如何面對孩子心理健康的“黃金時期”

如何面對孩子心理健康的“黃金時期”

　　心理學家普遍認為，兒童時期是培養健康心理的黃金時代，各種習慣和行為模式都是在這個時期奠定基礎，如果此時忽略了孩子的心理衛生，對孩子以后的發展會造成不利影響。為此，專家提醒，培養兒童心理健康，應注意以下幾點：

　　一、不要過分關心孩子。

　　過分關心容易使孩子過度地以自我為中心，認為人人都應該尊重他，結果成為自高自大的人。

　　二、不要賄賂孩子。

　　要讓孩子從小知道權利與義務的關系，不盡義務不能享受權利。

　　三、不要太親近孩子。

　　應該鼓勵孩子同同齡人一起生活、學習、玩耍，這樣才能學會與人相處的方法。

　　四、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情。

　　孩子的自信心多半是由做事成功而來，強迫他們做力所不能及的事情，只會打擊他們的自信心。

　　五、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵。

　　這樣會使孩子養成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或導致反抗、殘暴、說謊、離家出走等異常行為。

　　六、不要欺騙和無謂的恐嚇孩子。

　　嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性。

　　七、不要過分夸獎孩子。

　　孩子做事取得了成績，略表贊許即可，過分夸贊會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。

　　八、不要在小伙伴面前當眾批評或嘲笑孩子。

　　這樣會造成孩子懷恨和害羞的心理，損害孩子自尊心。

　　九、不要對孩子喜怒無常。

　　這樣會使孩子敏感多疑、情緒不穩、膽小畏縮。

　　十、要幫助孩子去分析他所處的環境。

　　幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難。應該教會孩子分析問題、解決問題的方法。

　　十一、青春期的孩子需要理解和認同

　　青春期的孩子往往面臨身體、心理和社交上的巨大變化，他們可能感到不安、孤獨、無助、焦慮和挫敗。他們需要得到理解和認同，而不是被忽視或者誤解。因此，家長應該注意以下幾點：

　　傾聽和尊重孩子的感受。孩子們需要有人傾聽他們的想法和感受，而不是簡單地給予指導或者忽視。家長可以通過與孩子交流、問問題、表達理解和同情來建立信任和親密感。

　　不要輕易評價或批評孩子。評價和批評可能會讓孩子感到自卑或者挫敗，從而影響他們的自尊心和信心。家長應該盡量用積極的語言和態度來表達對孩子的看法和建議。

　　接受孩子的個性和選擇。青春期的孩子正在探索自己的身份和個性，他們可能會嘗試不同的事物或者選擇與自己的家庭、文化和傳統不同的方式。家長應該尊重孩子的選擇和個性，給予他們自由和獨立的空間。

　　十二、適當放手，幫助孩子成長

　　適當的放手對于孩子的成長和發展非常重要。過度保護和干涉可能會讓孩子感到束縛和壓力，從而影響他們的自信心和獨立性。因此，家長應該注意以下幾點：

　　給孩子適當的自由和責任。孩子們需要有機會探索世界、嘗試新事物和承擔責任。家長可以給孩子們制定適當的規則和約束，同時也應該給予他們一定的自由和選擇權。

　　鼓勵孩子獨立思考和解決問題。孩子們需要學會獨立思考和解決問題的能力，這將有助于他們在未來的生活和工作中更好地應對挑戰。家長可以通過讓孩子們自己負責一些任務、鼓勵他們提出問題和尋找解決方案來培養他們的獨立思考能力。

　　建立積極的家庭氛圍。家庭氛圍對于孩子的心理健康和社會適應能力有著至關重要的影響。家長應該營造積極、溫馨和互相尊重的家庭氛圍，鼓勵孩子們在這個環境中成長和發展。

　　十三、家長如何幫助孩子度過青春期

　　家長可以通過以下幾點來幫助孩子度過青春期，增強他們的心理健康和社會適應能力：

　　給予孩子充分的關注和關愛。青春期的孩子需要家長的關注和關愛，這有助于他們建立自信和自尊心，減輕他們的焦慮和不安。

　　培養孩子的愛好和興趣。愛好和興趣是孩子發展自我認知和個性的重要途徑，也有助于他們建立社交網絡和增強社會適應能力。家長可以鼓勵孩子嘗試不同的愛好和興趣，幫助他們發現自己的潛力和熱情。

　　教育孩子關于心理健康和情感管理的知識。青春期的孩子常常面臨情緒波動和心理壓力，家長可以教育孩子如何認識和管理自己的情感，增強他們的心理彈性和應對能力。

　　提供適當的社交支持和幫助。社交支持和幫助對于青春期的孩子尤其重要，可以幫助他們建立健康的人際關系和增強社會適應能力。家長可以鼓勵孩子參加社交活動和結交新朋友，同時也應該給予適當的指導和幫助。

　　永強教育談寄言

　　青春期是孩子成長過程中一個非常重要的階段，家長應該理解并適當放手，以幫助孩子度過這個階段。家長可以通過傾聽和尊重孩子的感受、給予孩子足夠的關注和關愛、培養孩子的獨立思考和社交能力，以及建立積極的家庭氛圍來幫助孩子度過青春期。

　　同時，家長還應該教育孩子關于心理健康和情感管理的知識，幫助他們認識和管理自己的情感，增強心理彈性和應對能力。最重要的是，家長應該給予孩子足夠的信任和支持，讓他們感受到自己被理解和認同，從而建立健康的自我認知和自尊心。

　　最后，我們相信只有家長與孩子之間的互動和信任，才能讓孩子度過青春期這一重要的成長階段。希望這篇論文能夠幫助家長更好地理解青春期孩子的需要，并給予他們正確的指導和支持，讓他們健康地成長并迎接未來的挑戰。

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