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      1. 和情緒穩定的人在一起的重要性

        時間:2020-11-15 09:09:25 心理健康 我要投稿

        和情緒穩定的人在一起的重要性

          情緒化的人很容易給自己跟別人帶來不可挽回的傷痛,和情緒穩定的人在一起你知道有多重要嗎?和情緒穩定的人在一起的重要性是小編為大家帶來的,歡迎瀏覽。

          01

          晚上正準備睡覺,忽然接到璇子的電話,要我開車和另外一個女孩去高速上接她。

          凌晨2點,高速上霧氣很大,歷經慌亂的幾個小時,我們終于在一處應急車道找到她了。

          她一個人在高速上,又冷,又餓,又怕,戰戰兢兢,見到我們,頓時哭得花容失色,非常狼狽。

          從她斷斷續續的話語中,我們才知道,她剛剛從武漢回長沙,在路上和“火山哥”吵架了,被他拋棄在了高速上面。

          “火山哥”是璇子的男朋友,因其情緒不穩定,喜怒無常的性格像座“火山”,所以我們戲稱他火山哥。

          火山哥算是一個事業成功男士,人品學識頭腦工作能力,樣樣出色,平常也會給璇子帶來很多驚喜。

          她有慢性胃炎,火山哥給她買來一箱箱養胃的餅干,她來了大姨媽,他會給她煮紅糖姜末茶。

          累了,給她按摩,困了,給她脫鞋在床上洗臉,餓了,給她做各種好吃的。

          火山哥極盡細心、溫柔、體貼,簡直是一個完美男友的形象,可就是因為火山哥的這些好,才會讓璇子淪陷得越來越深。

          只要火山哥一情緒爆發,就馬上像變了一個人似得,虎著臉,六親不認,滿嘴的火藥味。

          璇子比火山哥高,每次聚會的時候,璇子都會特別交待我們不能提“身高”這個詞,以免觸動他火山噴發的按鈕。

          璇子幾個小時不接他電話,他會和她冷戰,有異性打電話或者發信息給她,他會發飆。

          一句話無心的話,他往往會聽到心里面去,然后大做文章,生活中、工作中稍有不順,他會整天不開心,給你臉色看。

          和這樣的人生活在一起,很沒有安全感,你很難知道這座火山什么時候噴發。他像個刺猬,對于別人對他做了什么,會高度敏感,卻不知道因為自己的情緒化,要傷害多少人。

          火山哥不穩定的情緒,讓璇子很疲憊,一次次傷透了她的心,連同我們這些朋友都跟著累,每次璇子準備痛下決心和火山哥分手時,火山哥就跑來找璇子求情,說到激動處聲淚俱下,甚至下跪,保證說自己以后肯定改。

          可是,好了傷疤就忘了疼,該發脾氣還是照樣發脾氣。

          璇子每次都說要分手,可是每次又心軟,看他可憐,原諒了他。

          如此反復,輪入萬劫不復。

          02

          朋友A的心理咨詢室,有一個女患者。

          她和老公結婚多年,老公是一個非常情緒化的人,好的時候幾乎要拿自己的熱臉貼著她的冷屁股,壞的時候打砸破罵,甚至拳腳相加。

          有一次,她以為老公不會回家,晚上只做了自己喜歡吃的菜,后來老公回來了,就對她破口大罵,說她自私,只顧自己。

          桌子也掀了,碗筷也摔了,她躲在房間里面哭,不敢出聲。

          那種不知老公情緒什么時候會發作的恐懼感,讓她每天晚上失眠,患上了嚴重的心理疾病,精神恍惚。

          和一個情緒不穩定的人過日子,簡直是一場人生的災難。

          以前,我覺得一輛好的汽車應該是馬力強勁,能顯示車子強悍的力量,而現在,我認為比這更重要的是汽車在高速行駛中,能夠緊急剎住車輪的那一剎那。

          理性、清醒、成熟克制住自己的情緒,遇到難題不會把脾氣發在最親近的人身上。

          燕子她老公就是這樣的人。

          他們的孩子查出了抑郁癥,在剛剛確診的那一刻,她感覺天要塌了,身子墜入冰冷的地獄。

          那么可愛、招人喜歡的兒子,以后的他的人生要怎么過?

          她每天心神不寧,感覺做什么都沒有心思。

          可是,她老公卻截然不同。

          每天還是按照之前的正常作息生活,似乎這件悲劇不曾發生,正常得上下班、買菜做飯、做家務帶小孩。

          一天晚上她看著酣睡正暢的老公,終于忍不住把他搖醒,沖他吼到:“他是不是你的親生兒子?你怎么可以這么沒心沒肺?”

          他被搖醒了,看著坐在床上哭泣的燕子,用無比堅定的語言說:“事情已成定局,我們都沒有辦法改變,你情緒已經這么差了,我怎么開導你都沒有用,所以,我只能管好自己,萬一你撐不住,這個家還有我在。

          遇上突發情況,一定要及時調整自己的情緒,該吃,吃,該喝,喝,該睡,睡,這樣才有精力去解決問題。

          更何況,孩子看到我們兩個人的情緒都不好,會更加重他的病情。”

          燕子滿臉幸福地說,在她老公說完這段話的`那一刻她忽然無比肯定:這個男人沒有嫁錯,他是她現在以及以后安全感的重要來源。

          后來,她的情緒在老公的引導下慢慢變好,更為驚奇的是,在倆人若無其事、兩夫妻恩愛有加的場景影響下,孩子的抑郁癥竟然減輕了許多。

          一個情緒穩定的人,不會因為你一句無心的話,和你發脾氣。

          一個情緒穩定的人,不會讓你感受他喜怒無常的情緒,每天身處驚嚇之中。

          一個情緒穩定的人,不會把自己的壞脾氣傾瀉在最親近的人身上。

          一個有擔當的男人必須情緒穩定,沉穩,處事不驚,能夠在緊急情況中保證內心的鎮定,他們很正常的一舉一動,卻很容易給他人帶來安全和可靠感。

          最動人的情話不是“有我在”,而是“我一直因你而在,內心波瀾不驚”。

          余生太長,婚姻路本來就艱苦,我們不要將就,不要委屈,請和情緒穩定的人過一生。

         


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