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      1. 乒乓球發球搶攻練習方法

        時間:2024-06-08 23:03:09 乒乓球 我要投稿

        乒乓球發球搶攻練習方法

          發球搶攻在整個戰術體系中具有重要的位置,這是無庸置疑的。尤其是業余球手,發球搶攻在比賽中占的比例是較大的,練好發球搶攻,就等于占據了比賽的半壁江山,贏得了比賽的主動權。

        乒乓球發球搶攻練習方法

          發球搶攻怎么練呢?

          一、掌握幾套有效的發球

          發球的質量與發球搶攻戰術的運用有直接的關系,沒有好的發球,就不會有有效的發搶戰術。這里,值得說明的是,關于發球的質量,我們不能單純理解為單個的發球質量,而要有一個對質量概念的全面把握。

          發球質量表現在哪些方面呢?

          1、發球的旋轉配套。

          2、發球落點的`配套。

          3、發球的速度配套。

          二、發球搶攻的練習內容

          1、確定正反手各一套主要發球,以這套發球為主,逐個練習發搶。

          2、以發長球或側上旋長球為主,配合短球的發搶練習,或發球后的對攻練習。

          3、以發短球為主,在第三板采用短打技術或快拉搶攻。

          4、以發奔球或發急側上形成對攻或反手相持。

          三、練習的方法

          1、側身發球至對方反手位,長短球配合。發對方正手位短球,要求對手用反手接發球,用撇搓接正手位短球,練習第三板搶攻轉連續攻。

          2、反手發球至對方反手位長球,配合正手位短球進行搶攻,要求對手的接發球方法同上。

          3、要求接發球一方對上述正、反手發球,長球用拉、打、推回擊,短球用快點兩角回擊,發球一方在第三板搶攻。

          4、發奔球或快速側上旋球打成對攻。

          5、任意發球,在任意的情況下發搶練習。

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