淺談中職教師的職業(yè)倦怠
【關(guān)鍵詞】：教師 職業(yè)倦怠近些年來，越來越多的研究關(guān)注職業(yè)倦怠。教師是中國教育的主導(dǎo)者，教師職業(yè)倦怠是不容忽視的。教師職業(yè)倦怠是指長期工作在高度壓力下的教師，在情緒、認(rèn)知、行為等方面表現(xiàn)出精疲力竭、麻木不仁的狀態(tài)。職業(yè)倦怠的水平越高，其心理健康狀況越差。中職教師是非常特殊的一個群體，他們?yōu)槭裁磿霈F(xiàn)職業(yè)倦怠呢？我們可以怎么消除或者預(yù)防它呢？
對于中職教師來說，首先因為教育部門不要求中職的升學(xué)率，就沒有教學(xué)方面的壓力。但是變革的社會環(huán)境對教師的職業(yè)環(huán)境產(chǎn)生了巨大沖擊，例如，長期以來，教師待遇問題，一直是全社會關(guān)注的問題之一，教師的付出與收入不成正比例，工資收入一直比較低，有的地方甚至拖欠教師工資。教師收入與勞動付出的反差越來越大，作為社會人還要面對的生活重壓，教師的經(jīng)濟(jì)地位也日漸下降，尊師重教的風(fēng)氣現(xiàn)今日漸稀薄，尤其是中職教師受到社會的更多冷落。再者，現(xiàn)在的學(xué)生大都是獨生子女，在跟學(xué)生交往時，教師也可能會受到一定的壓力。進(jìn)入中職學(xué)校的學(xué)生都是從中考升學(xué)中刷下來的，本身素質(zhì)差，紀(jì)律性不強(qiáng)，自我控制能力有待增強(qiáng)，在學(xué)校里教師除了教給他們一定的知識外，還不得不在學(xué)生課堂管理上下功夫，所以說課堂的任務(wù)多元化，難度增大，增加了教師的壓力。
其次，大學(xué)數(shù)中學(xué)學(xué)校對教師的評價，幾乎都以考試成績、升學(xué)率為標(biāo)準(zhǔn)。再次，有些教師長時間的教學(xué)，而不去補(bǔ)充新知識，當(dāng)然無法提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)，長此以往會致使教學(xué)策略和教育理念與社會脫節(jié)，于是出現(xiàn)老年教師等著退休，青年教師找機(jī)會跳槽的現(xiàn)象。此外，教師的期望與現(xiàn)實的差距，較低的自我價值判斷，自信心低，家庭出現(xiàn)問題，人際關(guān)系不順等也是造成職業(yè)倦怠的因素。
消除和預(yù)防職業(yè)倦怠的對策有：
一、建設(shè)有效的激勵機(jī)制
美國著名心理學(xué)家馬斯洛提出：人類的需要有五大類，第一類是生理上的需要，也是人類生存最基本的需要；第二類是安全的需要；第三類是友愛和歸屬的需要；第四類是尊重的需要；第五類是自我實現(xiàn)的需要。激勵機(jī)制的缺失，是教師職業(yè)倦怠的催化劑。激勵機(jī)制旨在滿足教師的需要，可以設(shè)置不同層次的激勵，在滿足老師需要的同時，也督促著向更高層次的需要努力。
二、給教師“充電”的機(jī)會
學(xué)校給老師每年創(chuàng)造外出學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓老師有機(jī)會及時更新自己的知識，加強(qiáng)與外界的聯(lián)系使教師的工作不再封閉和單調(diào)。
三、鼓勵教師進(jìn)行心理上的咨詢學(xué)�？梢栽O(shè)置對教師開放的心理咨詢室，當(dāng)他們心理壓力大，或者出現(xiàn)人際方面的問題等等時可以及時求助心理咨詢，以保持愉悅健康的心情教授學(xué)生。
四、多開展娛樂活動教師跟學(xué)生一樣，也需要娛樂身心，在教師中開展娛樂活動，對預(yù)防和消除中職教師的職業(yè)倦怠有很大的作用。
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