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      2. 家長警惕中學(xué)生常見心理問題

        時(shí)間:2020-07-14 14:51:31 心理資訊 我要投稿

        家長警惕中學(xué)生常見心理問題

          中科院心理研究所調(diào)查顯示,北京32%的中學(xué)生存在心理問題。八一中學(xué)心理教師王培認(rèn)為,中學(xué)生常見心理問題主要表現(xiàn)在4個(gè)方面,請家長幫孩子度過4道心理坎兒,別讓孩子被絆著。

        家長警惕中學(xué)生常見心理問題

          第一道 親子關(guān)系緊張

          案例:17歲的小楓今年上高二。很長時(shí)間以來,他放學(xué)回家就鉆進(jìn)自己的房間,插上房門不理爸媽。吃飯時(shí),也是單獨(dú)吃。不到萬不得已,他甚至不與爸媽說話,但小楓在學(xué)校與同學(xué)、老師卻有說有笑。小楓的爸媽也弄不清是為什么。

          青春期的孩子與父母關(guān)系處理不當(dāng),引起不良心理反應(yīng)的現(xiàn)象很普遍。孩子小時(shí),親子關(guān)系的矛盾并不突出,但隨著孩子的生長發(fā)育和父母的日漸年長,他們之間的交流越來越少、越來越困難。一些孩子會(huì)產(chǎn)生抑郁,部分孩子還會(huì)有強(qiáng)烈的叛逆心理。王老師說,14歲前后,被稱為青春期的心理斷乳期,家長要多與孩子溝通、交流。作為父母,對孩子要信任,無論多忙每天都要堅(jiān)持留出15至20分鐘的時(shí)間和孩子聊聊天、談?wù)勑。如果有時(shí)間,還可帶孩子出去旅游、爬山、運(yùn)動(dòng),盡量多親近孩子。

          第二道 學(xué)習(xí)壓力大

          案例:我現(xiàn)在只要一看到試題,腦子里就一片空白。小麗從小成績優(yōu)異,可進(jìn)入初三后,成績一降再降,由于一心想考重點(diǎn)高中,她一直都在自我加壓?倧(fù)習(xí)開始后,她每次拿到習(xí)題或試卷,腦子里就一片空白,數(shù)理化公式忘得精光,以前會(huì)做的題現(xiàn)在也不會(huì)了。

          升學(xué)競爭日益激烈,加上父母對子女的`期望,使中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理壓力越來越大。學(xué)習(xí)壓力大會(huì)導(dǎo)致失眠、記憶力下降、頭暈等多種癥狀,嚴(yán)重的還會(huì)厭學(xué)。遇到孩子學(xué)習(xí)壓力過大時(shí),家長和教師首先要了解孩子的心理出現(xiàn)了什么問題,嚴(yán)重到什么程度,為孩子設(shè)計(jì)一個(gè)適合的教育方案。父母和家長的耐心鼓勵(lì)非常重要。家長要先接納孩子的緊張焦慮,聽孩子說說他的擔(dān)心與不安,讓他慢慢放棄那些不利的想法,進(jìn)而改善考試焦慮的情形。這些孩子還可以找一個(gè)親密朋友,把種種委屈都發(fā)泄出來。

          第三道 對異性產(chǎn)生好奇

          案例:小明課間時(shí)經(jīng)常發(fā)現(xiàn)前面的女生用眼角余光有意無意地看自己,一次正巧這個(gè)女同學(xué)伸懶腰時(shí)不小心用手碰到了坐在后面的小明的下巴。當(dāng)時(shí)他很緊張,感覺那個(gè)女生可能對自己有好感,小明心里一直很慌亂,終日胡思亂想,上課無法集中注意力,學(xué)習(xí)成績也因此受到影響。

          隨著營養(yǎng)水平的提高,現(xiàn)在青少年的心理發(fā)育往往滯后于生理發(fā)育,青春發(fā)育期的生理劇變,會(huì)帶給青少年情感上的變化。盡管內(nèi)心激動(dòng)、高興或苦惱,但他們不好意思向別人傾訴,表面上看起來很平靜。這種情況如果得不到理解,就易出現(xiàn)心理壓力與抑郁。父母要及早發(fā)覺,并予以正確的引導(dǎo)和無微不至的關(guān)懷。對待孩子早戀問題,家長切忌態(tài)度粗暴、方法簡單,要鼓勵(lì)孩子和異性正常交往,并教給他們正確的方法。

          第四道 人際交往障礙

          案例:小曉在學(xué)校不怎么與同學(xué)交往,也很少參加集體活動(dòng),與同學(xué)之間的感情也越來越淡漠,她感覺在學(xué)校里沒有一個(gè)可以互相傾訴的朋友或伙伴,沒有人可以理解她、信任她。這導(dǎo)致她情緒不穩(wěn)定,使得學(xué)習(xí)精力很難集中,學(xué)習(xí)成績也急劇下降,F(xiàn)在,小曉已經(jīng)休學(xué)在家了。

          一些內(nèi)向的孩子在青春期時(shí),如果不及時(shí)調(diào)整心態(tài),就會(huì)在與別人交往時(shí)產(chǎn)生障礙。父母平時(shí)要對孩子多表揚(yáng)多鼓勵(lì),幫助他們樹立自信心,還要訓(xùn)練孩子大膽而自信地與人交往。學(xué)生可以把自己的生活和學(xué)習(xí)安排得充實(shí)一些,避免因胡思亂想而產(chǎn)生失落感,多參加一些文體活動(dòng),讓自己心情舒暢。

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