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      2. 《近視眼的預防》主題班會

        時間:2024-07-15 12:55:10 主題班會 我要投稿

        《近視眼的預防》主題班會

          在學習中,大家都參加過主題班會吧?主題班會要求中心思想明確,內容豐富集中;切合學生需求,班級成員共同參加。那么,主題班會都有哪些類型的呢?下面是小編幫大家整理的《近視眼的預防》主題班會,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

        《近視眼的預防》主題班會1

          一、教學目的:

          指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學生認識近視眼形成的原因。培養學生良好地用眼衛生習慣。

          二、教學重點:指導學生認識近視眼形成的原因。

          三、教學難點:教育學生在行動上落實,并堅持做到預防近視的幾點要求。

          四、課前準備:教師準備:有關保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

          五、教學過程

          (一)導入新課

          1.提問前邊學習有關人體的知識。

          2.講述:

          大自然是非常美麗的,燦爛的太陽,皎潔的月亮,藍藍的天空,廣闊的大地,無邊的海洋,萬紫千紅的花草樹木,各種各樣的動物,你們喜歡嗎?這美麗的大自然,我們是用眼睛看到的`,你們想想,如果眼睛不好,還能看得清楚嗎?所以,保護眼睛是非常非常重要的,今天我們就來學習“保護眼睛”。(板書課題)

          (二)學習新課

          1.指導學生認識眼睛的重要作用

          (1)看圖:出示圖

          (2)分小組討論:這圖說的是什么?

          (3)全班討論。

          (4)教師講述:這圖告訴我們:工作、學習、生活和保衛祖國都需要有一雙好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚遠處物體,就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便,更不可能擔負起保護祖國的任務。所以,我們從小就要保護好自己的眼睛,這是非常重要的事情。

          2.教育學生要保護眼睛,預防近視。

          (1)看圖:這幅圖告訴我們什么?

          (2)提問:

          ①為什么看書寫字的姿勢要端正?眼睛離書本距離不要太近?(一市尺)

          ②看書寫字時間長了,向遠處眺望一會兒有什么好處?

          ③為什么要認真做眼保健操?

          (3)看圖:這幅圖告訴我們什么?

          (4)提問:

          ①長時間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處?

          ②為什么走路和躺著看書都不好?

          ③趴在桌子上,近距離的看書寫字有什么害處?

          (5)全班討論:

          ①為什么要保護眼睛?

          ②少年兒童的眼睛容易得什么病?

          ③你知道什么是近視?近視眼是怎么形成的?近視有什么危害?

          ④聯系自己說說今后應糾正哪些不良的用眼習慣。

          (6)小結

          同學們,少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好,讀書、寫字的姿勢不正確,書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續過長、光線太暗,以及常在顛簸晃動的汽車上看書等,日久天長,慢慢形成了近視眼。

          要保護視力,預防近視,就必須養成良好的用眼衛生習慣,做到“三注意,兩不看”。

          “三注意”:

          ①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。

          ②看書一小時,要休息幾分鐘。

          ③字要寫大些,要清楚整齊。

          “兩不看”:

          ①光線太暗不看書。②躺臥不看書。

          3.教育學生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。

          (1)看圖:課本第39頁上的圖。

          (2)提問:

          ①上面兩幅圖畫的是什么意思?②為什么要用自己的毛巾洗臉?

          ③用手揉眼睛為什么不好?④你平時做的怎樣?

          (3)看圖:

          (4)提問:

          ①放鞭炮時為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放?②為什么不要拿棍棒追跑打鬧?③你平時做的怎樣?

          (5)小結:

          眼睛是我們的“偵察兵”,眼睛不好,很多工作都不能做,學習也受影響。小學生要特別注意預防近視,看書、寫字的姿勢要正確(身體要坐直,距離桌子一拳,眼要距離書本一市尺);看書寫字時間不要太長;要認真做好眼睛保健操;不要在光線太強或太暗的地方看書;不要在行走時看書;不要躺著看書;看電視(或玩游戲機)的時間不能過長;距離電視不要太近。此外,還要注意眼的衛生,不要用臟手揉眼睛,要用自己的毛巾洗臉。

          4.鞏固(1)提問:近視眼是怎么形成的?怎樣預防近視眼?你哪些地方做的不好?

          (2)討論:有的同學說:“我的坐姿不好,寫字看書時眼睛離書本很近,可是我的眼睛并沒有得近視眼?”這種說法對嗎?

          (三)布置作業

          預防近視,保護視力,同學之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。

          板書設計

          保護眼睛

          預防近視

          1.坐姿、寫姿正確

          2.字要寫大些、清楚整齊

          3.認真做眼保健操

          4.看書寫字時間長了要休息幾分鐘

          5.光線太暗不看書

          6.躺臥不看書

        《近視眼的預防》主題班會2

          活動目的:

          1、使學生了解近視的成因和危害,激發學生保護眼睛的意識。

          2、培養學生的保護眼睛的好習慣。從我做起,從現在做起,同時也要關注眼睛健康。做好宣傳,讓每個人都學會保護眼睛的措施,共同關注心靈的窗戶。

          活動重點:了解護眼知識,讓每個學生都學會保護眼睛。

          活動難點:

          激發學生保護眼睛的意識。

          活動時間:

          20xx年4月16日

          活動地點:

          二年一班教室

          活動準備:

          1、搜集、整理有關護眼的材料。

          2、PPT、視頻。

          活動過程:

          一、猜謎導入:

          一對黑珠藏兩窩,猜不出時看看我

          話近視:同學們,眼睛是心靈之窗,它是人體最寶貴的感覺器官,是獲得外界信息的重要窗戶。如果沒有眼睛,我們的面前將會是一片黑暗,空虛、單調、恐懼……將會永生陪伴我們。

          二、七嘴八舌談近視。

          1、如果沒有眼睛沒有視力我們會怎么樣?學生回答

          2、談談近視給我們生活帶來哪些不便?(同學們暢所欲言)

          三、講究科學防近視:

          既然近視給我們帶來了這么多不便,那么我們該怎樣保護自己的眼睛呢?多媒體播放課件

          1、近視眼的原因。

          2、近視眼的危害

          3、怎樣科學的防近視?

          第一、書寫姿勢要正確眼離書本一尺遠,胸離課桌一拳遠,手指尖離筆尖一寸遠。

          第二、讀書姿勢要端正,應采用坐姿,不要躺著看書。

          第三、讀寫時光線很重要,不在強光或弱光下看書,不要在走路或坐車的時候看書。

          第四、每次看書時間不得超過40分鐘。必須有間斷性休息,可以采取遠眺閉目、散步、做眼保健操等方式。看電視、玩電腦時間每次不得超過50分鐘。電視與眼睛的`距離要超過2米遠。

          第五、做好兩操:做到姿勢正,穴位準。

          第六、合理膳食,均衡營養,忌過度油膩,不挑食、不偏食,多吃蔬菜瓜果,常吃富含維生素A食品(如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等)。油鹽攝入量不要超標,每天食鹽不得超過6克,油不得超過25克。

          第七、保證睡眠,小學生保證9—10小時的睡眠。

          第八、每天課外活動不得少于2小時。積極參加體育運動。運動能加速血液循環,有利于眼睛的健康。

          4、愛護眼睛,預防眼外傷。

          三、愛護眼睛,防治眼病。

          四、如何選擇飲食防近視?

          除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素A的食物以外,我們還可以吃一些水果,水果里面含有很多維生素C、D、E,在抗氧化和抗老化方面有一定作用。多吃蔬菜尤其是含多種維生素的食品。

          五、愛護眼睛拍手歌。

          六、班會總結。

        《近視眼的預防》主題班會3

          一:活動目的:

          1、使學生了解眼睛的基本結構以及眼睛的重要性。

          2、通過活動的開展,讓學生明白眼睛是心靈的'窗戶,是欣賞事物最直接的器官,我們要保護它。

          二:活動過程:

          1、今天老師給大家請來了一位神秘的好朋友,它與我們小朋友有著密切的關系,是五官中的一員,我們每個人都離不開它!請小朋友猜一猜它是誰?(是‘眼睛’)

          2、教師出示眼球的模型,將模型拆開,并依次講解眼睛的構造,讓小朋友了解:

          ①眼睛的第一層窗戶是:角膜。

          ②眼睛的第二層窗戶是:視網膜。它幫助我們調節光線,光線越強瞳孔就越縮小,光線弱瞳孔就變大。

          ③晶狀體:讓小朋友知道晶狀體越厚視力就越弱。

          3、在日常生活中,我們應該如何保護眼睛?(不用臟手揉眼睛,不能用尖的東西碰眼睛,做眼保健操來保護眼睛。)

          4、如何正確地做眼保健操呢?(老師教正確的眼操手法)

          做眼保健操前后應靜坐、遠望,以便充分休息和調節,閉眼按摩穴位。因為眼部穴位主要分布在眼眶附近,所以手法要輕柔,由輕到重,速度均勻,以感到酸脹為度。

          揉攢竹穴:用左右大拇指按揉左右眉頭下的上眶角處,其余四指散開彎曲如弓狀支撐在前額上。

          擠按睛明穴:睛明穴位于鼻側,用左手或右手大拇指與食指擠按鼻根,先向下按,然后向上擠。

          揉四白穴:四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷處,將左右手的食指各放在鼻翼兩側,大拇指支撐在下頜骨的凹陷處,然后放下四指,輕揉食指。

          按太陽穴輪刮眼眶:太陽穴在外眼角與眉梢之間向后。用左右拇指各按在太陽穴上,其余四指蜷起來,用左右食指第二節內側面各刮上下眼眶,上眼眶從眉頭到眉梢,下眼眶從內眼角到外眼角,先上后下,輪刮一圈。

          5、老師和學生一起做眼保健操。

          重點指導:通過活動讓幼兒了解眼睛的重要性,學習如何保護眼睛,知道如何保持良好的視力。

        《近視眼的預防》主題班會4

          教學目標:

          1.從學生生活體驗入手,使學生了解近視的成因和危害,激發學生保護眼睛的意識。

          2.培養學生的保護眼睛的意識。從我做起,從現在做起,關注眼睛健康,學會用眼衛生。

          教學重難點:

          觸動學生心靈,使之切身感受到保護眼睛,預防近視的重要性。

          教學準備:

          教師:搜集相關資料;設計表格,布置學生課前調查任務;制作游戲掛圖、多媒體課件。排練小品《近視鬧出的笑話》和詩朗誦《呵護心靈之窗》兩個節目。

          學生:進行兩個調查:一是《五年級(4)班學生戴眼鏡情況調查》,二是《五年級(4)班戴眼鏡學生日常行為習慣調查》。

          教學過程:

          一、激情導入引話題

          師:(唱)輕輕敲醒沉睡的心靈,慢慢張開你的眼睛……人們常說,眼睛是心靈的窗口,一雙明亮的眼睛,可以讓我們看到世界的精彩,感受心靈的碰撞,交流心中的情感。今天,就讓我們一起來(課件出示活動主題)

          生齊:——呵護心靈的窗口。

          二、近視知多少

          1、游戲:《給我一雙慧眼》

          游戲規則:請每組一個同學上臺,蒙上眼睛,為課前準備好的沒畫眼睛的孩子貼眼睛,貼正確的為勝利 。

          小結:從大家的笑聲里,我們感受到游戲的快樂。但是請大家想一想,是什么讓你發笑?你對自己的眼睛又有多少了解呢?下面我們進行一次小競賽。

          2、近視小知識競賽(各組搶答,每題10分,得分高的組為優勝。)

          1.人的眼睛為了看清遠近物體,起調節作用的是( )

          A.房水 B.晶狀體 C.玻璃體

          2.小學生10歲前已經近視以( )居多。

          A.軸性近視 B.混合性近視 C.調節性近視

          3.近視的癥狀為( )。

          A.遠視力正常,近視力減退 B.遠視力減退,近視力正常 C.近視力遠視力均減退

          4、以下哪種做法不會引起近視?( )

          A.趴在桌上看書寫字 B.躺在床上看書 C.連續看書1小時休息片刻或遠眺

          5、下列哪一種維生素有保護眼睛的作用( )

          A.維生素A B.維生素E C.維生素C

          6、保持充分的睡眠、營養與體育鍛練有助于預防近視,小學生每天睡眠時間應不少于( )

          A.8小時 B.9小時 C.10小時

          7、下列有關視力保健的敘述,錯誤的是?( )

          A.近距離用眼每40分鐘休息 。

          B.不可以在強太陽光下看書。

          C.看書累了就看電視,看電視累了就打電腦。

          D.看電視要保持適當距離。

          8、。紅眼病傳染性很強,夏秋季節比較容易發生,為預防紅眼病,應該做到( )

          A.戴口罩出門 B.常開窗通風 C.常洗手、剪指甲

          9、書寫、閱讀時,眼和書本的距離應是多少:( )

          A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右

          10、為了預防近視,看電視時眼與屏幕的高度最好是( )

          A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、兩者等高

          小結:從大家的答題情況看,我們每天都在享受著眼睛給我們的服務,可是我們卻對它不夠了解和關心。下面我們就從身邊的人和事說起,加深對眼睛的了解吧!

          三、近視大家談

          板塊一:說說近視生

          1、交流匯總課前調查一的情況。

          2、觀察調查數據,得出結論:隨著年級升高,班里戴眼鏡的同學越來越多。

          3、小結:是的,這就是我們身邊現實的近視情況。相信大家看了下面的小品會有更大的觸動。

          板塊二:看看近視人

          1、小品表演《近視鬧出的笑話》

          梗概:學生淘淘因為眼睛近視在語文學習中常常把字寫得七零八散,丟撇少捺;在數學學習中老被“小數點”戲弄,生活中不是認錯人,就是認不清人,不斷出丑,對自己眼睛近視十分煩惱。

          2、看了這個小品,你有什么感想?

          板塊三:想想近視因1、小組交流匯總課前調查二的情況。

          2、各組匯總調查情況,得出結論。

          3、全班交流調查結論。

          從大家觀察可以發現,近視的同學大部分有以下行為習慣:

          看電視距離太近

          看電視的.時間太長

          所看電視的畫面濃度太深

          寫作業時的姿勢不正確

          在光線太強的陽光下看書

          在光線太弱的光下看書

          長時間的在電腦前

          不合理飲食

          在車廂里看書

          遺傳因素

          不認真做眼保健操

          小結:現在,我們從身邊人、身邊事入手,找到了同學們近視人數逐年增長的原因。怎樣才能避免這一局面繼續下去呢?

          四、近視你我他

          板塊一:護眼常識我知道

          1、看書“五個不”

          不能在光線很暗的地方看書。不能在太陽光下看書。不能走在路上看書。不能坐在車上看書。不能躺著或趴著看書。

          2、眼操要注意

          勤剪指甲,手干凈,節拍準確,姿勢對。

          3、吃上有講究

          嚼硬食:咀嚼就被譽為另類的“眼保健操”。多吃胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品,增加咀嚼的機會,預防近視眼的發生。

          多吃柑橘和綠色蔬菜:營養學家建議,每天應多吃柑橘類水果和綠色蔬菜,增加葉黃素的攝入量,防止視力退化。

          補鋅:有研究表明,青少年近視患者的發鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者,補鋅可提高近視患者的視力。

          補鈣:不僅僅是對骨骼系統,鈣對眼睛也很重要,鈣的缺乏可導致眼球壁彈性降低,眼肌容易疲勞,使近視加深。

          4、小結:同唱《護眼歌》

          保護眼睛真重要,小朋友們要記牢;讀書寫字坐端正,眼睛離桌一尺遙;走路坐車和躺著,千萬不要把書瞧;眼保健操天天做,一日兩次不可少;

          板塊二:愛眼宣傳我參與

          1、“眼情”介紹:

          如今,近視眼的發病率越來越高,上海、北京等大中城市近視率可達50%——60%,在醫學院校,近視率甚至高達70%——80%,小學3、4年級的近視率也達到30%——40%。最近的一份調查顯示:我國小學生的近視發病率為22.78%,中學生為55.22%,而大學生高達76.74%。我們每一個人都有責任、有義務加入到愛眼宣傳活動中來。

          2、6月6日是世界愛眼日,希望我們保護好自己眼睛的同時,人人爭當愛眼宣傳員。

          總結:

          同學們,為了讓我們的生活永遠美好多姿,讓我們從現在做起,做愛眼護眼小衛士、小宣傳員,共同呵護我們的心靈之窗,迎接美好的明天!。

        《近視眼的預防》主題班會5

          班會目的:

          1、通過活動讓學生知道每年的6月6日是全國愛眼日,提高學生對眼睛健康的重視。

          2、指導學生了解眼睛的基本結構,學會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。

          3、使學生感受到眼睛的'重要性,懂得保護眼睛從我做起,從現在做起。

          活動準備:相關的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

          活動過程:

          一、猜謎引出課題

          教師:上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)

          教師:眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用?

          教師:有了一雙明亮的眼睛可以看清事物,這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛,保護我們的小眼睛。齊讀課題:保護我們的小眼睛

          二、了解眼睛的結構

          教師:要想保護我們的小眼睛,首先讓我們一起來了解一下眼睛的構造。

          1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來收集圖像。

          2、虹膜:通俗點講究是瞳孔周圍,中國人是咖啡色,歐洲人是藍色的部分。

          3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠近不同的物體準確成像在視網膜上。

          4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中間有小孔,小孔能放大和縮小,從而調節進入眼睛的光線強弱。

          5、視網膜:眼睛最里面一層,能呈現圖像、信息,但是倒圖像。

          6、視神經:能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。教師:眼睛的構造很微妙,很神奇,也很脆弱,所以由外面的眼皮保護著。那么有誰知道眼睫毛的作用?(學生:擋住風沙和灰塵。)教師:是啊,眼睫毛也是用來保護我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們,所以我們要……齊讀課題)

          三、觀看視頻

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