中學生健康知識的廣播稿
細嚼慢咽。吃飯時不要太快,尤其是年齡小的孩子,更應該把食物嚼得細些,因為多嚼有益于提高食物的消化率和保護腸胃。
青春是快樂的,也充滿了煩惱和壓力。調查表明,我國有情緒障礙的青少年達3000萬人。而只因小小的挫折而選擇輕生者也時有耳聞。心理咨詢和疏導正越來越受到學校和家長的重視。
調查統計表明,中學生與家庭的矛盾高于師生矛盾:61%的中學生認為自己與父母存在矛盾;82%的中學生認為家中有一個人最嗦;認為自己在家得不到尊重、父母經常不與自己交流的中學生有15。2%,遠高于學生認為與教師有矛盾的1.7%。如學生小高,本來臨近高考學習壓力就大,可母親還在強迫他學習,每天都詢問他的考試和作業完成情況,使小高思想壓力日漸增大。這位母親因為看到周圍同事的孩子都考上了好大學,心里非常著急,怕孩子考差了沒面子……小高已對母親的說教有了厭煩感。
心理專家說,家長與孩子的溝通,“態度決定一切”。只要是家長和學生雙方的態度好,溝通所有的矛盾都是可以解決的。父母要學會尊重孩子,不要被好奇心、猜疑心所左右,更不要把自己的意愿強加于孩子身上;而子女則要理解父母的苦心,即使父母在某些方面令自己反感,也不要出言不遜,激化矛盾,雙方可用心設計一些輕松、有趣的話題加強溝通。
心理專家曾對學生家長做過深入調查:反應出家長普遍不懂得如何教育子女。有76%的中學生家長沒看過心理學方面的書籍。雖然時代在進步,可家長更多的還是繼承上一輩的教育方式,結果現在親子矛盾愈演愈烈,學生的問題越來越多,這恐怕也是社會長期忽視心理科學所付出的代價。
或許,我們大多數同學都會有這樣的苦惱:一方面自己覺得無法得到父母的理解與支持;另一方面,父母又抱怨我們不聽話。為什么會出現這樣的矛盾呢?
關鍵就在于同學們缺乏與父母的交流與溝通。在你們成長的過程中,尤其是進入高中以后,你們心理發展的因素以及生活經歷的差異都會妨礙與父母的溝通。但是,血濃于水,父母是我們最親的人,希望同學們以后能與父母真誠地溝通。溝通是雙方的`,我們要相互理解、換位思考,這樣家庭會更和諧。在整個與父母溝通的過程中,掌握一些原則以及溝通的方法與技巧也是十分必要的。
1、選擇你與父母都高興的時刻與最適宜的場合。
我們在與父母溝通時首先要注意“時空”因素,“時空”選擇適當,就已經有了好的開始。
2、努力避免與父母爭辯,抗爭是溝通的毒瘤。
20xx,四月陽春,天高云淡,金風陣陣。我校召開運動會。一時間,各位運動健兒,摩拳擦掌,躍躍欲試,要在運動場上一顯身手,互論短長。 運動場上,顯露競爭精神,展現我輩英雄本色;運動場下,友誼第一,比賽第二;增進感情,健身才能健康。運動健兒最美麗!
同學們,學習是一件苦事,也是一件樂事。只要努力,對自己充滿信心,并掌握科學的學習方法,就能學好。明天的“狀元”就是你、我。
一般說來,愿意被子女說服,承認自己錯誤的父母非常少,縱使你們“抗爭”獲勝,結果也不會“融洽”,這不是溝通的原則。
3、相對付出與行為配合。
在這如畫的校園里,是你們用青春和熱情揮灑了十八歲的絢爛和風采,是你們用勤奮和智慧詮釋了責任和堅強,是你們用堅定和執著放飛了夢想與希望,是你們用那純潔而善良的心靈帶來了校園里的一次次感動。下面有整理的小學生校園青春廣播稿短篇,歡迎閱讀!
相對付出,就是要有好的表現,在與你的要求相關的事物上,做出令父母信任的行為。
4、尋找恰當的第三者。
有些事情,可以借第三者對父母轉述你的問題,也許是爺爺、奶奶或者是舅舅、阿姨等,總之,是一位與你父母關系好、談得來的人,他的轉述,可以加上勸說,常?梢源蚱茰贤ǖ慕┚帧
除以上幾條以外,同學們要多與父母溝通,讓父母知道你的想法。在溝通的過程中,要多觀察,多傾聽,注意溝通的方式,尊重父母。同時,還要學會換位思考,體會父母的愛子心情,用溫和、委婉的語氣表明自己的想法,從而更好地解決問題。
右行禮讓:在校園、上下樓梯、樓道或街道上行走時,靠右側行進。遇到師長、客人、長幼、婦、殘、軍人進出房門時,主動開門側立,讓他們先行。
首先,我們應現嚴于律已,做到穿戴整潔,樸素大方。穿著校服可以端正學生的思想作風,抵制攀比等不良風氣。對待他人應彬彬有禮,用語文明。一聲謝謝,等于一次情感的交流;一聲對不起,能化解劍拔弩張的沖突;一個不要緊,等于給人吹去一陣溫暖的春風;以禮待人,你會發現天很藍,花很紅,其他的人也很友善,世界是多么的美好,這就是禮貌的魅力所在了。
同學們在與父母交流時要注意自己說話的語氣和分寸,要尊重父母的個性,尊重父母對自己提出的意見和建議。這是對父母最基本的尊重。每周至少跟父母一起做一件事,比如做飯、打球、逛街、看電視、邊做事情邊交流。放學回家主動與父母談談學校的事情,老師、同學、校園里的新鮮事……同時,天氣好的時候,只要學習不太忙,和爸媽散散步,聊聊天,那是父母最開心的時候。高興的事、煩心的事,和父母說說,聽聽他們的意見。如果你做的不對,不要逃避,不要沉默不理。主動道歉,往往會得到父母的理解。在與父母溝通不良時,不隨意發脾氣、頂嘴,避免不小心說出或做出傷害到父母的事。要想動怒時,可以深呼吸,或者離開一會。安排固定的時間協助父母做點家務,盡力做好自己的事,努力讀書學習,對工作負責、投入。主動分擔家庭的一些責任,比如洗碗、擦窗、打掃衛生和倒垃圾等。趁機還可以和老爸老媽聊聊天。學會遇事多于父母討論并就如何行動達成協議。這樣會讓許多事情簡單起來
相信很多同學會感觸良多:父母真的不易,要好好理解他們,孝敬他們。相信在這樣的思想基礎上,會讓我們與家長的溝通變得更容易!家長都認為與子女溝通很重要!
衷心希望每一位同學都能與自己的父母友好相處,成為永遠的朋友!
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