1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 心理健康知識的廣播稿

        時間:2020-10-29 11:40:18 心理健康 我要投稿

        心理健康知識的廣播稿

          篇一:心理健康知識的廣播稿怎么寫

        心理健康知識的廣播稿

        老師們、同學們:

                大家中午好!

          今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴重病態(tài)心理三個等級。

          一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗,適應(yīng)能力強,善于與別人相處,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動,具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。

          輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。若主動調(diào)節(jié)或通過心理輔導專業(yè)人員的幫助,就會消除或緩解心理問題,逐步恢復常態(tài)。

          嚴重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴重的心理適應(yīng)失調(diào),不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化,成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。

          學生心理健康的標準是:智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識。

          現(xiàn)在,當個小學生其實挺難的,每天背著沉重的書包上學,還要經(jīng) 歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習等等。如果考得成績好,那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好,那情況恐怕 就有點兒“慘”了:老師的批評,同學間的攀比,特別是家里父母親的 責難,就會一股腦兒地撲將過來,讓你躲都沒處躲,F(xiàn)在,社會上父母們對于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家

          長真正吃透了那里面 的“機密”,能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W、理智和有分寸,就不知道了。

          小學生們怎樣保持心理健康呢?

          首先增強自信克服自卑。有這樣一個小學生,他是個男孩子,在家里是個懂事、孝順的孩子, 會干不少家務(wù)活兒,也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話,上課不敢舉手發(fā)言,即使會回答的問題,問到他也是一言不發(fā)。為此,常常受到老師的批評。這樣,時間長了,他就有了一些變化,變得更加內(nèi)向,不愛與同學、老師打交道,不能按時完成作業(yè),最后發(fā)展到作業(yè)本也不 帶的程度。當媽媽的為此著急,和他談話時,發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行,老師也不喜歡,甚至覺得活著也沒什么意思,還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,出自一個稚嫩的孩子之口,實在讓媽媽吃了一驚。從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題,一種嚴重的自卑心理。自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理,是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的,往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的,客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。自卑心理有以下種種表現(xiàn):

          1.遇到困難時,首先懷疑自己的能力。

          2.辦起事來優(yōu)柔寡斷,總怕把事情辦錯而被人譏笑。

          3.常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比。

          4.做事總愛后悔,總覺辦得不如意。

          克服自卑心理,就要建立自信心。有自信心的表現(xiàn)如下:

          1.相信自己經(jīng)過努力,一定可以把事情做好。

          2.對自己的能力有比較正確的估計。

          3.不怕挫折,不怕失敗,做事能夠堅持到底。

          當我們樹立了自信心,就可以逐步提高學習成績,并且改善和建立 良好的人際關(guān)系。其次要意志堅強克服困難,F(xiàn)在我們很多小學生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下,生活條件 優(yōu)越,個人需求無不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界 就是這樣溫暖如春,就是這樣風調(diào)雨順,一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣,筆直而平坦。任何事物都有其兩面性,一方面,好的環(huán)境為自己的學習和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面,好的環(huán)境又使自己難以體驗到困難與挫折。害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點:

          1.學習成績不夠理想,也不再加勁努力,甘居中下游。

          2.做事不能 做到底,經(jīng)常知難而退,或者這山望著那山高,結(jié)果什么也做不成。

          3.遇到困難,不是積極想辦法,而是消極等待。

          那么與害怕困難,缺乏毅力,缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài),就 是有堅強的意志,能夠不怕挫折,不怕困難。意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中 的心理狀態(tài)。在這個過程中,既可以是積極地去完成,也就是有自覺性,有堅持性地完成。也可以是消極的,那就是害怕困難,依賴別人等等。歸納起來,有意志、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點:

          1.對自己所做的事,如果已經(jīng)認定是正確的,有價值的,而且是能夠做到的,那么就要從開始到結(jié)束,堅持到底,把事情做完。

          2.不怕困難,并且千方百計地去克服困難。

          3.善于總結(jié)經(jīng)驗教訓,最終達到目的。

          不怕困難,勇于克服困難的過程就好比爬山,當一座高山等待我們 攀登時,眼望著煙云環(huán)繞的山峰,就要鼓勵自己,一定要爬上頂峰,山 路是靠人一步步走的。當爬至半山,精疲力竭之時,是止步不前,還是咬牙繼續(xù)前進?有時候,在最想打退堂鼓時,最需要堅持一下的勇氣, 一旦超越了這個“極限”,也就戰(zhàn)勝了自己,那么等待在面前的就是無 限風光了!那么我們?nèi)绾慰朔щy,培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅強意志,可以:

          1.從短時間開始,向長期過渡。

          2.從老師、家長的督促開始,向自覺堅持做事過渡。

          我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下,只要自覺地意識到應(yīng)該主動克服困難培養(yǎng)堅強意志,那么任何艱難險阻都是可以戰(zhàn)勝的。此外我們小學生要保持健康的心理,還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉、學會克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻、要榮譽感克服虛榮、獨立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!

          總之,我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式,凡事從好處著想,以“太好了”的心態(tài)面 對一切事物。遇到自己確實一時想不開的事情,可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,使自己解不開的心結(jié)得到放松。學會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的小學生。

          篇二:心理健康知識的廣播稿怎么寫

          一:倘若你有一個蘋果,我也有一個蘋果,而我們彼此交換這個蘋果,那么你和我仍然是一個蘋果。

          但是,倘若你有一種思想,我也有一種思想,而我們彼此交換這些思想,那么我們每個人各有兩種思想。而偉大的胸懷,應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概,用笑臉迎接悲慘的命運,用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸。偉大的胸懷,應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概,用笑臉迎接悲慘的命運,用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸。關(guān)注心理、關(guān)注自我。現(xiàn)在我校心理協(xié)會五月舉辦心理健康月系列活動,期望同學們的參與。

          二: 學會愛自己。

          我們都不是很完美的人,但我們要接受不完美的自己。在孤獨的時候,給自己安慰;在寂寞的時候,給自己溫暖。學會獨立,告別依賴,對軟弱的自己說再見。生活不是只有溫暖,人生的路不會永遠平坦,但只要你對自己有信心,知道自己的價值,懂的珍惜自己,世界的一切不完美,你都可以坦然面對。愛護自己,珍愛生命,F(xiàn)在我校心理協(xié)會五月舉辦心理健康月系列活動,期望同學們的參與。

          三:中國人受“做人要謙虛”這一傳統(tǒng)美德的熏陶較深。

          很多人試圖以謙虛博得別人的好感,但有時卻弄巧成拙,尤其在這個競爭激烈的社會。我認為我們不能過于謙虛。過于謙虛,別人會認為你真的無能;我們應(yīng)實事求是地把自己的才能表達出來,一定要充滿自信,給自己點自信,不要猶豫,積極表現(xiàn)自我,表現(xiàn)自己的才華,爭取抓住機會,因為有時候你把握了機會,有可能改變自己的一生。表現(xiàn)自我,可以給自己一個鍛煉的機會,提高自己的自信心。機會是走向前途的階梯,

          要想走向大好前途,就先要把握機會,要想把握機會,就要積極地表現(xiàn)自我。因為,機會不是別人給的,而是靠自己的努力爭取的!相信自我,永不言敗,F(xiàn)在我校心理協(xié)會五月舉辦心理健康月系列活動,期望同學們的參與!!

          四:信念,是成功的起點,是托起人生大廈的堅強支柱。

          在人生的旅途中,不可能總是一帆風順、事隨人愿。有的人身軀可能先天不足或后天病殘,但他卻能成為生活的強者,創(chuàng)造出常人難以創(chuàng)造的'奇跡,這靠的就是信念。對一個有志者來說,信念是立身的法寶和希望的長河。

          信念的力量在于即使身處逆境,亦能幫助你揚起前進的風帆;信念的偉大在于即使遭遇不幸,亦能召喚你鼓起生活的勇氣。信念,是蘊藏在心中的一團永不熄滅的火焰。信念,是保證一生追求目標成功的內(nèi)在驅(qū)動力。信念的最大價值是支撐人對美好事物孜孜以求。堅定的信念是永不凋謝的玫瑰,F(xiàn)在我校心理協(xié)會五月舉辦心理健康月系列活動,期望同學們的參與!

          五:研究表明,心理的健康程度能夠影響身體的健康。

          并且人們的某種特性,如樂觀主義或悲觀主義也能夠影響生命的長度和生活的質(zhì)量。

          代表了一代人夢想的拿破侖,得到了世界上絕大多數(shù)人渴望擁有的榮耀、權(quán)力,但他卻說:“我這一生從來沒有過一天快樂的日子!焙悺P勒,美國殘疾女青年,又聾、又瞎、又啞,可她卻表示:生活是這么美好。你的快樂與否正是你的生活態(tài)度造成!

          積極樂觀的心理態(tài)度格外重要,積極的心理態(tài)度是健康的五大元素之一,人們往往更重視營養(yǎng)、鍛煉或疾病,而忽視心理健康的重要性。保持積極樂觀的生活態(tài)度比參加運動、均衡營養(yǎng)或改變飲食習慣要困難得多。健康的生活態(tài)度確實能夠提高免疫功能,并讓你受益匪淺。

          生活態(tài)度是一種選擇,由你決定如何度過每一個精彩的日子。那么試著讓你的生活多一點選擇吧。現(xiàn)在我校心理協(xié)會五月舉辦心理健康月系列活動,期望同學們的參與!

          六:考試焦慮是當前學生較為普遍的心理問題之一,F(xiàn)在各種考試臨近,那么應(yīng)該如何消除考試焦慮呢?

          1、營造氛圍

          考試是一次再學習的機會,是鞏固、加深和理解已學知識的途徑,是衡量學業(yè)成就的一種方式。因此,每一位考生都應(yīng)該以一種平常心來對待考試。

          2、考試臨近,學生要對自己的學習能力、狀況等有一個正確的認識,為自己定下一個較為現(xiàn)實的目標。應(yīng)該充分認識到自己在哪些方面還做得不夠,鼓起勇氣、樹立信心、戰(zhàn)勝自我。事實上,考試是考查學生平時實際能力和知識水平的“關(guān)口”,只要正常發(fā)揮,把會做的題目都做出來了,就會取得屬于自己的好成績。

          3、積極暗示

          堅信考試焦慮是可以克服的,反復對自己說“我感到很輕松”,樹立“自己一定能考好”的信心。考生自己可以編一些鼓勵自己的話,如“這次考試我一定能考出水平來”,“這道題難度不小,我不會做,別人也未必知道如何做”。平時腦海里有緊張的念頭時就用這句話來壓它,這種積極暗示的方法很有效。

          考試前夕一定要注意休息,這樣在考試時才能頭腦清醒、思維敏捷、注意力高度集中,聰明才智得到充分發(fā)揮,F(xiàn)在我校心理協(xié)會五月舉辦心理健康月系列活動,期望同學們的參與。

        【心理健康知識的廣播稿】相關(guān)文章:

        日常的心理健康知識01-30

        心理健康問題的廣播稿04-19

        心理健康知識小報11-29

        女生心理健康知識01-21

        小學心理健康知識01-21

        心理健康知識普及01-19

        心理健康教育知識01-17

        心理健康知識名言09-08

        大學心理健康知識09-08

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>