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韓式石鍋拌飯做法大全
隨著韓國(guó)劇的流行,韓國(guó)美食也隨之流行開(kāi)來(lái)。美味的石鍋拌飯以健康獨(dú)特的吃法以及全面的營(yíng)養(yǎng)深受哈韓一族的喜愛(ài)。而且石鍋拌飯?jiān)谑袌?chǎng)上是最受歡迎的不僅因?yàn)槠洳僮骱?jiǎn)單,而且成本低,利潤(rùn)高。石鍋拌飯的做法有很多,下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)石鍋拌飯的做法。
一、基礎(chǔ)拌飯制作:
1、選5種蔬菜(胡蘿卜、圓蔥必須有,其余根據(jù)季節(jié)、價(jià)格選用,如:蘑菇、卷心菜、豆苗、西胡、小油菜等)
2、將蔬菜切成絲(片)分別焯水,沖涼,瀝干水分,加鹽、味精、香油入味。
3、選用四號(hào)韓國(guó)拌飯石鍋,石鍋底部抹一層香油后扣上一碗米飯,周?chē)派习韬玫那嗖,上面放上煎好的太?yáng)蛋即成(用韓式電煎鍋將雞蛋煎成太陽(yáng)蛋一面熟,所有拌飯品種均需放置煎蛋)。這是石鍋拌飯的基礎(chǔ),也是最簡(jiǎn)單的石鍋拌飯,可根據(jù)主料變換拌飯品種
4、出餐工藝:將裝好的石鍋拌飯放煲仔爐上燒,聽(tīng)到里面有滋啦響聲及四周冒出熱氣即可。帶上一碟拌飯醬上桌(每份30克左右,根據(jù)個(gè)人口味添加)。
拌飯品種: 蔬菜拌飯(基礎(chǔ)拌飯)、海鮮石鍋拌飯、牛肉石鍋拌飯、魷魚(yú)石鍋拌飯、火腿石鍋拌飯、五花肉石鍋拌飯、鴨脯石鍋拌飯、雞肉石鍋拌飯、泡菜石鍋拌飯
二、海鮮拌飯:
1.選用大個(gè)鮮蝦仁、魚(yú)豆腐、魚(yú)丸、小烏魚(yú)等,鍋中沸水處理,煮熟備用。
2.按照基礎(chǔ)石鍋拌飯做好,將煮熟的蝦仁、魚(yú)豆腐、魚(yú)丸、小烏魚(yú)和切好的蟹足棒放在拌飯上即可。
三、火腿拌飯、鴨脯拌飯:
1.選用豬肉火腿,改刀切成丁狀備用。成品鴨脯肉切片備用
2.按照基礎(chǔ)石鍋拌飯做好,將改刀好的火腿丁、鴨脯肉放在拌飯上即可。
四、培根拌飯:
1.選用上等培根,把培根分成片狀,電扒爐加熱后,放入少量的油放入培根片熟煎即可撈出改刀成小片備用。
2.按照基礎(chǔ)石鍋拌飯做好,將炸好的培根片放在拌飯上即可。
五、泡菜拌飯:
將成品韓國(guó)泡菜切成段,放入基礎(chǔ)石鍋拌飯上即可,不需要任何多余的加工,要保持泡菜的爽脆。
六、魷魚(yú)制作方法:
第一種:將魷魚(yú)處理干凈,切開(kāi),打上花刀,用開(kāi)水燙熟,用涼水過(guò)涼即可使用。(擺在石鍋拌飯上,即成魷魚(yú)石鍋拌飯)
第二種:魷魚(yú)也可進(jìn)行入味處理:鍋內(nèi)放底油,炒蒜蓉,加入少許密制辣醬略炒,加少許水稀釋一下,放入魷魚(yú)(按第一種方法處理好的)洋蔥、辣椒(切條),再根據(jù)口味加入適量白糖、辣椒粉炒勻,出鍋前淋入香油即可。
七、五花肉制作方法:
1、選帶皮五花肉切片
2、鍋中加少許油,放五花肉和一點(diǎn)蒜蓉一起炒至略干時(shí),放入辣醬略炒加適量水,再放白糖、辣椒粉調(diào)味,放入圓蔥條、辣椒條搭配顏色口味,略炒,滴入香油 出鍋即可。
八、牛肉制作方法:
第一種:牛肉剁碎(也可買(mǎi)現(xiàn)成的牛肉餡),鍋內(nèi)入油,放入剁碎的牛肉,炒熟,炒干,加生抽醬油、白糖、味精調(diào)味,即可
第二種:1、牛肉切片放入碗中,加鹽、味精、料酒、蛋清、淀粉上漿。
2、鍋內(nèi)入油燒熱,將牛肉片劃熟。
3、鍋內(nèi)入油,放蒜炒香,加入辣醬略炒,隨后放一勺水
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