提高學(xué)習(xí)效率的方法(15篇)
提高學(xué)習(xí)效率的方法1
1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂�；蛟S你會(huì)說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。
3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會(huì)去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的`講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡(jiǎn)要的筆記。
4、勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑠蕵凡粌H僅是有好處的，更是必要的，是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。
5、課前要有一定的預(yù)習(xí)。這樣做課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了，聽起課來就比較有針對(duì)性。預(yù)習(xí)時(shí)，我們不必搞得太細(xì)，如果過細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間，二是上課時(shí)未免會(huì)有些松懈，有時(shí)反而忽略了最有用的東西。
6、上課時(shí)認(rèn)真聽課、會(huì)聽課。任何人也無法集中精力一節(jié)課，就是說，連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西或在預(yù)習(xí)中已經(jīng)解決了的問題，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌隆?/p>
7、記筆記有時(shí)也會(huì)妨礙課堂聽課效率，有時(shí)一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時(shí)會(huì)忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會(huì)遺忘，有了筆記，復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ)，有時(shí)老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書上有的東西當(dāng)然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價(jià)值去記的東西。否則見啥記啥，勢(shì)必影響課上聽課的效率，得不償失。
通過閱讀高一語(yǔ)文學(xué)習(xí)：高一語(yǔ)文怎樣提高學(xué)習(xí)效率一這篇文章，小編相信大家對(duì)高中語(yǔ)文的學(xué)習(xí)方法又有了更進(jìn)一步的了解，希望大家學(xué)習(xí)輕松愉快!
提高學(xué)習(xí)效率的方法2
科學(xué)用腦提高效率進(jìn)入緊張的復(fù)習(xí)階段，許多同學(xué)一位地把自己置于高度緊張的狀態(tài)之中，殊不知，這樣反而或影響復(fù)習(xí)的效率。要提高復(fù)習(xí)效率，牢固掌握知識(shí)，就要講究科學(xué)用腦。
一、遵循科學(xué)規(guī)律科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，大腦神經(jīng)細(xì)胞的工作能力按照一定的時(shí)間節(jié)奏變化，一般是在開始工作一段時(shí)間以后，各器官才能動(dòng)作和諧，工作和學(xué)習(xí)能力開始上升，速度也隨之加快，工作到一定時(shí)間，工作能力又逐漸下降。
心理學(xué)研究表明：一天之中，大腦有四個(gè)記憶高潮，一是清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息以后特別清醒，沒有任何記憶干擾，此時(shí)用來學(xué)習(xí)和記憶一些難以記憶的又必須記住的只是最適合;二是上午八點(diǎn)到十點(diǎn)，這段時(shí)間人的精力充沛，大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)而又周密的思考能力，所以這段時(shí)間都是安排語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等記憶和理解要求較高的課程;三是晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)，這是用腦的最佳時(shí)間，應(yīng)該用來復(fù)習(xí)反饋全天的功課;四是入睡以前20分鐘，可適當(dāng)回顧當(dāng)天的復(fù)習(xí)內(nèi)容。
二、交替用腦效率高人們的各種學(xué)習(xí)和活動(dòng)都是由大腦皮層相應(yīng)的區(qū)域主管，進(jìn)行這些活動(dòng)時(shí)在大腦皮層相應(yīng)的`區(qū)域就有相應(yīng)的興奮點(diǎn)，如果興奮點(diǎn)長(zhǎng)時(shí)間在這一區(qū)域出現(xiàn)，就會(huì)使該區(qū)域產(chǎn)生疲勞，因此大腦皮層興奮和抑制過程應(yīng)該有節(jié)奏地進(jìn)行交替。
首先，使文理科不同內(nèi)容相互搭配，減少抑制作用的影響;其次要注意休息，適當(dāng)休息就會(huì)使大腦皮層原來興奮、勞碌工作的相應(yīng)部分得以平靜，消除疲勞，心里學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)證明，在記憶新的事物時(shí)候，每記憶30分鐘后中間休息5分鐘，其效果要超過長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)記憶。
三、保證腦健康在緊張的學(xué)習(xí)過程中，腦力勞動(dòng)要消耗大量的能量，這就需要充足優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，碳水化合物和維生素等。雞、魚、瘦肉、蔬菜、水果等都是提供大腦營(yíng)養(yǎng)的良好食品，特別是蛋黃和大豆含有豐富的蛋白質(zhì)，要有計(jì)劃地合理食用。
提高學(xué)習(xí)效率的方法3
一、學(xué)習(xí)效率之關(guān)于難題
很多學(xué)生喜歡攻克難題的那種樂趣，于是他們拿出那種不到黃河心不死的精神，有時(shí)候耗費(fèi)一節(jié)課時(shí)間，攻克一道難題，并且很有成就感。
問題就在于，一節(jié)課攻克一道題，效率真的太低了。學(xué)習(xí)高手絕對(duì)不會(huì)這么做。
記住：永遠(yuǎn)不要花一節(jié)課時(shí)間去攻克一道難題，這是造成學(xué)習(xí)效率低下的重大原因。你用一節(jié)課攻克一道題，其他題目怎么辦，你時(shí)間夠用嗎，更重要的是，你對(duì)這道題目，真的收獲很大嗎。
高手的策略：如果一道題花10分鐘仍然無法解決，那么就直接看答案，或者等老師講解。因?yàn)�，�?huì)做這道題，且能夠舉一反三，能夠做充分的歸納總結(jié)才是最重要的目的。
看完答案，或者聽完講解之后，你必須要花更多的時(shí)間來歸納總結(jié)：我為何沒有解答出這道題，突破口在哪里，我為什么沒找到，是哪些關(guān)鍵詞匯觸發(fā)了解題思路，我該如何建立條件反射，以便以后再次看到這些詞匯信息，迅速找到相關(guān)突破口。記住，這才是最最重要的工作。
二、什么是高水平重復(fù)？
一道題，剛開始你不熟悉，那么，你需要做十遍甚至更多遍，把整個(gè)題目做到滾瓜爛熟。這個(gè)時(shí)候，如果你還在不斷地重復(fù)做這道題，那么就是低水平重復(fù)，因?yàn)椋阋呀?jīng)在浪費(fèi)時(shí)間，不會(huì)再有進(jìn)步了。
高手們會(huì)這么做：當(dāng)這道題熟悉了，他就開始放棄了，把大把時(shí)間拿來，去攻克自己不熟悉的題目，不斷地把陌生轉(zhuǎn)化為熟悉。他們也在重復(fù)，但是，是高水平重復(fù)。
三、歸納總結(jié)很重要
數(shù)學(xué)的歸納總結(jié)太重要了。頂尖優(yōu)秀的學(xué)生，他們做一道題花5分鐘，然后會(huì)拿出10-15分鐘來做歸納總結(jié)，來寫解題筆記。
歸納總結(jié)，其實(shí)就是解題聯(lián)想，就是書寫解題筆記，就是總結(jié)“條件反射”。要提高對(duì)關(guān)鍵詞匯的敏感度，能夠通過關(guān)鍵詞匯，迅速建立起條件反射，找到解題突破口，這就是所謂的解題聯(lián)想。這是數(shù)學(xué)高手的必修課。
歸納總結(jié)，總結(jié)的都是條件反射，也就是，我看到什么，就要聯(lián)想到什么，然后一舉突破這道題目。比如，看到“整數(shù)”這個(gè)詞，我就要想到數(shù)學(xué)歸納法。
四、不求滿分但求會(huì)做必對(duì)
1.考前要有這樣的心理定位：把我會(huì)做的能做對(duì)，就足夠了，自己會(huì)的能拿到分?jǐn)?shù)就問心無愧了。千萬不要定位，要考滿分，要考多少多少分，一旦你這么定位了，考場(chǎng)上稍微遇到難題，你就緊張了：壞了，我拿不到滿分了。
心里緊張，浮躁，是考場(chǎng)發(fā)揮失常根本原因。由于追求方向有誤，導(dǎo)致自己本來會(huì)做的`題目也做錯(cuò)了，拿不到該拿的分?jǐn)?shù)，實(shí)在是可惜。
2.穩(wěn)重求進(jìn)，穩(wěn)就是快，欲速則不達(dá)。
很多學(xué)生喜歡拼速度，但是，失誤百出。這么說吧，在考場(chǎng)上，幾乎沒有人能夠保證，在很快的速度下保證做題正確率。頂尖高手，都是在穩(wěn)的情況下，保證會(huì)做必對(duì)。并且，穩(wěn)步前進(jìn)的學(xué)生，他們的速度才是真正最快的。
穩(wěn)中求進(jìn)，基本能夠保證一遍做對(duì)。有的學(xué)生，追求速度，題目寫了一遍了，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了，那么要從頭再來。兩者孰高孰低，一目了然。
3.精煉讀題能力，信息提取能力，保證讀題提取信息要準(zhǔn)，要全。善于培養(yǎng)自己讀題能力和解題能力。
4.做題一定不能跨步。要一步一步，才能不出錯(cuò)。
很多學(xué)生靠口算，立即得出等于答案。各位，考場(chǎng)上容不得半點(diǎn)馬虎，你的口算和心算準(zhǔn)確度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如筆算來得安穩(wěn)，尤其在分秒必爭(zhēng)，心態(tài)不是特別平靜的考場(chǎng)。
提高學(xué)習(xí)效率的方法4
許多者都有一個(gè)同感：當(dāng)達(dá)到一定程度后，要再上一個(gè)層次似乎變得非常困難，常有一種事倍功半的感覺，而且，不同水平的人要“更上” 不同的“一層樓”時(shí)，都會(huì)遇到這個(gè)具有共性的問題。究其原因，沒有足夠的閱讀量是根本性的制約因素，因?yàn)殚喿x量不夠，至少會(huì)造成如下幾方面的弊端，從而造成“原地踏步”的境況：
缺乏語(yǔ)感
語(yǔ)感就是對(duì)語(yǔ)言的一種直覺。一個(gè)人講話像不像英語(yǔ)或一篇文章寫得像不像英文，我們能直接覺察到，這就是語(yǔ)感。語(yǔ)感不是天生的，是在學(xué)習(xí)中逐步培養(yǎng)并加強(qiáng)的，閱讀材料上如果沒有一定量的積累，就難以建立起語(yǔ)感，而沒有語(yǔ)感，讀起文章來就很費(fèi)勁，盡管每個(gè)都明白，每個(gè)單詞都認(rèn)識(shí)，但仍然不能從整體上欣賞、把握一篇文章。
缺乏文化背景
語(yǔ)言是文化的一部分，具有極深的文化底蘊(yùn)。沒有語(yǔ)言文化背景，英語(yǔ)學(xué)習(xí)者就不能真正完全讀懂外國(guó)文獻(xiàn)(尤其是社會(huì)科學(xué)類)、順暢地與外國(guó)朋友交流，就是因?yàn)椴涣私庥⒄Z(yǔ)的習(xí)俗文化、文化及文化，存在著詞匯、修飾、習(xí)用語(yǔ)等方面的阻礙。而文化背景的獲取，最理想、最地道的還是通過大量閱讀各種文章 (著作)，通過天長(zhǎng)日久的積累，從而消除文化上的隔膜。
不適應(yīng)語(yǔ)言風(fēng)格
每一種語(yǔ)言都有其獨(dú)特的風(fēng)格，例如英語(yǔ)中大量地運(yùn)用被動(dòng)句，而漢語(yǔ)則習(xí)慣用主動(dòng)形式來表達(dá)，如果一個(gè)學(xué)習(xí)者只從理論層面上認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)而沒有大量的閱讀實(shí)踐，那么他在閱讀過程中就不適應(yīng)于這種風(fēng)格，總試圖首先用母語(yǔ)思維方式對(duì)內(nèi)容進(jìn)行“轉(zhuǎn)換”，這樣的讀書顯然是不高的，講出來的英語(yǔ)也是母語(yǔ)式的。
通過大量的閱讀，就可以克服以上幾方面的障礙，這時(shí)，學(xué)習(xí)者就會(huì)發(fā)現(xiàn)英語(yǔ)其實(shí)就像母語(yǔ)一樣可親可近，并不是想像的那樣高不可攀，在不自覺之時(shí)，水平已提高了一個(gè)層次。那么，具體怎樣閱讀，讀什么呢？
1、精泛并舉，范圍要廣。對(duì)于比較精彩的文章，要仔細(xì)咀嚼，不但要借助于詞典等工具，對(duì)其中的主要詞語(yǔ)、句型、語(yǔ)法進(jìn)行透徹地分析，還要細(xì)細(xì)揣摸文章的組織結(jié)構(gòu)及它的言外之意和弦外之音。這也就要求精讀選擇的分量不要大，重在“精”。所謂“泛”，就是大面積地閱讀，在能理解文章內(nèi)容的前提下 高中地理，進(jìn)行廣泛涉獵，不必求甚解，只求擴(kuò)大眼界：社會(huì)科學(xué)、歷史、、藝術(shù)、風(fēng)土人情、科學(xué)技術(shù)等都可作為閱讀范圍。這樣，既培養(yǎng)了語(yǔ)感，又增加了文化背景，達(dá)到扎扎實(shí)實(shí)提高英語(yǔ)水平的目的。
2、盡可能地讀原著文章(著作)。開始直接讀原著，會(huì)有較大難度，可以首先閱讀幾本簡(jiǎn)寫的小說或故事、英美文學(xué)名著，這類簡(jiǎn)讀本因保持原作的風(fēng)格，文字也多出處在原文，可以增加感性認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)并增強(qiáng)語(yǔ)感，再逐漸過渡到讀原著，因?yàn)樵攀钦嬲摹坝⒄Z(yǔ)”，通過閱讀它，才進(jìn)入了地道的英語(yǔ)世界，對(duì)語(yǔ)匯、語(yǔ)法、句型及文化背景等的`理解和掌握才有了生機(jī)。反觀目前國(guó)內(nèi)市面上的一些“閱讀訓(xùn)練”材料，更多是漢譯英的文字，一則內(nèi)容熟悉，二則譯文受漢語(yǔ)影響，不利于真正提高閱讀理解。
3、要持之以恒。英語(yǔ)作為一種語(yǔ)言，從掌握到熟練運(yùn)用需要一個(gè)過程，就像一個(gè)人不可能通過三五天的好吃猛吃，就長(zhǎng)得膀大腰圓一樣，對(duì)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)也貴在堅(jiān)持。有人算過，閱讀水平中等的人，讀一般的書，每天讀15分鐘，一年就可以讀到20本書。每個(gè)人應(yīng)該根據(jù)自己的情況，每天安排一定的時(shí)間(如30分鐘)來閱讀。只有通過“細(xì)水長(zhǎng)流”，才能在英語(yǔ)的學(xué)習(xí)中取得質(zhì)的飛躍。當(dāng)有一天你讀國(guó)外名著就像讀《西游記》一樣輕松時(shí)，那不是你用某個(gè)“技巧”取得的，而是你 “滴水穿石”的結(jié)果，此時(shí)，制約英語(yǔ)水平提高的“瓶頸”才算真正打破。
提高學(xué)習(xí)效率的方法5
1、整體與部分學(xué)習(xí)法
整體學(xué)習(xí)法是指將學(xué)習(xí)材料作為一個(gè)整體來學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)過程中，將材料從頭至尾反復(fù)學(xué)習(xí)，以獲得對(duì)材料的總體印象和了解，并進(jìn)而了解一些較為具體的內(nèi)容。部分學(xué)習(xí)法是指將學(xué)習(xí)材料分成幾個(gè)部分或幾個(gè)具體的概念，每次集中學(xué)習(xí)其中一部分或一個(gè)具體概念。對(duì)每個(gè)具體的部分或概念要根據(jù)其難易程度的不同，具體安排學(xué)習(xí)時(shí)間或次數(shù)。這兩種學(xué)習(xí)方法使用起來各有利弊。整體法使人較易把握學(xué)習(xí)材料的全貌，但對(duì)具體的材料內(nèi)容就可能掌握不好；而部分法則能使學(xué)習(xí)者較好地掌握每一個(gè)具體部分，但卻難以對(duì)材料形成一個(gè)總體印象，從而使具體學(xué)習(xí)的各部分內(nèi)容不能很好地融會(huì)貫通起來。要使二者最好地發(fā)揮作用，可以將它們結(jié)合起來使用。
2、集中與分散學(xué)習(xí)法
集中學(xué)習(xí)法是指較長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)，學(xué)習(xí)的次數(shù)相對(duì)少一些。一次學(xué)習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短則取決于所學(xué)習(xí)的材料的性質(zhì)及其他因素。一般來講，比較復(fù)雜難懂的材料，用集中法較為合適，這樣可以保證學(xué)習(xí)者在一定時(shí)間內(nèi)集中注意力，有利于理解并掌握那些抽象難懂的材料。但集中學(xué)習(xí)的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，否則容易
引起學(xué)習(xí)者的疲勞，使學(xué)習(xí)效率下降。至于時(shí)間多長(zhǎng)為宜，要視個(gè)人的體力與腦力情況而定。分散學(xué)習(xí)法是指將學(xué)習(xí)時(shí)間分成幾個(gè)階段，每學(xué)習(xí)一段時(shí)間就稍事休息。實(shí)驗(yàn)證明，假如分散學(xué)習(xí)的時(shí)間不是太短，這種方法是較為有效的。至于每次分散學(xué)習(xí)的時(shí)間多少為宜，要視學(xué)習(xí)材料的性質(zhì)及個(gè)人的具體情況而定。
3、過度學(xué)習(xí)
所謂過度學(xué)習(xí)是指對(duì)知識(shí)達(dá)到勉強(qiáng)可以回憶的地步后，繼續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí)。也就是說，在對(duì)知識(shí)技能全部學(xué)會(huì)以后再繼續(xù)學(xué)習(xí)一段時(shí)間，以達(dá)到鞏固學(xué)習(xí)成果的'目的。
4、遷移學(xué)習(xí)
遷移是指一種知識(shí)技能對(duì)學(xué)習(xí)另一種知識(shí)技能的影響。遷移學(xué)習(xí)則是指先前的學(xué)習(xí)或訓(xùn)練的內(nèi)容對(duì)后來的類似學(xué)習(xí)或訓(xùn)練內(nèi)容的影響。
在遷移學(xué)習(xí)中，有正遷移，也有負(fù)遷移，在學(xué)習(xí)中應(yīng)盡可能地促進(jìn)正遷移，同時(shí)避開負(fù)遷移的消極影響。為了獲得遷移學(xué)習(xí)的成功，在平時(shí)的學(xué)習(xí)中就要注意掌握最基本的知識(shí)，這樣就可以形成基本知識(shí)對(duì)一些具體知識(shí)與應(yīng)用的正遷移。另外，還要注意將新學(xué)習(xí)材料與原有知識(shí)由“近”到“遠(yuǎn)”地安排，使新學(xué)習(xí)的材料先盡可能接近原有知識(shí)，然后逐漸擴(kuò)展到新知識(shí)的范圍，這樣有助于形成正遷移。
提高學(xué)習(xí)效率的方法6
初三生如何提高物理學(xué)習(xí)效率 明確要求了解自己
提高物理的學(xué)習(xí)效率主要就是提高復(fù)習(xí)效率。筆者這里結(jié)合自身的教學(xué)體會(huì)給初三的學(xué)生談一點(diǎn)提高物理復(fù)習(xí)效率的建議，供參考。
弄清知識(shí)點(diǎn)是有效復(fù)習(xí)的基本前提
弄清各知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)要求
初中兩年學(xué)習(xí)物理，涉及到的知識(shí)點(diǎn)很多，但并不是所有知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)要求都是一樣的。
“上海市中學(xué)物理課程標(biāo)準(zhǔn)”對(duì)各知識(shí)點(diǎn)明確規(guī)定了不同要求：有的要求知道、有的要求理解、有的要求掌握、有的要求會(huì)應(yīng)用，而有的知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)要求非常低，只是讓學(xué)生了解，不做考試要求，因而一定要弄清要求，明確各知識(shí)點(diǎn)的要求細(xì)節(jié)。
這樣在復(fù)習(xí)的過程中就能按照要求逐一擊破，不至于胡子眉毛一把抓 初中數(shù)學(xué)，不明要求而浪費(fèi)寶貴的時(shí)間，降低復(fù)習(xí)效率。
弄清學(xué)習(xí)要求包括：明確所學(xué)各知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)要求的層次水平，明確各知識(shí)點(diǎn)（考點(diǎn)）的具體層次要求的.含義。明確具體層次要求的具體含義就是要具體弄清楚各學(xué)習(xí)水平層次“知道（A）”、“理解（B）”、“掌握（C）”、“應(yīng)用（D）”的不同內(nèi)容。
如對(duì)要“知道”的知識(shí)要求能說出要點(diǎn)、大意，或在有的情景（現(xiàn)象）中能夠加以識(shí)別。對(duì)要“理解”的知識(shí)，要求能明了知識(shí)的確切含義并能運(yùn)用，分析、解決簡(jiǎn)單的實(shí)際問題，如解釋簡(jiǎn)單的物理現(xiàn)象，進(jìn)行簡(jiǎn)單的計(jì)算。對(duì)要“掌握”的知識(shí)，要求能比較靈活地加以運(yùn)用，分析、解決一般的實(shí)際問題。
對(duì)要“應(yīng)用”的知識(shí)是指以某一學(xué)習(xí)內(nèi)容為重點(diǎn)，綜合其他內(nèi)容，解決比較復(fù)雜的問題，必須對(duì)知識(shí)有比較系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)。
弄清各知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)要求有兩個(gè)途徑，一是認(rèn)真聽老師的講解介紹。二是購(gòu)買“上海市中學(xué)物理課程標(biāo)準(zhǔn)”一書，對(duì)照所學(xué)的內(nèi)容看一下，在相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)上標(biāo)注出來就可以了。
清楚了各知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)要求以后，復(fù)習(xí)時(shí)就對(duì)照要求，不過分為難自己，也不過分放松自己。
提高學(xué)習(xí)效率的方法7
1、要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。
2、每天保證8小時(shí)睡眠 。晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。早睡早起，可以把晚上的復(fù)習(xí)時(shí)間減少1個(gè)小時(shí)增加到早晨。中午堅(jiān)持午睡，充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
3、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充一下能量，看一看綠化。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。
4、堅(jiān)持體育鍛煉。身體是學(xué)習(xí)的本錢。沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的.學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?
5、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是很郁悶的，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
6、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
7、注意整理。學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
8、分類并適時(shí)的做好復(fù)習(xí)。知識(shí)越多也就越不好分開，記憶遺忘的速度會(huì)很快，應(yīng)該分類。把兩大類分開就好，一是不易掌握的知識(shí)，要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復(fù)習(xí);二是完全靠自己的的記憶而掌握的。
9、定期檢查反省。
提高學(xué)習(xí)效率的方法8
許多自學(xué)者工學(xué)矛盾突出，如何兼顧家庭責(zé)任、職業(yè)責(zé)任與自身素質(zhì)的提升呢，最佳的選擇就是提高學(xué)習(xí)的有效性。以下推薦幾種行之有效的學(xué)習(xí)方法：
一是重點(diǎn)學(xué)習(xí)法。就是對(duì)所要學(xué)功課，從第一章開始，直到最后一章，每一章的重點(diǎn)予以明確，并進(jìn)行深入理解、反復(fù)記憶，達(dá)到融會(huì)貫通的效果。
二是系統(tǒng)比較學(xué)習(xí)法。就是依次對(duì)每章的內(nèi)容分章、節(jié)、目、條、具體對(duì)應(yīng)性內(nèi)容知識(shí)進(jìn)行整理，做到心中有全局，同類（比如特點(diǎn)、原則、性質(zhì)、分類等）各章節(jié)之間相比較，本質(zhì)區(qū)別搞清楚，以加深理解，牢固記憶。
三是自問自答的驗(yàn)效法。即在基本內(nèi)容大體掌握，重點(diǎn)難點(diǎn)皆明確的基礎(chǔ)上，自己出題目，或按書中已出的測(cè)試題目，轉(zhuǎn)抄單列在紙上，自己做答，然后核對(duì)檢驗(yàn)理解、記憶掌握的程度。不會(huì)的再下功夫理解記憶，提高學(xué)習(xí)的針對(duì)性。
四是相互問答法。即同事或親朋好友在一起學(xué)習(xí)時(shí)，在基本內(nèi)容已經(jīng)掌握的基礎(chǔ)上，可以采取甲乙相互提問的`方式，答的不對(duì)、不會(huì)的問題記下來，再學(xué)習(xí)。
五是順序溫習(xí)法。學(xué)習(xí)時(shí)間充裕、學(xué)習(xí)內(nèi)容已基本掌握的自學(xué)者，可以離開書本，逐章節(jié)從頭到尾的溫習(xí)記憶�？蓪�(nèi)容按節(jié)、目整理，整理不下來的部分，再下大功夫去學(xué)。由于有順序概念，大腦識(shí)別系統(tǒng)容易形成邏輯，加強(qiáng)記憶理解，可大大提高學(xué)習(xí)效果。
六是理論聯(lián)系實(shí)際法。就是結(jié)合自己的理論知識(shí)，解決或解釋社會(huì)生活、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人生經(jīng)歷和國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中的現(xiàn)實(shí)問題，或?qū)⒗碚摲椒☉?yīng)用于實(shí)踐，檢驗(yàn)其效果的學(xué)習(xí)方法。如學(xué)知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)法時(shí)，分析現(xiàn)實(shí)企業(yè)中跳槽者帶走技術(shù)或管理方法，算不算盜竊商業(yè)秘密或侵犯他人知識(shí)產(chǎn)權(quán)；學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)知識(shí)時(shí)，看現(xiàn)在企事業(yè)單位的賬目與此是否相符，會(huì)計(jì)知識(shí)是否適用于企業(yè)等等。
七是案例學(xué)習(xí)法。即用學(xué)到的知識(shí)，結(jié)合案例，減少學(xué)習(xí)的枯燥感，增加對(duì)知識(shí)的效用性認(rèn)識(shí)。
八是討論式學(xué)習(xí)法。即多人在一起時(shí)，在對(duì)某一章節(jié)內(nèi)容基本熟悉的基礎(chǔ)上，對(duì)其中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)，應(yīng)用方法進(jìn)行充分討論 中考，集思廣益，不僅可加深理解，而且開闊思路，增加實(shí)用知識(shí)，培養(yǎng)知識(shí)的系統(tǒng)能力和演講能力。
九是研討式學(xué)習(xí)法。即組織自學(xué)者或自學(xué)者自發(fā)地結(jié)合起來進(jìn)行討論，例如討論在當(dāng)前市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)國(guó)際化的時(shí)代，還有哪些國(guó)際人士普遍關(guān)注的問題，比如影響社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的失業(yè)率走高、生存環(huán)境不斷惡劣、戰(zhàn)爭(zhēng)和沖突不斷、南北差距拉大等問題的嚴(yán)重性產(chǎn)生的根源及對(duì)象，用哪些相關(guān)理論來解釋、解決等等。這樣，自學(xué)者就可以掌握世界范圍內(nèi)科學(xué)技術(shù)的最新成果和理論知識(shí)最前沿的創(chuàng)新東西，從而大大開拓視野，提高自學(xué)者的素質(zhì)。
十是自我挑戰(zhàn)法。即根據(jù)自己職業(yè)崗位特征，設(shè)計(jì)出自己業(yè)務(wù)技術(shù)的提高規(guī)劃、職務(wù)晉升計(jì)劃及素質(zhì)能力和創(chuàng)新能力涉及領(lǐng)域的深度計(jì)劃，從而增加需求渴望感和緊迫感。
提高學(xué)習(xí)效率的方法9
人類對(duì)時(shí)間的意識(shí)和控制，隨著社會(huì)的進(jìn)步而逐漸加強(qiáng)�，F(xiàn)代人計(jì)量時(shí)間的單位由時(shí)、刻、分、秒逐步精確到毫秒、微秒、毫微秒、微微秒。
著名的海軍上將納爾遜，曾發(fā)表過一項(xiàng)令全世界懶漢瞠目結(jié)舌的聲明：“我的成就歸功于一點(diǎn)：我一生中從未浪費(fèi)過一分鐘�！�
家蘇沃格夫也曾說：“一分鐘戰(zhàn)局。我不是用小時(shí)來行動(dòng)，而是用分鐘來行動(dòng)的�！�
雷巴柯夫曾說：“用分來計(jì)算時(shí)間的人，比用時(shí)計(jì)算時(shí)間的人，時(shí)間多59倍。”
富蘭克林有一句名言：“時(shí)間是構(gòu)成生命的材料。”誰(shuí)了解生命的重要，誰(shuí)就能真正懂得時(shí)間的價(jià)值。我們最寶貴的不過是幾十年的生命，而生命是由一分一秒的時(shí)間所累積起來的。沒有善加利用每一分鐘，時(shí)間是永遠(yuǎn)無法返回的。
“事情就怕加起來�！边@一古老的也是說的這個(gè)道理。一切在事業(yè)上有成就的人，在他們的傳記里，常�？梢宰x到這樣一些：“利用每一分鐘來讀書�！�
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，以十分之一秒或百分之一的時(shí)間差，決定誰(shuí)是紀(jì)錄的創(chuàng)造者。在中，使用6分儀的海員，1秒鐘的差錯(cuò)，將使他的`觀測(cè)相差1/4英里。人造衛(wèi)星每秒鐘飛行11。2公里，電子每秒鐘可以運(yùn)行百萬次、千萬次、上億次、幾十億次。高能實(shí)驗(yàn)，要求高能探測(cè)器在千分之一毫秒內(nèi)精確地記錄下高能帶電粒子的徑跡。總之，對(duì)現(xiàn)代科學(xué)來說，“爭(zhēng)分奪秒”已經(jīng)不夠了。
對(duì)時(shí)間計(jì)算的越精細(xì)，事情就做得越完美，如果在學(xué)習(xí)上你能以分為單位，對(duì)哪些看起來微不足道的零碎時(shí)間也能充分加以利用，你才能在學(xué)習(xí)中會(huì)有所收獲。
古往今來，一切有成就的學(xué)問家都是善于利用零碎時(shí)間的。東漢學(xué)者董遇，幼時(shí)雙親去世，但他好學(xué)不倦初中，利用一切可以利用的時(shí)間。他曾經(jīng)說：“我是利用‘三余’來學(xué)習(xí)的�！薄叭唷�，即“冬者歲之余，夜者日之余，陰雨者晴之余�！币簿褪钦f在冬閑、晚上、陰雨天不能外出勞作的時(shí)候，他都用來學(xué)習(xí)，這樣日積月累，終有所成。
許多同學(xué)往往認(rèn)為那些零散的時(shí)間沒什么用處，其實(shí)這些時(shí)間看似很少，但集腋能成裘，幾分將幾秒的時(shí)間，看起來微不足道，但匯合在一起就大有可為。我們來看20xx年以高分考入北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院的張文靜同學(xué)的：
“用零散的時(shí)間記憶零散的知識(shí)”，這句話不是我說的，是學(xué)來的，拿來與大家共享。
零散的知識(shí)主要是單詞和語(yǔ)法，的語(yǔ)音、詞語(yǔ)、標(biāo)點(diǎn)、熟語(yǔ)等基礎(chǔ)知識(shí)。大塊的讀書時(shí)間可以用來讀文章，記憶政史地等系統(tǒng)性很強(qiáng)的知識(shí)，而把那些零碎的知識(shí)寫在小紙片上，隨身攜帶，在零散的時(shí)間記憶是最好不過的了。
其實(shí)，在你的日常生活中，有許多零星、片斷的時(shí)間，如：車站候車的三五分鐘，醫(yī)院候診的半個(gè)小時(shí)等等。如果珍惜這些零碎的時(shí)間，把它們合理的安排到自己的學(xué)習(xí)中，積少成多，就會(huì)成為一個(gè)驚人的數(shù)字。
提高學(xué)習(xí)效率的方法10
各位老師，親愛的同學(xué)們:
早上好！開學(xué)已經(jīng)第三周了,我們都投入到了緊張而充實(shí)的學(xué)習(xí)中，為取得優(yōu)異的成績(jī)而努力奮斗。要提高工作和學(xué)習(xí)效率，就要講究科學(xué)的方法。今天我向大家講的主題是《用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法來提高學(xué)習(xí)效率》。
在教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)我們好多同學(xué)因沒有掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，而把學(xué)習(xí)看作是一件苦差事。其實(shí)當(dāng)你掌握了學(xué)習(xí)方法之后，你不僅能提高學(xué)習(xí)效率，還會(huì)發(fā)現(xiàn)：學(xué)習(xí)不是一種壓力不是負(fù)擔(dān)，而是一種幸福是快樂。下面我向大家介紹一些科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
首先，要制定好明確的學(xué)習(xí)奮斗目標(biāo)。我們無論做什么事都要有明確的奮斗目標(biāo)，學(xué)習(xí)尤其如此。目標(biāo)越明確、學(xué)習(xí)積極性就越高。目標(biāo)越宏偉，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所付出的努力就越多，學(xué)習(xí)意志就越堅(jiān)強(qiáng)。我們每個(gè)同學(xué)都要根據(jù)自身實(shí)際，制定好每學(xué)年甚至每個(gè)月的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制訂好自己在全班乃至于全年級(jí)奮斗目標(biāo)。
其次，要抓好學(xué)習(xí)各個(gè)環(huán)節(jié)的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)一般可分為四個(gè)環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)。每個(gè)環(huán)節(jié)都有其特點(diǎn)，也有其關(guān)鍵。
關(guān)于預(yù)習(xí)：同學(xué)們一定要養(yǎng)成課前認(rèn)真預(yù)習(xí)的良好習(xí)慣。預(yù)習(xí)能使你在課堂上抓住自己不會(huì)的地方有所突破，你就會(huì)覺得學(xué)起來輕松愉快。要合理安排預(yù)習(xí)，要從實(shí)際情況出發(fā)來確定預(yù)習(xí)時(shí)間及內(nèi)容，決定預(yù)習(xí)的廣度與深度。
關(guān)于聽課：聽課是學(xué)習(xí)中最重要的環(huán)節(jié)。凡是學(xué)習(xí)態(tài)度端正的學(xué)生，在課堂上都會(huì)全神貫注，精力高度集中，認(rèn)真聽講，在把教師所講的內(nèi)容吃透、吃深的基礎(chǔ)上，積極思考，大膽質(zhì)疑，踴躍發(fā)言，記好筆記，這是一種良好的聽課習(xí)慣。
關(guān)于復(fù)習(xí)：復(fù)習(xí)時(shí)要對(duì)學(xué)過的知識(shí)繼續(xù)加工，使之條理化、系統(tǒng)化。這就要求在復(fù)習(xí)中把新舊知識(shí)聯(lián)系起來，增強(qiáng)記憶。這樣，你的知識(shí)結(jié)構(gòu)才能扎實(shí)而合理。一些同學(xué)為什么學(xué)習(xí)一直很優(yōu)秀，很重要的一條就是認(rèn)真復(fù)習(xí)，溫故而知新。
關(guān)于作業(yè)：老師布置作業(yè)的目的是鞏固同學(xué)們學(xué)習(xí)的知識(shí)。多數(shù)同學(xué)為了完成任務(wù)，不復(fù)習(xí)就急于做作業(yè)，這不利于知識(shí)的鞏固。做作業(yè)前首先要看一遍課本和老師講解的內(nèi)容，然后再做作業(yè)，這樣既快速又能保證作業(yè)質(zhì)量，達(dá)到最佳的.學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，作業(yè)要獨(dú)立完成，典型的要反復(fù)練習(xí)，這樣能形成技能、技巧。
再次，要根據(jù)記憶規(guī)律，掌握科學(xué)的記憶方法。記憶是學(xué)習(xí)中最重要的學(xué)習(xí)手段。首先要有良好的記憶習(xí)慣。不論是哪門學(xué)科都有背誦的任務(wù)，要求背誦的必須背誦，以形成習(xí)慣。再就是根據(jù)遺忘的規(guī)律去記憶，即及時(shí)的重現(xiàn)，勤復(fù)習(xí)、多復(fù)習(xí)。當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天復(fù)習(xí)，本周的功課本周復(fù)習(xí)，一月還有小復(fù)習(xí)，考前再做總復(fù)習(xí)。這樣學(xué)習(xí)才記憶得牢固，這樣才能取得最佳學(xué)習(xí)效果。
同學(xué)們，請(qǐng)你們記�。核械母冻�，都會(huì)有結(jié)果；所有的汗水，都不會(huì)白流；所有的努力，都會(huì)有收獲。最后，衷心的希望同學(xué)們?cè)诳茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法引領(lǐng)下，每天享受著學(xué)習(xí)帶來的樂趣，體驗(yàn)著學(xué)習(xí)帶來的幸福！
提高學(xué)習(xí)效率的方法11
【高徐嬌】
很多學(xué)生看上去很用功，可成績(jī)總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時(shí)間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識(shí)的一半，這樣怎么能學(xué)好？學(xué)習(xí)要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：
一、每天保證8小時(shí)睡眠。
晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅(jiān)持體育鍛煉。
身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？
四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、注意整理。
學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
評(píng)：學(xué)習(xí)效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素，這是因?yàn)槿说捏w質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。
【黃 月】
我認(rèn)為，要提高學(xué)習(xí)效率，首先便是提高上課的效率。記住，老師上課的細(xì)節(jié)千萬不要漏掉，許多考試都在這些細(xì)節(jié)上會(huì)難倒你的，而這些細(xì)節(jié)往往是老師興致所致，上課處于極好狀態(tài)時(shí)，將大腦中的那些知識(shí)點(diǎn)下意識(shí)地說出來，且常常不書寫在黑板上的。捕捉這些細(xì)節(jié)，往往會(huì)提高你上課的注意力及效率和知識(shí)面。利用好了課堂上45分鐘，下去后無需過多時(shí)間就能熟練掌握，事半功倍，做題復(fù)習(xí)效率也極高；反之只能事倍功半，花去大量時(shí)間，還容易丟三落四，知識(shí)掌握不完全，不熟練，對(duì)做題和今后復(fù)習(xí)造成隱患。當(dāng)然，我不是說整個(gè)聽課和學(xué)習(xí)時(shí)間，神經(jīng)都要繃得緊緊的，而是要緊跟老師的思路，抓住知識(shí)要點(diǎn)。不管是聽課還是自習(xí)，都要一心一意。對(duì)于注意力極易分散的人，學(xué)習(xí)效率的提高就比較困難了。而且必須注意知識(shí)的前后承接，一旦前面掌握不好，容易造成惡性循環(huán)，所以學(xué)習(xí)效率高是建立在扎實(shí)的基礎(chǔ)之上的。
高中階段，過多的自學(xué)往往會(huì)使自己失去更多的東西，所以我不贊成高中過多的自學(xué)。當(dāng)然更重要的是抓緊時(shí)間了。在學(xué)習(xí)時(shí)，如果能夠只想到學(xué)習(xí)，并且比如做數(shù)學(xué)題只想到數(shù)學(xué)，而不想到物理、化學(xué)等就一定會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)有幫助。但我更認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率是培養(yǎng)出來的，是后天的一種習(xí)慣。學(xué)習(xí)上的高效率是思路開闊，思維敏捷，有充分自信心的結(jié)果。
我從小就有這種習(xí)慣：在復(fù)習(xí)功課時(shí)，喜歡多看參考書，廣納各家思想，尤其象《中學(xué)生數(shù)理化》這樣教做題思路、方法的雜志，我都是十分注重的。因此，很長(zhǎng)時(shí)間的積累之后，我的學(xué)習(xí)視野開闊了，思路多樣了，思維敏捷了，于是對(duì)學(xué)習(xí)起了個(gè)極大的促進(jìn)作用，學(xué)習(xí)效率自然提高，學(xué)習(xí)時(shí)興趣增加，專心程度自然也增加，學(xué)習(xí)效率自然又更進(jìn)一步提高。這樣的良性循環(huán)對(duì)自己來說，當(dāng)然越來越有利了，學(xué)習(xí)當(dāng)然不再成為負(fù)擔(dān)，而是興趣和樂趣了。
評(píng)：黃磊同學(xué)實(shí)際上強(qiáng)調(diào)的是"專心"和"興趣"對(duì)學(xué)習(xí)效率的主導(dǎo)作用。大家從小學(xué)到初中再到高中，對(duì)"專心學(xué)習(xí)"想必都會(huì)有較為深刻的認(rèn)識(shí)。
【李 渝】
如何提高學(xué)習(xí)效率？這是我特別需要強(qiáng)調(diào)說明的一個(gè)問題，它也是能不能學(xué)好知識(shí)的關(guān)鍵。效率指對(duì)時(shí)間的利用率，學(xué)習(xí)效率高的人不會(huì)讓每一分鐘閑過，不會(huì)總猶猶豫豫：這道題該不該做？這個(gè)難點(diǎn)該不該問？這個(gè)知識(shí)講過沒有？講了就看，沒講又怎么辦？由此學(xué)習(xí)效率的高低是顯而易見的。
大家同在一個(gè)屋檐下學(xué)習(xí)，都坐在書桌前，可是有的同學(xué)專心致志、全神貫注、筆耕不輟，解決了一個(gè)又一個(gè)問題，攻破了一個(gè)又一個(gè)的難點(diǎn)。還有的同學(xué)坐著、東找一本書做做，碰了釘子又換另一本書做，再咬著筆頭發(fā)發(fā)愣，看看表還有多久下課�；蛟S這些都是無意識(shí)的，可是仔細(xì)想想，難道不曾發(fā)生過嗎？這樣的學(xué)習(xí)效率只會(huì)受到時(shí)間的嘲諷。 顯然，只有效率高，才能在有限的時(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的東西，才會(huì)有更多的思考去認(rèn)識(shí)和理解問題。怎么才能提高學(xué)習(xí)效率呢？我想至少應(yīng)該做到這樣兩方面的內(nèi)容：
第一、需要精神高度集中，這是提高學(xué)習(xí)效率的前提條件，學(xué)習(xí)的時(shí)候就應(yīng)該全神貫注、心無雜念，不要一邊看書，一邊想著球賽的戰(zhàn)況，想著午飯吃什么，想著筆尖是不是歪的。時(shí)間飛逝而過，發(fā)會(huì)兒愣、看會(huì)兒書是很容易騙過自己的，可當(dāng)下課后翻翻書、看看本子，反而納悶了：怎么看了半天一無所獲呢？所以要把精力集中在本上、書上、筆上，全身心地投入進(jìn)去。按我們老師的話就是盡快地進(jìn)入角色中去。"
第二、就是要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。有了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣才能更好地利用時(shí)間，更大地提高學(xué)習(xí)效率。怎樣才是好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？這是因人而異的�？傊袑�(duì)學(xué)習(xí)有利的習(xí)慣，就是好習(xí)慣。
這里我有一些學(xué)習(xí)習(xí)慣可以參考給大家：
1、英語(yǔ)每天必練、必讀，而且一定要讀出聲來，多讀才能有好的語(yǔ)感。
2、對(duì)物理化學(xué)的常規(guī)題要做出速度來，不妨經(jīng)常試試一個(gè)小時(shí)能做出多少題來。
3、數(shù)學(xué)的計(jì)算是難免出錯(cuò)的，刻意地找一些煩瑣的計(jì)算來鍛煉耐心與能力。
4、對(duì)整套的題不要舍這去那的，拿出表來，兩個(gè)小時(shí)內(nèi)完成。認(rèn)真對(duì)待之，如考試一般核對(duì)計(jì)分總結(jié)，會(huì)有很大的收獲的。
5、習(xí)慣于請(qǐng)教老師，與同學(xué)砌磋，這是提高水平的好方法，但一定要三思之后。
三思是有含義的，一個(gè)問題琢磨不透，可暫時(shí)放一段時(shí)間，學(xué)習(xí)其它內(nèi)容，也許回過頭來便迎刃而解了。這就是"觸類旁通"的道理。如再不明白，就去請(qǐng)教，這樣印象才會(huì)深刻。諸如此類的學(xué)習(xí)方法還有很多，同學(xué)們可自己探索。提高學(xué)習(xí)效率是每個(gè)好學(xué)生都應(yīng)時(shí)刻銘記的。
評(píng)：踏實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是提高學(xué)習(xí)效率的重要途徑。有的同學(xué)東一榔頭，西一棒槌，沒有條理，只會(huì)愈加浮躁。在自我的學(xué)習(xí)中，建立一種"秩序"，是很有必要的。
【盧洪峰】
高三時(shí)學(xué)習(xí)緊，如何不讓學(xué)習(xí)支配你，而是你支配學(xué)習(xí)，關(guān)鍵在于提高效率。如果在相同的時(shí)間內(nèi)你能完成更多的任務(wù)，你就可以擠出時(shí)間隨你支配了。對(duì)于提高效率，一是要有計(jì)劃，但不要費(fèi)很大心血去編寫詳盡的計(jì)劃。第二，要多做題。不要怕做題。只有做題，只有多做題，才能提高做題的速度與熟練程序，這樣就可以在相同的時(shí)間內(nèi)做比別人多得多的題；或用更少的時(shí)間完成指定的題，而這對(duì)于考試是很有利的。多做題并不是題海戰(zhàn)術(shù)，題海戰(zhàn)術(shù)是指同一類型的題目反復(fù)太多，對(duì)時(shí)間與精力造成不必要的浪費(fèi)。我所說的多做題"，指的是做多樣的題，這樣能提高綜合解題的能力，開拓思路，顯然，這不是題海戰(zhàn)術(shù)。沒有大量的習(xí)題做堅(jiān)實(shí)的后盾，是無法提高效率的。這可能會(huì)很苦，很枯燥�？梢栽囍乙粋�(gè)做題的伙伴，兩個(gè)人一起做題，比著做。試著想想看，當(dāng)你做完了幾本書上所有的題，那種成就感與自豪感是無法用言辭來表達(dá)的。
除了精力集中以提高效率之外，適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法也是關(guān)鍵一環(huán)，"學(xué)而不思則惘"，如果瞎學(xué)習(xí)，瞎做題，困于題海之中，最后肯定學(xué)不好，搞得一蹋糊涂，一點(diǎn)效率都沒有。一個(gè)高三學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)的是對(duì)問題進(jìn)行反思，把這個(gè)問題與其他問題聯(lián)系起來思考，經(jīng)過反思，把問題知識(shí)納入自己的體系之中去，進(jìn)而達(dá)到舉一反三。你見過蜘蛛網(wǎng)嗎？一只小蟲碰了網(wǎng)，中央的蜘蛛就知道了，知識(shí)也一樣，構(gòu)造網(wǎng)式知識(shí)結(jié)構(gòu)是最好的提高效率之法。
【盧 樹】
怎樣提高學(xué)習(xí)效率呢？
要提高學(xué)習(xí)效率，首先要搞清自己的生理規(guī)律和有關(guān)外因，合理地安排學(xué)習(xí)的時(shí)間、地點(diǎn)和內(nèi)容。拿我來說，早晨適合記憶，背誦，下午適合理解疑難問題，晚上適合鞏固知識(shí)和進(jìn)行聯(lián)想式復(fù)習(xí)。一天之中，有三個(gè)睡眠高峰：一、上午九點(diǎn)，正是課間操時(shí)間，我有來閉目養(yǎng)神；二、下午一點(diǎn)，正好睡；三、晚上十點(diǎn)多，上床休息。我平時(shí)不在家復(fù)習(xí)功課，家中太吵，家里人有他們說話做事的自由，不能為你一個(gè)人的學(xué)習(xí)限制別人的自由。教室里學(xué)習(xí)氣氛好，我可以迅速進(jìn)入角色。有時(shí)，我去學(xué)校附近幽靜的山林，大聲朗讀英語(yǔ)或者詩(shī)詞，或者拉一個(gè)同伴互相問有關(guān)內(nèi)容。既不被人干擾也不干擾別人。
要提高學(xué)習(xí)效率，要切記"張弛結(jié)合"，"不會(huì)休息的人就不會(huì)學(xué)習(xí)"，一定要保證睡眠充足，也別忘了體育運(yùn)動(dòng)。高三時(shí)也許抽不出整天的時(shí)間來鍛煉，那就抓緊零碎的時(shí)間。比如，跑步上學(xué)或回家；課間跳繩、踢毽子；體育課上打乒乓……這樣鍛煉了體魄，不至于因?yàn)楦忻�、發(fā)燒等小病耽誤學(xué)習(xí)，同時(shí)放松了神經(jīng)，起到一定的調(diào)節(jié)作用。
要提高學(xué)習(xí)效率，可以在獨(dú)自鉆研之余請(qǐng)教師友，共同探討。"只學(xué)不問，不是學(xué)問。"在闡述自己見解的過程中，你可進(jìn)一步理清思路，修補(bǔ)漏洞；在傾聽別人的過程中，不僅可學(xué)到"死"的方法，還可啟發(fā)"活"的思路，想出更高明的招兒�；貞浉呷�，和同學(xué)、老師之間的探討，曾給孤軍奮進(jìn)的學(xué)習(xí)生活帶來多少情趣！
要提高學(xué)習(xí)效率，有時(shí)也需要一點(diǎn)"好讀書，不求甚解"的觀念，不去鉆牛角尖，死胡同。特別是英語(yǔ)、語(yǔ)文，有些"只能意會(huì)，不可言傳"的東西；更忌生搬硬套，死糾不放，浪費(fèi)時(shí)間和精力。
要提高學(xué)習(xí)效率、在平時(shí)做作業(yè)時(shí)也要自己規(guī)定一定的時(shí)間限制，尤其是考試時(shí)感覺時(shí)間緊張、不夠用的同學(xué)，平常就要訓(xùn)練自己，加快做題速度。
評(píng)：盧樹同學(xué)的"不求甚解"觀點(diǎn)，是有關(guān)學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要方面。在學(xué)習(xí)中，我們千萬不要死鉆"牛角尖"。有的同學(xué)為了弄懂一個(gè)定理的來龍去脈，廣泛查閱各種資料，有的同學(xué)則非要對(duì)某一原理提出質(zhì)疑，甚至想方設(shè)法力求****它。切記：這種探求精神是對(duì)的，但對(duì)于面臨高考的中學(xué)生來說，無疑是"不知輕重緩急"的做法，白白耽誤了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。做人必須"務(wù)實(shí)"一些。
【王 瑜】
如何提高學(xué)習(xí)效率呢？我有以下幾點(diǎn)建議：
1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。或許你會(huì)說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。
3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來看數(shù)學(xué)或物理，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會(huì)去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡(jiǎn)要的筆記即可。
【王運(yùn)堅(jiān)】
關(guān)于提高學(xué)習(xí)效率，方法很多，也因人而異。前面提過，正確處理好學(xué)習(xí)與各方面的關(guān)系，保證充分的休息，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膴蕵�、體育鍛煉，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，是提高學(xué)習(xí)效率的根本性條件。另外，利用人在一天中各個(gè)時(shí)間段的精神狀態(tài)、大腦思維狀況的不同，對(duì)各門科目、各種層次的學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行調(diào)配，可在學(xué)習(xí)上收到意想不到的效果。以下僅是我的切身體會(huì)，提出共享。
在清晨，一般頭腦清醒，記憶力極佳，可進(jìn)行記憶性的學(xué)習(xí)，比方讀讀課文，背背單詞等。下午大腦皮層一般不夠活躍，人容易疲倦困乏，此時(shí)千萬不要硬逼自己去看不夠感興趣的東西，而應(yīng)該把精力放在較感興趣的科目或部分內(nèi)容上，也可先做一兩道靈活有趣的題目，活躍活躍思維，振奮振奮精神狀態(tài)，再進(jìn)行投入性的學(xué)習(xí)。晚間大腦狀態(tài)沒有太明顯的特征，可根據(jù)需要自由支配。但由于這個(gè)階段的時(shí)間較長(zhǎng)，故可用來做較費(fèi)時(shí)的事情，比方系統(tǒng)復(fù)習(xí)、綜合訓(xùn)練、模擬測(cè)試等。還有，在每學(xué)完一部分內(nèi)容時(shí)，應(yīng)及時(shí)找一些同步的題目進(jìn)行訓(xùn)練，以鞏固剛學(xué)的內(nèi)容。到一定階段，再對(duì)前面的內(nèi)容進(jìn)行綜合復(fù)習(xí)，綜合訓(xùn)練，這樣，所學(xué)的知識(shí)會(huì)掌握得更牢固，運(yùn)用起來也更靈活。
【夏 宇】
學(xué)習(xí)效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經(jīng)�？吹竭@樣的情況：某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績(jī)卻總上不去其實(shí)面對(duì)這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應(yīng)該有回報(bào)，而且，付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個(gè)效率的問題。效率指什么呢？好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會(huì)了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個(gè)效率的問題。
如何提高學(xué)習(xí)效率呢？我認(rèn)為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹�，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。那么上課時(shí)的聽課效率如何提高呢？以我的經(jīng)歷來看，課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的，不過我的預(yù)習(xí)比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了，聽起課來就比較有針對(duì)性。預(yù)習(xí)時(shí)，我們不必搞得太細(xì)，如果過細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間，二是上課時(shí)未免會(huì)有些松懈，有時(shí)反而忽略了最有用的東西。上課時(shí)認(rèn)真聽課當(dāng)然是必須的，但就象我以前一個(gè)老師講的，任何人也無法集中精力一節(jié)課，就是說，連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時(shí)，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌�。另外，記筆記有時(shí)也會(huì)妨礙課堂聽課效率，有時(shí)一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時(shí)會(huì)忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會(huì)遺忘，有了筆記，復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ)，有時(shí)老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書上有的東西當(dāng)然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價(jià)值去記的東西。否則見啥記啥，勢(shì)必影響課上聽課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會(huì)事倍功半。題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對(duì)于做錯(cuò)的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因，是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會(huì)高得多。
評(píng)：夏宇同學(xué)對(duì)于聽課和做題的建議，實(shí)際上反應(yīng)了提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時(shí)間，聽課、記筆記應(yīng)抓住重點(diǎn)，做習(xí)題應(yīng)抓住典型，這就是學(xué)習(xí)中的"事半功倍"。
【肖 麗】
提高學(xué)習(xí)效率就是提高成績(jī)的關(guān)鍵。前面說到安排復(fù)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)就是提高學(xué)習(xí)效率很重要的一點(diǎn)。合理地安排好時(shí)間，大腦可以隨時(shí)得以調(diào)整，最大限度地調(diào)動(dòng)起積極性，比如說一個(gè)上午的時(shí)間全用來做英語(yǔ)的話，大腦最后勢(shì)必會(huì)疲憊不堪。這時(shí)若是很及時(shí)地改為做數(shù)學(xué)的話，對(duì)大腦是一種新的刺激，不但可以保持同樣高的效率，也是另一種形式的休息。良好的睡眠、經(jīng)常的體育鍛煉同樣為保持充沛的精力，這對(duì)提高學(xué)習(xí)效率起著重要的作用。
高三一年，我有一個(gè)很深的體會(huì)，每個(gè)人都有著很大的潛力，關(guān)鍵是要戰(zhàn)勝自己惰性。比如老師發(fā)下來一份很難的試卷，不要求當(dāng)堂上交的話，這時(shí)一定有同學(xué)已做好了思想準(zhǔn)備，白天做不完，晚上就熬一會(huì)兒夜。反正題目很難自然要多花一點(diǎn)時(shí)間，疏不知一旦產(chǎn)生了這種念頭大腦就在不自覺中懈怠下來了，結(jié)果這份題果真花了很長(zhǎng)時(shí)間才完成。而若是在一次意義很大的考試中來做這份題的話，我想大多數(shù)人是能按時(shí)完成的。因?yàn)檫@時(shí)的大腦是處在高度興奮中，答題時(shí)調(diào)動(dòng)了自己最大限度的能力，我想，這其中的對(duì)比就體現(xiàn)了惰性這個(gè)問題。一些同學(xué)學(xué)習(xí)很辛苦，卻收效并不顯著，或許這是一個(gè)不容忽視的原因吧。
評(píng)：克服惰性是挖掘個(gè)人潛力的關(guān)鍵。正如肖麗同學(xué)的建議，在主觀上為自己限制時(shí)間，把每一份練習(xí)試卷都當(dāng)作高考，是很有必要的做法。建議做題一向比較慢的同學(xué)，在答卷時(shí)保持這種帶有高考現(xiàn)場(chǎng)感的"滿負(fù)荷"狀態(tài)，你會(huì)對(duì)自己的潛能有新的認(rèn)識(shí)，而且會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)時(shí)間在"增多"。
【閆子波】
我認(rèn)為學(xué)習(xí)應(yīng)該看重于學(xué)習(xí)效率，而不在于時(shí)間，這一點(diǎn)對(duì)于高三的學(xué)生來說尤其重要。
人的大腦就象一臺(tái)機(jī)器，如果讓一臺(tái)機(jī)器長(zhǎng)時(shí)間地工作，它的工作效率就會(huì)越來越低。同樣，如果一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間使用大腦而不讓它休息，它的效率也會(huì)降低。最后，你用兩個(gè)小時(shí)學(xué)的東西，不如大腦興奮時(shí)半小時(shí)所學(xué)的東西多。
講到這里，大家也許會(huì)問如何提高效率，其實(shí)提高學(xué)習(xí)效率的方法很多，它是需要各個(gè)方面共同作用，才能達(dá)到良好的效果。
讓大腦有充分的時(shí)間休息，這是提高學(xué)習(xí)效率的必要前提，大腦如沒有充分的休息，它的內(nèi)部細(xì)胞往往部分地處于半睡眠狀態(tài)，而不能活躍起來，為了使大腦充分活躍起來，達(dá)到興奮狀態(tài)，必需要有充分休息的時(shí)間，否則，要想提高學(xué)習(xí)效率，只是一句空話。
如果一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間工作于一件事上，往往易于疲勞，而當(dāng)換上一件新事物時(shí)，他馬上會(huì)產(chǎn)生濃厚的興趣，也許這就是人們常說的喜新厭舊"的壞習(xí)慣。人的大腦有同樣的壞毛病。因此，在學(xué)習(xí)的過程中，首先要了解到這一點(diǎn)。在長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)某科目后，要適當(dāng)換一下課程，改變一下自己的思維方式，這對(duì)提高學(xué)習(xí)效率是大有益處的。例如，在你做了很長(zhǎng)時(shí)間的數(shù)學(xué)題后，何不學(xué)習(xí)一下英語(yǔ)，背些單詞，變抽象的數(shù)學(xué)思維為記憶思維，這往往會(huì)收到良好的效果。但這里所說的"科目更換"不是那種頻繁地交換，頻繁地交換學(xué)習(xí)科目，實(shí)際上是浪費(fèi)時(shí)間，根本學(xué)不到東西。有時(shí)也常常會(huì)出現(xiàn)這種情況，在你更換科目后，仍然感覺自己的大腦達(dá)不到興奮狀態(tài)，這時(shí)我認(rèn)為你的大腦確實(shí)累了，應(yīng)該讓它臨時(shí)地休息一下。
【張 帆】
高中三年轉(zhuǎn)瞬即逝，升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)壓力很大，許多同學(xué)會(huì)感到時(shí)間不夠用。"抓緊時(shí)間"成了教師、父母督促我們學(xué)習(xí)的口頭禪。時(shí)間確實(shí)必須抓緊，其中的道理無庸贅述，但我覺得更應(yīng)引起我們注意的，是如何發(fā)揮單位時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率。
要提高學(xué)習(xí)效率，首先一條，就是要學(xué)會(huì)管制自己的意志。無論是聽課還是閱讀，都要集中自己的注意力，不讓各種雜念來擾亂自己的思想感情，認(rèn)真進(jìn)行思考。我家對(duì)門就是歌舞廳，一到夜晚，管弦之聲不絕于耳，父母很擔(dān)心這會(huì)影響到我的學(xué)習(xí)。但我只要往書桌前一坐，對(duì)各種喧囂之聲就可充耳不聞。有的同學(xué)上課不注意聽講，課余花了幾倍的時(shí)間來理解、消化；有的同學(xué)自習(xí)時(shí)心猿意馬，幾小時(shí)過去了，卻不知究竟有什么收獲，對(duì)于這些同學(xué)來說，要把學(xué)習(xí)搞好，首先就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣：學(xué)習(xí)時(shí)一定要專心致志，要全身心投入，專心致志地學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)，比有時(shí)漫不經(jīng)心地學(xué)習(xí)四小時(shí)的效果還顯著。
其次，要特別注意提高做題的速度，鍛煉思維的敏捷性。這既是為了提高學(xué)習(xí)效率，也是高考實(shí)踐的需要。要分秒必爭(zhēng)，能夠兩個(gè)小時(shí)做完的題目決不拖到三個(gè)小時(shí)，寧可把節(jié)余下來的一個(gè)小時(shí)用于休息、娛樂，也不要養(yǎng)成拖拉、疲沓的壞習(xí)慣，我在高中準(zhǔn)備參加數(shù)學(xué)競(jìng)賽時(shí)，自己找了大量的習(xí)題做，每次做完，都在練習(xí)本上記下花費(fèi)的時(shí)間，其目的是為了檢驗(yàn)自己的熟練程度，訓(xùn)練自己以適應(yīng)正式競(jìng)賽的時(shí)間要求，我參加全國(guó)數(shù)學(xué)冬令營(yíng)第一天的競(jìng)賽，4個(gè)半小時(shí)的題量，只用了一個(gè)多小時(shí)就完成了，這就是平時(shí)練習(xí)時(shí)特別注意培養(yǎng)思維敏捷性的結(jié)果。我們知道，每次高考時(shí)，總有考生感到時(shí)間不夠用，因此，加強(qiáng)解題速度方面的訓(xùn)練就顯得很有必要。
還有，學(xué)習(xí)要充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性。由表及里，由淺入深，不要搞簡(jiǎn)單的重復(fù)、不要把大量的時(shí)間用在做簡(jiǎn)單的習(xí)題上，不要搞所謂的"題海戰(zhàn)術(shù)"，而應(yīng)抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)、做到舉一反三、觸類旁通。
正確認(rèn)識(shí)記憶與遺忘的規(guī)律，也是提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要途徑。高中階段，英語(yǔ)單詞、古代漢語(yǔ)、數(shù)理化公式、定理等等，很多東西都需要熟記。有些同學(xué)老喊"記不住"，其中一個(gè)重要原因，是不懂得記憶的規(guī)律與方法。從心理學(xué)的角度來說，識(shí)記（記憶）分無意識(shí)記與有意識(shí)記兩種，對(duì)于系統(tǒng)的知識(shí)，特別是系統(tǒng)的科學(xué)知識(shí)，決不是單憑"無意識(shí)記"就能掌握的。在事前有明確的目的，并在進(jìn)行中作出積極的努力，才是"有意識(shí)記"。 也就是說，集中注意地、自覺地和積極思考著閱讀兩遍課文，比漫不經(jīng)心地讀十遍課文還記得多。識(shí)記不能一勞永逸，鞏固識(shí)記的基本條件是復(fù)習(xí)。需要懂得遺忘的規(guī)律是先快后慢。在識(shí)記之后，遺忘一開始是很快的，后來速度就放慢了。經(jīng)驗(yàn)表明，熟記一種材料之后，在前五天忘的量比后五天必定要大。根據(jù)這一規(guī)律，我們完全可以與遺忘作斗爭(zhēng)。即復(fù)習(xí)次數(shù)應(yīng)先多后少，這樣，事半功倍。好比面對(duì)一個(gè)堤壩，我們應(yīng)該在它發(fā)生滲漏時(shí)，及時(shí)加固，而不要等它崩塌之后再來重建。要預(yù)防遺忘，只要粗略地復(fù)習(xí)就夠了，但要恢復(fù)已經(jīng)遺忘的記憶，就需要花很多的工夫。
【張 煜】
學(xué)習(xí)效率是決定學(xué)習(xí)成績(jī)的重要因素。那么，我們?nèi)绾翁岣咦约簩W(xué)習(xí)效率呢？
第一點(diǎn)，要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。
提高學(xué)習(xí)效率的另一個(gè)重要的手段是學(xué)會(huì)用心。學(xué)習(xí)的過程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現(xiàn)在很多書上介紹的英語(yǔ)單詞快速記憶的方法，也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用�？梢�，如果能做7到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。
另一個(gè)影響到學(xué)習(xí)效率的重要因素是人的情緒。我想，每個(gè)人都曾經(jīng)有過這樣的體會(huì)，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的.。我們?cè)谌粘Ｉ钪�，�?yīng)當(dāng)有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對(duì)待周圍的人和事，因?yàn)檫@樣無論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來也就感到格外的有精神。
【鄭翔龍】
對(duì)于每一位考生來說，時(shí)間都是每天24小時(shí)，每年365天。而要在對(duì)大家都公平的時(shí)間里，榨取出更多的分?jǐn)?shù)來，則要看朋友你是否會(huì)合理地利用時(shí)間了。
合理利用時(shí)間，首先要充分、合理的利用課堂上的時(shí)間。課堂45分鐘，是老師灌輸知識(shí)的時(shí)候，應(yīng)該說是我們學(xué)習(xí)知識(shí)最容易、最高效的時(shí)候。古語(yǔ)說"聽君一席話，勝讀十年書。"就是這個(gè)道理。這時(shí)候，應(yīng)該做到分秒必爭(zhēng)，寸時(shí)不讓。成績(jī)最好的同學(xué)，往往是上課最會(huì)聽講的同學(xué)。那種認(rèn)為課內(nèi)損失課外補(bǔ)，課上稀里糊涂，課后加班加點(diǎn)的做法，其實(shí)是最不明智的。具體地講，合理利用課堂上的時(shí)間，就是在有限的課堂時(shí)間里，學(xué)到盡量多的知識(shí)。因此，一般的做法是課前預(yù)習(xí)，勾劃出難點(diǎn)、疑點(diǎn)，做到心中有數(shù)；課上認(rèn)真聽講，積極思考，善于思考，適當(dāng)做筆記；課后適時(shí)作復(fù)習(xí)，溫故知新。關(guān)于筆記，要依個(gè)人習(xí)慣而定，對(duì)基礎(chǔ)較好的同學(xué)，完全可以不作筆記或只記難點(diǎn)。另外每天下課后，用2，3分鐘回想一下這堂課到底學(xué)了些什么。長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，必將收益無窮。
另外，我覺得只要在學(xué)習(xí)時(shí)保持精力集中，學(xué)習(xí)效率自然提高。就如同練武之人的入定"一樣，學(xué)習(xí)時(shí)要屏除一切牽扯精力的雜念，腦子里只想"如何復(fù)習(xí)這一部分，如何能解決這道題"。當(dāng)然，為了保持精力，也要注意勞逸結(jié)合。一番緊張的學(xué)習(xí)之后，讓大腦空白一會(huì)兒，散散步，呼吸一下外面的新鮮空氣，吐故納新，大有裨益。如果非要搞長(zhǎng)時(shí)間的攻擊，不但累得精疲力竭，而且事倍功半，得不償失。注意休息，勞逸結(jié)合，精力才能充沛；克制自己，排除雜念，精神才能集中。這樣，學(xué)習(xí)效率才能提高。 談一點(diǎn)具體的經(jīng)驗(yàn)吧。如果你現(xiàn)在有一段自習(xí)時(shí)間，二三個(gè)小時(shí)或者一個(gè)上午，你該如何利用？假設(shè)你手頭有學(xué)校的作業(yè)要做，得用這段時(shí)間，那么你最好輪換著做各科作業(yè)，不停地?fù)Q腦子；而假如你是要用這段時(shí)間自己鉆研一下，我建議你只看一科，這樣用大塊的時(shí)間學(xué)習(xí)某一科的一些問題，效果是很好的。
【周 晉】
有一次，我上電腦，按要求編寫一個(gè)程序。我很快編好，并輸入程序，進(jìn)行時(shí)，計(jì)算機(jī)報(bào)出錯(cuò)誤信息，我在修改時(shí)心里一動(dòng)：計(jì)算機(jī)能夠運(yùn)行并能夠指出程序錯(cuò)誤，讓操作者修改直到正確為止，它的工作方法不正是我想得到的嗎？我的方法，即使不能達(dá)到它的運(yùn)行速度，但只要能達(dá)到其正確、順暢的高度，我也就產(chǎn)生學(xué)習(xí)質(zhì)量上的飛躍了。不過要將計(jì)算機(jī)原理應(yīng)用到思維過程中，還要對(duì)計(jì)算機(jī)進(jìn)行深入研究，并在實(shí)踐中不斷改進(jìn)。這項(xiàng)工作已經(jīng)比觸類旁通"高一檔次了，因?yàn)樗皇钦嬲?觸"，而是主動(dòng)對(duì)其運(yùn)行原理進(jìn)行了較深刻的理解。經(jīng)過相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的"悟道"，我終于初步掌握了一種新的思維方式--程序化思維模式。這是一種模擬計(jì)算機(jī)的若干控制系統(tǒng)，結(jié)合課程特點(diǎn)，并加上符合自己特長(zhǎng)的思維方式而形成的一種效率較高、通用性較好、錯(cuò)誤率低、邏輯性強(qiáng)的方法。
總結(jié)起來，大致有以下幾個(gè)方面：
�。ㄒ唬┙⑿畔�(kù)。它就是平時(shí)學(xué)到的知識(shí)的倉(cāng)庫(kù)，不，說得更恰當(dāng)些是圖書館。因?yàn)樗粌H僅是將各種知識(shí)堆在一起，而是將每一科目的內(nèi)容采用類似圖書館的編碼管理方式"，進(jìn)行分門別類。我把有共同之處的知識(shí)點(diǎn)的編碼簡(jiǎn)單化，盡量減少各個(gè)信息之間的封閉關(guān)系，使每個(gè)問題的能觸類旁通，但又把握不同性質(zhì)、問題之間的界限。這種編碼信息儲(chǔ)存的是知識(shí)要點(diǎn)，并非一應(yīng)將雜物往里塞。只有那些自認(rèn)為難以掌握的或掌握不牢的難點(diǎn)、重點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)才建立完整的信息庫(kù)，至于那些容易理解和掌握的知識(shí)，就完全不必要這樣操作了。這用計(jì)算機(jī)的話來說，信息庫(kù)中的重要信息是儲(chǔ)存在磁盤上的文件，而基礎(chǔ)知識(shí)因?yàn)槠綍r(shí)慣于應(yīng)用，就儲(chǔ)存在計(jì)算機(jī)內(nèi)，可以隨時(shí)調(diào)用。
�。ǘ┙⑿畔⑻幚硐到y(tǒng)。對(duì)于一個(gè)遇到考試便頭昏腦脹的學(xué)生來說，手中有一套對(duì)問題的處理方法，許多問題便不那么可怕了。獲得這個(gè)貌似復(fù)雜的系統(tǒng)并不難，那就是首先要將訓(xùn)練量加大。做題時(shí)做不出，不要緊，但答案分析是萬萬不可馬虎的，尤其是對(duì)得到答案的思維過程要特別注意，將成功的解題經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到解每道題上去。經(jīng)過總結(jié)，遞推出一整套接觸信息初期便采取的分析處理方法。這個(gè)方法包括了對(duì)要點(diǎn)的歸納、整理、類比、異同分析，聯(lián)系平時(shí)解題時(shí)總結(jié)的規(guī)律，敏銳地捕捉到解題關(guān)鍵。這整個(gè)過程，就象一個(gè)經(jīng)常輸球的乒乓球運(yùn)動(dòng)員，對(duì)照錄像琢磨輸球的原因，終于找出勝負(fù)的關(guān)鍵，例如意識(shí)到"接發(fā)球"的好壞是全局的前提，只有在初期對(duì)形勢(shì)、信息便有很好的把握并有正確導(dǎo)向的球員才能打好球。我這個(gè)"球員"后來的成功，在很大程度上得益于對(duì)"接發(fā)球"的成功處理上。
�。ㄈ┩晟平鉀Q問題的方法。這屬于電腦中程序執(zhí)行的范疇。我充分利用信息處理系統(tǒng)對(duì)問題的消化性理解，分清是?quot；內(nèi)存"還是"外存"。假如是難點(diǎn)，則迅速將信息庫(kù)中的內(nèi)容協(xié)調(diào)起來思考。這時(shí)如果有一種"似曾相識(shí)"的感覺，我便努力去找相關(guān)的特定信息儲(chǔ)存以打開思路，把各種相關(guān)的信息聯(lián)系起來，并結(jié)合信息庫(kù)存中總結(jié)的具體問題的思維方式和信息組合方式進(jìn)行思考。這種有指導(dǎo)性的思維方式具有很強(qiáng)的邏輯性，較一般的思維法有質(zhì)的飛躍。
（四）建立適時(shí)警告系統(tǒng)和檢查系統(tǒng)。這是一種進(jìn)行糾正、驗(yàn)錯(cuò)的套路。這是解決我平時(shí)思路不正確，解題過程錯(cuò)誤又粗心大意的有效手段。我將平時(shí)所犯的各類錯(cuò)誤進(jìn)行歸納，大致掌握了各處錯(cuò)誤發(fā)生的背景，這樣我做題時(shí)，心里便有一個(gè)警鐘在隨時(shí)工作。雖然有時(shí)對(duì)問題僅進(jìn)行快速掃描，但腦中對(duì)錯(cuò)誤的深刻印象往往使我對(duì)之十分敏感，這樣錯(cuò)誤率就大大降低。即使當(dāng)我做題很順暢時(shí)，也能自覺地從旁觀者的角度審視一下，這其中重要的一環(huán)是"逆向思維能力"。逆向思維是進(jìn)入旁觀狀態(tài)的很好方式，一有疑問便重新進(jìn)行信息分析、組合，得以較迅速地從錯(cuò)誤狀態(tài)中改出。逆向思維在驗(yàn)查結(jié)果時(shí)也有很大用武之地，驗(yàn)查時(shí)先將思路回憶一遍，看是否有錯(cuò)誤，然后再反推一下，并用常識(shí)看一下答案是否合理。因?yàn)閳?zhí)行了這個(gè)"守門員"式的套路，許多以前必錯(cuò)的題卻都被"卡"住了。
�。ㄎ澹┩茝V運(yùn)用。"程序化思維法"這個(gè)名詞，看似適用于理科，但如果充分領(lǐng)會(huì)了電腦工作法，文科例如英文、語(yǔ)文等亦可采用上述各種方法，只是步驟有些不同。針對(duì)英語(yǔ)的標(biāo)準(zhǔn)化命題，我也采用標(biāo)準(zhǔn)化思維，按一定步驟進(jìn)行選擇，語(yǔ)文作文則利用信息庫(kù)中儲(chǔ)存的大量文學(xué)、藝術(shù)等知識(shí)，進(jìn)行充分聯(lián)想共通，并通過警告系統(tǒng)隨時(shí)注意讓大量材料為中心服務(wù)，同時(shí)通過選擇、分類、整理，對(duì)材料進(jìn)行處理、刪減、組織、完工。
有了以上一整套方法，我在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生了一個(gè)飛躍，思路漸趨慎密，正確率大大提高，學(xué)習(xí)興趣也隨之高漲，成績(jī)、名次向先進(jìn)趕超。
評(píng)：中學(xué)生朋友中，應(yīng)當(dāng)有不少"計(jì)算機(jī)迷"。對(duì)于周晉同學(xué)的觀點(diǎn)，應(yīng)該不難理解。電腦的靈活性顯然不及人腦，但是電腦的運(yùn)算速度也是人腦所望塵莫及的。周晉同學(xué)將電腦系統(tǒng)中可為人腦利用的優(yōu)勢(shì)，進(jìn)行了一番總結(jié)，這不失為一種"科學(xué)用腦"的方法。也許，電腦和人腦永遠(yuǎn)無法相互替代，但二者之間的取長(zhǎng)補(bǔ)短，應(yīng)當(dāng)是一件無止境的研究工作。
【總結(jié)】
學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他（或她）的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途。可見，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)。總之，"世上無難事，只怕有心人”。
提高學(xué)習(xí)效率的學(xué)習(xí)習(xí)慣
對(duì)于當(dāng)前的學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不佳,往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高雖有多因素造成，但不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣一般是影響學(xué)習(xí)效率的主因。著名教育家葉圣陶先生說：“什么是教育，簡(jiǎn)單一句話，就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣。”俗說話：“好習(xí)慣使人受益終生”。那么，如何提高學(xué)習(xí)效率呢？
一、每天保證8小時(shí)睡眠
晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。早睡早起，可以把晚上的復(fù)習(xí)時(shí)間減少1個(gè)小時(shí)增加到早晨。中午堅(jiān)持午睡，充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充一下能量，看一看綠化。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。
三、堅(jiān)持體育鍛煉
身體是學(xué)習(xí)的“本錢”。沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？
四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)
只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣 學(xué)習(xí)方法，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是很郁悶的，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處
每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、注意整理
學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
七、學(xué)習(xí)分類
對(duì)于已學(xué)過的知識(shí)就應(yīng)該掌握好并適時(shí)的做好復(fù)習(xí)，知識(shí)越多也就越不好分開，記憶遺忘的速度會(huì)很快，應(yīng)該分類。把兩大類分開就好，一是不易掌握的知識(shí)，要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復(fù)習(xí)；二是完全靠自己的的記憶而掌握的。所以，一定要分開。
思維能力
不知道同學(xué)們是否思考過這樣一個(gè)問題，同是一個(gè)教出來的兩個(gè)，他們的水平相當(dāng)，可研究同一個(gè)課題時(shí)，一個(gè)是百思不得其解，另一個(gè)卻沒花多大功夫就有所突破。這說明，從發(fā)明創(chuàng)造角度講，并不是決定性的，起決定作用的還在于你是否具有正確的科學(xué)的。因此，我們必須從起就要注重培養(yǎng)自己的。
發(fā)展形象
形象思維是作家，藝術(shù)家從生活中吸取創(chuàng)作材料，到塑造出藝術(shù)形象這整個(gè)創(chuàng)作過程中所進(jìn)行的思維活動(dòng)和思維方式。它的特點(diǎn)是從客觀形象出發(fā)，對(duì)客觀形象進(jìn)行分析、綜合、判斷、推理等認(rèn)識(shí)的思維過程。老師要求測(cè)出旗桿的高，同學(xué)在頭腦中就有一個(gè)并不存在的以旗
桿為一條直角邊的巨大的三角形；老師布置寫《我的弟弟》，同學(xué)可以寫出一個(gè)活靈活現(xiàn)的頑皮的小男孩。這都是形象思維能力強(qiáng)的表現(xiàn)。
很顯然，打算學(xué)文科的同學(xué)，一定要大大加強(qiáng)自己的形象思維能力。只有這樣，將來才有可能創(chuàng)作出文藝作品來。
那么，學(xué)理工科的同學(xué)們呢？同樣要加強(qiáng)形象思維能力的訓(xùn)練。
為什么從事理工科方面的人員同樣需要形象思維能力。前面第42節(jié)中我們講到麥克斯韋在法拉第三十多年研究的基礎(chǔ)上只用了兩三年時(shí)間就獲得了，他也自稱是“一支好筆”。這實(shí)質(zhì)上說的就是形象思維能力。麥克斯韋在愛丁堡中學(xué)讀書的時(shí)候，就十分喜歡詩(shī)歌。他當(dāng)時(shí)在獲得全校競(jìng)賽第一名的同時(shí)，也奪得了詩(shī)歌競(jìng)賽的第一名。中學(xué)時(shí)代的詩(shī)歌寫作訓(xùn)練了他的形象思維能力，當(dāng)法拉第的“力線”觀念提出二十多年尚不被承認(rèn)時(shí)，他就看出了“力線”觀念的新穎性和合理性，于是才決定研究這一課題。當(dāng)然，他研究之后，精湛的書面表達(dá)能力再一次幫了他的忙。
那么，怎樣提高自己的形象思維能力呢？
首先，要學(xué)好課，認(rèn)真寫好每一篇作文。這是利用正課來進(jìn)行訓(xùn)練。
其次，盡可能搞一點(diǎn)業(yè)余創(chuàng)作，寫一點(diǎn)詩(shī)歌散文；或者在寫日記的時(shí)候，也注意對(duì)形象的表述。比如說，和同學(xué)談了一次話，日記中可以寫談話的內(nèi)容，還可以寫同學(xué)的儀表、衣著、表情、語(yǔ)調(diào)等形象的內(nèi)容。
第三，課余時(shí)間有意識(shí)地讀一點(diǎn)小說、詩(shī)歌，看電影、電視或美術(shù)展覽，并注意這些小說、電影中是怎樣來表達(dá)形象的，想想如果讓我來寫，會(huì)怎樣寫。
還有，最好學(xué)畫畫，學(xué)畫可以幫助我們提高觀察能力、表達(dá)能力和形象思維能力。不要把畫畫看成是額外的事 時(shí)間管理。有的不讓孩子學(xué)畫畫是不恰當(dāng)?shù)�。遼寧省凌源縣一中有一個(gè)學(xué)生叫肖兵，在小學(xué)就喜歡畫畫。他爸爸不僅不阻攔他，還買了小黑板和粉筆，買了畫筆、畫紙和顏料，讓肖兵畫，有時(shí)候還帶肖兵出外去寫生。肖兵的形象思維能力很強(qiáng)，加上他又注重抽象思維能力的訓(xùn)練，所以12歲就考上了中國(guó)科技少年班。
注重培養(yǎng)抽象思維能力
進(jìn)入中學(xué)階段以后，人的發(fā)育在生理上基本成熟起來，已經(jīng)從具體的形象思維過渡到以抽象的邏輯思維為主了。尤其是階段，是發(fā)展抽象邏輯思維能力的重要階段。在這個(gè)時(shí)期，這一能力的水平如何，常常是水平高低的重要標(biāo)志。抽象思維能力差的學(xué)生，大多是在《平面幾何》之后，和同年齡的學(xué)生拉開了距離�？萍即髮W(xué)少年班的同學(xué)，差不多都是在學(xué)了《平面幾何》之后突然躍入前列、遙遙領(lǐng)先的。
抽象邏輯思維是指人們?cè)谡J(rèn)識(shí)的過程中借助于概念、判斷和推理來反映現(xiàn)實(shí)的過程。正如我們?cè)诒緯?節(jié)講到的（a＋b）2的公式，可以先把它分解成兩個(gè)正方形和兩個(gè)矩形，分別計(jì)算其面積，這就是分析；然后再把四塊面積相加，即綜合，公式得到了證明。這就是分析與綜合的抽象思維方法。
我們中學(xué)生，不論是學(xué)理還是學(xué)文，都不能忽視抽象思維能力。1609年，荷蘭的一個(gè)磨眼鏡片的工人里潑斯，無意中透過兩塊鏡片來看各種物體的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處的東西好象就在眼前，于是他發(fā)明了世界上第一個(gè)望遠(yuǎn)鏡。可是，他缺少知識(shí)基礎(chǔ)，更缺乏抽象思維能力，不會(huì)從這兩個(gè)鏡片的偶然組合中抽象出所隱含著的普遍規(guī)律。當(dāng)伽利略得知這一消息之后，憑著他的淵博知識(shí)和高度的抽象思維能力，很快就研制了放大32倍的望遠(yuǎn)鏡，并用來作天文觀察，證實(shí)了行星繞太陽(yáng)運(yùn)轉(zhuǎn)的哥白尼日心說，在當(dāng)時(shí)影響極大。
再比如：有一位大學(xué)畢業(yè)生的，寫的是“預(yù)先變形對(duì)退火時(shí)間的影響”。他總共只試驗(yàn)了四種材料，一種是20號(hào)銅，退火時(shí)間縮短；一種是純鋁，退火時(shí)間延長(zhǎng)；還有兩種是紫銅、黃銅，退火時(shí)間沒變。他的結(jié)論卻說：所以，預(yù)先變形對(duì)部分金屬材料可以縮短退火時(shí)間。
顯然，這個(gè)結(jié)論錯(cuò)了。錯(cuò)的根源是不符合歸納推理的要求。所試的材料中只有一種材料是縮短了退火時(shí)間，怎么能得出就是“部分材料”的結(jié)論呢？這是中學(xué)時(shí)沒學(xué)好邏輯思維方法的結(jié)果。
即使是從事文科方面的工作，當(dāng)記者要采訪科學(xué)家，當(dāng)編輯要編科技書刊，當(dāng)作家要寫科學(xué)家，當(dāng)個(gè)語(yǔ)文還要講科技內(nèi)容的課文；更何況形象思維和抽象邏輯思維是相輔相成的，抽象思維能力低也難以學(xué)好文科課程。
那么，怎樣才能提高自己的抽象思維能力？
第一，自學(xué)一點(diǎn)有關(guān)邏輯學(xué)知識(shí)，了解抽象邏輯思維的方法；第二，自我分析法。不論上什么課，對(duì)著課文認(rèn)真思考這一課的來龍去脈和前因后果，為什么安排成這樣的順序？道理在哪里？用的是哪一種邏輯方法？能不能換一種邏輯方法？如果換，該換成什么樣？可以試一試。這樣自我分析得多了，能力也就自然提高了。
不斷提高直覺思維能力
所謂直覺思維，就是指人們依賴感覺器官所獲得的直覺形象而進(jìn)行的思維。它的特點(diǎn)是不依賴邏輯思維推理。
例如：語(yǔ)文課上，老師給同學(xué)講了報(bào)紙上的一則故事，要大家擬一個(gè)標(biāo)題，故事的梗概是：一位出租汽車司機(jī)駕車回出租站后發(fā)現(xiàn)車內(nèi)有一塊手表，就憑找到剛才坐車的那位乘客家中詢問，乘客說沒丟東西。次日，乘客方發(fā)現(xiàn)手表丟失，到出租站認(rèn)領(lǐng)手表，并一再致謝。教師要求擬一個(gè)體現(xiàn)故事內(nèi)容特點(diǎn)的不超過十個(gè)字的標(biāo)題。
結(jié)果，同學(xué)們相繼擬出《新風(fēng)》、《拾金不昧的司機(jī)》等可行的標(biāo)題；接著又有《乘客大意，司機(jī)細(xì)心》，《粗心乘客與細(xì)心司機(jī)》，與報(bào)紙?jiān)}一致；后來還有一個(gè)學(xué)生改為《粗心乘客巧遇細(xì)心司機(jī)》，比報(bào)紙?jiān)}還醒目。這就是一些直覺思維能力的訓(xùn)練。
再如：寧鉑在江西省贛州市第八中學(xué)讀書時(shí)，曾到廬山參加過江西省圍棋比賽。結(jié)果比賽中接連失敗，成人組排在第18名，名落孫山。但是廬山的秀麗風(fēng)景還是他第一次觀賞到的。跟他一起去的一位老師讓他寫一首詩(shī)，寧鉑就以“大天池”為題寫了一首：
世知天池好，只為無足踏。遠(yuǎn)望天王塔，
近觀龍首崖。深山有怪石，?巖無艷花。
千古豐績(jī)地，徒有虛名訝。
本來，寫廬山的詩(shī)夠多的了，要寫好確實(shí)不容易。前六句好像也只是平鋪直敘，無甚妙處。及至后兩句，則由這平淡無奇之中生發(fā)開來，突兀而起，表達(dá)了自己的思想：啊！真是山外有山，樓外有樓，十分慚愧。這種直覺思維是從事物的表象深入下去進(jìn)行思考，從平凡之中見出不平凡來。
努力培養(yǎng)創(chuàng)造性思維能力
人類的思維活動(dòng)從另一個(gè)角度可以分兩大類，一類是記憶顯現(xiàn)性思維，一類是創(chuàng)造性思維。前者解決如何記憶老師教授的知識(shí)，如何在需要使用某一知識(shí)時(shí)讓這一知識(shí)顯現(xiàn)出來。因此，它的效果則表現(xiàn)為記憶的信息不消失、顯現(xiàn)信息迅速準(zhǔn)確，一般并不產(chǎn)生新的前所未有的思維成果。這對(duì)于培養(yǎng)熟練的工人和仿制技術(shù)人員是有用的。而后者，能創(chuàng)造出前所未有的工作成果，對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)更大，則更是我們所期待的。因此，有條件的中學(xué)生應(yīng)當(dāng)努力培養(yǎng)自己的創(chuàng)造性思維能力。
那么，什么是創(chuàng)造性思維呢？
創(chuàng)造性思維是指人在創(chuàng)造前所未有的思維成果時(shí)所進(jìn)行的思維活動(dòng)。它又分成兩種形式：擴(kuò)散思維和集中思維。
擴(kuò)散思維，是指為達(dá)到某一確定的目標(biāo)而盡可能多地設(shè)想出所有的可能性來進(jìn)行討論的思維過程。在擴(kuò)散思維過程中，總是力圖獲得盡可能多、盡可能新、盡可能是獨(dú)創(chuàng)的設(shè)想。當(dāng)這種設(shè)想還只是一個(gè)可能性，設(shè)想是否正確還要通過驗(yàn)證。例如：我們?cè)谧鼍毩?xí)的時(shí)候，往往是千方百計(jì)地企圖找出各種可能的解法。
集中思維是指對(duì)于由擴(kuò)散思維提出的各種可能性逐一地進(jìn)行討論，作出比較，評(píng)價(jià)和選擇，選出其中獲得解決問題的某一種可能性的思維過程。它要求達(dá)到的目標(biāo)是迅速地進(jìn)行篩選，采用科學(xué)的方法將問題簡(jiǎn)化，作出正確的判斷和決策，選取較理想、較合理的可能性，使問題得到解決。
不過，擴(kuò)散思維和集中思維很少是單獨(dú)存在的，而是聯(lián)系在一起，循環(huán)往復(fù)的。它是一個(gè)不斷進(jìn)行著的擴(kuò)散——集中——再擴(kuò)散——再集中的思維循環(huán)過程。每一次循環(huán)并不是簡(jiǎn)單的重復(fù)，而是進(jìn)入到更級(jí)的循環(huán)，從而從創(chuàng)造性思維向更高水平發(fā)展。
例如：有一個(gè)代數(shù)題：一個(gè)兩位數(shù)，十位上的數(shù)比個(gè)位上的數(shù)小1，十位上的數(shù)與個(gè)位上的數(shù)的和是這個(gè)兩位數(shù)的1／5，求這個(gè)兩位數(shù)。
這是代數(shù)課本中的一道例題。首先，我們分析這道題，可以用列方程來解，還可以用列舉法來解。這就是擴(kuò)散思維。接著就是判斷哪一種方法解決簡(jiǎn)便的集中思維。比如，我們的判斷是列舉法簡(jiǎn)便，那么就再次進(jìn)行擴(kuò)散思維：十位上的數(shù)字比個(gè)位上的數(shù)字小1的兩位數(shù)可能是：12，23，34，45……89 等八種。那么八種中哪一種符合“十位上的數(shù)字與個(gè)位上的數(shù)字的和是這個(gè)兩位數(shù)的1／5的條件呢？”既然是“1／5”，那么這個(gè)兩位數(shù)必然是5的倍數(shù)；既然是5的倍數(shù)，其個(gè)位數(shù)字必須是0或5，那么在上述八種中只有45.這第二次“擴(kuò)散——集中”后使問題得到了解決。
當(dāng)然，創(chuàng)造性思維并不只是為了解代數(shù)題，這里只是用來說明一下。我們是要通過創(chuàng)造性思維來培養(yǎng)創(chuàng)造性人才。
訓(xùn)練思考的方法
上面我們分別列舉了各種思維能力的概念、作用和訓(xùn)練的方法。但是，實(shí)際思維過程中很難、也沒有必要區(qū)別剛才的思維是直覺思維，現(xiàn)在的思維是邏輯思維，待會(huì)兒是形象思維。也就是說，各種思維是交錯(cuò)在一起、不斷變化著進(jìn)行的。因此，作為思維的訓(xùn)練，可以有單項(xiàng)思維能力的訓(xùn)練，也可以有各種思維能力的綜合訓(xùn)練。
下面，就介紹幾種綜合訓(xùn)練的方法：
�。�1）堅(jiān)持寫好“思維日記”
人的是思維的器官，每時(shí)每刻都在進(jìn)行思維，如果把自己每天思維的火花記錄下來，可以包括對(duì)各種學(xué)習(xí)活動(dòng)的反應(yīng)，對(duì)某個(gè)問題的思考過程，解決某一問題的體會(huì)，讀書、、談心中的雜感等等，那么這種“記錄的思維”會(huì)幫助你總結(jié)以往的思維，從而使自己對(duì)問題有更清楚的認(rèn)識(shí)，能夠?qū)ο乱徊降乃伎继岢隹捶�。有時(shí)候在記錄過程中會(huì)產(chǎn)生頓悟，引起新的有價(jià)值的思維結(jié)果。
同學(xué)之間如果能互相交流“思維日記”，那就更好了，會(huì)把各人的思維的“閃光點(diǎn)”變成大家共有的，使思維進(jìn)入新的高度。
（2）注意錄下“出聲的思維”
老師在講課，實(shí)際上就是老師運(yùn)用語(yǔ)言把自己的思維過程表達(dá)出來。尤其是有不少教師，他們?cè)谏仙朴诎炎约核伎紗栴}、解決問題的過程表達(dá)出來，這是十分可貴的。這種“出聲的思維”是中學(xué)生學(xué)習(xí)思維的最好的樣子。我們聽課，不僅要接受老師講的知識(shí)，還要學(xué)會(huì)接受老師的思維方法。
�。�3）學(xué)會(huì)自我質(zhì)疑
在平時(shí)，許多成績(jī)好的學(xué)生，往往不假思索就能很快地完成作業(yè)，這種學(xué)習(xí)方式是不會(huì)提高自己的思維能力的。要培養(yǎng)思維能力，就要勇于自我質(zhì)疑，經(jīng)常自我質(zhì)疑。如：“這一點(diǎn)我懂得了嗎？”“我的答案為什么和標(biāo)準(zhǔn)答案不同？”“我的解法不是標(biāo)準(zhǔn)解法為什么答案相同？”“我錯(cuò)在哪里？”“還有什么新的解法沒有？”這種作業(yè)上的自我質(zhì)疑精神會(huì)幫助我們真正學(xué)懂所學(xué)的知識(shí)。
在學(xué)習(xí)的過程中，也可進(jìn)行自我質(zhì)疑。如在學(xué)習(xí)開始之前，可自問：“如何選讀教材？”在學(xué)習(xí)之中，可自問：“我這樣思考、解答對(duì)不對(duì)？”在學(xué)習(xí)結(jié)束之后，可自問：“我的學(xué)習(xí)達(dá)到目的沒有？”“這次學(xué)習(xí)我學(xué)到了什么？”這樣自我質(zhì)疑，可以學(xué)得深透，同時(shí)提高自己的思維能力。
高效學(xué)習(xí)小技巧之“跳過難點(diǎn)”
在新的（包括一本書、聽課、做研究等等）時(shí)，經(jīng)常會(huì)遇到一些難點(diǎn)，需要花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間。這個(gè)時(shí)候，我們最好避開,學(xué)習(xí)方法，跨過那些難點(diǎn)，不要只用一種強(qiáng)行去解決難點(diǎn)。
想一想你在玩拼圖游戲時(shí)，遇到找不到的地方會(huì)怎么？強(qiáng)迫自己強(qiáng)行找出與難點(diǎn)一樣的拼圖部分是一件吃力不討好的事，就如勉強(qiáng)將拼圖放入某一塊，或用剪刀去剪，這都是徒勞無益的，而且難點(diǎn)對(duì)其隨后部分的理解并不是很重要，而暫時(shí)撇開不管則有以下諸多益處：
（1）如果不急于立刻處理這些難點(diǎn)，潛意識(shí)就會(huì)有時(shí)間集中注意力去解決這些問題（大多數(shù)人時(shí)會(huì)有這樣的經(jīng)驗(yàn)，有些問題一時(shí)難于解答，但在做完其他題目再回頭看時(shí)答案卻自己“蹦”出來了，難題顯得出奇地簡(jiǎn)單
�。�2）如果晚一點(diǎn)再回頭攻難點(diǎn)，那么大腦可以從兩方面利益。除了上面提到的明顯優(yōu)勢(shì)外，還可以從“上下文”中得到啟示（正如拼圖中難拼的部分），這樣大腦自動(dòng)“拼圖”的優(yōu)勢(shì)將可以得到淋漓盡致的發(fā)揮。
�。�3）撇開難點(diǎn)，繼續(xù)向前，可以放松精神，避免傳統(tǒng)所帶來的弊端。
“跳出難點(diǎn)”，隨后再回頭，這樣可以從“其他”角度考慮問題，信息量更大，更便于問題的解決，而且“難點(diǎn)”對(duì)于理解其后的內(nèi)容往往并不很重要。
最后一點(diǎn)附帶作用，它能使學(xué)習(xí)成為一個(gè)更具創(chuàng)造的過程。
學(xué)習(xí)時(shí)如何集中注意力
在上也好，在家里也罷，每當(dāng)想好好聽講、時(shí)，不一會(huì)兒就會(huì)有個(gè)小小聲音在對(duì)你說：“和我玩會(huì)兒吧！多枯燥，休息一會(huì)……”或滿腦子莫名其妙的怪念頭，或者頭腦一片空白。越是想學(xué)，越是無法集中注意力，長(zhǎng)此以往肯定會(huì)影響成績(jī)。
即使注意力真的不能集中，也不要著急，盲目地自責(zé)，其實(shí)學(xué)習(xí)時(shí)注意力無法集中的原因有很多，先看看你屬于哪一種。
一是學(xué)習(xí)目的不夠明確。
二是學(xué)習(xí)內(nèi)容太難，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，壓力太大。
三是學(xué)習(xí)內(nèi)容太易，你已爛熟于心了，因重復(fù)學(xué)習(xí)而厭煩。
四是疲勞過度，未得到充分休息。
不管是什么原因?qū)е聦W(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，只要你試試以下辦法，就多少都會(huì)有一些“療效”：
一、早睡早起，自我減壓。盡量利用白天學(xué)習(xí)，提高單位時(shí)間的，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時(shí)，別把成績(jī)看得太重，一分耕耘，一分收獲，相信自己只要平日做出努力了，必然會(huì)有好的回報(bào)。這樣，學(xué)習(xí)時(shí)就能心里輕松、心情愉快，注意力就容易集中了。
二、明確目標(biāo)，用好。從大的方面說，我們要認(rèn)識(shí)到，今天努力學(xué)習(xí)是為了創(chuàng)造美好的明天，成為對(duì)家庭對(duì)社會(huì)有用的人。從小的方面說，這一年，這一學(xué)期甚至這一天，我應(yīng)該完成哪些學(xué)習(xí)任務(wù)。目標(biāo)明確了，學(xué)習(xí)的動(dòng)力就足了，注意力就不易分散了。誠(chéng)然，我們要注意用一些較好的方法來訓(xùn)練自己集中注意力從而提高學(xué)習(xí)效率：
1.放松訓(xùn)練法。舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個(gè)部位傳遞休息的信息。從左腳開始，使腿部肌肉繃緊，然后松弛，同時(shí)暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再?gòu)淖笥沂址潘傻杰|干。這時(shí)，再?gòu)能|干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進(jìn)入輕松、平和的狀態(tài)。
2.難易適度法。對(duì)于那些已能熟練解答的習(xí)題不要一遍又一遍地去演算，要找一些這方面經(jīng)典性的題目去攻克。對(duì)于難度大的題目，先是獨(dú)立思考，再求助、同學(xué)或。對(duì)于不感難度又比較大的內(nèi)容，自己首先訂好計(jì)劃 復(fù)習(xí)方法，限定時(shí)間去學(xué)習(xí)，就不會(huì)松懈拖沓。拿下學(xué)習(xí)中的一個(gè)“山頭”，就給自己一個(gè)獎(jiǎng)賞，讓成就感來激勵(lì)自己，從而集中注意力。
3.感官同用法。調(diào)動(dòng)多種運(yùn)動(dòng)器官來協(xié)同活動(dòng)，在大腦皮層形成一個(gè)較強(qiáng)的興奮中心。如耳聽錄音帶，嘴里讀單詞，眼睛看課本，手在紙上寫單詞。這樣，注意力就當(dāng)不了“逃兵”了。
4.排除干擾法。先在沒有任何干擾的情況下背誦一段200～400字的文章看需要多少時(shí)間，然后在旁邊有干擾時(shí)背這段文章，看需要多長(zhǎng)時(shí)間，直到在兩種環(huán)境中時(shí)間相同為止。
快速提高學(xué)習(xí)效率的小技巧
對(duì)你的要有一個(gè)現(xiàn)實(shí)的要求。根據(jù)你自己的情況制定一個(gè)時(shí)間表，并且要堅(jiān)持執(zhí)行下去，直到形成這樣的習(xí)慣。
每當(dāng)學(xué)習(xí)完一段時(shí)間后，根據(jù)后面剩余的時(shí)間把學(xué)習(xí)內(nèi)容分為幾個(gè)部分。要避免用一晚上的時(shí)間做填鴨式的學(xué)習(xí)。你專心致志學(xué)習(xí)15分鐘的效果要比你三心二意學(xué)習(xí)60分鐘的效果好得多。
很自然地，一段時(shí)間學(xué)習(xí)過程中的開始和結(jié)尾部分總是回憶的高潮。因?yàn)橐貏e注意一篇稿，一個(gè)章節(jié)或是一個(gè)段落的中間內(nèi)容。而且 學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，很多教材也是按照這個(gè)原則編排的。
確保你在學(xué)習(xí)的時(shí)候不會(huì)感到饑餓；要避免在學(xué)習(xí)之前吃高糖分的食物；學(xué)習(xí)之前最好吃一些高蛋白質(zhì)的食物，總的來說要獲取適當(dāng)?shù)臒崃俊?/p>
當(dāng)你放松的時(shí)候，學(xué)習(xí)能力可以有所提高，所以在學(xué)習(xí)之前，用一定的時(shí)間做運(yùn)動(dòng)，可以伸展一下四肢或者散散步，或者把兩項(xiàng)活動(dòng)綜合一下，當(dāng)然，也不論這些放松方式是否對(duì)你最有效果。
要在一個(gè)舒服的環(huán)境中學(xué)習(xí)，如果可能的話，最好有自然的光線。
如果你要學(xué)習(xí)一門新的科目，那么，首先你要做一個(gè)關(guān)于這個(gè)論題的調(diào)查，這樣你可以知道部分和總體之間是聯(lián)系的。例如，你的任務(wù)是一篇課文，那么就要瀏覽序論，看看內(nèi)容目錄和章節(jié)的前言和總結(jié)。
積極的學(xué)習(xí)有助于你保持注意力，所以你可以記筆記，做自測(cè)題，做字謎，畫些重點(diǎn)，或者進(jìn)行小姐學(xué)習(xí)。用自己的話寫一個(gè)簡(jiǎn)明的提綱，或者用最中肯的觀點(diǎn)形成一個(gè)思路。消極的學(xué)習(xí)速度很慢而且學(xué)習(xí)興趣也不高。
為了增強(qiáng)對(duì)材料的，想一想他們是如何與前面的內(nèi)容相聯(lián)系的；找出它們和你已經(jīng)記憶的內(nèi)容之間相關(guān)的信息。
如果你要做筆記，那么就一定要用自己的話來寫；用這種，可以估計(jì)出你對(duì)那些概念觀點(diǎn)的理解有多少。
當(dāng)你遇到有些材料很難理解時(shí)，可以放慢速度，但是，千萬不要放棄，而是要接著往后看，如果發(fā)現(xiàn)后面的內(nèi)容有助于你理解之前的難點(diǎn)，那么就返回來再重讀那些難點(diǎn)。
每10分鐘回顧一個(gè)主要概念及觀點(diǎn)，每天一次，每星期再重溫一遍。這個(gè)過程對(duì)于在長(zhǎng)時(shí)期的記憶編譯信息是極其重要的。重讀每一部分的起始句和結(jié)尾句，也可以再回顧一下內(nèi)容目錄，或者每個(gè)章節(jié)的總結(jié)等等。當(dāng)你遇到關(guān)鍵點(diǎn)時(shí)，看看是否可以從記憶中重新建構(gòu)你已經(jīng)學(xué)習(xí)過的那些內(nèi)容。
緊跟老師的思路，適應(yīng)老師的風(fēng)格
不同的有不同的講課風(fēng)格，主動(dòng)靈活地適應(yīng)，才能更好地獲得理想的效果。
�。�1） 抓住老師的思路
老師上課都有一定的思路，抓住老師的思路就能取得良好的學(xué)習(xí)效果。在上一小節(jié)中已經(jīng)提及中要跟隨老師的思路，這里再進(jìn)一步論述時(shí)如何抓住老師的思路。來自：網(wǎng)
① 根據(jù)課堂提問抓住老師的思路。老師在講課過程中往往會(huì)提出一些問題，有的要求回答，有的則是自問自答。一般來說，老師在課堂上提出的問題都是學(xué)習(xí)中的關(guān)鍵，若能抓住老師提出的問題深入思考，就可以抓住老師的思路。
�、� 根據(jù)自己時(shí)理解過的邏輯結(jié)構(gòu)抓住老師的思路。老師講課在多數(shù)情況下是根據(jù)教材本身的結(jié)構(gòu)展開的，若把自己時(shí)所理解過的邏輯結(jié)構(gòu)與老師的講解過程進(jìn)行比較，便可以抓住老師的思路。
③ 根據(jù)老師的提示抓住老師的思路。老師在教學(xué)中經(jīng)常有一些提示用語(yǔ)，如“請(qǐng)注意”、“我再重復(fù)一遍”、“這個(gè)問題的關(guān)鍵是····”等等，這些用語(yǔ)往往體現(xiàn)了老師的思路。來自：
④ 緊跟老師的推導(dǎo)過程抓住老師的思路。老師在課堂上講解某一結(jié)論時(shí)，一般有一個(gè)推導(dǎo)過程，如問題的來龍去脈、概念的抽象歸納、課的分析等。感悟和理解推導(dǎo)過程是一個(gè)投入、感悟方法的過程，這有助于理解結(jié)論，也有助于提高分析問題和運(yùn)用知識(shí)的。
�、� 擱置問題抓住老師的思路。碰到自己還沒有完全理解老師所講內(nèi)容的時(shí)候，最好是做個(gè)記號(hào)，姑且先把這個(gè)問題放在一邊，繼續(xù)聽老師講后面的內(nèi)容，以免顧此失彼。來自：
⑥ 利用筆記抓住老師的思路。記筆記不僅有利于理解和記憶 復(fù)習(xí)方法，而且有利于抓住老師的思路。
�。�2） 適應(yīng)不同老師的教課風(fēng)格
不同的老師有不同的教課風(fēng)格，有的口若懸河，有的語(yǔ)言幽默，有的邏輯嚴(yán)密，有的提問很有啟發(fā)性····面對(duì)幾位有不同授課風(fēng)格的老師，有些自己適應(yīng)，喜歡；有些自己可能不適應(yīng)，不喜歡。遇到自己最初不適應(yīng)、不喜歡的老師，千萬不要沒完沒了地埋怨、指責(zé)，那只能破壞自己的情緒，使那一學(xué)科越來越糟。反過來，千方百計(jì)適應(yīng)老師，既能提高學(xué)習(xí)成績(jī)，又能增強(qiáng)自己容人的能力。
日本專家多湖輝先生少年時(shí)代適應(yīng)老師的辦法也許能給生許多啟示。他說：“我在少年時(shí)代是一個(gè)無法無天的搗蛋鬼，學(xué)習(xí)時(shí)惡作劇的對(duì)象竟然還敢選到老師頭上，其中之一就是挑老師的錯(cuò)誤。但是這樣惡作劇卻生出了意外的副產(chǎn)品。第一是想挑老師的錯(cuò)誤，就非得認(rèn)真、聚精會(huì)神地聽課不可。二是想質(zhì)問老師，就要事先有相當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備及預(yù)習(xí)功課。這樣，竟獲得了不曾預(yù)期的結(jié)果，對(duì)于功課竟然熱衷起來了�！�
(3)不要挑剔老師
個(gè)別學(xué)生對(duì)老師的挑剔比較多，認(rèn)為老師講課表情不好、動(dòng)作不準(zhǔn)、姿態(tài)不美、水平不高等等。對(duì)老師的挑剔，不但極大地影響著學(xué)生的求知欲望，更重要的是影響著學(xué)生對(duì)知識(shí)的接受與吸收，使學(xué)生常常因此而偏科。中學(xué)生的知識(shí)主要是從老師身上獲取，老師是輔助學(xué)生學(xué)習(xí)的重要外因。自己不努力，老師的水平再高，也只能“燃燒”老師，而照不亮自己；自己努力，聽水平較差的老師講課也能有收獲。來自：
當(dāng)中學(xué)生畢業(yè)離開校園后，才會(huì)知道人生中對(duì)自己最好、最親、最愛的是老師；給你知識(shí)最多、教育最大、培養(yǎng)最深的還是老師；而懷念最多、談?wù)撟疃�、回憶最多的也是老師。老師的愛是偉大的愛、高尚的愛，但又是非常�?yán)肅的愛。師愛勝過母愛，勝過父愛。
提高學(xué)習(xí)效率的方法12
有同學(xué)認(rèn)為高三已經(jīng)定型，其實(shí)不然，高三一年認(rèn)真學(xué)習(xí)，還是可以彌補(bǔ)以前的學(xué)習(xí)問題，針對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，效率低的這位同學(xué)，熱心的網(wǎng)友天津大學(xué)學(xué)生于芳提供了如下學(xué)習(xí)方法：
1、保持足夠的睡眠以保證課堂效率。進(jìn)入高三后，熬夜成了很多同學(xué)的家常便飯，尤其是一些基礎(chǔ)沒打好又想認(rèn)真學(xué)習(xí)的同學(xué)，更感覺到學(xué)習(xí)的壓力。但是延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間有時(shí)并不能提高學(xué)習(xí)效率，倒不如趁精力充沛時(shí)學(xué)個(gè)踏實(shí)。
2、合理分配時(shí)間。一些難度比較大的題，沒必要占用太多時(shí)間，否則影響其他知識(shí)的學(xué)習(xí)。
3、減少問老師的次數(shù)。把不同科目的'題分門別類地記在筆記本上，等老師晚自習(xí)值班時(shí)一次問清 高中化學(xué)，這樣不僅節(jié)約跑辦公室的時(shí)間，還可以留出比較完整的時(shí)間段來整理老師的思路。
提高學(xué)習(xí)效率的方法13
新課程要求數(shù)學(xué)教學(xué)在知識(shí)與技能、過程與方法、情感態(tài)度價(jià)值觀等方面促進(jìn)學(xué)生正向、持續(xù)發(fā)展。學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)不光是數(shù)學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí),更應(yīng)該加強(qiáng)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng).同時(shí)還要關(guān)注數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的態(tài)度和情緒等情感因素的激發(fā)。這些三維目標(biāo)的達(dá)成不是一蹴而就的,而是應(yīng)該貫穿在教學(xué)的各個(gè)階段和各個(gè)環(huán)節(jié)。
一、適時(shí)進(jìn)行情感目標(biāo)滲透
思想品德教育是小學(xué)教學(xué)必須完成的一項(xiàng)重要任務(wù)。在數(shù)學(xué)教學(xué)時(shí)要根據(jù)學(xué)生的年齡特征、接受能力,結(jié)合教學(xué)內(nèi)容,有機(jī)地滲透思想品德教育。
教學(xué)時(shí)可從學(xué)生熟悉的生活中選擇積極的素材,編成一些有教育意義的數(shù)學(xué)習(xí)題來滲透思想教育,如在汶川地震后為激發(fā)學(xué)生的愛心,我們可編這樣的應(yīng)用題:“同學(xué)們開展向?yàn)?zāi)區(qū)小朋友捐錢物活動(dòng),四①班捐了240元,四②班捐了260元,四③班捐了220元,四④班捐了190元,把這些信息做成一張統(tǒng)計(jì)表,并算出四年級(jí)同學(xué)一共捐了多少錢。根據(jù)這些信息你有什么想法?”讓學(xué)生在熟悉數(shù)量關(guān)系的同時(shí),增強(qiáng)友愛互助的思想感情。
在教學(xué)中教師應(yīng)注意在數(shù)學(xué)知識(shí)學(xué)習(xí)過程中,滲透著對(duì)學(xué)生認(rèn)真書寫,自覺檢驗(yàn),獨(dú)立思考,主動(dòng)發(fā)言,認(rèn)真傾聽等學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。教師要把握一切機(jī)會(huì)將思想教育有機(jī)地滲透在課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié),培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)。要關(guān)注學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中積極的情感體驗(yàn),讓學(xué)生自覺積極地參與學(xué)習(xí)全過程。
二、有機(jī)進(jìn)行知識(shí)目標(biāo)滲透
數(shù)學(xué)知識(shí)之間存在著嚴(yán)密的邏輯性和系統(tǒng)性,許多知識(shí)之間有著緊密的聯(lián)系,往往前面知識(shí)是后面知識(shí)的基礎(chǔ),后面知識(shí)又是前面知識(shí)的有機(jī)延伸,根據(jù)數(shù)學(xué)知識(shí)的這一特點(diǎn),我們?cè)诮虒W(xué)某一新知識(shí)時(shí)要注意做好與其他相聯(lián)系的后繼知識(shí)的滲透,為將來教學(xué)埋下伏筆。
1.在“數(shù)的組成和相應(yīng)加減法”教學(xué)時(shí)滲透應(yīng)用題的思維訓(xùn)練
一年級(jí)教學(xué)常以數(shù)的組成和相應(yīng)加減法為主,教學(xué)多數(shù)是運(yùn)用直觀手段,引導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)具操作來進(jìn)行的。教學(xué)中我們要綜合利用教學(xué)資源,結(jié)合學(xué)生操作和數(shù)學(xué)語(yǔ)言的表達(dá)訓(xùn)練來滲透應(yīng)用題教學(xué),提高教學(xué)效率�！�8的組成及加減法”教學(xué)時(shí),讓學(xué)生先擺1根小棒,再擺7根小棒,引導(dǎo)學(xué)生知道1和7組成幾根小棒,寫出1+7=8之后,再讓學(xué)生回憶操作過程,說一說“原來有1根小棒,又?jǐn)[了7根,這時(shí)一共有8根小棒”。這樣既促成本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成,又滲透了加法應(yīng)用題結(jié)構(gòu)訓(xùn)練,有助于以后加法應(yīng)用題的學(xué)習(xí)和掌握。
2.在計(jì)算教學(xué)中滲透數(shù)學(xué)規(guī)律
低年級(jí)的口算教學(xué)要引導(dǎo)學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上掌握基本的口算方法,口算教學(xué)在學(xué)生掌握方法、發(fā)展思維的同時(shí),也應(yīng)有利于將來運(yùn)算定律的理解。如口算加法“18+21”的方法,18+21=18+20+1=38+1=39就滲透著加法結(jié)合律的教學(xué),口算乘法“24×6”的方法,24×6=20×6+4×6=120+24=144滲透著乘法分配律。在口算教學(xué)時(shí),應(yīng)將重點(diǎn)放在加強(qiáng)口算方法的理解訓(xùn)練上,這樣有助于將來運(yùn)算定律的理解掌握。
3.在“初步認(rèn)識(shí)”教學(xué)中滲透本質(zhì)特征
小學(xué)數(shù)學(xué)中許多概念是分階段逐步學(xué)習(xí)的,在初步認(rèn)識(shí)時(shí)不要求學(xué)生掌握其本質(zhì)特征。但為了讓學(xué)生建立合理的知識(shí)結(jié)構(gòu),可在教學(xué)中有機(jī)地進(jìn)行滲透提前孕伏。
如二年級(jí)初步認(rèn)識(shí)角時(shí),我們可這樣組織學(xué)生活動(dòng):①同桌兩個(gè)同學(xué)每人剪兩根紙條(一根20厘米,一根30厘米)②每人把自己的兩根紙條的一端用針固定做成一個(gè)活動(dòng)角。③每人把自己剛才做的角變大一點(diǎn),再變小一點(diǎn)。④請(qǐng)拿20厘米紙條的'同學(xué)做一個(gè)放在課桌上,請(qǐng)拿30厘米紙條的同學(xué)做一個(gè)與他一樣大的角。并放到一起比比看。⑤請(qǐng)拿20厘米紙條的同學(xué)做一個(gè)比拿30厘米紙條同學(xué)手中角大一些的角。⑥請(qǐng)拿30
厘米紙條的同學(xué)做一個(gè)比拿20厘米紙條同學(xué)手中角小一些的角。這樣組織教學(xué)活動(dòng),不僅有利于學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)角的頂點(diǎn)和邊,形成角的表象,豐富角的空間觀念,而且還滲透著“角的大小與邊的長(zhǎng)短無關(guān),而與兩邊叉開大小有關(guān)”這一本質(zhì)特征,減少學(xué)生后學(xué)內(nèi)容的困難。
三、恰當(dāng)進(jìn)行方法目標(biāo)滲透
“以學(xué)定教”“教是為了學(xué)”,教學(xué)中要以學(xué)為中心,建立以學(xué)生為主體的課堂教學(xué)結(jié)構(gòu),在教學(xué)時(shí)教師教法的選用要滲透對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo),學(xué)法的掌握又要有利于教法的實(shí)現(xiàn),使教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”融為一體。
1.突出重點(diǎn)時(shí)滲透學(xué)法
數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)是教學(xué)重點(diǎn),要讓學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上掌握,教學(xué)時(shí)教師要注意創(chuàng)造條件,激發(fā)學(xué)生積極思考,促使學(xué)生主動(dòng)探求,在獲取知識(shí)的同時(shí),掌握學(xué)習(xí)方法,從而使學(xué)生不僅學(xué)會(huì),而且會(huì)學(xué)。
學(xué)習(xí)分?jǐn)?shù)除以整數(shù)時(shí),我是這樣引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探索新知的:
(1)自學(xué)教材,初步探索算法
出示課本例題“每人分1/4個(gè)桔子,3個(gè)桔子可分多少人?”讓學(xué)生列出除法算式3÷1/4,從課本插圖可以看出,每人1/4個(gè)桔子可以理解為每個(gè)桔子有幾個(gè)人去拿(4人),所以3個(gè)桔子就有3×4=12人去拿。因此,3÷1/4=3×4=12。讓學(xué)生從中獲得整數(shù)除以分?jǐn)?shù)等于乘分?jǐn)?shù)的倒數(shù)。
(2)自主探究,深度理解意義
探索出算法后,為了讓學(xué)生深入理解整數(shù)除以分?jǐn)?shù)表示“已知一個(gè)數(shù)的幾分之幾是多少,求這個(gè)數(shù)”的分?jǐn)?shù)除法的意義。再出示下題拓展學(xué)生的思維。
汽車3/10小時(shí)行駛36千米,每小時(shí)行多少千米,學(xué)生列出36÷3/10并用剛才學(xué)習(xí)的方法計(jì)算結(jié)果后,引導(dǎo)學(xué)生畫線段圖:
從圖中我們可以這樣想:3/10小時(shí)是1個(gè)小時(shí)的3/10,所以題目可以這樣敘述:1小時(shí)行路的3/10是36千米,1小時(shí)行路多少千米?也就是說,36÷3/10可以表示已知一個(gè)數(shù)的3/10是36,求這個(gè)數(shù)。
這樣教學(xué),讓學(xué)生體會(huì)了新知的學(xué)習(xí)就是用已有的知識(shí)來解釋新的問題,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)新知的同時(shí)掌握探索新知的方法。
2.突破難點(diǎn)時(shí)滲透學(xué)法
教學(xué)難點(diǎn)的突破往往更能體現(xiàn)出教師對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。教師在設(shè)計(jì)教法時(shí),首先要考慮到對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo),努力創(chuàng)造條件,教給學(xué)生思維支撐點(diǎn),把學(xué)生思維外顯,學(xué)會(huì)運(yùn)用已有的知識(shí)技能來研究和解決新的問題。
學(xué)習(xí)用假設(shè)策略解決問題“蘋果和梨共運(yùn)來10筐,共540千克,每筐蘋果50千克,每筐梨60千克,蘋果和梨各運(yùn)來多少筐”時(shí),在深度挖掘教材的基礎(chǔ)上,我這樣引導(dǎo)學(xué)生分析:把題中條件簡(jiǎn)明列成下表:
沿著實(shí)線思考:假如10筐都是蘋果,應(yīng)該有多少千克?列式是:50×10,這樣比實(shí)際540千克多還是少?相差多少?為什么相差?(讓學(xué)生在計(jì)算過程中發(fā)現(xiàn),比實(shí)際少了,因?yàn)榘衙靠鹄?0千克當(dāng)成50千克,每筐少了10千克。)用一共少的千克數(shù)除以每筐少的千克數(shù)就得梨的筐數(shù)。綜合算式是:(540-50×10)÷(60-50)。引導(dǎo)學(xué)生沿著實(shí)線思考后,讓學(xué)生獨(dú)立沿著虛線假設(shè)思考。
提高學(xué)習(xí)效率的方法14
一、以整理筆記和復(fù)述為重點(diǎn)的當(dāng)天復(fù)習(xí)
新知識(shí)遺忘的70%都是在兩天內(nèi)發(fā)生的，在尚未出現(xiàn)大量遺忘時(shí)候即展開復(fù)習(xí)，有事半功倍之效。筆記是一種促使學(xué)習(xí)發(fā)生的技術(shù)、要想實(shí)現(xiàn)高效益，須做好以下三點(diǎn)：留下每頁(yè)的的1/4到1/3空白;記下聽課內(nèi)容;整理筆記，即在新知識(shí)學(xué)習(xí)的當(dāng)天，對(duì)照課本、加深理解，在筆記留出部分寫書邊注和評(píng)語(yǔ)。上述三點(diǎn)中尤以第三點(diǎn)最為重要，因?yàn)橹R(shí)精加工的次數(shù)越多，記憶越牢;整理時(shí)可以補(bǔ)充細(xì)節(jié)、舉出例子、作出推論、形成聯(lián)想，不僅可以促進(jìn)學(xué)習(xí)者對(duì)知識(shí)的理解，更重要的是為今后的回憶提供了線索。當(dāng)天科目當(dāng)天所學(xué)，在整理筆記的同時(shí)，對(duì)于需要記憶的內(nèi)容要多次復(fù)述，直至背會(huì)，越是難記越要記熟;因?yàn)殄e(cuò)過當(dāng)天，大遺忘便已開始，再背誦難度便更大了，遲背不如早背。
二、以梳理比較為重點(diǎn)的階段復(fù)習(xí)
從內(nèi)容上說，階段復(fù)習(xí)是章和單元的復(fù)習(xí)。重點(diǎn)解決數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)之類理論性較強(qiáng)的科目，它的任務(wù)是將分散的，孤立的知識(shí)集合成一個(gè)整體并表示出它們之間的聯(lián)系。主要的方法是縱向的梳理和橫向的比較。可以將分散的知識(shí)點(diǎn)比較歸類，列出圖來，整理成知識(shí)提綱，并高度概括，這樣一方面消除了概念掌握上的模糊和混淆，加深了理解，另一方面又精簡(jiǎn)了內(nèi)容，減輕了記憶的負(fù)擔(dān)。
從時(shí)間上說，階段復(fù)習(xí)應(yīng)該每周進(jìn)行一次，而且采取滾雪球的.辦法：先用較短的時(shí)間，比較快的速度復(fù)習(xí)本周以前所學(xué)的內(nèi)容，然后再集中精力復(fù)習(xí)本周所學(xué)內(nèi)容。這樣一來，到了考試(期中、期末)之前，第一周內(nèi)容早已復(fù)習(xí)了近十篇，已了然于心;而第十周的內(nèi)容剛剛學(xué)過，印象還深。這就為考前復(fù)習(xí)打好了基礎(chǔ)。
三、以構(gòu)建知識(shí)體系和查漏補(bǔ)缺為目的的考前復(fù)習(xí)
考前復(fù)習(xí)也就是總復(fù)習(xí)，在總復(fù)習(xí)階段，應(yīng)在各科教師的指導(dǎo)下，整體把握各科，制訂詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，至少?gòu)?fù)習(xí)三輪。為提高效率，宜文理交叉、勞逸結(jié)合，把考試內(nèi)容分為幾個(gè)部分，在不同的時(shí)間段分散復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)中，要構(gòu)建完成各學(xué)科知識(shí)體系，完整而系統(tǒng)，由上至下，層層深入，做到綱舉目張，條理井然。然后做適當(dāng)?shù)淖兪骄毩?xí)，用以查找知識(shí)體系中的漏洞，找一個(gè)補(bǔ)一個(gè)，不放過一個(gè)疑點(diǎn)。需要補(bǔ)充說明的是，從心理學(xué)角度看，考前復(fù)習(xí)效率很高，要充分利用，細(xì)細(xì)梳理比較。
從整體上看，這三步猶如三層樓房，第一步是基礎(chǔ)，前一步是后一步的必要條件，要想實(shí)現(xiàn)高效，就要踏踏實(shí)實(shí)一步一步做起，不要企圖建空中樓閣。
提高學(xué)習(xí)效率的方法15
提高二級(jí)建造師考試學(xué)習(xí)效率的方法主要有：圖表法、閱讀法、聯(lián)系法、解題法。
圖表法：學(xué)員可以通過學(xué)習(xí)、分析、概括等將知識(shí)點(diǎn)系統(tǒng)化歸納整理出一張圖表。這種方法往往能夠?qū)⒎彪s的東西變簡(jiǎn)單，便于比較，記憶起來也比較的容易。
閱讀法：這種復(fù)習(xí)方法主要是閱讀二級(jí)建造師考試教材，當(dāng)考生閱讀教材時(shí)要注意圍繞自己的復(fù)習(xí)目標(biāo)展開，復(fù)習(xí)時(shí)要有重點(diǎn)，有所側(cè)重點(diǎn)的同時(shí)抓好全面通讀工作，這樣才能保證復(fù)習(xí)的質(zhì)量。在全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行相應(yīng)的重點(diǎn)復(fù)習(xí)，比較重要的內(nèi)容應(yīng)相應(yīng)的多花一些復(fù)習(xí)時(shí)間，認(rèn)真仔細(xì)，徹底的把它記住、記牢。
聯(lián)系法：主要是找出各個(gè)知識(shí)點(diǎn)之間的關(guān)系，將其系統(tǒng)化，以加深理解提高復(fù)習(xí)效率的一種學(xué)習(xí)方法。利用這種方法進(jìn)行復(fù)習(xí)，對(duì)于知識(shí)點(diǎn)的`記憶往往比較的牢固。
解題法：這種方法主要是通過做各類練習(xí)題來鞏固加深對(duì)于知識(shí)點(diǎn)的記憶，提高自己的解題能力。在復(fù)習(xí)的過程中，不要拿到什么題就埋頭做，應(yīng)該做一些和復(fù)習(xí)進(jìn)度相當(dāng)?shù)木毩?xí)題。如果遇到了一道含金量很高的題目，要了解總結(jié)結(jié)解題過程運(yùn)用的哪方面知識(shí)，解題思路的特點(diǎn)、技巧和規(guī)律等。要充分利用每道題的復(fù)習(xí)價(jià)值。如選擇題，選出正確選項(xiàng)后還應(yīng)弄明白其他選項(xiàng)為什么是錯(cuò)誤的。
【相關(guān)內(nèi)容】
問：二級(jí)建造師報(bào)名條件中工作年限如何計(jì)算?
答：二級(jí)建造師報(bào)名條件中工作年限一般截止到考試當(dāng)年年底。
工作年限包括兩點(diǎn)要求：一是工作時(shí)間滿足要求，二是從事建設(shè)工程項(xiàng)目施工管理工作的時(shí)間滿足要求。
注：全日制學(xué)歷只能從畢業(yè)后開始計(jì)算工作年限(實(shí)習(xí)期不能計(jì)算在內(nèi));
非全日制學(xué)歷，如：自考、成考、函授等，工作年限則可以累加計(jì)算。
如果甲是20xx年6月畢業(yè)，大專學(xué)歷，要報(bào)考20xx年二級(jí)建造師，則20xx年報(bào)名時(shí)，考試年限是計(jì)算到20xx年考試年底，這樣甲正好滿兩年，因此是可以考二級(jí)建造師的，如果甲是20xx年6月畢業(yè)，則無法參加二級(jí)建造師考試。
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