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        心理咨詢師跟你談?wù)勈俚哪切┦聝?/h1>
            
        
                時(shí)間：2021-04-28 16:50:24 
                
                心理學(xué)與生活
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        心理咨詢師跟你談?wù)勈俚哪切┦聝?/p>
                
        　　人生總會遇到過失戀，那么當(dāng)失戀時(shí)應(yīng)該怎么跨過心理的那道坎？下面為大家?guī)砹诵睦碜稍儙煾阏務(wù)勈俚哪切┦聝海瑲g迎大家參考閱讀！
        心理咨詢師跟你談?wù)勈俚哪切┦聝?/></p><p><strong>　　1、為什么失戀之后，傷害最深的，往往的是女生。</strong></p><p>　　這個(gè)特別有深度的問題，嗯，可以追溯到中國傳統(tǒng)文化發(fā)展鼎盛的封建社會時(shí)期，那時(shí)候女子地位較低，男子三妻四妾本已是社會常態(tài)，可想而知，古代男子一般不會把全部精力傾注在某一個(gè)女子身上，而是游離于幾段感情之間。所以當(dāng)需要抽離出來時(shí)，也就沒那么難。</p><p>　　相反，古代女子從小接受的教育就是要從一而終，要恪守貞潔，要相夫教子。吧啦吧啦。所以一旦經(jīng)歷過一段感情，接受過一個(gè)男人，最終分開，就會被社會所唾棄，陷入深深的自責(zé)中。或許你想象不到，這樣的思想，依靠著基因傳遞，代代相傳，直到今天，依然在通過潛意識影響著我們的情感和價(jià)值觀——這就是心理學(xué)常說的，集體潛意識。所以你會發(fā)現(xiàn)，在面對感情時(shí)，如果女生認(rèn)定了一段感情便會全身心的投入，不會給自己留有余地；而男生在對待一段走到末路的愛情時(shí)，往往會理性地選擇放手。</p><p>　　當(dāng)男生越是決絕地要離開，女生的被拋棄感就會越強(qiáng)烈。為了能夠跟對方重新在一起，就會做出許多違背自己意愿甚至?xí)屪约簰佅伦饑?yán)和自我的事情（心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性化性格的男生也會在失去對方時(shí)做出這樣的舉動）。于是，你變得越來越不像自己，對方就會越來越抵觸和厭煩這樣的你。直到有一天，事情沒有了任何回旋的余地，只能留下那個(gè)失去自我、丟掉尊嚴(yán)的自己，獨(dú)自舔舐傷口。走到這一步，想要讓自己走出來，會變得異常艱難——如果能夠得到及時(shí)地關(guān)心和體貼，內(nèi)心也足夠堅(jiān)強(qiáng)，時(shí)間會幫助自己慢慢走出來。然而，如果體會到的只有孤單，失落，自卑，憤怒，懊悔，報(bào)復(fù)……可能就不會再相信愛情。所以，我們會看到身邊越來越多人，頻繁更換戀愛對象；失戀后閃婚；或是，一直單身，單到地老天荒。</p><p><strong>　　2、相識，戀愛，婚姻，為什么每走一步都覺得對方變了。</strong></p><p>　　從相識到戀愛，再到步入婚姻，每一步其實(shí)都是量變到質(zhì)變的過程。然而就像是在過關(guān)打boss，在每一個(gè)質(zhì)變發(fā)生前，都應(yīng)該度過足夠的關(guān)卡，少了任何一關(guān)，都會對未來產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。</p><p>　　我們從彼此陌生到互生愛戀，好感的產(chǎn)生源于對方擁有足夠吸引你的優(yōu)點(diǎn)，這就是我們常常所說的“你喜歡ta什么”。兩個(gè)人一定是因?yàn)楸舜诵蕾p才會越走越近，然后因?yàn)橄矚g，認(rèn)為ta的一切都是美好的。</p><p>　　然而這種喜歡真的是真實(shí)可靠的嗎。這里要提到一個(gè)詞——“印象管理”：因?yàn)閷τ趯Ψ接泻酶校簿推诖龑Ψ娇吹阶蠲篮玫淖约海詴幸鉄o意地將自己變成對方喜歡的樣子。有的時(shí)候是刻意偽裝的，有的時(shí)候是只讓看到了ta想讓你看到的那一面；當(dāng)然，也有可能，ta就是這樣的人。其實(shí)這并不能算是欺騙，就好比我們約會時(shí)會把自己打扮得漂漂亮亮的，目的只是為了給對方一個(gè)最好的自己。不過還是會建議小伙伴無論一開始多喜歡一個(gè)人，都盡量給對方一個(gè)最真實(shí)的自己，一來自己會覺得很舒服，二來也會避免未來因?yàn)轭愃频膯栴}而分開，要相信，只要你自己在變得越來越好，這世界上，總有一款，是適合自己的。好像扯遠(yuǎn)了……槑……</p><p>　　當(dāng)兩個(gè)人接觸時(shí)間久了，彼此熟悉之后，防備會慢慢松懈，偽裝便會慢慢卸下。這時(shí)候相戀的彼此，就會發(fā)覺，對方已經(jīng)并不是自己起初喜歡的那個(gè)樣子，不僅缺點(diǎn)慢慢展現(xiàn)出來，似乎還多了很多要求。原本很細(xì)心很會照顧人的他，反而會變得敏感脆弱，要求被理解和保護(hù)；比如我們發(fā)現(xiàn)原來裝束精致，追求生活品質(zhì)的她，在家卻如此邋遢懶惰，需要你幫她打理家務(wù)……你會忿忿不平，甚至覺得是自己受到了欺騙，然而你卻沒有意識到，這正是從戀愛到婚姻，非常重要的一關(guān)。</p><p>　　如果說喜歡一個(gè)人，是喜歡ta的'優(yōu)點(diǎn)的話；那么愛一個(gè)人，就是能夠接受和理解ta所有的缺點(diǎn)。這個(gè)世界上本就沒有十全十美的人，更何況是再平凡不過的你我。你曾經(jīng)愛著ta的美麗光環(huán)，這無可厚非，然而接受ta的缺點(diǎn)，是不是才更加有血有肉，真實(shí)到可以觸碰。所以，最初你所愛的那個(gè)ta，或許，只活在你的幻想中。</p><p>　　遺憾的是，可能我們在沒有度過這關(guān)時(shí)便進(jìn)入到了婚姻。結(jié)婚前，你是如此的愛著ta身上所有的優(yōu)點(diǎn)，生怕被人搶走，巴不得立刻就去領(lǐng)到紅本本，占據(jù)對方，宣誓主權(quán)；結(jié)婚后，生活歸于平淡，當(dāng)戀愛的甜蜜遭遇現(xiàn)實(shí)的柴米油鹽，火花似乎只存在于鍋碗瓢盆之間，你慢慢發(fā)現(xiàn)，ta很普通，普通到你已經(jīng)記不起你愛ta什么。這時(shí)候，彼此成為了除父母之外最親近的那個(gè)人，便會像對待家人一樣，肆無忌憚地展示給對方一個(gè)最真實(shí)的自己，絲毫不去考慮對方能否接受。于是，矛盾，爭吵便會打破平靜，給兩人感情重重地一擊。</p><p>　　并不是說兩人有足夠的了解之后進(jìn)入婚姻就不會產(chǎn)生矛盾，就像我們會認(rèn)為需要多一些彼此了解再確定戀愛關(guān)系一樣，如果你沒有進(jìn)入到某種關(guān)系中，就永遠(yuǎn)無法去體驗(yàn)和了解在期待關(guān)系中的彼此是什么樣子。正確的戀愛和婚姻觀告訴我們，一切事情其實(shí)都是順其自然地發(fā)生，當(dāng)你們彼此有好感，認(rèn)定對方是自己喜歡的人，那就在一起啊！當(dāng)你們能夠接受和包容對方所有的缺點(diǎn)和不足，那就結(jié)婚吧！</p><p><strong>　　3、愛情中，如何把握對方的位置，才能夠長久走下去？</strong></p><p>　　堅(jiān)實(shí)而持久的愛情，雙方一定是平等的。這里所謂的平等，不是說ta經(jīng)濟(jì)富庶，你也一定要家境殷實(shí)；ta是行業(yè)精英，你也一定要在工作上出類拔萃——錢與權(quán)作為平等的衡量標(biāo)準(zhǔn)，那不是愛情，是交易。愛情中的平等，是指任何一方不會依附于另一方，彼此有著相對獨(dú)立的生活圈子，有著自己的愛好、追求和重心。當(dāng)在一起聊起彼此的工作與生活，就算是不順和窘迫，也不會把所有的壓力都拋給對方；而是會牽起對方的手，給對方一個(gè)堅(jiān)定的眼神，兩個(gè)人執(zhí)拗地選擇走下去，就算烏云漫天，依然能看到陽光的方向。真正愛情是彼此的“依靠”而不是“依賴”，當(dāng)任何一方需要幫助和支持，都可以選擇挺身而出；同樣，當(dāng)任何一方選擇離開放手，都能夠獨(dú)自用雙腳站立，就算會傷心難過，也是流著淚咬緊牙關(guān)繼續(xù)前行，而不是哭訴卑微去乞求對方回來。</p><p><strong>　　4、如何面對愛情中的各種誘惑和威脅？</strong></p><p>　　自愛情誕生的那刻起，就注定要面對各種誘惑和威脅。抓牢愛情，靠的不是時(shí)刻把對方拴在褲腰帶上，而是不斷完善自我和提升自身價(jià)值，給對方以自然而致命的吸引。你會說，如果不抓住，萬一ta跑掉了怎么辦……親愛的小伙伴，你必須要明白，如果ta真的要離開，無論你用什么方法去拴住ta，ta一樣會跑掉。或許這次被你攔下了，那你要讓自己的未來，活在戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢小心翼翼的愛情中嗎。你會隨時(shí)擔(dān)心ta再次離開，生怕在ta面前說錯(cuò)話，做錯(cuò)事；一旦發(fā)現(xiàn)苗頭，你會再次嘗試?yán)ψΨ剑籺a選擇放手，你會懇求對方，哪怕，還有一點(diǎn)點(diǎn)的可能性，哪怕，只是自己在騙自己。這樣的愛情，這樣的生活，這樣的你，我相信，這一定不是你想要的。所以，請把自己變成那個(gè)自己想要的自己好了，不要擔(dān)心ta是否會離你而去，因?yàn)檫@樣的你，才真的配擁有愛情，也一定會擁有，那個(gè)最后的ta。嗨，親愛的小伙伴，請記得，只有你是對方的獨(dú)一無二，才不會被替代。</p><script>s(
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