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預防近視眼的主題班會的教案（精選26篇）
作為一名默默奉獻的教育工作者，總不可避免地需要編寫教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。那么寫教案需要注意哪些問題呢？下面是小編精心整理的預防近視眼的主題班會的教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
預防近視眼的主題班會的教案 1
設計意圖
眼睛是我們身體的重要器官。隨著年齡的增長，幼兒看書、畫畫的機會日益增多，但是發現好多幼兒平時在看書、畫畫時姿勢不正確，如果長期下去，勢必會造成幼兒的視力下降，逐步發展成近視眼。因此，讓幼兒了解有關保護眼睛方面的知識很有必要，而保護眼睛要從預防近視開始。于是，設計了這一教育活動，旨在讓幼兒懂得保護視力的重要性，知道如何預防近視，并且在日常生活中注意起來，逐漸養成正確的讀書、寫字姿勢。
活動目標
1.了解造成視力下降的原因，懂得如何預防近視。
2.能主動參與討論，大膽地表達自己的想法。
3.知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。
4.了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5.初步了解健康的.小常識。
活動準備
紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統計表。
活動過程
1.以幼兒的“視力統計表”引出視力下降的原因。
�。�1）請幼兒看視力表，了解幼兒的視力情況。
�。�2）分析造成視力下降的原因。
幼兒猜想：他們的視力為什么會下降？
看錄像，全面了解視力下降的原因。
了解小朋友平時有沒有這種不正確的姿勢。
小結并出示圖片
如果長時間以這種不正確的姿勢看書、學習、看電視，你們也會視力下降，慢慢發展成近視眼。
2.幼兒親自體驗眼睛近視了是什么感覺。
把塑料條放在眼前看周圍的事物，并說出自己的感覺。
3.討論眼睛近視了給人們的生活、學習帶來的不方便，認識眼睛的重要性。
�。�1）幼兒分組討論，請個別幼兒說出想法。
�。�2）教師小結。
4.討論如何預防近視。
�。�1）幼兒分組討論。
�。�2）教師小結并貼出相關圖片。
（3）和教師一起用“老鼠紙偶”做放松眼球的游戲。
活動反思
活動中設計的五個環節，承上啟下，層層遞進。整個活動過程注重以幼兒為主體、教師為主導的教學思想，讓幼兒自己發現問題——討論原因——親身體驗——猜想結果——得出結論。同時在教學方法上采用體驗法、討論法、游戲法等，動靜結合，讓幼兒在輕松，愉快的氛圍中掌握預防近視的方法，真正體會到預防近視的重要性。
預防近視眼的主題班會的教案 2
教學要求：
通過本課的學習，使學生知道眼睛是個重要的感覺器官，懂得用眼衛生知識，并珍惜別和愛護眼睛。
教學重點：
本課的教學重點應放在保護視力，預防近視的方法上。
教學準備：
多媒體課件
教學時間：
一課時
教學過程：
一、導入課題
老師發現我們班里戴眼鏡的同學真不少，說說你是怎么戴上眼鏡的？（指名戴眼鏡的同學說）告訴同學們你戴上眼鏡什么感覺呢？這些同學由于平時不注意保護自己的眼睛而早早的'戴上了眼鏡，多痛苦��！眼睛是心靈的窗戶，人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，那么怎樣才能保護好自己的眼睛呢？今天我們談談怎樣保護視力。
二、初步了解眼睛結構及作用（出示課件）
1．你了解我們的眼睛嗎？（指名說說）老師這里有一個關于眼睛的小資料，自己讀讀。指名讀。（出示課件）
2．（出示課件）這是我們眼球的解剖圖，它是一個結構復雜而精密的視覺器官。它是通過復雜的屈光系統把物體的影像反應到視網膜上，然后通過大腦視覺區域的分析綜合，才能做出物體形狀、大小、遠近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的，損害了哪一部分都會造成嚴重的后果。
3．我們的眼睛有哪些作用呢？（指名說）
三、解各種眼睛疾病及預防近視的方法
1．日常生活中，眼睛的作用可真大呀！如果不講究用眼衛生，我們的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢？（指名說）學生的主要任務是學習，學習需要用眼睛，如果不講究用眼衛生，時間久了就容易患近視，我們應怎樣保護視力，預防近視呢？（小組討論后指名說）
2．教師總結：預防近視要做到哪幾點呢？出示課件（指名讀）
3．指導學生做正確的讀書寫字的姿勢。
4．保護視力很重要的一點就是要做好眼保健操，誰能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。（指名上臺演示），同學們一起做，教師糾正。
5．出示作業，指名讀作業要求。
�。�1）說說保護視力、預防近視要做到哪幾個方面？（指名說）看誰說得多。
�。�2）想一想，你是怎樣保護視力的？指名說說自己平時是怎么做的。
四、課外拓展：
出示課件，學生自由閱讀：青少年如何預防近視？
�。�1）學習了這一課你有哪些收獲？指名說。
（2）通過這一課的學習同學們的收獲可真不少，我們在班級內開展“爭光眼睛健康小標兵”的活動，希望每一個同學都能從一點一滴的小事做起，保護好自己的眼睛。
預防近視眼的主題班會的教案 3
一、教學名稱：
《保護眼睛，預防近視》
二、教學目標：
我依據培智健康教育課程標準的要求和學生的身體狀況，擬定如下教學目標：
1、認知目標：掌握近視形成的原因。
2、技能目標：掌握預防近視的方法。
3、情感目標：培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。
三、教學重、難點
本節課的教學重點是預防近視的方法。難點是培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。習慣的養成是需要不斷正確的重復才能養成，因此我做了以上的安排。
四、說教學過程：
1、創設情境導入新課。
一開始上課我就說：“同學們，今天老師讓你們猜個謎語。學生回答：眼睛。我說：“對了，一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時候，后悔就來不及了。今天我們就學習保護眼睛�！背鍪菊n題《保護眼睛，預防近視》。
2、眼睛有什么的用途。
老師：我們都有一雙明亮的眼睛，她能干什么用呢？（出示課件）老師：我們來看一看，跟你說的一樣嗎？你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？
3、引導學生了解近視眼的樣子以及形成的原因。
接著請同學說說為什么有的`人會戴眼鏡？因為眼睛近視了，不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢？學生討論后交流得出（出示課件）：連續長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。
4、預防近視的方法。
就是這些不良的行為習慣危害了我們的眼睛，那我們又該怎樣保護眼睛，預防近視呢？我們現在來看大屏幕。（出示視頻1）看完以后請同學們再來說一說在課堂學習中應該怎樣保護我們的眼睛，預防近視呢？
引導學生說出：
（1）寫字時手離筆尖一寸。
（2）讀書時眼睛離書一尺。
�。�3）寫字時胸離課桌一拳。
5、同學們說的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現在跟老師一起來放松一下眼睛。（出示視頻2）
6、課堂總結。
做完以后眼睛真舒服啊，同學們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學們在生活中要注意用眼衛生，保護好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
以上的教學過程整個體現課程標準的要求，體現了學生是學習的主人，體現了教師是學生學習的引領者、組織者，教師的教是為學生的學服務的理念。
預防近視眼的主題班會的教案 4
目標:
1、知道眼睛的大概形狀，了解眼球是個球體。
2、培養幼兒細致觀察的習慣。
準備：
經驗準備兒歌“眼睛操”、電話2個、鏡子若干，皮球一個。
過程：
1、導入，游戲“眼睛操”
師：“你的眼睛在哪里？”“讓我們來做做眼睛操！”
2、復習眼睛的結構
師：“你知道自己的眼睛是什么樣的？”
幼兒使用鏡子，互相討論。
教師出示球，幫助幼兒理解眼睛是個球體。
3、游戲：觀察和比較
①一個不同特征的比較
師：“這里有兩部手機，你們來看一看，有什么不一樣的？”
提示：手機上待機土圖不一樣
師：“你是怎么知道的？”
�、趦蓚�不同的特征的比較
師：“我們請兩個客人老師，你們能不能找出兩個不同的地方？”
“你用什么知道的？”
師：“我來說特征，你們來猜一猜，我說的是誰？”
“一定要用眼睛仔細的看”
小結：我們的眼睛可以看到大的東西，也能看到很細小的東西，只要我們認真的用眼睛看，就能發現身邊許多有趣的'東西。
4、眼睛的保護
師：“眼睛這么有用，你怎么保護自己的眼睛呢？”
幼兒討論，教師總結
5、放松活動“眼睛操”
預防近視眼的主題班會的教案 5
教學內容
學唱《紅眼睛綠眼睛》
教學重點
能夠與同學合作。
教學目標
1、學唱歌曲《紅眼睛綠眼睛》。
2、了解小學生常見的行為規范。
3、能在心里默唱《紅眼睛綠眼睛》。
教學過程
一、聽唱歌曲《紅眼睛綠眼睛》，做游戲。
1、教師提問：同學們上學是用什么交通方式到學校的.？學生回答走路、坐公共汽車、騎自行車、家長開車送等等。
在城市交通里，紅綠燈是警察的幫手，與警察共同指揮交通秩序，保證行人和車輛的安全通行。
紅燈和綠燈各有不同的作用，例如紅燈亮時，車輛行人停止通行，綠燈亮時，車輛行人通行等。
2、聽音樂，做游戲。
每個同學手上都有一張紅紙牌和一張綠紙牌，聽教師唱歌，教師唱到“紅燈紅，紅眼睛，眼睛眨一眨車子停一�！睍r，同學們舉紅牌，唱到“綠燈綠，綠眼睛，眼睛眨一眨車子向前進”時，同學舉綠牌。
3、跟著歌曲〈〈紅眼睛綠眼睛〉〉，做游戲。
請一名同學做警察舉紙牌，其他同學邊唱邊扮演行人和車輛，看見紅燈停止做動作，看見綠燈繼續做動作。
二、看圖標、做判斷，選擇放聲歌唱與心里默唱。
1、請一名同學做警察舉紙牌，舉紅燈時，教師在心里默唱，舉綠燈時，教師大聲歌唱。教師做警察舉紙牌，同學們默唱或放聲唱。
2、看圖標，選擇大聲唱或心里默唱。
自己判斷行為：吸煙、鳴喇叭、走人行道、廢品扔到垃圾桶等。用紅綠燈表示或用歌唱方示表現出來。
三、小結。
四、作業設計：自己設計圖標做游戲。
預防近視眼的主題班會的教案 6
設計背景
由于中班的幼兒年齡比較小，他們只知道自由自在的玩耍和游戲，對生活中的一些常識了解并不多。而眼睛的好壞卻關系到孩子的`一生。讓孩子從小學會保護眼睛，養成良好的衛生習慣，會讓孩子終生受益。
活動目標
1、 使幼兒知道眼睛的功能，知道我們的生活離不開眼睛。
2、 使幼兒初步掌握保護眼睛的方法。
3、 使幼兒能夠同情、尊重盲人并幫助他們。
重點難點
教學重點：保護眼睛的方法。
教學難點：牢記并理解保護眼睛的方法。
活動準備
小鏡子、圖片若干。
活動過程
一、 開始環節。
教師說謎語，幼兒猜一猜，從而引出眼睛的話題。
二、 基本環節。
1、 小朋友照照小鏡子，然后說說眼睛的作用。（能看到東西，能表達感情等）
2、 小朋友蒙眼走路，體驗沒有眼睛的痛苦。
3、 適時教育小朋友學會幫助盲人。
4、 聽故事《小貓的眼睛》
5、 小朋友出主意幫幫生眼病的小貓。
6、 看圖片，判斷小朋友做得對不對。
三、 結束環節。
讀兒歌，理解并學會保護眼睛的方法。
四、 延伸環節。
讓小朋友在爸爸媽媽的幫助下學會做“眼保健操”。
預防近視眼的主題班會的教案 7
一、教學目標
1、使學生了解近視的原因和保護視力的方法；
2、糾正學生不良用眼習慣和錯誤的做眼睛保健操動作；
3、教育學生養成良好的用眼衛生、認真做眼保健操和經常鍛煉身體的習慣。
二、教學重難點
預防近視的方法,促使學生養成良好的用眼衛生習慣.
三、教學準備
課件、圖片、紅領巾
四、教學過程
�。ㄒ唬┯螒驅�，明白眼睛的重要性。（4分鐘）
孩子們，今天上課前玩個游戲：《你會迷失方向嗎？》
1、老師講解游戲方法。
2、指一名學生到前面，先不蒙眼睛，老師點向那，該生快速走到那？然后蒙住眼睛，并原地旋轉幾周，老師再讓生走到指定地點？看能否完成。
3、我們用“眼睛”在正常情況下可以做任何事，但當你沒有眼睛或者眼睛生病，能不能做你想做的事？生回答：不能�？梢�，健康的眼睛是非常的重要，所以，要保護好你們那雙美麗的'雙眼，不讓眼睛生病。眼睛生病會有很多種，今天老師具體講解《怎樣預防近視》
3、板圖：出示課件“怎樣預防近視”
�。ǘ┩篮献�，簡單了解眼睛的結構及特點。（5分鐘）
1、同桌互相觀看對方的眼睛，看有那些組成。
2、指名說。
睫毛能阻擋灰塵、沙子、遮光、防水的作用，還能防止異物進入眼睛，眼皮起保護眼球的作用。
3、師小結：我們能看到的有眼珠、眼白、眼皮、睫毛。眼睛的每個部分都很重要，如果哪一部分受傷，眼睛都會生病:近視或者失明。
4、那么，什么是近視眼了？
（三）那些壞習慣會導致眼睛近視了？聯系生活，了解不良習慣。（10分鐘）
1、播放課件—動畫片，師生交流
師：看了動畫片你有什么感想？
2、指名說自己的看法
3、老師板書：近視眼是怎樣形成的
�。�1）眼睛與書本的距離太近，看書和寫字姿勢不正確，用眼時間過長。
�。�2）光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。
一般說來，看書、寫字所需的照明度不能太強也不能太弱。特別是不能在強太陽光下看書。
�。�3）看書的姿勢不正確，或看書的場所不恰當。
4、看電視時離電視機太近
5、不能吃太甜和太咸、太辣的食物。
�。ㄋ模┯懻摬⑴袛鄨D片上的那些同學做的是對的？
（五）再次播放課件：怎樣預防近視
近視眼是中小學的常見病，是造成視力不良的主要原因。預防少年兒童近視眼，須從多方面著手，采取綜合措施方能生效。
1、控制看書時間
一般說來，連續看書、寫字的時間達到40－55分鐘時，就應該休息10分鐘左右，走出去看看天空的云朵（白天）或星星（晚上），看看遠處的樹木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。
2、保持正確的讀寫姿勢
少年兒童看書、寫字要養成正確的姿勢。眼睛和書本的距離保持30厘米左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著頭寫字，不要趴伏在桌上看書寫字，更不要躺在床上看書。
3、調節看書的光線：白天看書寫字宜在室內進行，靠近窗戶，但又不應被陽光直接照射著。
4、走路、乘車不要看書：走路或乘車看書是引起近視的原因之一。
5、加強營養和鍛煉，增強體質：表面看來，加強營養的鍛煉身體，增強體質，似乎與視力無關。其實，這是預防近視的重要措施之一。
6、看電視時要注意保護視力（3分鐘）
7、多看綠色物體對眼睛有益：當我們經過一陣緊張而繁忙的學習之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠處青綠色的莊稼和樹木，緊張的神經頓時覺得緩和下來，疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因為望遠處使眼睛的調節放松，而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。
8、堅持做眼保健操(10分鐘)
播放課件：糾正做眼保健操的一些錯誤動作，讓生跟著做
�。┳晕遗袛嗍欠窠暎�2分鐘）
�。�1）看遠處的物體經常瞇細眼睛，否則就看不清楚。
（2）看書和看電影、電視的距離近了，尤其看電視總喜歡靠近電視機。
�。�3）看物體時容易產生緊皺眉頭現象。
（七）總結：（3分鐘）
小朋友們是祖國的未來，眼睛是我們的“偵察兵”，有一雙明亮的眼睛才能在今后做好各行各業的工作，不管走上哪個崗位都要有一雙明亮健康的眼睛才能給生活帶來美好，為了我們更好的生活，請你保護好你們的眼睛，不讓眼睛生病。
預防近視眼的主題班會的教案 8
活動目標：
1.知道眼睛的用處和保護眼睛的幾種方法。
2.了解有關眼睛的常識。
活動材料：
圖片1.一個幼兒姿勢正確看書。
圖片2.幼兒用干凈手帕擦眼睛。
圖片3.掛大風，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛。
活動過程：
1.讓幼兒了解眼鏡的功用：
教室講述：今天我們先做個游戲，請幼兒把眼睛閉上，沒叫你們睜開眼睛誰也不準睜開，好嗎?幼兒閉上眼睛，現在你們能看見老師手上的東西嗎?請小朋友睜開眼睛，現在都能看見老師手上拿的東西了。
提問：請幼兒說說眼睛的作用。
教室小結：我們學習、生活、游戲、繪畫都離不開眼睛，眼睛很重要，我們要好好保護眼睛，怎樣保護眼睛呢?
2.出示圖片
(1)一個幼兒姿勢正確看書
畫面上的小朋友正在干什么?他怎樣坐的?為什么要這樣坐?書本為什么不能離眼睛太近?我們看書或寫字時還應注意些什么?(光線太強、太弱都不能看書或寫字)
3.出示圖片
(2)幼兒用干凈手帕擦眼睛
小朋友在干什么?他用什么樣的.手帕擦眼睛?用臟手帕擦眼睛有什么好處?
4.出示圖片
(3)刮大風，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛
提問：畫面上天氣怎樣?那位小朋友在干什么?(會生沙眼，會得紅眼病)
5.總結：
教師講述：今天我們學會了保護眼睛的幾種方法，以后我們小朋友要愛護眼睛。
預防近視眼的主題班會的教案 9
一、教學目的：
1、使學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。
2、讓學生認識近視眼形成的原因，并知道怎樣預防近視眼。
3、培養學生良好地用眼衛生習憤，樹立強烈的保護眼睛的意識。
二、教學重點：
指導學生認識近視眼形成的原因以及預防的方法。
三、教學難點：
幫助學生樹立強烈的保護眼睛的意識，堅持做到科學用眼、護眼。
四、課前準備：
活動準備：
生：學生近視統計信息表，自己的視力數據。
師：蠟燭、凸透鏡、紙屏，視力測試表、視頻資料等。
五、教學過程
�。ㄒ唬撛O情境導入新課
1、欣賞圖片，導入新課（出示課件）
師：藍天白云、巍峨的高山、碧緑的大草原、漂亮的鮮花、還有雄偉的建筑.....所有的一切只能用什么才能看到？
生：眼睛
師：如果眼睛不好，你還能看得清楚嗎？
生：不能。
2、游戲：蒙眼貼像
師：如果眼睛看不見，就不能看到美麗的風景，也不能做很多事情。所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來一起探究如何“保護眼睛”。（板書課題）
�。ǘ�、科學探究
活動一、眼睛�；寄男┘膊。�
師：課前，老師讓同學們做了2個調查，不知大家完成的怎么樣了？
生：完成了
請同學們對你們小組收集的資料進行一下整理，一會派代表發言。
（師出示課件問題），找學生回答。
師：同學們課前做了充分的調查，每個小組表現都非常棒。鼓勵一下自己。
師：那么，這么多眼睛疾病，同學們最容易患哪種眼病？
生：近視。
師：我們班的同學，有眼睛近視的嗎？說一下你的感受。
生回答。
師：老師對我們學生的近視率進行了調查，請看。（出示課件）
師：既然近視有這么多的不便，學生的近視率如此之高，那么近視是怎樣造成的呢？我們一起探究近視的秘密。
活動二、近視的形成原因
學生分組討論猜測近視的形成原因。
師：我們每個人都有一雙明亮的眼睛，我們的眼睛又是如何看到遠近物體的呢？同學們，想了解嗎？
生：當然。
師：我們一起探究眼睛是如何成像的。
師：我們已經知道，眼睛的主要構造有：瞳孔、晶狀體、視網膜和視神経。來自物體的光通過瞳孔、晶狀體進入眼睛后，會在視網膜上形成物體的像，連接視網膜的.視神経立即把這些光的信號報告給大腦，我們就看到物體了。
師：我們一起做一個眼鏡成像的模擬實驗，看一看眼睛是如何看到遠近不同物體的。
2、出示實驗器材并認識器材。
2、師引導學生設計實驗方案驗證假設。
3、模擬眼球成像的實驗，分組實驗。（師巡視、指導）
4、匯報探究結果。師兌結：人的眼睛是靠調節晶狀體的凸度看清遠近物體的。晶狀體的凸度是靠牽引晶狀體的肌肉調節的。肌肉收縮，晶狀體的凸度變大，眼睛可以看清近處的物體；肌肉舒張，晶狀體的凸度變小，眼睛可以看清遠處的物體。
5、師引導：造成近視的關鍵是晶狀體發生了病變。
6、教師利用課件圖片等資料，引導學生認識近視的形成原因。（出示課件）
師：近視的危害（出示課件）
活動三、保護我們的眼睛
1、師：為了使我們心靈的窗戶更加明亮，我們該怎么辦？小組討論交流，把建議寫
在卡片上。
2、師：同學們，通過今天的學習我們知道了保護眼睛的重要性以及保護眼睛的方法。你能用所學的知識來教育這幾位同學嗎？
3、老師也為同學們準備了
�。ㄈ�、拓展延伸
有人說眼睛是心靈的窗口，從每個人的眼睛里，我們可以看出他的喜、怒、哀、樂。深下，請同學們拿出自己的筆，畫一畫自己美麗、明亮的眼睛，并在你的眼睛下面寫上幾句話
�。ㄋ模⒄n外活動
師：同學們，你們知道嗎？我們國家為了讓我們每一個人都能愛護自己的眼睛，專門設立了“愛眼日”，大家知道是幾月幾日嗎？（6月6日）
師：讓我們一起為了擁有一雙明亮的眼睛發一份倡議書吧！
（五）、板書設計：
保護眼睛
預防近視眼的主題班會的教案 10
教學目標：
讓學生了解引起近視的原因以及如何預防近視眼的形成。
教學重點：
如何預防近視眼的形成。
教學難點：
糾正不正確的讀書寫字姿態。
教學過程：
一、導入新課
�。ㄒ唬┎轮i語，引導學生說出眼睛的作用。
�。ǘ┙處煔w納看不清的原因是近視眼，并引導學生說出想了解有關近視眼的哪些內容。（板書課題）
二、講授新課：
�。ㄒ唬┭劬Φ淖饔檬鞘裁�？
�。ǘ┙曆坌纬傻脑�
1、小組討論：近視眼形成的原因有哪些？
2、學生匯報，大家補充，教師并及時板書。
�、龠z傳因素：近視眼是一種隱性遺傳疾病，父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加，所以有上述情況的同學要倍加愛護眼睛，預防近視。
�、谒卟蛔悖盒W生每天睡眠應保證多少小時？談一談造成睡眠不足的原因有哪些？
�、蹱I養素缺乏：人體必需的營養素有哪些？適當多吃哪些食物對眼睛有好處？（希望同學們注意營養均衡，做到合理膳食，防止營養系缺乏。）
�、懿蛔⒁庥醚坌l生：
聯系實際生活談談自己有哪些不注意用眼衛生的習慣？看近距離的東西持續時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調節活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物面出現近視狀態。
學生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺，在光線太強太弱的環境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習慣。都易使屈光調節活動加強、使眼肌持續地緊張收縮而且由于過度特久地調節活動，造成了代謝產物的蓄積，進而剌激眼肌加強收縮。
�。ㄈ┤绾晤A防近視眼？
1、科學用眼：
1、讀書寫字注意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；
2、走路或乘車時不要看；
3、不要躺著或趴著看；
4、勞逸結合，用眼時間不要過長，應每隔50分鐘左右休息10分鐘。
2、注意用眼衛生：
�。�1）、不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網等；
�。�2）不要在光線太強太弱時讀寫，建議使用臺燈照明用40W白熾燈泡，臺燈應放在左前方一尺左右距離；室內照明40W日光燈應距離桌面1.4米；
�。�3）看電視應有節制，眼距離以電視機對角線6倍以外觀看，一般看40分鐘休息10分鐘；少玩電子游戲、電腦等，據有關資料顯示它們的危害是電視的5倍。
3、補充營養：
（1）少吃甜食和辛辣食物，糖分攝入過多在體內血液環境中呈酸性，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導致近視眼的發生與發展。
�。�2）少吃零食，零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過量百害無一益。
�。�3）避免偏食，偏食是誘發青少年視覺功能障礙的.主要原因之一，常常會導致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足，影響發育和健康。
�。�4）多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等，合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。
4、加強運動：
�。�1）學生在學習階段因長時間近距離用眼，為消除視疲勞應經常性望遠，多參加體育活動，增強體質；
�。�2）每天堅持做眼保健操，以達到緩解眼疲勞，消除調節緊張，恢復眼調節機能，預防近視發生。
三、教學總結：
通過本課的學習，同學們較好地掌握了近視眼形成原因和預防方法，從而提高了同學們自覺做好眼保健操的積極性，督促同學們養成良好的用眼衛生習慣，看到身邊戴眼鏡的同學越來越多，讓我們趕快行動起來，保護眼睛，預防近視吧！
預防近視眼的主題班會的教案 11
教學目的：
1.理解眼球的結構、功能和視覺的形成。
2.使學生掌握近視眼發生的原理、原因、發展過程及預防措施。
3.提高學生保護視力的積極性。
教學重點：
近視眼形成的原因和預防方法
教學難點：
近視眼發生的原理
教學用具：
眼球結構掛圖；眼球結構模型；物體在視網膜上成像的掛圖；正常眼、近視眼的掛圖。
教學內容及過程：
一、眼的結構
1.眼球：
眼球眼球壁外膜角膜：無色透明，占1/6
鞏膜：白色堅固，占5/6保護眼球內部〖JB)〗中膜
虹膜：棕黑色中央是瞳孔睫狀體：調節晶狀體曲度脈絡膜：占中膜的2/3，①有豐富的血管(營養眼球)②有豐富的色素細胞(“暗室”作用)內膜：視網膜(內有大量的感光細胞、接受物象的刺激產生物象)
內容物房水晶狀體玻璃體無色透明有折光作用。
2.眼球的附屬結構：眼肌、眼瞼、睫毛、結膜、淚器等。
下面我們來研究一下視覺是怎樣形成的
二、視覺的形成
(出示物體在視網膜上成象的掛圖或投影片)外界物體反射的光線進入眼球內部時，經過了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等結構，當物體反射的光線經過晶狀體和玻璃體的折射作用后，在視網膜上能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激視網膜上的感光細胞，感光細胞產生神經沖動，神經沖動沿視神經傳到大腦皮層的視覺中樞，形成視覺。可總結如下：
折射神經沖動傳導物體反射的光線→成像于視網膜→神經沖動→視神經→視覺中樞→形成視覺過渡：人在看外界的各種物體時，為什么遠近不同的物體都能看得清楚呢?這主要是通過睫狀體中平滑肌的舒縮活動來調節晶狀體曲度的結果。
演示實驗：按課本中雙凸透鏡成像的.演示實驗的要求進行演示。
從實驗可知，眼睛通過活動調節晶狀體的曲度來看清遠近不同的物體。如果我們的眼球結構發生變化，就會形成近視或遠視。下面我們主要學習，近視眼的成因和預防方法。
三、近視
1.什么是近視眼?
出示近視眼與正常眼的對比圖，引導學生邊觀察、邊對比總結出近視眼的概念：
眼球的前后徑過長、或晶狀體的曲度過大，會使遠處物體反射過來的光線通過晶狀體折射后形成的物像落在視網膜的前方，因而看不清遠處的物體。這樣的眼叫近視眼。
2.近視眼形成的原因：
(1)遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實純屬先天性的近視眼較少，多數是后天造成的。
(2)作業負擔過重或采光照明不足。
說明：假性近視是由于不注意用眼衛生，使睫狀體內肌肉不能放松造成的。假性近視可以恢復正常。
(3)不良的用眼習慣。如讀寫姿勢不正確，走路、乘車時看書，連續長時間看書等。
(4)營養因素。好吃零食、甜食，齲齒及近視的發生率高。因為食品配搭不當，導致體質異常而引起眼的屈光異常。
3.近視眼的預防：
(1)合理安排作息時間，大力開展體育活動。
(2)注意閱讀書寫衛生。
(3)做好眼保健操，做到穴位準確，力度適當，并持之以恒。
(4)定期檢查視力。早期發現視力下降以便及時采取措施，控制近視眼的發生和發展。
(5)看電視時間不超過1小時，座位與電視機的距離，最好是熒光屏對角線的4-6倍。
4.近視眼的糾正方法：
(1)藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫囑用其他藥物治療。
(2)物理療法：眼保健操、按摩遠眺療法等等。
(3)配鏡矯正。
通過眼的結構、視覺的形成的學習，我們掌握了近視眼形成的原因，從而更好地保護自己的視力，做到學習好、身體健康、視力正常。
教學小結：
通過這節課的學習，對近視眼形成的原理、原因及發展過程，從而自覺地保護視力，做好眼保健操，從而達到預防措施，提高了保護視力的積極性。
預防近視眼的主題班會的教案 12
教學目標：
1、讓幼兒了解眼睛。
2、愛護眼睛——正確用眼。
3、區分用眼好習慣，壞習慣。
教學重難點：
引導幼兒正確用眼，愛護好自己的眼睛。
教具預備：
圖片(好習慣，壞習慣比照圖，戴眼鏡不戴眼鏡的區分)紙、書、筆、口罩(嬉戲蒙眼用)板書兒歌
教學方法：
表演、嬉戲互動，歡樂學習
教學過程：
一、談話導入
剛張教師彈琴了，我聽見小朋友們在唱“小眼睛呀，看教師......”
現在我請小朋友，小眼睛看著我!哇!小朋友們的眼睛亮晶晶的，我想請小朋友說說，你的小眼睛觀察了什么?(發言，調動樂觀性)
小結：小眼睛亮晶晶，樣樣東西看得清。(請小朋友側過身子，看看旁邊小朋友的眼睛是怎樣的'?)(觀看、動腦思索眼睛是什么樣的?)......
(確定幼兒的答復)小手跟我做：上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
二、表演小故事、圖片找不同
《熊貓弟弟戴眼鏡》(出示圖片熊貓哥哥，熊貓弟弟)
表演互動兩只熊貓看書，寫字，看電視的各種動作。
小結：我們要向熊貓哥哥學習，養成用眼的好習慣。(出示戴眼鏡的熊貓弟弟圖片)熊貓弟弟為什么會帶眼睛呢? (幼兒總結，我復述。)
延長：眼睛看了許多的東西，會很累。所以眼睛也需要休息，上邊門，下邊門，合起門來就睡覺。中午我們小朋友睡午覺讓眼睛好好休息，就要閉上眼睛。(就要閉上......放慢語速讓幼兒迫不及待的說出眼睛。)
三、嬉戲互動：找朋友
分別請2名小朋友(先說出自己好朋友的名字，找到朋友，接著用口罩蒙住眼睛找朋友。)
全體小朋友閉上眼睛，感受看不見。(體會眼睛的重要，突出愛護眼睛也很重要。)
四、兒歌(總結)
愛護眼睛——愛護眼睛真重要，讀書寫字要坐好。走路坐車和睡覺，千萬不要把書瞧，你對眼睛好，眼睛對你笑。(引導幼兒讀一讀，配上動作)
教學感想：
抓住幼兒自身特點，用表演，嬉戲互動調動孩子的樂觀性，使孩子在課堂上自由、拘束、歡樂學習!玩中學，學中樂!
預防近視眼的主題班會的教案 13
一、主題背景
目前，中小學生課務較重，課后除了完成作業之外，不是玩嬉戲就是容樂觀。為此，設計召開“預防近視珍愛光明”的主題班會。
二、活動目的
在6月6日“全國愛眼日”降臨之際，通過本次主題班會，對全班學生發展愛眼訓練，切實加強學生對視力的愛護，降低學生近視發生率，提高學生對眼保健的重視，讓學生體味到預防近視、愛護眼睛的重要性。
三、活動形式
歌曲，詩歌朗讀，學問競賽等多種形式組合。
四、活動豫備
主題班會幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩。
五、活動時間
周五班會課
六、活動步驟
(一)由曲《愛眼安康歌》導入本次班會。
(二)播放視頻資料，讓學生明確眼睛的重要性。
(三)伴樂詩朗讀。
先由班主任朗讀《愛眼詩歌》，再由五組學生分別朗讀《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《愛護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學生自己創作而成)
(四) “愛眼知多少”學問問答。 (課前，已經給每一個小組發放了有關愛(五)播放視頻資料(學生讀書、寫字姿態不正確，學習、看電視、上網時間過長，不留意眼睛衛生等相關的不愛惜眼睛的資料)，讓學生談感受(學生先在小組內溝通，統一熟悉，然后再全班溝通)。
(六)在日常生活中，我們應當怎樣愛惜眼睛?(學生小組溝通后再集體溝通，并統一熟悉)
1、讀書寫字姿態要端正;
2、再也不強光和弱光下看書;
3、不能長期看電視、玩電腦，看時保持肯定的距離;
4、子細做眼保健操。
(七)全班合唱《深深愛眼操》。
(八)班主任教師作總結。
同學們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性肯定有了更進一步的`熟悉，眼睛宛如一扇展現心靈的窗戶，也宛如照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙光明安康的眼睛。
預防近視眼的主題班會的教案 14
教學目標;
1、使學生了解近視的原因和保護視力的方法;
2、糾正學生不良用眼習慣和錯誤的做眼睛保健操動作;
3、教育學生養成良好的用眼衛生、認真做眼保健操和經常鍛煉身體的習慣。
教學要點
1、眼看東西的奧秘。
2、近視眼及其發生機制。
3、中學生患近視的原因。
4、科學用眼，預防近視。
教學過程：
(一)眼看東西的奧秘
俗話講：“眼睛是人的靈魂的天窗�！毖劬δ苁谷双@得豐富的知識材料，觀賞大自然的壯麗景色，表達內心的情感，體現人的精神面帽貌，是人們認識客觀世界的重要器官。眼睛是怎樣看.見東西的呢?眼睛好像一架照相機，其中角膜和晶狀體相當于鏡頭，瞳孔相當于光圈，脈絡膜相當于暗箱，視網膜相當于底片。眼睛可使自然界的物體成圖像，其道理和物體在照相機形成倒像是一樣的。當然，人體這雙精巧的眼睛比照相機不知要復雜和精密多少倍，不是幾句話就能把它的全貌講清楚的。下面粗略介紹一下人眼成像的一段過程。眼睛看東西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那層眼白叫鞏膜，鞏膜是眼球的圍墻，是不透光的。眼球前面開的那個透明的窗口叫角膜，光線就從這里射向眼球。從角膜往里看，有一層粽黑色的東西叫虹膜，它中間留有一個小孔叫瞳孔，讓光線通過。虹膜的作用跟窗戶上的窗簾差不多，光線強烈刺眼睛的時候，虹膜就遮上一點;光線看不清東西時候，虹膜就打開一點。光線通過瞳孔后繼續往里前進，穿過晶狀體射到眼底上，晶狀體無色透明，呈扁圓形，像一個兩面凸的鏡片，如同放大鏡一般，有很強的聚光作用，能把物體射進來的光線集中成影像。眼底上有一層薄膜叫視網膜，它能感受光的刺激，并和視神經相聯系。從角膜射進來的光線過了幾關，通過晶體集中成影像后，影的光刺激了視網膜，視網膜立即把這個消息通過視神經報告給大腦。人就感覺到這個影像的亮光，看清楚了物體。
(二)近視眼的形成原因
1、正常眼的調節。正常人的'眼通過調節作用，既能看清遠方的物體，也能看清近處的物體。看遠方的物體時，眼睛不需作任何調節，物像主很清楚;而看近處的物體時，只有通過調節，使晶狀體變凸、增厚，屈光度增大，才能看清物體。晶狀體變凸是由于限內睫狀肌收縮，使懸吊晶狀體的韌帶(即晶狀體小韌帶)放松而產生的。
2、近視眼及其發生機制。近視眼能看清近和物體，在看遠處的物體時，由于物像落在視網膜的前方，因此看不清楚。近視可分為兩種，一種叫調節性近視，也叫假性近視，另一種叫軸性近視，也叫真性近視。中小學生的晶狀體彈性強，調節力大，當物體(如書本)距離眼睛很近時，也能看得清楚。由于他們的讀書習慣不好，或由于采光、照明條件不好，總是把書本放得離眼睛很近，睫狀肌總是處于收縮狀態。久而久之，睫狀肌發生持續痙攣，一旦看遠方物體時，睫狀肌不能放松，晶狀體也不能恢復到原來的扁平狀態，這種情況就是調節性近視。中、小學生的近視，絕大部分屬于這一類型。這時，如果注意保護視力，消除引起調節緊張的因素，視力可以好轉或恢復到正常。
3、患近視的原因
(1)眼睛與書本的距離太近，看書和寫字姿勢不正確，用眼時間過長。我們知道，眼睛看近物體就需要調節，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物體的時間太久，會使晶狀體長時間處于高度調節狀態，引起睫狀肌的疲勞。
(2)光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。一般說來，看書、寫字所需的照明度應不低于100勒克斯。
(3)看書的姿勢不正確，或看書的場所不恰當。有些少年兒童喜歡躺著看書、坐車看書、走路看書。躺著看書，往往照明不足，姿勢歪斜，書本不易放正。為了看清字跡，必然把書本放得較近，這就要加強眼睛的調節，增加眼睛的負擔。如果長期有這種不良的看書習慣，就容易造成近視。
(4)遺傳傾向的存在，一般高度近視(6屈光度以上，俗稱600度)大都是由遺傳因素引起的。但是，遺傳因素引起的近視占近視眼總數的比例較小。
(三)科學用眼預防近視
近視眼是中小學的常見病，是造成視力不良的主要原因。預防少年兒童近視眼，須從多方面著手，采取綜合措施方能生效。
1、控制看書時間一般說來，年齡越小，連續看書、寫字的時間應該越短。每當連續看書寫字達到40-55分鐘時，就應該休息10分鐘左右，看看天空的云朵(白天)或星星(晚上)，看看遠處的樹木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。
2、保持正確的讀寫姿勢少年兒童看書、寫字要養成正確的姿勢。要坐得端正用本不要豎立或平放，最好與桌面成30度-40度角，使書本與視線垂直。眼睛和書本的距離保持一尺左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著頭寫字，不要趴伏在桌上看書寫字，更不要躺在床上看書。
3、調節看書的光線家長和老師應給少年兒童創造良好的看書寫字的條件。在教室里集體晚自習，宜采用日光燈。在家中個人晚自習，燈泡不應小于25瓦;最好采用局部照明，例如安裝臺燈，燈口宜配有淺色燈罩，以免眼睛受白燈光的刺激。光線應從左前方射來，避免被其它物體擋住或減弱光線。白天看書寫字宜在室內進行，靠近窗戶，但又不應被陽光直接照射著。
4、走路、乘車不要看書走路或乘車看書是引起近視的原因之一。
5、加強營養和鍛煉，增強體質。表面看來，加強營養的鍛煉身體，增強體質，似乎與視力無關。其實，這是預防近視的重要措施之一。
6、堅持做眼保健操眼保健操，是采用祖國醫學中的推拿、針灸、穴位按摩等方法的原理而科學地制定的。通過近按摩穴位，使弱的刺激引起條件反射，從而消除眼睛調節和集合的緊張狀態，并能加強眼部的營養和組織的新陳代謝，改善和增進血液循環，維持眼睛的正常生理功能。
7、看電視時要注意保護視力看電視時，最好坐在電視機正中前方，如坐在旁側，其觀察角度不應小于45度;人與電視機的距離應是電視屏幕尺寸的5-7倍，一般宜在2米左右;電視機放的高度宜與眼睛的水平線等高;要保持電視圖像清晰和穩定，不要太亮或太暗;看電視時室內最好開一支3瓦或5瓦的熒光燈，其位置宜在觀眾后方，使場所不會太暗;每看40或60分鐘電視，要有一個短時間的閉目休息，或在電視節目交換的間歇時間里，將視線挪開，看看周圍的東西，起身做做別的事情，活動一下身體，讓眼睛得到休息。
8、多看綠色物體對眼睛有益當我們經過一陣緊張而繁忙的學習之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠處青綠色的莊稼和樹木，緊張的神經頓時覺得緩和下來，疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因為望遠處使眼睛的調節放松，而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。
預防近視眼的主題班會的教案 15
班會目的：
1、通過教學讓學生知道每年的6月6日是全國愛眼日。
2、指導學生了解眼睛的基本結構，學會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。
3、使學生感受到眼睛的重要性，懂得保護眼睛從我做起，從現在做起。
教學準備：
相關的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
教學過程：
一、猜謎引出課題
師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑色的葡萄?這是什么?(眼睛) 2、眼睛是我們的身上很重要的器官。
誰知道眼睛的作用?
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。
今天讓我們的一起來了解我們的的眼睛，保護我們的的小眼睛。 齊讀課題：保護我們的的小眼睛。
二、了解眼睛的結構
師：要想保護我們的的小眼睛，首先讓我們的一起來了解一下眼睛的構造。
1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。
2、虹膜：通俗點講究是瞳孔周圍，中國人是咖啡色，歐洲人是藍色的部分。
3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠近不同的物體準確成象在視網膜上。
4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中心有小孔，小孔能放大和縮小，從而調節進入眼睛的光線強弱。
5、視網膜：眼睛最里面一層，能呈現圖像，信息，但是倒圖像。
6、視神經：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。
師：眼睛的構造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護著。那么有誰知道眼睫毛的作用?
(生：擋住風沙和灰塵。)
師：是啊，眼睫毛也是用來保護我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們的，所以我們的要……(齊讀課題) 三、觀看視頻
1、師：可是有個孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?請看視頻，播放視頻《保護視力》。
2、看了錄象，誰來說說他的眼睛怎么啦? 生：看不見了。
為什么會眼睛看不見了呢?
書寫姿勢不正確，眼睛離書本太近�？措娨曁�。躺著看書。
3、聽聽專家是怎么說的。
繼續看。
你聽到了什么?
師總結：
1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。
2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑色的暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書。
師：我們的知道了保護視力從身邊小事做起，讓我們的來聽聽施羽菲等同學給我們的帶來的快板，《保護眼睛》有請。
師：謝謝他們精彩的快板，讓我們的再一次知道了如何去保護我們的的小眼睛。
四、舉例交流自己平時愛眼的做法
師：那么請大家說一說平時你是怎樣愛護自己的眼睛的，舉出例子。
生交流。
師：同學們做得很出色，那么我們的要保持下去，可是照片中的這幾位同學就做得不太好，你們看看是誰?你想對班中的這幾位同學說些什么?
五、出示班中用眼不衛生的.照片
生：我想對xx說…… 說道的同學要呼應。
六、討論如何保護視力
師：同學們都知道了不好的用眼衛生要改正，保護眼睛不是一朝一夕的事，需要堅持和注意，那么我們的四人一組來討論一下日常我們的該如何保護視力?
(學生討論，交流)
師：同學們說得很好，老師把它總結如下：
學生齊讀：
1、堅持做好眼保健操。
2、看書寫字、做作業、看電視、玩電腦的時間不能過長，要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在強光或其他不適宜的光線下看書或寫字。
4、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。
5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細菌進入眼睛傷到眼睛。
6、眼睛有了毛病要及時治療。
七、學做眼保健操
1、師：在日常的生活中老師發現同學們做眼保健操的穴位還沒有找準。
今天讓我們的一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。
播放視頻：
要求：仔細看，認真聽，跟著學。
八、飲食調節
通過學習和實踐，大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認真做。保護眼睛是多方面的，我們的還可以從飲食上來調節。
第一類：維生素A和胡蘿卜素
缺乏維生素A，人體從亮到暗的適應能力就會下降，還會導致眼睛干燥、轉動不靈。
補充來源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當中的胡蘿卜素可以在體內轉變成維生素A，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。
第二類：維生素B族
補充來源：雞蛋黃、牛奶、動物內臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥食品等。
第三類：鈣和鋅等礦物質
膳食中長期缺鈣，會導致眼球轉動不靈活，眼肌凋節能力和恢復能力差，使近視度數加深。缺鋅會造成弱光下視物不清。
補充來源：牛奶、豆腐等補鈣佳品。貝類和軟體類海鮮、動物運動部位的瘦肉、魚類、黑色的芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
第四類：維生素
維生素C、維生素E和類胡蘿卜素等抗氧化物質 它們可以延緩眼球功能的衰老。
預防近視眼的主題班會的教案 16
活動目標：
1.知道眼睛的用處和保護眼睛的幾種方法。
2.了解有關眼睛的常識。
活動材料：
圖片1.一個幼兒姿勢正確看書。
圖片2.幼兒用干凈手帕擦眼睛。
圖片3.掛大風，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛。
活動過程：
1.讓幼兒了解眼鏡的功用：
教室講述：今天我們先做個游戲，請幼兒把眼睛閉上，沒叫你們睜開眼睛誰也不準睜開，好嗎?幼兒閉上眼睛，現在你們能看見老師手上的東西嗎?請小朋友睜開眼睛，現在都能看見老師手上拿的東西了。
提問：請幼兒說說眼睛的作用。
教室小結：我們學習、生活、游戲、繪畫都離不開眼睛，眼睛很重要，我們要好好保護眼睛，怎樣保護眼睛呢?
2.出示圖片
(1)一個幼兒姿勢正確看書
畫面上的小朋友正在干什么?他怎樣坐的?為什么要這樣坐?書本為什么不能離眼睛太近?我們看書或寫字時還應注意些什么?(光線太強、太弱都不能看書或寫字)
3.出示圖片
(2)幼兒用干凈手帕擦眼睛
小朋友在干什么?他用什么樣的手帕擦眼睛?用臟手帕擦眼睛有什么好處?
4.出示圖片
(3)刮大風，塵土飛揚，幼兒用手揉眼睛
提問：畫面上天氣怎樣?那位小朋友在干什么?(會生沙眼，會得紅眼病)
5.總結：
教師講述：今天我們學會了保護眼睛的'幾種方法，以后我們小朋友要愛護眼睛。
預防近視眼的主題班會的教案 17
一、教學目標
1、了解近視的原因和影響。
2、知道如何正確用眼，預防近視。
3、掌握常見的眼保健操和眼保健知識，保護眼睛。
二、教學重點
1、近視的預防和防范。
2、眼保健操和保護眼睛的知識。
三、教學難點
1、如何正確用眼，遠離近視。
2、正確掌握眼保健知識以及眼保健操的方法。
四、教學內容
一、知識講解
1、近視的影響
近視是一種常見的視力問題，可影響學習和生活，也可能導致眼部其他問題。
2、近視的原因
近視在很大程度上是由不良用眼習慣引起的，特別是長期使用電子產品，不注意眼睛休息等等，都可能導致近視的發生。除此之外，遺傳因素也會讓人更容易患上近視。
3、預防近視措施
�。�1）視距、視角度不宜過小，要保持一定的距離。
（2）讓眼睛充分休息，避免長時間盯著屏幕或書本。
�。�3）防止過度用眼，每隔40—50分鐘要中斷一下，進行眼保健操或做個眼保健操。
�。�4）適當多做戶外運動，提高身體免疫力和抗疾病能力。
二、眼保健知識
1、合理用眼
（1）保持正常的睡眠，每晚7—8小時。
（2）明亮的照明環境可以減少眼睛疲勞，要保持足夠的光線。
�。�3）適當經常揉眼，讓眼球得到放松。
2、保護眼睛
�。�1）做眼保健操有助于增加眼睛的運動量，促進血液循環。
（2）戶外運動可以減輕眼睛疲勞，增強體質。
（3）防護眼睛，每次外出都要佩戴合適的太陽鏡或護目鏡。
�。�4）周期性的去看眼科醫生，可以及時發現任何視力問題。
三、眼保健操
1、揉眼操
�。�1）用食指和中指揉上眼球，做環狀揉眼操，每次20下。
�。�2）用拳頭閉住雙眼，輕輕按著眼眶范圍揉眼一分鐘。
2、瞬眼操
�。�1）快速連續眨眼10下，眨眼間隔時間約為0.5秒。
�。�2）用雙手將雙眼遮蓋，閉上眼睛，將雙手輕輕扯開一下，然后突然松手，睜開眼睛看路牌或其他物體。
四、教學方法
1、文獻閱讀法：通過閱讀近視的相關知識，了解近視的`原因和影響，從而預防近視的方法。
2、講授法：通過課堂講授來介紹如何正確用眼，完成眼保健操以及保護眼睛的相關知識。案例分享：借助同班同學的近視病例，讓學生更好的了解近視是如何引發眼部疾病，借此啟發同學們重視眼睛健康。
3、實驗法：借助游戲方式，模擬不同光照度下的閱讀體驗，讓學生體驗不同場景下的復雜視覺負荷以及風險，并有效提高學生的知覺敏銳度和分析判斷能力。
五、總結
通過課程的學習和實踐，學生們更加了解了近視的預防和防范以及保護眼睛的相關知識。希望同學們能夠重視眼睛健康，做到合理用眼和保護眼睛。只有保持良好的用眼習慣，合理的休息和運動，才能遠離近視，擁有更好的視力健康和生活品質。
預防近視眼的主題班會的教案 18
一、教學目標
1、掌握近視的發病原因和預防。
2、要求學生能做到預防近視的“六不要”“四注意”以及“三個一”。
5、培養學生形成良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。
二、教學重點和難點
近視的預防以及用眼衛生習慣的養成教育。
三、教學過程
(一)導入：上節課老師講了關于脊柱彎曲的內容，還記得那三字經嗎?“站如松，坐如鐘，行如風”�，F在你坐到了嗎? 1.謎語導入：上課之前，老師想先給同學們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑色的葡萄。
生：謎底是眼睛。
2.(出示一些學生戴眼鏡的圖片)師：這些人有什么特點? 生：他們都近視了，戴眼鏡。
師：對了，人們在形容一樣東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西，所以我們的從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往，你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣，當你視力不好的時候，后悔已來不及了。今天我們的就來學習保護視力的重要方面《預防近視》。(出示課題) (二)新課講授：(游戲)下面，我們的一起來做一個游戲，通過做這個游戲你從中得到什么啟示。
教師請一位學生上講臺，用事先準備好的紅領巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學，看看他用多少時間。(同學們可以給他記時)
接著，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學去找人，看看要用多長時間。(請全班同學記時)
請這位同學自己說說兩次找人在時間上有什么不同，原因是什么?(說明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界)。
1、介紹視力不良的概念，以及為學生介紹關于學生視力不良調查率。
師：視力不良是指眼視力低于1.0，近視、遠視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據國家體育總局公布的第二次國民體質報告顯示，2005年，我國小學生視力不良率為31.67%，初中生58.07%，高中生和大學生的視力不良率分別高達76.02%，82.68%，北京醫科大學兒童青少年衛生研究所季成葉教授目前透漏：“中國學生近視發病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位，僅次于日本。”這節課，我們的主要介紹近視的預防。
2、近視的危害
師：可能有些人覺得戴眼睛很漂亮，近視了不要緊，對身體、生活沒什么影響，而且現在科技發達，即使近視加深了，以后也可以做手術。但你們可知道近視其實沒大家想的那么無所謂，有沒有同學愿意來說說近視有什么危害?
(1)影響正常生活
(2)影響學生升學、就業
(3)影響學生體質健康近視可致盲
3、近視的原因。
師：那么究竟哪些壞習慣會導致近視的產生呢?(請學生表演)同學們不要用語言回答，把你的想法用動作表演出來。
生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。
師：(每一個學生表演完以后，請全班同學說出這位同學表演的內容)老師最后總結近視的原因。
(1)遺傳因素
(2)環境因素：采光、照明、課桌椅、印刷品
(3)行為因素：用眼衛生習慣、用眼距離及時間、用眼姿勢和握筆姿勢、眼睛休息效果不好
(4)飲食習慣：挑食、偏食
4、近視的預防
師：剛剛我們的已經學習了關于近視的危害和原因，但是最重要的一點是，我們的應該如何預防近視呢?老師把它歸結為一個口訣“六不要，四注意，三個一”。那么，同學們能不能結合剛剛我們的學習的關于近視的原因，來說說這“六不要，四注意，三個一”的內容呢?先說說“六不要”。你們覺得要預防近視，平時應該不要什么?
生：學生舉手回答
師：老師課件出示“六不要”的內容。 預防近視“六不要”
①、不要在光線暗的地方看書。
�、凇⒉灰谝鄣�'強光下或日光下看書。
�、邸⒉灰谧呗坊虺塑嚂r看書。
�、�、不要躺著看書。
�、荨⒉灰嶂^寫字。
⑥、不要天天長時間看電視。
生：學生齊讀‘六不要’。
師：現在讓我們的來看看“四注意”指的又是什么內容。 預防近視“四注意”
�、�、讀書一小時，要注意休息幾分鐘。
②、注意讀書寫字的姿勢。
�、�、注意認真做眼保健操，積極參加體育鍛煉。
�、�、注意營養均衡，不挑食，不偏食。
師：除了我們的剛剛學習的“六不要，四注意”，還要做到什么呢? 生：要做到“三個一”。
師：有沒有同學知道“三個一”指的是什么?(看現場反應) 我們的看屏幕(播放課件“三個一”)
一尺、一拳、一寸
眼睛距書本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。
師：一尺和一寸分別是多長?有同學知道嗎?(看現場反應)一尺相當于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相當于10/3厘米，即3.33厘米�，F在，老師希望同學們按照“三個一”的要求，把讀書寫字姿勢做出來。
生：(學生做出姿勢)
師：(巡查學生姿勢情況)
師：同學們都做得很好，希望不只是現在做得好，在以后的學習中，也可以嚴格按照這樣的姿勢，養成良好的習慣。
(三)鞏固知識
師：剛才我們的學習預防近視‘六不要、四注意’以及‘三個一’，下面我們的一起來回顧齊讀一下這三方面的內容。
生：齊讀
四、小結
師：今天我們的學習了近視的有關知識，明白了近視的危害和原因，掌握了近視了預防措施，在以后的學習、生活中，一定要身體力行努力保護好眼睛。最后，老師忠心的祝愿同學們不要因為今天的近視而影響明天的遠征，希望同學們擁有一雙明亮而健康的眼睛。
預防近視眼的主題班會的教案 19
活動目標
�、賹W會愛護眼睛的方法，愛惜眼睛。
②養成良好的用眼衛生習慣，增加愛護眼睛意識。
重點難點
活動重點：增加愛護眼睛的意識，學會愛護眼睛。
活動難點：學會愛護眼睛的方法。
活動預備
不良用眼危害圖片、故事《眼睛腫了》
活動過程
一、故事導入，激發興趣。
師：晨晨今日早晨起床后發覺眼睛腫的厲害，小朋友們猜猜他怎么啦?
幼：他可能哭過了，被蟲子咬了……還有的小朋友說“不對不對，我有一次，晚上很晚的時候睡不著始終看電視，然后其次天早上起來眼睛就腫了……”
(幼兒能夠依據已有的閱歷大膽猜想)
師：小朋友們真聰慧，一下子就想到了這么多的緣由，你們剛剛說的呀，都有可能讓我們的眼睛變得不舒適，但是晨晨的眼睛為什么腫起來了呢?是由于啊，他昨天晚上玩手機玩的可快樂啦，就忘了時間……然后今日起來眼睛就腫起來了
教師總結：晨晨晚睡，并且在睡前始終玩手機導致其次天起來眼睛腫起來了，我們小朋友要養成早睡早起的好習慣，而且不能玩很久的手機，也不能看很久電視，這樣都會損害我們的眼睛。
二、回憶日常，哪些事情是在損害眼睛。
圖片逐一展現，這些損害眼睛的做法都是日常隨處可見的，很簡單引起重視。如：不講衛生用布滿細菌的手去揉眼睛;邊走邊看書;長時間玩、看電子產品;近距離看書看電視;用別人的毛巾擦眼睛等
圖片有助于孩子們深刻熟悉不良用眼習慣給眼睛帶來的'危害
三、愛護眼睛，我知道。
針對以上消失的問題，逐一商討對策，學會自己愛護眼睛
四、推斷對錯，增加熟悉。
教師扮演不愛衛生，不懂愛護眼睛的珍寶，由孩子們對教師的行為進展推斷指正，進一步增加自我愛護意識。
五、安全小衛士。
“安全小衛士”評比活動，教師對一周內用眼愛護最好的小朋友進展表揚、鼓舞!
預防近視眼的主題班會的教案 20
活動目標
1.從了解眼睛入手，向大家宣傳保護眼睛的重要性。
2.使同學們重視并保護眼睛。
3.注意讀書寫字姿勢，同時每天認真做好眼保健操。
4.提高學生的視力，減少新發近視的出現。
活動過程
一、宣布主題班會開始：
同學們，大家都知道，我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時它可是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗�？墒牵绻覀儾恢匾曆劬�，就會看不到身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕！所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗－－我們的眼睛�！蛾P愛眼睛，預防近視》主題班會，現在開始！
二、了解眼睛：
a、我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的？它又是怎樣使我們能看到周圍的一切呢？下面我們先來聽聽第一小組的介紹。他們介紹的是“眼睛的構造”
�。�1）眼球：眼球的構造十分精巧，其前后徑成人平均約為２４毫米，可分為球壁和球內兩部分。眼球壁最外面一層為外膜，外膜的前１／６透明無色，稍前凸，稱為角膜，后５／６為白色纖維膜，稱為鞏膜。眼球壁最里面一層為內膜，內膜和外膜之間的一層為中膜。中膜為色素膜晶狀體好像一塊又面凸起透鏡,中央厚,邊緣薄,它的功能是將物像聚焦在視網膜上。
�。�2）眼睛的附屬器官,包括:眼眶、眼瞼、結膜、眼肌和淚器。
�、傺劭�
�、谘鄄�。俗稱眼皮
�、劢Y膜。是一層透明的'薄膜,結膜有潤滑眼球和保護眼球的作用。
�、苎奂。貉矍蚩窟@些肌肉維持九個方面的正常轉動。
�、轀I器。包括淚腺和淚道。
b、第一小組：表演小品（大體內容：一位同學發現眼睛不好，到醫院檢查，醫生就“眼睛是由幾部分構成的”“為什么眼睛可以看到物體”等問題作講解。）
三、了解近視的原因
1.遺傳因素：根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧.
2.環境因素：環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關調查研究報告看，已公認遺傳與環境是近視眼形成的主要原因，并指出環境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產生近視？對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：
（3）環境適應學說：幼兒時期眼球小，多數呈現遠視，隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態。在這一發育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應這種調節需要而成為近視。其他學說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光
四、總結
最后，希望同學們不僅是知道和了解這些小知識，還要在生活中運用和掌握它們。宋代大詩人陸游曾說：“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行�！敝R的學習和運用從來都是密不可分的，學校里需要我們做的不僅僅是學好課本上的知識，更重要的是怎樣去做。不如讓我們從今天的關愛眼睛、預防近視的小知識做起，保護好自己的雙眼，保護好我們心靈的窗戶。
預防近視眼的主題班會的教案 21
班會目標：
1、通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。
2、引導學生正確對待眼保健操。
3、培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。
課前準備：
班內學生做眼保健操的小錄像
班會過程：
一、游戲導課：
1、小游戲：“蒙眼走直線”
游戲玩法：
�。�1）請幾位同學來教室前面來，比賽走直線，看誰走的最直最快。
（2）再把幾位同學的眼睛蒙起來，再比一次看誰還能走的最直最快。
2、采訪體驗者。請說說自己兩次比賽的不同感受。
（引導學生們了解眼睛對我們的重要性，并引出課班會主題。）導語：同學們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛護呢？（出示班會主題：明亮的眼睛我保護！）
二、討論交流：
1、說說我們在學習和生活中那些對眼睛不利的習慣。
�。�1）學生們討論自己的在生活中的不良習慣。
�。�2）教師總結：（看書寫作業的姿勢不對、長時間看電視打游戲、用臟手揉眼睛）
2、怎樣保護我們的視力呢？
�。�1）小組討論，選代表匯報。
�。�2）交流并總結：
�。▽W生可能列舉到的內容：做眼操、不長時間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強或過暗的`地方看書報等。）
三、“愛眼知識”調查問卷：
1、學生填。
2、交流，及時指導。
3、補充：飲食養眼法。
四、角色扮演：眼操時間“偷眼”
播放開學所錄的學生們在沒有老師看著時做眼操錄像（眼操時間有學生不認真做眼操，有的睜著眼，有的應付事，有的邊做邊打鬧……）
（1）看了節目，你想說點什么？（引導學生反思自己及班級現象，重視做眼操）
�。�2）怎樣做才正確？
�。�3）實踐活動：做眼操。
五、活動結束語：
通過這次活動，同學們又學到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。
六、活動拓展：
�。�1）發倡議書，并張貼。
�。�2）制作愛眼宣傳手抄報。
預防近視眼的主題班會的教案 22
設計背景
由于中班的幼兒年齡比擬小，他們只知道自由拘束的玩耍和嬉戲，對生活中的一些常識了解并不多。而眼睛的好壞卻關系到孩子的一生。讓孩子從小學會愛護眼睛，養成良好的衛生習慣，會讓孩子終生受益。
活動目標
1、 使幼兒知道眼睛的功能，知道我們的生活離不開眼睛。
2、 使幼兒初步把握愛護眼睛的方法。
3、 使幼兒能夠憐憫、敬重盲人并幫忙他們。
重點難點
教學重點：愛護眼睛的方法。
教學難點：牢記并理解愛護眼睛的方法。
活動預備
小鏡子、圖片若干。
活動過程
一、 開頭環節。
教師說謎語，幼兒猜一猜，從而引出眼睛的話題。
二、 根本環節。
1、 小朋友照照小鏡子，然后說說眼睛的`作用。(能看到東西，能表達感情等)
2、 小朋友蒙眼走路，體驗沒有眼睛的苦痛。
3、 適時訓練小朋友學會幫忙盲人。
4、 聽故事《小貓的眼睛》
5、 小朋友出辦法幫幫生眼病的小貓。
6、 看圖片，推斷小朋友做得對不對。
三、 完畢環節。
讀兒歌，理解并學會愛護眼睛的方法。
四、 延長環節。
讓小朋友在爸爸媽媽的幫忙下學會做“眼保健操”。
預防近視眼的主題班會的教案 23
活動目的：
1 .使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的意識。
2 .培養學生的保護眼睛的好習慣。從我做起，從現在做起，同時也要關注眼睛健康。做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。
活動重點：
了解護眼知識，讓每個學生都學會保護眼睛。
活動難點：
激發學生保護眼睛的意識。
活動地點：
三年級五班教室
活動準備：
1 .搜集、整理有關護眼的材料。
2 .PPT、視頻。
活動過程：
一、對黑珠藏兩窩，猜不出時看看我。
話近視：同學們，眼睛是心靈之窗，它是人體最寶貴的感覺器官,是獲得外界信息的重要窗戶。如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗，空虛、單調、恐懼……將會永生陪伴我們。
二、七嘴八舌談近視。
1 .如果沒有眼睛沒有視力我們會怎么樣？學生回答2 .談談近視給我們生活帶來哪些不便？（同學們暢所欲言）
三、講究科學防近視：既然近視給我們帶來了這么多不便，那么我們該怎樣保護自己的眼睛呢？多媒體播放課件
1 .近視眼的原因。
2 .近視眼的危害
3 .怎樣科學的防近視？
第一、書寫姿勢要正確
眼離書本一尺遠，胸離課桌一拳遠，手指尖離筆尖一寸遠。
第二、讀書姿勢要端正，應采用坐姿，不要躺著看書。
第三、讀寫時光線很重要，不在強光或弱光下看書，不要在走路或坐車的時候看書。
40第四、每次看書時間不得超過分鐘。必須有間斷性休息，可以采取50遠眺閉目、散步、做眼保健操等方式�？措娨�、玩電腦時間每次不得超過2分鐘。電視與眼睛的距離要超過米遠。
第五、做好兩操：做到姿勢正，穴位準。
第六、合理膳食，均衡營養，忌過度油膩，不挑食、不偏食，多吃蔬菜A瓜果，常吃富含維生素食品（如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等）。625油鹽攝入量不要超標，每天食鹽不得超過克，油不得超過克。
9—10第七、保證睡眠，小學生保證小時的睡眠。
2第八、每天課外活動不得少于小時。積極參加體育運動。運動能加速血液循環，有利于眼睛的健康。
4 .愛護眼睛，預防眼外傷。
5 .愛護眼睛，防治眼病。
四、如何選擇飲食防近視？
A除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素的食物以外，我們還C.D.E,可以吃一些水果，水果里面含有很多維生素在抗氧化和抗老化方面有一定作用。多吃蔬菜尤其是含多種維生素的食品。
五、愛護眼睛拍手歌。
六、班會總結。
同學們，通過這次活動，我想大家對眼睛的'重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
預防近視眼的主題班會的教案 24
活動設計背景
每個學生時時刻刻都在與自己的身體打交道，但他們對自己的身體并沒有充分的認識。因此，引導學生了解自己的身體，養成良好的健康行為習慣，減少意外傷害的發生，是學生健康教育的重要任務之一�；顒印氨Ｗo眼睛”就是在上述前提下設計的“探索我自己”系列活動之一，旨在通過談話交流、欣賞故事、情境表演等形式，使學生了解眼睛的功能和保護眼睛的方法，學會正確應對一些突發意外，同時通過激發學生交流、表達，發展他們大膽自信的表達能力和與同伴的交往能力。
活動目標
1、了解保護眼睛的基本常識。
2、不長時間看電視，看書、畫畫姿勢正確。
3、初步了解眼睛的結構，知道眼睛的功能。
4、引導學生學習緩解眼睛疲勞的保健操。
5、知道保護眼睛的方法，懂得保護眼睛的重要性。
教學重點、難點
重點：讓學生掌握保護眼睛的一些方法。
難點：讓學生知道日常生活中正確與不正確的用眼行為。
活動準備
1、學生活動前向家長了解保護眼睛的有關常識。
2、教學掛圖。
活動過程
1、猜謎語，引起學生的興趣。
教師講謎面：黑黑亮亮兩顆珠，一開一合像窗戶。白天開門夜關閉，能看電視能看書。（謎底：眼睛）。
請學生互相看對方，猜出謎底。
2、講故事《保護眼睛》，了解長時間看電視對眼睛的傷害。
教師：咪咪的視力為什么減退啊？引導學生討論咪咪視力減退的原因。
教師：你們每天在家看電視嗎？看電視時間時間長嗎？知道咪咪的煩惱后，你們看電視適應注意什么？
3、引導學生了解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關常識。
1、請園內一位戴眼鏡的教師向小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感到的不方便。
2、結合學生日常生活，討論其他對眼睛造成傷害的原因。
3、結合掛圖，教師告訴學生保護眼睛的方法。
4、聽指令做動作，強化學生對不正確行為的認識。
如教師說看書、畫畫、看電視，學生做相應的'正確姿勢。
教學反思
這個活動是以保護眼睛為線索，讓學生了解眼睛的重要性，從而產生保護的意識。這個活動以猜謎語的形式引出主題——眼睛。完整欣賞故事，提問回答能更好的幫助學生理解故事內容。產生保護眼睛的意識。在第二環節中，對學生的回答沒有做到先肯定再來分析學生的答案。第三個環節請戴眼鏡教師介紹自己近視的原因和戴眼鏡和感覺感到的不方便時應注意策略以保護我們班戴眼鏡學生的心理。另外在結合掛圖講保護眼睛方法的一些姿勢是我的動作不太標準。在今后，我會不斷努力，讓我的教學不斷提升。
預防近視眼的主題班會的教案 25
活動目的：
親身體驗，讓學生明確眼睛的重要性。
活動重點：
了解護眼知識，讓每個學生都學會保護眼睛。
活動難點：
激發學生保護眼睛的意識。
活動地點：
三年級二班教室
活動過程
一、出示世界愛眼日，揭示主題。
二、親身體驗，明確眼睛的重要性。
1 .小眼鏡的煩惱
男：劉玲秀用自己的親身經歷告訴我們戴眼鏡有多不方便，告誡大家要保護眼睛，我們真誠地謝謝她。掌聲送給她。
2 .游戲體驗
a.閉眼找座位游戲。
b.請你說一說你剛才閉眼找座位的感受？
女：是啊，同學們，我們的眼睛就像一扇窗，張開的'時候可以看到多彩的世界，感受大自然的神奇與美麗�？裳劬﹂]起來的時候，我們就會像一艘多事，寫字、畫畫、看書，甚至走路都困難。
班會小結：眼睛是如此美麗，如此重要，我們一定要小心呵護。
（齊讀）
三、找到原因，對癥下藥。（播放圖片：錯在哪兒）
女：可是，看看我們同學是怎樣對待自己眼睛的呢？請看照片，你想說什么？
男：生活中還有哪些愛護眼睛的好辦法呢？小組內交流。
保護眼睛真重要，小朋友們要記牢；讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧；眼保健操天天做，一日兩次不可少；飲食營養要均衡，身體健康學習好。
男：眼睛有點累了，讓我們一起來放松放松：做做愛眼健康操。
�。ㄒ魳罚�
四、保護眼睛，規范做眼操。（實踐活動：做眼操。）
女：我們班很多同學眼保健操的穴位找不準，動作不夠標準，下面我們請老師給我們詳細講解一下。主持人回位（看視頻）第一節
O同桌互相指正。第一排上臺展示，評價
認真觀看，跟著做
跟著做。愿意的上臺展示，評價。
第二節認真觀看，
出示照片，糾錯。同桌做一做。第二排上臺做
第三節認真觀看，
一做，評價。
234,1],跟做。數節拍：揉舌再刮。請生上臺展第四節認真觀看，
示，評價。
找到穴位。抽生找穴位。第五節認真觀看，
第六節認真觀看，
一起規規范范做眼操，請下面的老師當我們的讓我們跟著音樂，
評委。主持人上臺
五、總結
同學們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，也能更加規范地做眼操了。其實，眼保健操在家也可以做。老師請孩子們當小老師，教家長做眼操，一起愛護眼睛，好嗎？愿我們每一位同學都能擁有一雙明亮健康的眼睛！齊讀主題：讓我們有一雙明亮的眼睛。讓我們一起唱想《愛眼健康歌》
男：三二班《預防近視》主題班會到此結束。
預防近視眼的主題班會的教案 26
活動目的：
體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
1.生疏近視的苦惱和造成近視的成因 , 把握預防近視的方法。
2.向同學進行用眼的衛生保健訓練，培育良好的用眼習慣。
3.培育同學珍愛眼睛，愛護視力。把握預防近視的方法并養成科
4.學用眼衛生習慣。
活動重難點：
把握近視的預防措施，養成良好的用眼習慣。
活動預備：
課前了解眼睛的結構，調查家人、鄰居、同學等近視的緣由以及近視帶來的不便。
課件
活動過程：
一、導入課題：
猜謎語：同學們，今日老師給你們猜一個謎語，情愿嗎？“白天開門 , 晚上關門 , 認真看看 , 里面有人，是什么呀？”（眼睛）（真聰慧）
玩耍——《盲人畫像》。
師：接下來，我們就來做一個與跟眼睛有關的玩耍。誰來？
�。ㄒ晃煌瑢W上臺表演）
聽老師講規章：在做玩耍前戴好眼罩蒙住眼睛，在老師預備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽清了嗎？拿好卡片，開頭吧。打開眼罩看看貼得怎么樣？其他同學可以評一評。
眼睛的.作用
師：大家都覺得很好笑。其實，沒有眼睛，我們的生活就會是這樣子。這位同學的作品，也就告知我們：眼睛是多么的重要。
師：大家來說說，有了一雙奇特的眼睛，我們能干什么？
小結引入
師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開眼睛。沒有一雙光明
的眼睛，我們就不會感受到世界的奇特。即使有了眼睛，不留意愛護，
近視了也會給我們的生活帶來麻煩和不便，所以我們要愛護眼睛，預
防近視。板書：愛護眼睛，預防近視
�。R讀課題）
二、引導探究，合作學習
(一）近視緣由
哪些因素可能導致近視?
1、遺傳因素
2、作業負擔過重或采光照明不足
3、不良的用眼習慣
4、養分因素
小組爭辯: 近視眼的預防
1、看書寫字時間線應適度。
2、養成看書寫字的正確姿勢，堅持做到三個“一”，即:一尺，一拳，一寸。眼睛與書本距離一尺 ，身前與書桌距離一拳 ，(握筆) 手指與筆尖距離一寸，改善不合理的用眼習慣。 近視眼的預防
3、看書、電視等，時間不宜過長每 40-50 分鐘，應休息 10-20 分鐘，閉眼或向遠處遠眺數分鐘或做眼保健操，阻擋眼睛過度疲憊。
�。ǘ╊A防近視
預防近視“三要”
一要:讀寫姿勢要正確，眼不書的距離要在 33 厘米左右。
二要:看書、看電視戒使用電腦 1 小時后要休息一下，要進眺幾分鐘。
三要:要定期檢查視力，認真做眼保健操。
預防近視“四不看”
一不看:不在直射的強光下看書。
二不看:不在光線暗的地方看書。
三不看:不躺臥看書。
四不看:不走路看書。
做做眼操，放松眼睛 留意事項:
1、做眼保健操時應全程閉眼，留意力集中。
2、做操時要保持手部清潔，平常要勤剪指甲,勤洗手。
3、做完眼保健操不要馬上睜眼。
�。ㄈ⿲W問拓展:
1、除了近視，還有那些眼睛疾病? （進視眼、青光眼、白內障， 弱視。）
2、全國愛眼日是什么時間? (每年 6 月 6 日）
測一測:誰是最厲害的判官
1、近視和弱視是一回事。( 錯 )
2、晚上看電視時，可以關閉室內全部的燈，這樣可以減輕眼睛的疲憊。( 錯 )
3、視力下降不要急著矯正，長大了做個手術就解決了。( 錯 )
4、父母是高度近視，子女確定會得近視。( 錯)
三、總結
今日，我們學習了近視的有關學問，明白了近視的危害和緣由，把握了近視了預防措施，在以后的學習、生活中，肯定要身體力行努力愛護好眼睛。最終，老師忠心的祝愿同學們不要由于今日的近視而影響明天的遠征，期望同學們擁有一雙光明而健康的眼睛。
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