花甲怎么做好吃-花甲的做法

花甲怎么做好吃-花甲的做法

　　花甲的做法有醬炒花甲 、蓮藕花甲湯 、花甲豆腐湯、花甲粥和姜蔥炒花甲等。那么這些花甲的做法具體是怎樣操作的呢?花甲的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?花甲的不適宜人群有哪些呢?yjbys小編將為你解答。

　　花甲的做法

　　花甲的做法有很多，然而哪些花甲美食比較好吃呢?哪些花甲美食較為易做呢?哪些花甲美食比較營(yíng)養(yǎng)健康呢?下面為你介紹簡(jiǎn)單易做且美味健康的花甲菜式：醬炒花甲 、蓮藕花甲湯 、花甲豆腐湯、花甲粥和姜蔥炒花甲。

　　醬炒花甲

　　材料：花甲1斤、綠菜椒1個(gè)、紅辣椒2個(gè)、蔥、姜、蒜、黃酒、黃豆醬一勺、生抽、糖、生粉、水。

　　做法：

　　1、花甲洗凈外殼，用淡鹽水浸泡，使其吐凈泥沙;

　　2、姜、蒜切片，蔥切5厘米段，2個(gè)小紅辣椒切成小段;

　　3、綠菜椒一個(gè)，準(zhǔn)備好;

　　4、鍋中水燒開(kāi)，滴些黃酒，放入清洗干凈的花甲，待水再次沸騰時(shí)，關(guān)火，把花甲撈出瀝水焯花甲的水千萬(wàn)不要倒，淀一下，可以煮湯，當(dāng)天俺就是煮了香菇豆腐湯滴，非常鮮。

　　5、菜椒切塊。一勺黃豆醬、少許生抽、生粉、糖和水調(diào)成的醬汁;

　　7、坐鍋熱油，依次放姜絲、蒜片，等鍋中出香味時(shí)放入花甲、紅綠椒;

　　8、翻炒均勻把調(diào)好的醬汁倒入鍋中;

　　9、再次炒均后放蔥段，翻炒一下，出鍋。

　　蓮藕花甲湯

　　材料：鮮海帶100克，蓮藕300克，花甲500克，姜3片，蔥1條，水5碗、油2湯匙，鹽適量。

　　做法：

　　1、鮮海帶洗凈，切成大小適口的片狀。海帶最好預(yù)先泡上兩三小時(shí);

　　2、蓮藕洗凈去皮去結(jié)，切成半厘米厚的薄片;蔥洗凈切成粒;

　　3、花甲沖凈;燒開(kāi)一鍋水，放花甲汆水20秒撈起，利于吐沙;

　　4、熱鍋倒油，放姜片爆十幾秒，倒入清水，煮沸后放入蓮藕，煮20分鐘;

　　5、放入海帶，煮15分鐘，加花甲燒開(kāi)，最后放入蔥粒和適量鹽即可食用。

　　花甲豆腐湯

　　材料：蛤蜊250克、豆腐200克、咸火腿肉1大片、蔥1根、姜2片、高湯1碗(500ml左右)、鹽1小勺、白胡椒粉適量。

　　做法：

　　1、蛤蜊用冷水淘洗幾次，放入清水中靜置2小時(shí)吐凈泥沙備用;

　　2、熱鍋，把培根肉切小塊放入鍋中煸出香味，再放入蔥姜一起爆香;

　　3、倒入一碗高湯大火煮開(kāi);

　　4、放入切塊的豆腐煮開(kāi);

　　5、再放入蛤蜊，中火加蓋煮5分鐘;

　　6、最后調(diào)入鹽和白胡椒粉即可。

　　溫馨提示：第一步中水中放少許麻油能夠促使蛤蜊盡快吐沙;第二步不用放油，培根本身會(huì)有少許油分滲出)

　　花甲粥

　　材料：冷凍蛋炒飯1包，蛤蜊12顆，高湯5杯，姜絲1大匙，蔥花適量，鹽1又1/2大匙，糖2小匙，香油1小匙。

　　做法：

　　1、將所有材料準(zhǔn)備好，冷凍蛋炒飯包裝打開(kāi)備用;

　　2、將高湯5杯煮沸，放入冷凍蛋炒飯，熬煮成粥狀，約需15分鐘;

　　3、放入鹽、糖及蛤蜊、姜絲一起煮至蛤蜊殼全開(kāi)，即可熄火，再放入蔥花、香油，即可盛入碗中食用。

　　姜蔥炒花甲

　　材料：花甲1斤 ，姜兩片(不能多)，蔥兩條 ，香菜少許。

　　做法：

　　1、起油鍋放入姜片、蔥條、香菜根;

　　2、差不多出香味，慢火放入醬油半匙、老干媽少許，然后加點(diǎn)水(一匙左右)，煮成油汁;

　　3、大火待汁滾后放入花甲;

　　4、等花甲暴開(kāi)后基本上就熟了;

　　5、放入點(diǎn)味精或者雞精，少許香菜，拌兩下?lián)破稹?/p>

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