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體育開學第一課室內課教案（通用18篇）
作為一名人民教師，時常要開展教案準備工作，借助教案可以有效提升自己的教學能力。我們該怎么去寫教案呢？下面是小編幫大家整理的體育開學第一課室內課教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育開學第一課室內課教案 1
教學目標：
1、認知目標：懂得青春期是生命必經階段，知道第二個生長發育高峰期的身心特點。
2、能力目標：能依據青春期的特點，在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。
3、情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。
教學步驟：
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人體生長發育成熟前一個迅速發育的階段，大致可分為以下三個時期。
1、青春發育前期：女生從11至12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續2至3年。
2、青春發育中期：女生從12至15歲開始，男生從14至16歲開始，主要以性器官及第二性征發育為主。
3、青春發育后期：女生從16至17歲開始，男生從17至18歲開始，主要表現為身體各系統繼續緩慢發育，逐漸成熟。
青春期發育的開始年齡、持續時間、發育狀況既有種族、環境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。
青春期是人體各系統、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關鍵時期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩度過青春期也就顯得尤為重要。
二、青春期體育鍛煉應注意的問題
體育鍛煉可以使青少年在青春期發育得更好。但是青春期身體的發育、身體素質和機能的發展，在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發，承認差別，因人而宜。
初中學生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習時，負荷重量不能太大，尤其要注意保護脊柱。
青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細而長，肌肉力量較差。所以要選用適當的刺激肌肉發展的力量練習，促進身體各部位均衡發展，避免長成“豆芽菜”的體形。
青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統功能有良好作用的有氧耐力訓練，如經常進行較慢的或中等速度的跑步等。
處在青春期的初中學生神經系統的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機，多學一些體育運動的`基本技術和生活中必需的活動技能，為以后學習各種體育、生產勞動技能和軍事技能打好基礎。
初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經期間可參加適當的體育活動，但應避免進行劇烈運動和引起腹內壓升高的運動（如仰臥起坐等），同時
應注意個人衛生。在青春期階段要經常進行有氧耐力跑步，可以消除體內多余脂肪。經常進行韻律體操、舞蹈練習和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協調，姿態更加優美，還有助于陶冶情操，提高文化素養。
另外，要安全、平穩地度過青春期，除堅持適當的體育鍛煉和注意營養衛生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與他人友好相處，養成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養多種愛好，努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養成為有社會主義覺悟的德智體美全面發展的人材。
三、體育課常規要求
四、布置作業《我心目中的體育課》
課后小結：從學生的作業反應出今后的體育課應充發揮學生的主體性。
體育開學第一課室內課教案 2
教學目標：
1、在新學期的學習中，通過本課時的學習使學生了解上體育課應注意什么。
2、怎樣掌握知識與方法，才能夠達到全面鍛煉身體、促進身心發展和增強體質的目的。
教學重點：
課堂常規教育與安全教育學習。
內容設計：
講述《課堂常規》及注意事項。
一、對老師有禮貌。
二、上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。
三、因故遲到要喊報告。
四、下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。
五、課堂上的要求
1、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假并按老師
的要求參加適當的活動、見習或全休。
2、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、
胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
3、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材，不做與課無關的
動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。
重點強調對安全的注意，加強學生自己保護意識。
4、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要
認真清點歸還器材。
六、合理的'體育鍛煉。
在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到
體育鍛煉對身體各器官系統機能的促進作用。經常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發育，還可以調節神經活動的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發展。
體育開學第一課室內課教案 3
教學目標
1、通過講解使學生正確認識自己的身體結構。
2、通過典型事例加深學生記憶，激發學生興趣。
教學重點：
骨骼、關節的基本構造和功能；
體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
教學難點：
骨骼、關節、肌肉如何相互協調完成運動過程。
教具：
人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件
教學過程
一、導入：
既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統。通過提問人體的運動系統由哪幾部分構成引入本課。
[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]
二、授課：
[總結學生的討論，教師結合多媒體講解]
�。�1）、認識骨骼和關節[投影出示全身骨骼圖片]
提問學生人體骨骼由多少塊構成？（激發學生的`求知欲）
通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。
介紹關節：球窩關節（肩關節）滑車關節（肘關節）平面關節（脊椎）
自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關節、哪些是滑車關節、哪些是微動關節。
�。�2）、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]
肌肉分成三大類：骨骼�。ǜ街诠趋郎希�
平滑�。ㄊ车�，胃壁）
心�。ㄐ呐K）具有律動性
重點講解骨骼肌：人體是很很復雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協調配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌（使骨骼產生運動的一塊或一組肌肉）對抗肌（在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉）固定�。私猓�
中和�。私猓�
用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。
�。�3）骨骼、關節、肌肉和運動之間的關系[老師利用多媒體出示上臂結構解剖運動圖]
自己動手并討論：骨骼、關節、肌肉和運動的關系？
�。�4）小結：
A、我們說心肌有律動性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次？并說說它的重要性！
B、踢足球時骨骼、關節、肌肉和運動的關系？
體育開學第一課室內課教案 4
教材：
一、健康常識：坐、立、行
二、室內活動：乒乓球操1—3節
教學目標：
1、能懂得養成正確的坐、立、行身體姿勢的重要性；
2、能區別怎樣的身體姿勢為正確，怎樣的身體姿勢為不正確；
3、能和老師配合，認真學習，認真討論。
重點：
知道正確的坐、立、行身體姿勢；難點：堅持不懈貫徹正確的坐、立、行身體姿勢。
教學步驟：
一、健康常識：坐、立、行
�。�1）想一想，老師是要求你們怎樣坐、立、行的？
�。�2）為什么要養成正確的坐、立、行身體姿勢？（學生回答，教師）
坐、立、行是日常生活中的身體活動。如果從小不注意養成正確的姿勢，時間長了就會形成身體的不良姿勢，以后再嬌正會很困難。不僅會影響身心健康，也會給生活、學習帶來許多不便。
�。�3）怎樣才能養成正確的身體姿勢呢？
教師講解養成正確的身體姿勢的方法；
�、僮艘苏�；怎么樣的'坐姿才是正確的呢？
坐如“鐘”：就像一座大鐘那樣平穩、端正。應做到：頭要正，肩要平，脊柱伸直稍挺胸：腳分開、腿平行，雙手放在大腿上。
試一試:：學生聽口令集體練習
②站姿要正直；怎么樣的站姿才是正確的呢？
站如“松”：就像一棵松樹那樣正直、挺拔。應做到：頭要正、肩要平，眼睛平看挺起胸，腹回收膝后繃，腳跟相靠指并攏。兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側。
試一試:：學生聽口令集體練習
③走姿要自然輕快；怎么樣的走姿才是正確的呢？
行如“風”：就像春風那么輕快、放松。應做到：頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺，兩腳向前直線行。
試一試:：學生聽口令集體練習
比一比：看誰做得最好
�、谙胍幌�，你的坐、立、行姿勢正確嗎？不正確應當怎么去改進。
�。荷眢w的正確姿勢是在日常生活、學習、鍛煉中慢慢養成的，只要你平時認真按照正確的坐、立、行姿勢要求去做，就一定能使自己身體形成良好的姿態。
二、室內活動：乒乓球操1~3節
（1）集體復習乒乓操第1、2節
�。�2）學習第三節。教師講解、示范動作要領
�。�3）學生集體學習分解動作
（4）跟著教師口令學習完整動作
�。�5）分小組自練、自糾，教師巡回指導
�。�6）在口令指揮下三節操動作
�。�7）學生展示：比一比，誰做得最好。
三、本課
教師本課情況
課外作業：復習乒乓球操前三節。
體育開學第一課室內課教案 5
活動目標：
1、練習幼兒的手眼協調能力。
2、培養幼兒敏銳的觀察能力。
3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。
5、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
活動準備：
畫娃娃頭一個，眉、眼、耳、嘴俱全，只缺鼻子
活動過程：
一、引出活動。
師：今天鐘老師帶來一個張畫，你們來看看這幅畫出現了什么問題，畫里是一個小娃娃，這個小娃娃少了什么呢？對了，所以就要請小朋友們來幫忙把它的鼻子貼上去呢？貼鼻子可不是那么簡單的事情哦!聽清楚老師講要怎么樣帖鼻子吧！
玩法：參加游戲的兒童站在3米外白線處，看好鼻子部位，再蒙上雙眼上前去貼。貼對者，得獎。
二、游戲進行，
在活動的'時候，可是適當地給幼兒提示。
三、結束活動。
玩法：將乒乓球從桌子上積木搭好的跑道中吹進對面的筐內，一吹進的為勝。
規則：不能用手拿球，只能用嘴吹。
準備：啤酒瓶筷子
玩法：參賽者站在啤酒瓶的一側，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準瓶口，放掉手中筷子，如果筷子掉進瓶里，便是優勝者。
規則：每人有三次機會。
2、大家來找茬
準備：圖片若干
玩法：在規定的時間里以最快的速度找出不同者獲勝
規則：找出5處第5篇
準備：9個乒乓球，6只盆，吸管若干。
玩法：一個盆里放乒乓球，一個盆不放，家長/幼兒要將乒乓球從一個盆里用吸管吸到另一個盆里。若乒乓球掉落，撿起重吸。規則：不能用手拿乒乓球。
體育開學第一課室內課教案 6
教學目標：
使學生了解新學期學校所開展的各項體育活動,并激勵學生積極參加，培養學生養成自覺遵守課堂常規的習慣，知道體育課、體育活動課的課堂常規。
教學重點：
清楚學校本學期所開展的體育活動
教學過程：
一、課堂常規
1.一個制度：值日生制度。上體育課各班每個小組輪流值日一周，課后整理回收器材。
2.三個必須：
�。�1）.上課必須穿運動或便于運動的服裝（包括運動鞋）。
�。�2）.因病、事不能上課時，必須本人事先向教師請假，來不及時必須補假。
�。�3）.課上必須按照教師安排的內容練習，服從教師指導。
3.五個不許：
�。�1）.不許遲到、早退或無故曠課；
�。�2）.不許戴帽子、圍巾和攜帶尖利物品或其他妨礙活動的物品上課。
�。�3）.不許隨意移動已經布置好的'體育器材。
（4）.未經教師同意不得隨意離開教學區域活動場地。
�。�5）.要認真練習，不許打鬧說笑，嚴格傷害事故發生。
二、本學期學校所開展的活動及要求學生注意的事項
1、體育活動課所進行比賽活動的介紹,其中包括初一男子籃球，全校廣播操比賽以及校運會。
2、學生的體質健康標準測試的重要性。
3、課間操站位及進場，體育教師對課間操評分的細則。
4、課外活動課的場地分布及器材的借用。
三、結束語
好的體育課需要大家和老師的默契配合，體育運動要取得好成績需要大家努力，積極參與，發揮每個人的優勢。希望我們在這個學期合作愉快。
體育開學第一課室內課教案 7
教學目標：
明白體育課的真正含義以及意義；養成正確的身體姿勢的要求；人體形態的名稱。
教學重點：
學生的認知水平與記憶力水
教學過程：
一、導入部分（5～8分鐘）
課堂常規：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。教與學的方法：
�。�1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都是體育的拔尖者，體育都很棒，他們上體育課也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？
�。�2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。
�。�3）作出總結，可讓學生來總結。
教師總結：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走、跑、跳、投、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走、跑、跳、投、攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質，完
善內部組織，長大才能更好地為祖國服務。
二、基本部分（20～25分鐘）
導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確
教與學的方法：
�。�1）導語。
�。�2）讓學生分小組討論，派代表回答。
�。�3）教師觀察學生討論。
�。�4）學生總結，教師評價。
（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。教師總結：
�。�1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。
�。�2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。
�。�3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩，兩臂前后自然擺動。
三、結束部分（5～7分鐘）
（1）導語。
�。�2）游戲：指鼻子
游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的`勝。游戲規則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續直到第二輪開始。教與學的方法：
�。�1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。
�。�2）師生共同進行練習。
（3）教師進行評價。
�。�4）總結上課內容，宣布下課，師生告別。
學習內容：
1、體育課堂常規
2、室內活動：手指操
學習目標：了解課堂常規的主要內容,培養對體育運動的興趣，養成良好的體育運動習慣。
教學重點：理解課堂常規的意義，養成良好的課堂常規。教學過程：
一、導入部分（5～8分鐘）
課堂常規：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。教與學的方法：
�。�1）導入語。
�。�2）學生討論上體育課應該注意哪些？
�。�3）教師總結，導入新課。
二、基本部分（20～25分鐘）
1、教師講解什么是課堂常規？他包括哪些方面的內容？(課前常規、上課常規、下課常規)
2、教師講解體育課堂常規的主要內容。
�、俦仨毚┻\動鞋上體育課。
②在條件許可時,應穿運動衣褲上體育課。
�、凵险n前應取下衣服上的紀念章、�；�,口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。
�、茉隗w育課前二三分鐘到達規定的地點,準備上課。
�、蒹w育課中要主動配合教師,遵守課堂紀律,有秩序地做練習,
不哄鬧,不做有危險的動作。
⑥愛護體育器材,按教師的要求搬運和發放器材。下課時要清點器材,及時歸還體育室,避免損壞或遺失。
�、呦抡n前要整隊,認真聽取教師或同學對課的小結。
3、分組討論、交流各自遵守課堂常規的情況。
4、教師指導學生帶著問題小組討論。
A說一說,為什么要建立體育課課堂常規?
B議一議,體育課課堂常規有哪些主要內容?
C你在平時做到了哪些?還有哪些方面需要改進?
三、結束部分（5～7分鐘）
室內活動：手指操
（1）教師帶領學生做手指操，并講解示范。
�。�2）小組共同交流復習，練習手指操。
�。�3）教師喊口令并帶領學生進行手指操練習。
�。�4）學生進行相互評價。
�。�5）總結上課內容，宣布下課，師生告別。
體育開學第一課室內課教案 8
一、指導思想：
小學生好動，因為天性好動;同時小學生也無畏，因為他們無知。游戲又是小學生非常喜歡的體育運動之一，如何讓他們在游戲中注意安全，在生活中學會生存、學會健體，最終形成健康的行為習慣和健康的生活方式。這是本課重點解決的問題，同時也為終身體育奠定基礎。
二、設計思路：
1、學生自由分成六個組，并根據自己的愛好設計組名、組標、口號。
2、根據學生心理、生理特點采取小組合作探究學習的方法，先用畫面告知學生不正當游戲造成的結果，引導學生去思維、去猜測、去討論造成結果的原因，最后通過小博士的結論讓學生明白游戲時要注意安全、珍愛生命。
3、應用多媒體信息技術對課進行整合，提高學生的學習積極性，活躍課堂氣氛，營造民主和諧的學習環境。
三、學習目標：
1.使學生知道游戲時要注意安全，防止意外傷害事故發生；
2.通過組織教學，培養學生安全意識、合作意識，以及互幫互學，共同提高的良好品德。
四、教學重點、難點：
游戲時的安全觀念的培養，游戲時具體的安全內容掌握。
五、教學步驟：
1、激發興趣：同學們，在第27屆雅典奧運會上，中國運動員發揚不畏強手、頑強拼搏、團結協作、勇攀高峰的精神，使五星紅旗多次在奧運賽場升起，為祖國爭得了榮譽。同學們，作為一個中國人你感到自豪嗎?但在他們獲得金牌的背后，你們有誰知道他們流過多少痛苦的淚水？（列舉運動員受傷的經歷）
2、情境導入：同學們，為了給你們賽前熱熱身，現在我們做一個游戲，名稱叫“擊鼓傳筆”(去掉了筆筒的紅色彩筆)，音樂響各組按順時針方向依次傳遞，音樂停，有筆的同學將成為我們今天上課的幸運兒，并獲得一次上臺的機會，幫老師打開多媒體平臺，看看我們屏幕上會出現什么，同學們，游戲結束了，我想請你們看看自己的小手，有沒有紅筆印，請有紅筆印的同學站起來。同學們，一個小小的游戲也給我們很深的啟示，那就是今天我們傳遞的幸好是筆，如果是小刀或尖銳物品的話，那我們的小手上不是筆印，而是鮮血。而你們幾位也不是幸運兒，而是傷員。因此，這就是我今天要講的主要內容：《游戲中要注意安全》(出示多媒體課件一)
3、小組合作，探究學習：
(1)分別請六個幸運者上臺為同學們點擊畫面，看看屏幕上究竟會出現什么(學生分別點擊課件二~七)?
(2)教師：同學們看屏幕，小組依次討論六幅畫面，代表發言。
(3)教師：同學們討論得很好，現在我們來請教一下小博士，聽他是怎樣解釋的(出示課件八)
(4)教師：同學們，除了以上這些外，我們做游戲還應該注意什么呢?小組討論舉手發言。
(5)教師：同學們，萬一發生以上這些事故，我們該怎么辦呢?舉手發言。
(6)教師：同學們，你們知道"司馬光砸缸"的`故事嗎?能否向他那樣學會自救?
(7)教師：至此，我們這節課的內容就快結束了，下面請小博士給我們總結一下(出示課件九)
4、評價總結：
(1)看課堂競賽表，按得分排出名次。(2)宣布比賽結果，進行頒獎儀式。
(3)教師模擬記者采訪，學生小結學習內容，評價教師。
(4)教師：今天同學們表現很好，希望大家記住小博士的忠告：注意安全，珍愛生命。下課。
六、教學程序游戲中要注意安全導入目標
1、以奧運會中國運動員勇創佳績來導入課堂競賽，激發學生興趣，營造和諧氣氛。
2、游戲：擊鼓傳“筆”
4、師生互動，挑選幸運者，為老師打開多媒體，點擊畫面。目標實施與步驟請看屏幕片斷
5、六名幸運者上臺逐一點擊畫面，小組討論、代表發言，造成畫面的原因是什么？
6、小組討論，培養合作學習
7、看了以上片斷，你有何感想？究竟是什么原因造成上面片斷中的事故？
8、分組討論，代表回答原來是不正當游戲行為造成的。
請教小博士
a、不要在馬路上踢皮球或追逐打鬧。
b、不要拿竹竿、木棒、鐵條、剪刀、小刀等尖銳物品玩耍。
c、不要玩火柴、打火機，不要燃放煙花爆竹。
d、不要攀爬樹木和棚架，以免墮落，引起傷亡。
9、你是怎樣解釋的呢？
10、此外還有沒有要注意的呢？小組討論、合作學習
11、發生問題怎么辦？學生自由回答
12、結論：游戲是我們小學生非常喜歡的一種體育活動，但是由于你們年齡小，生理、心理還處于發育和未成熟階段，游戲時你們不容易控制自己，缺乏分析、解決問題的能力，也缺乏安全常識和應變能力，很容易在游戲中受傷或傷及他人。因此在游戲時一定要增強安全意識，注意安全。評價
13、宣布課堂競賽結果�；钴S課堂氣氛。
14、模擬記者采訪、學生課堂總結、師生互評。
15、頒獎、留影。
體育開學第一課室內課教案 9
教學內容：
運動損傷的預防及處理
教學目標：
1、了解運動損傷的概念及發生原因；
2、對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。
教學重點：
對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法
教學難點：
對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。
教學過程：
一、運動損傷的概念和分類：
1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
二、運動損傷發生的原因：
1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發生。
2、準備運動不足：
A、不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；
B、準備活動敷衍了事，在神經系統和各器官系統的功能尚未達到適宜水平；
C、準備活動的內容不得當；
D、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態而是有所下降。
3、不良的心理狀態：如缺乏經驗、思想麻痹、情緒急燥；或在練習中因恐懼、害羞而產生猶豫不決和過分緊張等。
4、體育基礎差、身體素質弱，或動作要領掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發生凍狎或其它損傷事故。
6、組織紀律混亂和違反活動規定也是造成傷害事故的原因。
三、運動損傷的預防
1、學習運動創傷的預防知識，克服麻痹思想。
2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。
4、要根據自己的情況選擇活動內容，適當控制運動量。
5、掌握運動要領，加強保護和幫助。
6、加強醫務監督，提高自己保健意識。
四、常見的'運動損傷與處理
1、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷）
處理：
A、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。
B、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法。
冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。
2、鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）
處理：應使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。
3、扭傷（當關節活動范圍超過正常限度時，附在關節周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）
重度扭傷處理：應先止血、止痛�？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時以后改用熱敷，促進淤血的吸收。
4、挫傷（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。）處理同（3）。
5、腦震蕩（頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體，使腦神經細胞、纖維受到過度震動。）
可分為輕度、中度和重度腦震蕩。
處理：對輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當的活動。對中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時送醫院治療。
6、脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關節面脫離了正常的解剖位置。）
處理：動作要輕巧，不可亂伸亂扭�？梢韵壤浞螅峡噹�，保持關節固定不動，再請醫生矯治。
7、骨折（骨的完整性受破壞）
處理：首先應防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫院治療。
體育開學第一課室內課教案 10
活動目標：
1.能有合作進行游戲的能力。
2.具有快跑、閃的能力與思維的`機敏性。
活動準備：
寬敞的活動場地上畫一直徑約5米的圓圈，圈外分6等份畫出放射線狀游戲規則：
一、請兩位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信（貼人）這時后面一個小朋友就趕緊跑。
二、如果被追捉者連續貼人三次，追捉者仍沒種到，就另換捉者。玩法：
1.跑時要在圈外，貼人要到圈里。
2.被追到者不再當追捉者。
幼兒園大班體育活動：熊和石頭人活動目標：
1、能按信號快走。
2、能較好的控制自己的行動，反應靈敏。
活動準備：
熊的頭飾一個，場地兩端各一條線，為起點線和終點線。
活動過程：
一、律動導入：
1、今天天氣真好，讓我們來鍛煉鍛煉身體。
2、師生一起做律動--世界真美好。
二、介紹玩法：
1、教師戴上"熊"頭飾。
提問：現在我是一只大熊，肚子真餓，我發現了一群可愛的小朋友，要來吃了你們，你們怎么辦？（變成石頭人，一動不動）2、教師戴上頭飾站在起點線前5米，幼兒四散站在起點線后。
3、教師發出信號后，"熊"和幼兒同時往前走，"熊"隨時可以回頭看，又餓看見熊回頭必須立即停止不動，保持原來的姿勢裝作石頭人。
4、如果"熊"發現誰動了，就喊他的名字，該幼兒要站到場外，以最先到達終點線的幼兒為勝，勝利的幼兒扮熊。
5、幼兒游戲后，進行游戲評價。
三、共同游戲：
1、教師扮演熊，其余幼兒共同游戲。
2、接著換幼兒輪流進行扮演熊。
3、游戲一輪下來進行游戲評價。
四、放松運動：
教師：熊沒有吃到我們，只好走了，我們一起坐下來休息一下吧！
體育開學第一課室內課教案 11
教學內容：
1、正確的身體坐、立、行姿勢。
2、手指操、游戲《大西瓜、小西瓜》
教學目標：
1、知道正確的身體坐、立、行動作的基本要求。
2、發展學生的身體協調能力，鍛煉學生的手指靈活度。
3、培養學生的'創新、反應能力。
重點：
理解掌握正確的身體坐、立、行姿勢的意義。
難點：
養成良好的行為習慣。
教學準備：
圖片
教學過程：
一、談話導入
1、師：同學們，你們是坐在教室里，而老師是站在教室里。（板書：坐、立）
2、師表演行走，讓學生說說這個運動是什么？（板書：行）
3、師：今天我們就來學習正確的身體坐、立、行姿勢。
二、新課
（一）、坐如“鐘”。
1、說說怎樣的坐姿是正確的？（板書：坐如“鐘”）
2、誰來說說你對坐如“鐘”的理解？
3、師講解并示范：
頭要正、肩要平，脊柱伸直稍挺胸；腳分開，腿平行，雙手放在大腿上。4師出示板凳，指名同學上臺坐一坐，其余同學評一評。
5、全班比一比，看看誰的坐姿最標準？
�。ǘ�、站如“松”。
1、師：同學們坐我們要做到坐如“鐘”，那站我們應做到什么呢？（板書：站如“松”）
2、誰見過松樹？它是怎么樣的？
3、誰來說說你對站如“松”的理解。其余同學補充說明。
4、師：誰的站姿最正確，上臺來站一站。其余同學評價。師根據學生的站姿講解：
頭要正、肩要平，眼睛平看挺起胸；腹回收，膝后繃，腳跟相靠指并攏，兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側。
5、指名幾名同學站一站，其余同學評一評，誰站得最好？
6、全班同學站一站，比一比。
�。ㄈ�、行如“風”。
1、師：現在我們來學習行走的姿勢，行應做到什么呢？（板書：行如“風”）
2、誰來說說你對行如“風”的理解。
3、師講解并示范：
頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺，兩腳向前直線行。
4、學生分小組在巷道走一走，其余同學評一評，看誰走得最標準。
（四）、為什么要掌握正確的身體姿勢呢？
1、指名學生說說
2、師：今天我們學習了正確的身體姿勢，老師希望同學們在今后的學習中能嚴格要求自己，養成良好的行為習慣。
三、練習
1、判斷
師出示圖片，學生用手勢判斷，說說你的理由。
2、學做手指操。
3、游戲：“大西瓜、小西瓜”。
四、小結：
說說今天你學到了些什么？
體育開學第一課室內課教案 12
教材內容：
認真上好體育課
教學目標：
1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。
2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規，培養學生形成良好的課堂練習秩序。
教學過程：
一、談話：
小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學生討論，依次發言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。
那么，為什么要上好體育課呢？
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現，他的身體一定會更靈活，動作更加協調；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的`很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么，怎樣上好體育課呢？
1、
�。�1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假。
�。�2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。
2、
上課應穿什么服裝和鞋子？
小結：應穿便于運動的服裝和鞋子。
小結：不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……
3、
�。�1）小明練習前滾翻；
（2）怎么突然摔倒了？
�。�3）原來被自己口袋里的小刀刺傷了。
小結：體育鍛煉時千萬不能帶……(學生回答)
三、在教室內練習排隊（按座位組數）
四、小結：以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規，希望大家今后都要做到。
體育開學第一課室內課教案 13
教學內容
1.各種不同姿勢的起跑
2.游戲：《捕魚》
教學目標
1.初步體會各種不同姿勢的起跑，以游戲化的方式激發學生的學習興趣。
2.讓學生在創想練習中感受運動的樂趣，獲得運動的心理體驗。
3.初步養成積極參與體育活動的意識，培養誠實守信、遵守規則、團結合作等優良品質。
指導思想
1.這是一節根據《課程標準》設計的新教材展示課，嘗試以目標的達成統領教學的內容。把教材中的理念，即“堅持健康第一的思想，促進學生健康成長，激發運動興趣，培養學生終身體育意識，以學生的發展為中心，重視學生的主體地位，關注個體差異”以及體現靈活多變的教學教法。
2.在課的結構、組織形式、師生參與、游戲的開發、創新，體育文化的傳播等方面進行大膽的探索和嘗試。
教學過程
1.第一教材中用歌謠、音樂營造學習氛圍，拉開本課的序幕。
(1)隊列隊形
一年級學生課堂的組織要能放能收。放，能活而不亂；收，能整齊劃一。本課改變了口令指揮式的訓練方式，運用了歌謠的方法進行訓練。
師：稍息!
生：(齊聲背誦)挺胸抬頭向前看。
師：立正!
生：站直不動是關鍵。
師：向右看——齊!
生：小碎步調整好，伸出右手一臂寬。
師：向前——看!
生：老師讓我向前看，我學老師向前看。
運用這種方法，統一了動作，記住了要領，站好了隊伍，培養了學生的組織紀律性。
(2)游戲《快快找同伴》
游戲中學生邊跑邊唱《跳繩》，在歌聲中根據老師發出的信號做出反應，找到同伴。通過這個游戲，融洽學生之間的友情，拉近師生之間的情感。在運作中我沒有在找同伴的時間上過分強調，每一個學生都表現得非常積極，有的找不到合適的，還可以和老師組成同伴。有的找得慢了一點，但人人都獲得了成功，每張可愛的小臉上都有燦爛的笑容。
(3)模仿操
在音樂的伴奏下，老師模仿教材中的五節模仿操，然后根據小學生愛模仿的特點，讓學生根據電視劇《西游記》中孫悟空的動作，創編《金猴操》。老師對學生創編的千姿百態、惟妙惟肖的動作進行了歸納整理，最后在《西游記》主題音樂的伴奏下，師生同做了《金猴操》。
2.第二教材中讓學生在創想練習和游戲中找到樂趣，師生同唱主角。
(1)各種不同姿勢的`起跑
這是本課的主教材，運用5種不同姿勢進行起跑練習，還讓學生創編了幾種。學生們以極高的熱情模仿起跑姿勢，老師也采用了他們創想的不同姿勢起跑，以激發其積極性。在教材的處理上，沒有把時間過多地花在各種姿勢的細節上，而是讓他們在線后起跑，不犯規，快速起動，迅速地擺脫靜止狀態，向著目標跑去而不偏離目標。跑的距離分別限定為15米、20米、25米、30米，并在終點處還拉了一條高1米左右，寬20米左右的橫繩，橫繩間隔1.5米處各有一朵小紅花，每練習一次起跑姿勢，改變一次距離。另外，還運用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學生練習起跑，教師也參與其中，使課堂顯得輕松活潑。
(2)游戲：《捕魚》
將教材中的游戲《釣魚》加以改進，更名為《捕魚》，把一個“池塘”改為兩個“池塘”。第一次練習老師扮作“漁夫”，其余學生散步在“池塘”中當“魚”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待學生學會游戲方法后，再每組選兩名學生扮作“漁夫”，將呼拉圈改制成魚網，比賽中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中間設立“安全島”，可容納4—5條“魚”休息，但休息時間不能超過10秒鐘。這個游戲，深受學生歡迎。
3.第三教材中感受藏民族文化的內涵，在優美的樂曲聲和翩翩起舞中進入尾聲，結束全課。
選用藏族“鍋莊舞”作為全課的結束，同學們在《阿東拉依》主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的彎腰撅臀、甩袖撩臂、敬獻哈達等動作，跟著老師翩翩起舞，舞動著雙臂，使人仿佛置身于草原上、篝火旁，使學生的身心得到了放松。
體育開學第一課室內課教案 14
一、師生問好
同學們，新的學期開始了，我們又見面了。李老師看了一下，小朋友們真是長高不少，老師真替你們高興啊。你們也很榮幸地升入了2年級，所以你們不是學校里年級最小的小朋友了。你們已經做大哥哥大姐姐了哦，一定要給一年級的小朋友做個榜樣，讓他們瞧瞧我們是多么棒。對吧?(生回答對)
二、課堂常規
接下來老師還是把課堂上一些注意事項說一下。這些仍然很重要哦，小朋友要認真聽，仔細記，如果覺得有什么記不住的話，也可以拿出本子記在本子上，提醒自己不要忘記哦。
1、服裝。體育課上要穿運動服，運動鞋或輕便裝和鞋子，不隨身攜帶堅硬物品，排隊到操場。
2、出勤。因病不能參加體育課的學生要事先向我出示醫院(校醫室、家長)證明，說明情況，隨堂見習(在隊伍旁邊聽講，只是不參加體育活動)，因事不能上課的學生要事先請假。遲到者要主動“報告”待允許后方排入隊伍最后。
3、體育活動課堂常規。上體育課要認真做好準備活動，注意聽老師講解、觀察示范動作，有事要舉手示意。學生在練習時要嚴格按老師講授的要領做課堂規定的動作，認真保護，防止傷害事故發生。
“同學們，我們在體育課中不按照老師的要求練習，會發生什么事呢?”。小朋友們都說得很對，下面請你們聽一個真實的小故事。
“有一節體育課，李老師要求小朋友們繞著體育館慢跑3圈熱身，但是我們班的有個小朋友呀，他沒有和其他小朋友一樣排著整齊的隊伍跑，而是故意摔倒在地，緊跟后面的小朋友一下子就被他絆倒在地了，他呀，捂著膝蓋痛苦得叫著、、、、還有一次啊，李老師要求同學們四人一組練習拋籃球，但是有個小朋友思想不集中，結果，籃球一下子砸到了他的頭上，害得痛得他哇哇大叫。
聽完這兩個故事后，我想讓小朋友們想一想，議一議，在課堂上不仔細聽講，不按照老師的要求練習還會發生什么意外呢?(讓小朋友們發言)
教師最后總結下。
4、要愛護體育器材，按要求使用器材，有意損壞者，負責賠償。
5、學生要認真參加體育課考核，不及格和缺考的學生必須按時補考。
6、學生在體育課結束前要做好整理活動，認真聽老師做課堂小結。
7、下課時待師生互相敬禮，“再見”后，再離開操場，體育委員要組織同學收回體育器材。
三、評價體系
上課表現好的予以獎勵小棒，上課表現不好的扣除小棒，下課后到體育委員那登記，一個小棒一分，獎勵的.加分，懲罰的扣分。加分時收回小棒。小棒累計到20張，也就是說有20分了，就可以換取一張體育明星紙片!體育明星紙片累積到5張，可以換取一張喜報。
四、本學期考核項目及標準
1、一分鐘跳繩
2、立定跳遠
3、50米
4、200
5、壘球
6、呼啦圈、籃球、排球、踺子等任選一樣
五、奧運暢談。
20xx年8月5日，里約奧運會開幕了。這是每個中國人期待的開心的事兒，小朋友們在家不知道有沒有看奧運會呢?(生回答有)你知道中國得了幾枚金牌嗎?26枚。那你們都看了什么項目呢?他們是怎么樣拿到金牌的，你們有什么想對他們說的嗎?我們應該向他們學習什么?我們一起來分享下吧。
形式：分小組討論。(四人一組)
總結：
1、我們要學習奧運健兒刻苦訓練的精神。
2、我們要學習奧運健兒頑強拼搏的精神。
3、我們要學習奧運健兒永不放棄的精神。
體育開學第一課室內課教案 15
學習內容
1、體育課常規要求，編隊。
2、各種體育項目介紹知道體育課的`課堂常規并認真做到;了解各種體育項目
3、體育課堂安全教育及要求，思想、健康等。
學習目標
1、積極參與各項活動，樂于進行反復練習，能與同學合作開展各項活動
2、能認真聽老師講各種要求并在活動中能嚴格要求自己教學手段教師講解提出本學期的要求學生活動，學生討論，并提出問題教師回答
組織要求
1、各種體育項目介紹
2、教師講解并提問，介紹有關項目鍛煉方法、測驗標準。教師出示掛圖板書考核項目。
3、學生分組討論并回答問題，認真聽講并做好筆記，老師教育學生科學地鍛煉身體。
4、到操場進行常規練習，教師講解并示范，采用集體練習方法，學生跟教師做，集體一起做練習
5、認真練習培養學生自覺遵守紀律的好習慣
結束部分
1、布置下一節上課內容
2、總結討論表揚與批評，師生共同討論
3、整隊帶回教室
體育開學第一課室內課教案 16
【活動目標】
1、幼兒主動探索滾球、自拋自接、拍球、傳球等玩球的方法和技能。
2、樂意參加體育活動，體驗玩球的興趣。
3、提高幼兒控制能力，鍛煉幼兒手眼協調的能力。
【活動準備】
圈、皮球、體操墊、小椅子、球架、磁帶、紅黃綠大球若干
活動重難點：練習自拋自接球；按顏色進行分類
【活動過程】
情景：皮球廠生產了許多皮球，現在請小朋友幫助他們把皮球運到超市的球架上去，由于球總是亂滾，所以小朋友要想辦法把球行走，放到對面的.椅子上，看誰辦法最多？
一、開始部分
導入游戲：教師邊演示邊對幼兒說：“大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滾一滾，到處跑，踢一踢，就前進。”（引發幼兒玩球的愿望）
二、基本部分
1、幼兒探索玩球的方法。幼兒自由玩球鼓勵幼兒想出多種玩球的方法，并讓幼兒做示范（拍球、滾球、拋接球等）。
2、教師表演花樣玩球，吸引幼兒組織幼兒練習玩球的方法。
3、《奪球游戲》：三分之二的幼兒有球，要有球的孩子保護好球，沒球的孩子動腦筋把別人的球奪過來。
情景表演：《趕小豬》
隔壁王大爺家的養殖場的小豬跑出去了，他打電話給老師讓咱小朋友去幫忙，我們要助人為樂，幫王大爺把小豬趕回家。這里有一群小豬（紅黃綠若干大球），你喜歡什么顏色就參加哪個隊，想各種辦法把小豬趕回家。
�。�1）集體趕：分三路縱隊進行滾球接力，哪隊先完成為勝。
�。�2）個別趕：請幼兒探索多種玩法趕小豬。
三、結束部分
播放音樂做放松活動。（教師領幼兒做皮球韻律操）
多元價值分析：
1、通過玩各種游戲，啟發幼兒動腦思考、動手操作，培養了幼兒的想象力。
2、通過游戲培養了幼兒助人為樂的良好品質，有助于幼兒的良好個性發展。
3、整個活動中，幼兒積極參加各種游戲，使幼兒的肌肉不同層次的得到了發展，幼兒也體驗到了玩球的樂趣。
體育開學第一課室內課教案 17
學習階段：
水平二
學習目標：
進行各種運球練習，并對自己的表現感到滿意。
學習內容：
各種運球練習
重點：
掌握各種運球的方法和要領。
難點：
在練習中發揚堅忍不拔的良好品質。
學習步驟：
自主活動、活躍情緒
教師活動：
1、組織學生有秩序地進行拿球。
2、集合隊伍，講解該課的學習內容和要達到的目標。
3、帶領學生進行胸前、頭上點撥球練習和頭部、腰部、跨下繞球練習，熟悉球性，激發起學生的練習興趣。
學生活動：
1、能夠有秩序地進行拿球，表現出積極進取的精神。
2、細心聆聽觀察老師的講解示范，對老師的動作有一種欲望，并能積極進行模仿練習，在練習中能夠嚴格要求自己，做到盡量不掉球。
組織：
四列橫隊
合作探究、掌握技能
重點：
掌握各種運球的方法和要領。
難點：
在練習中發揚堅忍不拔的良好品質。
教師活動：
1、由于學生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個比較難的動作示范，再組織學生自由模仿練習。
2、老師總結，萬事開頭難，鼓舞學生的斗志，激發學生學習的欲望，再講解示范簡單的動作方法，組織學生練習。（原地左、右手變向運球練習，原地左、右手高、低運球練習，原地左右手交替運球練習。）
3、講解示范運球急停急起練習，組織學生進行嘗試，體驗運動中運動和靜止的變化，應如何做才能較好控制好自己的.球。
學生活動：
1.細心觀察聆聽老師的講解示范，積極進行模仿練習。
2.通過老師的講解，對籃球練習充滿細心，斗志昂揚。
3.練習中能夠相互觀察比較，堅持不懈，認真積極完成老師交代的任務，并且對自己的練習表現感到滿意。
教師活動：
總評此次課上學生的練習情況，對表現突出的同學進行表揚和鼓勵。
學生活動：
總結自己的得失，對自己的表現和進步感到愉悅。
組織：
原地運球時隊列同上，行進間繞籃球場進行。
創新延伸、展示技能
教師活動：
組織學生進行短繩練習，并回收器材
學生活動：
認真完成短繩的練習，積極回收器材。
場地器材：
籃球場一片、籃球36個、短繩36根
課后小結：
學生在籃球活動中，都基本上能夠按照老師的要求，相互觀察模仿，比較，表現出了良好的上進心。并且在練習中學生能夠克服酸痛的困難，堅持到底完成學習目標，獲得了極大的快樂。
體育開學第一課室內課教案 18
活動目標
1、發展幼兒向指定方向跑的能力。
2、鞏固幼兒對幾何圖形的認識。
3、培養幼兒動手操作能力，在活動中大膽創造并分享與同伴合作成功的體驗。
4、通過實驗培養互相禮讓，學習分工合作的.能力。
重點、難點
重點：發展幼兒向指定方向跑的能力。
難點：鞏固幼兒對幾何圖形的認識。
活動準備
貓頭飾一個，信封若干，封面上畫有圓形、叁角形、正方形。
在場地一端放叁個郵筒，分別貼上圓形、叁角形、正方形標記。
教師行為
1、開始部分。
教師帶領幼兒游戲：教師扮貓媽媽，小朋友扮小貓。做模仿操。
2、基本部分。
�。�1）教師示范講解游戲，強調游戲規則。
請一名幼兒根據教師的口令進行游戲，最后檢查信送對了沒有。
（2）讓全體幼兒進行游戲并檢查所有的信是否送對，若有錯，請幼兒重新送。重復游戲2——3次。
3、結束部分。
（1）教師小結、評價游戲情況。
�。�2）幼兒自由活動。
�。�3）貓媽媽：小貓們，天快黑了，我們一起回家吧！全體幼兒回活動室。
活動反思：
通過本次學習，讓我知道備課居然還有這么多以前根本沒有愿意去思考過的備課方式。如怎樣備好課，備學生等等。我們一定要通過不斷的再學習和再思考，才能夠提高自己教學方式的可行性和合理性，才能取得理想的教學效果。其實幼兒給我們帶來的歡樂是不以言表的，我們只有融入到他們當中去，用自己的真心去愛每一個孩子，一定會收到意想不到的回報的！幼兒教師們，加油吧！
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