設有利于學生心理健康成長的心理環境：首先，要做好校園內物質環境的凈化、綠化、美化和亮化工作，創造一個賞心悅目、輕松愉快的直觀感覺。其次，大力開展豐富多彩、積極向上的學術、科技、文化、藝術、體育和娛樂活動，使學生在健康、活潑、向上的氛圍中，思想得到提高，意志得到磨練。最大限度地減少心理危機感，再次，加強校風、學風和班風建設。堅持依法治校，規范管理，形成團結、求實、文明、創新的校風和勤思、博學、活用的學風。加強班風建設，嚴明班級紀律，優化人際關系，增強凝聚力，提高榮譽感，把班級建成互相尊重、互相關心、互相理解、關系和諧、充滿生機和活力的溫暖集體，促進學生身心健康。最后，加強宣傳輿論陣地建設，開設心理健康教育網站。利用校內宣傳欄、黑板報及心理健康宣傳報刊，宣傳心理保健知識，討論有關熱點問題，在校園內形成“人人關心健康，人人維護健康”的氛圍。開設心理健康教育網站，其中開辟宣傳園地、心理測試、情感世界、社交技巧、在線咨詢、理論研究等欄目，充分利用校園網絡覆蓋面廣、內容新穎等優勢，宣傳、普及心理健康知識，進行網上心理咨詢服務。
5.不斷完善高職學生心理健康教育的保障機制。加強和改進高職院校學生心理健康教育工作，需要切實有效的保障機制。目前，部分高職院校一是領導不重視，純粹是為了完成任務而強調心理咨詢工作，沒有把心理咨詢看成一種實實在在的需要，所以工作難以開展；二是有的高職院校還沒有劃撥專項的心理健康教育經費。經費不落實。工作很難展開。為保證高職學生心理健康教育必要的工作條件，確保工作順利開展，高職院校應按照教育行政部門規定的比例，及時劃撥心理健康教育專項經費：不能僅僅是在形式上有一間簡陋的學生心理健康教育工作室，配備少量的工作人員了事，心理健康教育工作的硬件建設也應納入學校教學設備管理體系，給予優先解決。
當前高職學生面臨的主要心理問題與對策2
1 學習引發的心理問題
能夠考進大學的同學在中學時期往往是名列前茅、出類拔萃者，然而進了大學校園，才發現人才濟濟，成績優異、口才甚好、多才多藝，置身其中，發覺自己絲毫也不出色，這時有的同學就會妄自菲薄，灰心喪氣，無形中在心理上產生一種失落感、自卑感。而且大學的學習和高中的學習完全不一樣，學習的任務、內容、方法發生了變化，中學時有老師天天輔導，大學里對學生的自學能力、獨立思考能力有較高的要求，由“要我學”到“我要學”轉變，大學生尤其是新生往往不適應這種變化了的學習狀況，不會安排好自由的大學時間，對學習的適應產生障礙，一旦考試不理想，就會表現出后悔、憂郁、焦慮等情況，從而引發心理問題。
2 人際交往引發的心理問題
進入大學后，來自全國各地的學生匯集成一個社會的群體，由于他們原來各自的生活習慣、性格、興趣等方面的不同，加上高校社團活動很多，對人際交往能力的要求較純學習的高中要高，這樣往往使一部分學生不能適應這種復雜的人際關系，容易造成人際關系失調，會讓他們產生困擾，從而引起孤獨、煩惱、害怕、自卑等不良情緒，嚴重的會在行為上表現出自我封閉、逃避現實等，影響正常的學習和生活。據筆者調查，隨著經濟條件的好轉，很多學生都買了電腦，又由于網絡的方便，足不出寢室就能上網，加上網上娛樂休閑項目眾多，很多學生大部分時間都耗在網上，寢室里經常聽到敲擊鍵盤的聲音，而互相面對面交流的場面不多見了。還有手機及網絡的更新換代，“低頭族”越來越多，花費了更多的時間在指尖�！疤ぶ徛曔M出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯網上訴說衷腸�！边@句順口溜實際上反映了相當一部分大學生的交際現狀，寧愿在網上與陌生人說心里話，也不愿意與周圍同學交流和溝通。所以說人際關系在大學生的生活中成為影響他們心理健康的一個重要因素。
3 情感引發的心理問題
大學生談戀愛已不是高校里的新鮮話題了，從入校開始，大學生成雙成對的不在少數，暫且不談論他們談戀愛的初衷。而由于年輕，大部分大學生的愛情價值觀和心理發育未完全成熟，不能很好地對待感情，往往憑著自己青春期的沖動，把任何事物都看得很美好，一旦遇到問題，往往沒有準備，難以承受。而由于失戀引發的心理問題就更多了，失戀后沉浸在痛苦的情緒中，無法自拔，荒廢了學業，個人萎靡不振，容易引發抑郁癥等嚴重的心理問題。
4 就業引發的心理問題
近年來，由于連年擴招，大學生畢業人數也隨之增多，加之大多數企事業單位結構調整，給大學生就業帶來很大的困難。激烈的就業競爭使一些就業受挫的畢業生灰心喪氣，結果引發焦慮、怨恨、煩躁不安等不良情緒，從而導致心理失調。這種情緒也會讓大一新生受到影響，提前讓他們產生就業恐懼感，出現學無前途的想法。加上在校期間，一些學生的專業、興趣、就業目的、性格特點間的沖突，容易讓他們產生矛盾的心理。
5、神經癥問題
長期的睡眠困難、焦慮、抑郁、強迫、疑病、恐怖等都是神經癥的臨床表現癥狀第七種問題是偏離正常狀態的心理問題，需要進行專業的心理咨詢或心理治療。而對于大部分同學來說，常常遭遇到的是前六種心理困擾，這些困擾主要是由很多現實的社會心理因素所導致，也往往是暫時性的，經過自己的主動調節或尋求咨詢老師的幫助，多能恢復心理的平衡和適應。
6、戀愛與性心理問題
大學生處于青年中后期，性發育成熟是重要特征，戀愛與性問題是不可避免的。一般包括：單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關系問題、情感破裂的報復心理等，而性心理問題常見的有：由婚前性行為、校園同居等問題引起的'恐懼、焦慮、擔憂等。
如何面對自身的“心理問題”
1、坦然面對
心理健康也跟身體健康一樣，在人的一生中難免會出現這樣那樣的問題，出現心理困惑只是成長正常狀態，沒有問題哪有成長可言，因而不必大驚小怪、怨天憂人。
2、不要急于“診斷”
心理問題本身多種多樣，成因往往也很復雜，切忌盲目從一些書籍上斷章取義，或者道聽途說，急于“對號入座”，認定自己患了什么病。弄清問題當然是必要的，但大學生的問題還是發展性的居多，很多都是“成長中的煩惱”，實在不必自己嚇自己。
3、轉移注意
心理問題往往有這么一個特點，就是越注意它，它似乎就越嚴重。所以，不要老盯著自己的所謂問題不放，不可過分關注自我，而應把注意力轉移到學習、生活、工作的方方面面。有自己感興趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。
4、調整生活規律
很多時候，只要將自己習慣了的生活規律稍加調整，就會給自己整個的精神面貌帶來煥然一新的感受。所謂的心理問題也隨之輕松化解了。
5、不要諱疾心理咨詢
對于嚴重的、難以排解的心理問題，也可尋求專家咨詢及心理衛生機構的幫助。
當前高職學生面臨的主要心理問題與對策3
大學階段是一個人身心成長發育的關鍵時期。長期以來，貧困大學生的經濟求助一直是社會關注的焦點，其實一些大學生的“精神求助”同樣不容忽視。據北京高校學生心理素質教育研究課題組的一項調查顯示，北京市有16.5％的大學生存在中度以上的心理衛生問題，其中女生的心理健康差于男生，低年級學生差于高年級學生，農村學生差于城市學生，來自邊遠山區的學生存在心理問題的比例最高，為19％。
大學生的心理困惑從何而來？概括來說就是一“高”一“低”：高，大學生是個承載社會、家長高期望值的群體，自我成才欲望非常強烈；低，其心理發展尚未成熟，缺乏社會經驗，適應能力較差。正是這欲與不能之間的矛盾造成了大學生的心理問題。具體來說，我認為可以從三個方面考慮。
家庭教育的影響
1、不適當的教育方法和教養方式。長期以來，在高考指揮棒的調遣下，學校和家長在教育學生的過程中往往采用應試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養學生心理素質滲透到其中，忽略了學生健康人格的培養。同時，在教養方式上，相當一部分家長因為受教育程度較低，多采用簡單、粗暴的傳統的家長制手段。這種消極的教養方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執敵對等不健康的品質�？傊�，大學生的心理健康水平與學校、父母的教育觀念、家庭教養方式之間存在著不同程度的正相關系。
2、大學生家庭教育的忽視。相當多的.家長在子女考入大學后將更多的精力轉移到提供經濟支持上，而對子女的心理成長問題則關注不夠。家庭教育是一個連續的過程，大學階段的家庭教育是以往各階段家庭教育的延續，但又有其特殊性，這主要體現在對大學生的家庭教育主要是非智力因素的教育，其內容是配合學校、社會進行綜合素質培養。這就要求家長要不斷學習新的教育觀念，了解大學生的心理特點，做好其心理壓力的調節和疏導工作。
社會現實的影響
市場經濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發展的同時亦造成了一系列的社會問題，緊張的生活節奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學生提供了良好的機遇，但隨之出現的一系列社會不良現象亦使大學生在心理上產生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會轉型期的陣痛，這使得大學生人格弱點泛浮出來，形成心里疾患。
人的心理素質是伴隨著人的成長而逐漸形成和發展起來的，由于我們過去忽視了對青少年心理素質的培養和訓練，因此，加強高等教育中的心理素質教育尤顯重要，只有心理素質提高了，大學生才能正視社會不良現象，才能變壓力為動力，更好地爭取和把握社會機遇。
高校心理咨詢工作欠缺
學校教育在一個人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學生身心發展趨于成熟，但尚沒有形成完全健康的人格。從現在大學生的心理困惑看，許多都是由于人格障礙而導致的。然而，據報道，北大校醫院心理咨詢中心每周一至周五下午應診，預約就診的患者已經排到了兩個月以后；北京52.2％的高校至今還未設立心理咨詢機構，亦沒有經過專門訓練的心理咨詢教師，學生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學的教導。
針對當前的現狀，高校應逐步完善兩個方面的工作：其一，建立專業化隊伍，強化心理咨詢功能。心理咨詢是一項專業性很強的工作，沒受過專業訓練的人容易在引導方法上產生偏差，因此建立一支合格的高校心理咨詢隊伍時不我待。其二，心理教育課程化、多渠道開展。在大學階段絕大多數學生碰到的只是些尋常心理問題，對尋常的心理問題走預防之路遠勝過“亡羊補牢”。學校應根據學生的心理健康狀況，有針對性地開設相關的課程，同時，通過�？⑿V播站、校園網等載體，大力普及心理健康知識，使大學生學會自我心理調適，消除心理困惑，提高承受和應對挫折的能力。
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