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      2. 抑郁癥的基本知識科普

        時間:2024-10-06 20:26:15 心理疾病 我要投稿
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        抑郁癥的基本知識科普

          1.什么是憂郁癥

        抑郁癥的基本知識科普

          其臨床主要表現為心情抑郁、情緒不寧、脅肋脹痛或多慮善感、易怒易哭、夜眠不寧以及喉中如有異物梗阻,咽之不下,咯之不出,但與飲食無關(中醫稱之為“梅核氣”)。引起本病的主要原因為內傷七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚),所欲不達,導致肝失疏泄,脾失健運,心神失養,臟腑陰陽氣血失調而成。

          2.怎么幫患病家人擺脫憂郁癥

          六不要:

          A.不要試圖叫憂郁癥患者振作。要他們振作一點意義都沒有,因為他們做不到,他們的狀況身不由己。

          B.不要告訴他們:這一切都只是他們想像出來的。對他們來說,這個痛苦經驗是真實存在的。

          C.不要一味批評:憂郁癥患者非常敏感,一點點小批評也可能讓他們陷入絕望的深淵。

          D.不要暗示他們必須為自己的心理狀況負責。他們會因此有罪惡感,認為他們影響到周遭的人。

          E.不要試圖強迫他們做任何事,只要不斷給予鼓勵與關懷。

          F.不要干擾患者的治療方式。負面的字句像“不要吃那些藥,它們對你一點好處都沒有”、“你為什么要去看那個爛醫生”,只會傷害患者的自信,增加他們心中的困惑。

          四應該:

          A.鼓勵患者去看醫生。

          B.試著表達愿意幫助與接納的意愿。

          C.每天提醒患者憂郁癥不過是個短暫的現象,大多數人在一段時間后都會痊愈。

          D.千萬不要輕言放棄。不斷提醒自己,你的努力絕不會白費。

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