現實很骨感，生存很艱難。爭機會、爭資源、爭加薪、爭上位，職場競爭的殘酷性被迅速放大，許多職場人即使心力憔悴也不敢停止拼殺，怕自己不爭就永無出頭時。心理學家認為缺乏安全感的心理成因是缺乏信任感。從這個角度講，缺乏職場安全感很大程度上也是因為不—不相信資源能合理分配，不相信付出就會有回報，不相信有能力就會被提升。如果對所有的不相信追根溯源，大約可以歸于一個緣由—不信任自己的。
人而無信不知其可
CEO是企業的領頭人，是公司里最大的Boss.根據愛德曼公司2013年的信任度調查顯示，過半數民眾不信任CEO.人們不信任CEO的原因可能有很多，比如CEO只會說利好消息，談戰略、談并購。CEO的可信度在調查中排名居后，的確令人有些沮喪意外。雖然高高在上的CEO跟我們是兩個世界的人，但是他們看起來大多高雅溫和，偶爾在會議室電梯里遇到了，也總是客氣禮貌，讓人頗有些受寵若驚。在很多職場人眼里，CEO絕對是比自己頂頭上司可愛的人。
CEO的可信度不高，普通人對頂頭上司的信任度也極其堪憂。最近一項調查顯示，有超過20%的職場人對自己的直接上級不信任。某招聘網站針對5000余人展開調查，結果顯示，約七成職場人稱曾被缺乏誠信的上司“畫餅充饑”。而在被“忽悠”最多的內容中，獎金提成、升職、培訓機會位列前三甲，讓職場人直呼“傷不起”。
從事技術工作的錢先生最近遇到了煩心事，萬般無奈的他心情就像坐了一趟過山車：“我們部門的主管是個老同志，馬上就要退休了，以后誰來接管自然成了部門里最關心的話題。之前我和另外一個同事是最有希望晉升的，表面上不說，但心里卻互相較著勁。盡管我的業務能力比對手強，但資歷沒有他深，所以也難保最后誰一定能上。前段時間，主管找我談話，暗示我想推薦我當接班人，要我好好表現。誰不希望能夠有個好的發展呢?談話后，他丟給我一大堆工作，我幾乎是拼了命地干。我想最后沖刺階段一定要努力，但是誰知道上個星期部門新進了一個人，說是未來的新主管，我當時心就涼了半截，怪自己太天真，白忙一場。”“起碼以后要保持淡定，不會再為了這些曖昧的暗示，讓自己白開心一場了。”
從事數據分析工作的孫小姐也有類似的遭遇。去年研究生畢業后進入這家知名外企，很快被安排參加了一個重要的短期項目。項目啟動會上，部門領導宣布將在項目結束后為成員提供輪崗機會，還將根據每人的績效調薪。項目工作占據了孫小姐很多時間，但日常工作并沒減少，所以加班成了常態，很多周末也都忙著工作。工作雖然非常辛苦，但想到項目結束后的未來，孫小姐還是咬牙堅持了下去。7個月過去了，項目結束了。但是加薪和調崗卻遲遲不曾兌現，一切都如泥牛入海，杳無音訊。一直以來支撐的信念瞬間崩塌，孫小姐的情緒跌落到了谷底。想到這大半年的無數加班，想到領導言而無信，孫小姐對未來有些喪失信心了。
領導的曖昧暗示靠不住，公開的承諾也靠不住，眼看承諾的加薪遙遙無期、承諾過的福利沒能落實，承諾組建團隊，但最后還是讓部分下屬“堅持一下”……調查顯示，約30.1%有“被騙”的受訪者表示將伺機跳槽、另尋東家;26.5%的受訪者表示雖然會迫于生計繼續努力工作，但心情會很不愉快;更有22.6%的受訪者稱將難免心灰意冷。
智者知其不可奈何而安之
把你的成績說成自己的、拿著胡蘿卜吊人胃口、出爾反爾說話不算—別人加薪升職，而承諾給你的卻沒有給。遭遇這些時，你是不是曾不止一次克制住罵人的沖動?
一位資深外籍的高管曾告誡，職場中有些禁忌的話，說出口就可能會毀掉一個人的職業形象甚至升職機會，其中排名第一的就是“這不公平”!有人紙醉金迷就有人忍饑挨餓，世界上不公平隨處可見，職場也一樣。如果不公平是事實，那么與其抱怨、消極怠工或發牢騷、爭辯，不如嘗試著實事求是地向上司或能夠提供幫助的人有理有據地表達意見。
也許多數被上司“忽悠”了的下屬，只能“打落門牙和血吞”，哭訴無門。真遇到這種知其不可奈何的遭遇，暫且安之若命是更高明優雅的選擇。在莊子的智慧里，“安之若命”的精髓不在于認命，而在于“安之”。
古人云：知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。定下心，靜下氣，別被一時的憤懣沖昏頭腦，換個角度想想，輾轉得失之間，學會用平和的心態去面對，也許就不會覺得那么糟糕了。
升職是職場最有誘惑力的話題，錢先生的沮喪源于自己玩命表現卻竹籃打水。其實換個角度想，塞翁失馬，焉知非福?職場上水到渠成的升職是可喜可賀的，但如果你想要的那個職位，自己踮起腳尖拼命去夠，仍力有未逮，那即使這個職位給了你，做起來也會痛苦無比。“小牛拉大車”，走在平地也許不過是磕磕絆絆，但一朝需要翻山越嶺，只怕是上坡的時候玩命，下坡的時候要命。真要是無法勝任新職位，自然也不能退回原崗位，到時候進退維谷，離開就是唯一的結局了。
作為職場新人，如果能不糾結于被領導“晃點”的遭遇，反觀自己7個月來的變化，想必能夠看到十分明顯的成長軌跡。剛入職就能參加重要的公司項目，這份寶貴的經歷是很多職場新人求之不得的。雖然領導承諾的加薪、調崗沒有實現，但孫小姐若能跳脫被騙的顧影自憐，從職業生涯規劃的長遠角度看，會發現所收獲的項目經驗及結識的人脈是更寶貴的財富。
能者知其不可而為之
因為被騙所以不再信任，但是不信任的信息一旦被發出，另一方在感受到這種反饋和存疑之后，做出的應對都將是給對方同樣的態度和更深的防備。如果這種情緒化的行為不能被糾正，無疑會營造出一種持續緊張的職場氛圍。除非另謀高就，否則只要你還跟著自己的上司做事，不信任上司而產生的情緒抵觸對自己就有百害而無一利。
彭小姐是是一家翻譯公司的翻譯，她謹言慎行地挨過了試用期，與公司簽訂了正式合同。轉正不久，彭小姐便疑心經理欺負新人，所以總把高強度的工作安排給她，心里因此很不高興。每次當面不敢說什么，但是當經理轉身離開后，她立刻就把“笑臉”迅速翻成了“冷臉”。為了少承擔工作，彭小姐開始放慢工作節奏，每次慢騰騰干完自己的活后，就在網上和同學聊天。慢慢地，彭小姐發現部門內一些沒有明確分工的工作都分給了別人，雖然有些工作是她想嘗試的。不僅如此，她還一直得不到經理的幫助和提攜，無從提高業務水平。年底績效考核時，由于業績不好，加薪升職自然都跟她無緣。
不信任上司的多數會產生抵觸情緒，對工作失去原有的熱情，要么陰奉陽違，要么消極怠工，缺乏進步的動力。習慣爭辯、計較，這類消極的抵觸情緒和行為，就像“慢性毒藥”一般，短時間里看不出危害，但是卻能夠在不知不覺中，讓你在職場中“泯滅”。