解救啃老族 應該從心理入手
現在“啃老族”現象越來越多了，當今的年輕人憑著父母給予的優越條件過著安逸的生活，生活在父母的臂膀下。該怎么拯救啃老族呢?心理專家提出這樣的建議：
解救啃老族 應該從心理入手
一是轉變觀念由于傳統親子觀念的影響，父母無怨無悔地為子女傾盡畢生財力、精力，直到子女成年，都無法從這種無條件全方位奉獻的慣性中解脫。所以，拯救啃老族，父母首先需要從根本上轉變親子觀念，積極進行自我心理調整，真正切斷親子之間的心理臍帶，徹底破除親子一體化心理。父母要深刻認識到，即使親情再濃，兩代人也是彼此獨立的人。
二是調整認知有些年輕人是由于虛榮心理或攀比心理，而陷于“高不成低不就”的就業困惑中，無奈之下開始了啃老的生活。不用說放棄工作逃避在家者，就是有些盲目考研者也是這樣。所以要調整認知，改變就業觀念。年輕人應該深刻認識到，人生之路，首先是生存，然后才是發展，剛剛開始人生，最大的光榮是自己養活自己，最大的成功是自食其力。何況，從社會責任感而言，就業是成年人的基本標志之一。經濟上不能獨立的人，何談作為“人”的社會意義，又何談人生?
三是挑戰自我如果從心理分析的角度來透視，可以說，不管哪種原因，啃老族的內心深處沒有一個人能有真正的好感覺。因為啃老意味著寄生，作為一個年輕人，寄生生活絕不會找到心靈的安寧。因為寄生是一件羞恥的事，是一件痛苦的事。“知恥近乎勇”，年輕人要勇于面對自己的內心，勇于挑戰自我，從而激發獨立意識，激發自強精神，激發嘗試的勇氣，進而激發自立的潛能。
四是拿出行動其實，不少年輕人內心并不認可在家里啃老。因此，經過上面的心理調整之后，最重要的就是拿出行動了。在行動之前，人們常常會有一種心理定勢，習慣把事情想象得很困難。這就是有些人放棄行動的心理原因。但是，一旦我們行動起來，會發現事情比想象的要容易得多。
這期間，父母的幫助也是必不可少的，只要學會上述的幾種方法，讓孩子的心理保持健康，那么一步一步慢慢調教，孩子的啃老行為就會消失不見。這樣今后的生活才能夠自力更生，不再依靠年邁的父母，減輕父母的負擔。
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“啃老族”產生的心理根源
“啃老族”現象，是如何造成的呢?
人的責任和權力必須對等。如果人的權力大于責任，那么他就會濫用這種權力。如果人的責任大于權力，那么他會要求更大的權力，或者會推卸責任。
人必須擁有選擇的權力，他才能為自己的選擇承擔責任。一個人習慣了擁有一些小的權力，承擔一些小的責任，他才有信心去擁有更大的權力，承擔更大的責任。
如果一個人從來都沒有任何決定自己人生的權力，他也就不會去承擔任何的責任。如果他習慣了凡事都是別人來負責，那么他也無法去承擔更大的責任。
為什么會產生敗家子、啃老族?因為他的家人以前吃過苦，唯恐自己的孩子凍著、餓著，從穿衣吃飯，到學校專業，甚至是工作結婚，什么都給他安排好了，一切都是父母說了算。他沒有任何決定自己人生方向的能力，連吃多少飯，穿多少衣服的決定權都沒有，更別說上什么學校，找什么工作了。
啃老族是從小培養的。在孩子3歲，不肯認真吃飯的時候，父母就滿地追著給他喂飯吃。在孩子13歲，不肯寫作業的時候，父母就替他寫作業。長此下去，他的一切生活都被父母包辦，那么到了他23歲，不肯戀愛和上班的時候，父母為他找相親對象，給他安排工作，也就是理所當然的了。
如果一個人從小就認為“吃飯是你們要我做的，而不是我要做的。上學是你們要我做的，而不是我要做的.”，他長大了也同樣會認為“工作戀愛結婚都是你們要我做的，而不是我要做的”。順理成章。
而且，正因為“吃飯是你們要我做的”，我才不要去好好吃飯。因為如果好好吃飯，就顯得我很軟弱，沒有骨氣，沒有尊嚴。正因為“上學是你們要我做的，而不是我要做的”，我才不要好好上學，而是要在學校搗亂，讓老師把你們叫到學校痛罵，這樣我心里才舒服。
正因為“工作戀愛結婚都是你們要我做的，而不是我要做的”，那么我才不要去工作，我才不要去戀愛。我就是要看你們每天急得要死，卻拿我無能為力的樣子。因為只有讓你們著急、生氣、痛苦，我才能感覺到自我的存在。
任何人小的時候都會下意識地反抗別人的控制。例如，到了兩三歲，小孩子最開心的事情之一，就是不做大人讓他做的事，否定大人說的話，然后觀察你的反應。這個時候應該怎么做?讓他去反著說，反著做，在保證人身安全的前提下，讓他自己去承擔自己行為的后果。如果你想要控制一個3歲的孩子的反抗，那么他有可能會和你反抗到30歲。
因為每個人都想要有決定自己生活的權力。禁止別人擁有這種權力，并不能使得這種權力的欲望消失，而是會換一種方式表達出來。“你不是要控制我的人生么?好。我拗不過你，所以我聽你的控制。但是我會以我人生的失敗，來向你證明你的失敗。”
“啃老族”產生的心理根源，就是這種逆反之心，報復之心，自毀之心。他們不愿意被控制，他們想要獨立，想要反抗，但是因為從來沒有掌握過任何權力，承擔過任何責任，所以他們又對權力和責任抱有深深的恐懼。
這兩種矛盾的心理在內心中斗爭，無法化解。他們將對自己的厭惡和怨恨，投射在自己的父母身上。想要以自己的失敗來對父母制造打擊報復，通過毀滅自己來毀滅控制者。因為：
“正因為你想要我做這件事，所以我才不會去做這件事。因為這樣會讓你感到傷心。我厭惡你，所以你的傷心會讓我感覺到反抗的快樂。如果我按照你說的去做了，你就會感覺到開心，我因為順從了你的控制，就會感覺到不快樂。”
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