寶寶咳嗽流鼻涕的食療方法
寶寶咳嗽流鼻涕，除了采用藥物治療和積極護(hù)理外，還可以讓寶寶進(jìn)食一些食療方，如蔥白粥、金銀花粥、紅糖姜湯、白蘿卜湯等，這些食療方對(duì)于感冒咳嗽流鼻涕均有不錯(cuò)的療效。
寶寶咳嗽流鼻涕食療
1、蔥白粥
方法：糯米一小把淘洗干凈，3—4根蔥白(每根3厘米左右)洗凈，備用。鍋中放入一半水，放人糯米，大火燒開后，用小火熬至糯米開花。放入蔥白，繼續(xù)熬煮，熬到蔥白幾乎溶化即可。
功效：寶寶喝了，輕者可以立刻停止流鼻涕，重者可以大幅度減少流鼻涕的速度，黃鼻涕可以減輕到清白色。蔥白有發(fā)散風(fēng)寒的作用，適用于風(fēng)寒感冒初期，即有流清鼻涕、怕冷、咽不適、微熱癥狀時(shí)。這個(gè)方法如果加生姜3片有加強(qiáng)發(fā)散風(fēng)寒的作用，效果更好。
注意事項(xiàng)：糯米要少，水要多。因?yàn)橐话阋?0分鐘以上，才最有效果。每次要現(xiàn)熬現(xiàn)喝，存放過(guò)久就會(huì)失去效果。此外，蔥白粥應(yīng)趁熱食用，有利于發(fā)汗散寒。但當(dāng)孩子有流黃膿涕、發(fā)熱、咽紅腫時(shí)，這個(gè)方法不宜使用。
2、金銀花粥
做法：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。
功效：金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風(fēng)熱，還對(duì)流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風(fēng)熱感冒。非常適合以發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風(fēng)熱感冒者和流感患者。
3、紅糖姜湯
做法：生姜10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。
功效：生姜藥性辛溫，能祛風(fēng)散寒。在冬天若不慎感染風(fēng)寒，喝一碗紅糖姜湯微微出汗，確有祛寒邪之療效。但僅適用于輕度風(fēng)寒感冒患者。
4、白蘿卜湯
做法：白蘿卜250克切片，加水煎后趁熱溫服。
功效：白蘿卜對(duì)咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對(duì)感冒沒(méi)有直接治療作用，但能減輕感冒帶來(lái)的鼻塞、咳嗽等種種不適。
寶寶咳嗽流鼻涕注意事項(xiàng)
1、寶寶流鼻涕最大的影響，就是鼻子不通氣，呼吸不暢甚至影響吃奶和睡眠，這會(huì)讓寶寶很難受，他會(huì)鬧情緒，這都是正常的反應(yīng)。爸媽要知道，主要的居家護(hù)理要就是緩解寶寶的鼻塞癥狀，讓寶寶舒服一些。
(1)爸媽可以給寶寶的鼻子噴一點(diǎn)水。用幾滴生理鹽水將干燥的鼻涕稀釋開，再讓孩子擤出來(lái)。
(2)給寶寶洗個(gè)熱水澡。帶上寶寶一起去浴室，打開熱水或淋浴，關(guān)上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘，寶寶的鼻塞定會(huì)大大好轉(zhuǎn)。浴后別忘了立即為寶寶換上干爽的衣服。
(3)把寶寶的頭墊高。寶寶睡覺(jué)時(shí)，給他加一個(gè)枕頭讓頭抬高，這樣鼻涕會(huì)流得比較順暢;對(duì)比較小的孩子，可把枕頭放在褥子下面，這樣墊高會(huì)讓他們舒服些。
2、普通感冒引起的'咳嗽，一般不需特殊治療，多喂寶寶一些溫開水、姜汁水或蔥頭水。盡量少用感冒藥，切忌使用成人退熱藥，不宜喂止咳糖漿、止咳片等止咳藥，更不要濫用抗生素。
寶寶咳嗽流鼻涕能吃雞蛋嗎
寶寶感冒咳嗽流涕的時(shí)候，一般都不建議吃雞蛋。一個(gè)是因?yàn)殡u蛋高蛋白的食物，寶寶生病期間，由于消化系統(tǒng)減弱，難于消化。此外，雞蛋是培養(yǎng)細(xì)菌和病毒的良好的物質(zhì)，吃多了，會(huì)有利于病原體的生長(zhǎng)。
1.雞蛋是高蛋白的食物。寶寶在感冒咳嗽流涕的時(shí)候，一般都都會(huì)伴隨有食欲不振、消化不良的情況，進(jìn)食高蛋白的食物，難于消化。嚴(yán)重的還容易發(fā)生腹脹、或者腹瀉等情況。因此，要盡量少吃或者是不吃雞蛋，而應(yīng)該多吃容易消化并且富含維生素的食物，如米湯、稀飯等。
2.雞蛋是培養(yǎng)細(xì)菌和病毒的良好的物質(zhì)。如果在寶寶生病期間，攝入了大量高蛋白物質(zhì)，更加有利于病原體的生長(zhǎng)和繁殖，反而會(huì)加重寶寶的病情。
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