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      1. 如何讓孩子擁有健康心理

        時(shí)間:2020-11-06 19:41:19 心理健康 我要投稿

        如何讓孩子擁有健康心理

          孩子健康的心理影響著孩子性格的形成,那么該怎么做才能讓孩子擁有健康的心理呢?下面如何讓孩子擁有健康心理是小編為大家準(zhǔn)備的,希望能幫到大家。

        如何讓孩子擁有健康心理

          父母是孩子第一任且是任何人都無法取代的老師,孩子一生都脫離不了與父母的密切關(guān)系。大學(xué)生正處于青春發(fā)育期的晚期階段,正好是心理斷乳的關(guān)鍵期。如同生理斷乳,心理斷乳也會(huì)給大學(xué)生帶來各種各樣的心理沖突。

          父母是孩子第一任且是任何人都無法取代的老師,孩子一生都脫離不了與父母的密切關(guān)系。大學(xué)生正處于青春發(fā)育期的晚期階段,正好是心理斷乳的關(guān)鍵期。如同生理斷乳,心理斷乳也會(huì)給大學(xué)生帶來各種各樣的心理沖突。交往焦慮就是其中一個(gè)重要方面。

          大學(xué)生面臨著踏入成人社會(huì),并在其中生存與發(fā)展的艱巨挑戰(zhàn),復(fù)雜的人際關(guān)系讓不少大學(xué)生產(chǎn)生不同程度的焦慮。那么,父母的教養(yǎng)方式是否影響大學(xué)生的交往焦慮呢?若影響,又是哪些教養(yǎng)方式利于或不利于孩子形成健康積極的交往心理?

          家長(zhǎng)4種行為影響孩子心理健康

          偏愛

          父母會(huì)對(duì)子女表現(xiàn)出過分的溺愛、遷就和偏袒,會(huì)導(dǎo)致子女形成“唯我獨(dú)尊”———自私、任性的性格。這樣,子女在人際交往過程中會(huì)過分以自己為中心,不考慮別人的.感受,沒有耐心傾聽別人說話,不愿承擔(dān)責(zé)任,不愿跟別人合作,不能融入到集體中去。久而久之,他們就會(huì)遭到大家的冷落、拒絕和孤立,漸漸地就會(huì)產(chǎn)生交往焦慮,總是擔(dān)心別人會(huì)不會(huì)接受自己,F(xiàn)在,很多孩子都是獨(dú)生子女,父母把全部的愛都傾注在孩子一個(gè)人身上。如果愛孩子的方式不當(dāng),同樣有可能造成孩子的交往焦慮。

          過度保護(hù)、干涉

          由于對(duì)孩子的高度期望,父母很容易對(duì)孩子過度地保護(hù)和干涉。父母在孩子很小的時(shí)候就開始考慮孩子的將來,害怕孩子會(huì)受不良思想和不良行為的影響,對(duì)其活動(dòng)范圍進(jìn)行了過多的限制,甚至在擇友方面也進(jìn)行了諸多的規(guī)定。再者,很多父母十分注重孩子的前途發(fā)展,為了讓孩子少走彎路,免受挫折,他們事事包辦,將孩子的一切都安排得很完美,每一步都考慮得很周到。這樣做看似是對(duì)孩子好,其實(shí)不然。父母的這種過度的保護(hù)和干涉,使子女往往很難產(chǎn)生對(duì)最初接觸者的信任感與安全感,這種信任感與安全感的缺乏會(huì)隨著兒童的成長(zhǎng)而發(fā)展、延續(xù)直至變成一種對(duì)周圍的人和世界的不安全感,從而影響了其子女在成年后與他人的順利交往,導(dǎo)致其在交往中更多地采取回避與猶豫的態(tài)度,缺乏主動(dòng)性。同時(shí),過于依賴父母,缺乏必要的鍛煉,對(duì)自身的能力認(rèn)識(shí)不夠,孩子容易自卑和否定自己,形成軟弱和缺乏自主性的特點(diǎn)。

          拒絕、否認(rèn)

          經(jīng)常受到母親拒絕的孩子在交往中可能變得膽怯、不自信,為人處世小心翼翼,惟恐遭人指責(zé),甚至導(dǎo)致個(gè)性變得自卑,傾向于逃避社交以免“露丑”。由于過分注重自己的言行舉止,刻意掩飾自己以期望得到外界的認(rèn)可,這些孩子反而在社交中顯得更緊張、局促、笨拙,使自己處于焦慮恐懼中。所以,母親應(yīng)該給予子女多點(diǎn)支持與肯定。只有得到父母的賞識(shí),孩子才會(huì)賞識(shí)自己,進(jìn)而賞識(shí)別人,而一個(gè)真正懂得賞識(shí)自己和別人的人,就容易在交往中左右逢源,如魚得水,也就少許多無謂的焦慮了。

          建議對(duì)待孩子不可一意孤行

          父母對(duì)子女的關(guān)愛和理解,是孩子產(chǎn)生對(duì)別人信任和好感的基礎(chǔ),能幫助子女更好地認(rèn)識(shí)自己,并形成積極自信的性格特點(diǎn)。同時(shí),子女在交往中也學(xué)會(huì)對(duì)他人表現(xiàn)出關(guān)愛和理解,與人為善,也就易為他人所接納,自然就不會(huì)產(chǎn)生過多的交往焦慮。因此,父母對(duì)待孩子既不可以一意孤行,用專制甚至暴力的手段解決問題,也不可以漠不關(guān)心,采取放任的態(tài)度,而應(yīng)該多和子女溝通、交流,支持和鼓勵(lì)他們。

          如何指導(dǎo)孩子培養(yǎng)健全心理

          (1) 確定正確合理的價(jià)值方面的觀點(diǎn)和世界觀。

          有了正確的人生觀和世界觀,青少年就能對(duì)人生、對(duì)世界、對(duì)社會(huì)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),并能正確地觀察和分析客觀事物,做到冷靜妥善地處理事物。提高對(duì)挫折和心理沖突的耐受力,從而防止心理障礙的發(fā)生。

          (2) 對(duì)于事情的處理不要的期望過高。

          青少年要在充分了解自己能力和特點(diǎn)的基礎(chǔ)上,確定學(xué)習(xí)、工作或其他方面的奮斗目標(biāo)。而這種目標(biāo)應(yīng)該是通過艱苦努力能達(dá)到的,不要僅憑良好的愿望和熱情盲目地確定一些脫離實(shí)際的目標(biāo),更不要盲目參加不切合實(shí)際的競(jìng)爭(zhēng),對(duì)自己的期望值不要過高,否則目標(biāo)落空,遭受挫折,容易產(chǎn)生心理障礙。

          (3) 要善于掌握自我糾正情緒的變化。

          在現(xiàn)實(shí)生活中,青少年難免會(huì)遇到不良刺激而出現(xiàn)負(fù)性情緒,考試挫折后的苦惱,同學(xué)吵嘴后的生氣…… ,對(duì)于這些,除找親友、同學(xué)、老師通過談心進(jìn)行傾吐渲泄外,要及時(shí)提醒和告誡自己控制情緒。并要力所能及地參加一些積極的文體活動(dòng),防止消極心境的產(chǎn)生,使心理得到放松。這對(duì)維護(hù)自己的心理健康也是十分有益的。

         


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