最新簡單印度舞蹈教學
印度舞種類繁多，大致分為古典舞、民間舞和寶萊塢舞蹈(電影舞蹈)。按照受眾分，古典舞在當代屬于精英藝術，民間舞和寶萊塢舞蹈則偏向于大眾娛樂。下面是小編為大家分享簡單印度舞教學，望對大家有所幫助。
印度舞神說
對印度人來說，舞蹈不僅是藝術，更有宗教的含意。印度舞源自對神無比虔誠潔凈無私的愛，舞者藉由本身的手指、手臂、眼睛、五官、身體表達和詮釋宇宙間的萬事萬物。所以一些印度舞只在廟里表演給神看，印度舞也因此多了一層神秘色彩。
基本動作
印度舞節奏明快，一段4分鐘舞蹈有大約50多個動作。包括了手勢、眼神、內心所想、面部表情，這種變化萬千的姿勢可以代表人的七情六欲，甚至可以代表天地山水等自然景物和晝夜等自然現象。
起舞前，腿保持彎曲，手合起來，行開啟禮。
手伸展開，腳向前跨一步。隨著音樂開始變換手姿。
音樂中開始出現“咚咚”的節奏，開始變換腳步動作。
保持微笑。
舞蹈動作越來越快，手姿變化豐富。
明顯特點
印度舞蹈最明顯的特點就是身體語言異常豐富，尤其是手語更是變幻莫測。據說，舞蹈演員單手可做出28種姿勢，雙手可做出24種姿勢。再加上首、頸、臂、腿和腳的配合，其姿勢就不可勝數了。這種變化萬千的姿勢可以代表人的七情六欲、種種舉動，甚至可以代表天地山水等自然景物和白晝和黑夜等自然現象�？傊耸篱g的一切都可以在舞蹈動作中表露無遺。
印度舞蹈還講究手、眼、心、意的.統一。簡單地說，就是手勢、眼神、內心所想、面部表情以及身體其他部位的動作都要有機地結合起來，從而可以充分表達出舞者想要表達的意境。印度舞蹈一般要求以身體語言體現出8種“拉斯”，“拉斯”意即“味道”。這8種拉斯分別是：斯楞嘎爾(愛)、哈謝(詼諧)、格魯楞(憐憫)、勞得爾怒入威爾(英雄)、帕雅那格(恐怖)、威帕茲(輕蔑)、阿得浦得(驚愕)和尚德(安詳)。當然，這8種拉斯還含有多種多樣的變化，比如：愛就包括父母之愛、兄妹之愛、情人之愛。對一個舞蹈演員來說，要想完美地體現出各種拉斯，需要十分艱苦的訓練。
服裝配飾
服裝
在印度，一般只有已婚婦女才穿長達6米的紗麗，但舞者例外，哪怕很年輕的女孩也可以這樣打扮。有時候，舞者也穿PUNJABI：褲子+過膝長衣+長圍巾。褲子的款式有很多，有些寬大，有些緊身。圍巾的系法也不相同，平時可以戴在脖子上，跳舞時系在腰間，增加線條感。Punjabi已成為時尚，去年日本便風靡這種款式的衣服。
配飾
額頭上貼的長尖形飾物叫BINDI，傳統BINDI很大，上面鑲滿了鉆和寶石。但現在流行的是簡練的款式。女孩一般在結婚或跳舞時佩戴它。眉毛上方的一圈散鉆也可以叫BINDI，表示好運。
紅點
眉心點紅點。跳舞時，為了增加亮度，也可用小鉆代替傳統的紅點。如果跳表現穆斯林題材的舞蹈，只能用小鉆，因為紅點是印度教的象征。不跳舞的時候，通常只有已婚婦女才能點紅點。
手鐲
印度舞中，手勢是非常重要的舞蹈語言，所以舞者很在意手鐲。佩戴數量很多，最多可達20個。
腳鐲
印度舞中有許多跺腳的動作，要有脆響的聲音，又有急促的節奏，所以腳躅很重要。 據說有舞蹈家經過訓練可以只動腳上的一塊小肌肉，使得只有一個腳鈴響。
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