婚后經常吵架怎么辦

婚后經常吵架怎么辦

　　婚后吵架是避免不了的事情，關鍵是我們該怎么去處理，很多人處理不好讓婚姻走到了盡頭，也有些人吵架后還能牽著手過馬路。

　　雖然持續的爭吵不會帶來一段幸福的婚姻，但如果你總是忍氣吞聲，直到最后忍無可忍拼命爆發一次的話，給婚姻帶來的傷害也不小。

　　當一個人被動太久，就會變得具有攻擊性。婚姻當中，有些爭吵的問題最好能盡快解決，否則后患無窮。下面是情感專家們認為可以進行爭吵的一些話題，了解這些話題以及為什么爭吵、解決后會對婚姻和感情生活大有好處。

　　爭吵一：你太過沉迷于手機/電腦游戲了!

　　漫長的一天快要過去，你很想跟上丈夫的步調——比賽憤怒的小鳥，或是查看某些想要引起他注意的短信�；ㄙM在手機和電腦上的精力對你們的感情毫無益處。當他埋頭擺弄手機的'時候，不要坐在一旁翻白眼，你可以這樣告訴他：“我們說話的時候，你卻拿著手機，讓我覺得自己對你來說一點都不重要。”

　　兩性生活技巧：你可以就此設立一些最基本的底線，比如在吃飯的時候絕對不可以玩手機，或者每天晚上拿出一個小時的時間作為二人獨處的時光。這些原則要堅持下去。如果哪天他破壞了原則，你可以這樣提醒他：“這條短信就這么重要嗎?還是你忘了我們的新規定了?要是那樣的話，你可以用腳來發發短信，不算你違規哦。”如果他還是不遵守規定，那就坐下來繼續同他談，找出最適合你們倆的方法。

　　爭吵二：什么事都要靠我!

　　一個人完成所有的家務活，除了自己筋疲力盡之外，還可能會產生“他是不是一點都不關心我”的想法。但是，在他眼中看到的卻不是這樣。男人同女人的思考方式不同。女人總是把責任擔在自己肩上，并將其私有化。如果你覺得自己沒有得到支持和幫助，那么在開始怨恨丈夫之前就要說點什么。

　　羅蘭是一位職業媽媽，養育兩個雙胞胎的同時還得做好公司里的工作。當她意識到自己每天要從早上五點開始一直忙到晚上十點的時候，她幾乎快瘋了。羅蘭告訴丈夫說：“沒錯，我是個超級媽媽，但有時候我也需要休息一下，你得多幫幫我。”經過幾次爭吵和眼淚之后，現在羅蘭的丈夫已經肩負起一大半家務的重任，還能幫她照顧好兩個孩子。

　　兩性生活技巧：當你的壓力還不是特別大時，就應該和丈夫好好談一談了。你要清楚詳細地說出自己的需求。比如“如果你能不用我提醒每個星期做三次某某事，那就幫了我很大的忙了。”對了，有的時候丈夫可能會忘掉，所以別不好意思小小提醒他一下呀。

　　爭吵三：你只知道工作!

　　尤其是在當前的經濟形勢下，你的丈夫很可能要每天加班到很晚，無論他是不得不處理堆積如山的工作還是本身就是個工作狂，你幾乎每天都見不到他，很容易覺得孤單。這個時候你沒有得到自己所需要的愛的感覺，而你的丈夫卻覺得自己是個能養家的好男人。但是僅僅告訴他“別那么賣命工作了”并不起作用。他會覺得你并不欣賞他為整個家庭所付出的努力。

　　兩性生活技巧：你應該把重點放在別的方面，比如告訴他你非常想念他，想和他多在一起待一會兒。或者早上你可以早起一會兒，親手做好溫馨的早餐，和他一起吃早飯;也可以在家里安排一個浪漫的燭光晚餐，和他共度一段美好的時光。

　　爭吵四：你總是在抱怨!

　　每個人都偶爾會遭遇倒霉的一天，但如果你的丈夫總對你喋喋不休地抱怨，那就有問題了。米莉的丈夫就是這樣，一次家庭旅行也能被他的抱怨破壞得眾人都沒了興致。米莉就丈夫的這種行為同他好好地談了一次，才了解到，原來丈夫的工作壓力過大，即使在休假的時候也無法將自己從工作模式調整到休假模式上。但是現在，通過夫妻二人共同的努力，米莉的丈夫開始漸漸改掉了抱怨的毛病。

　　兩性生活技巧：當你的丈夫抱怨的時候，你確實需要做個傾聽者，但是幾分鐘就夠了。他也許意識不到自己意志消沉的一面，所以當他抱怨的時候，你得幫他找出積極的一面，告訴他是時候轉換自己的想法了。

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