心理健康之兒童心理健康
兒童心理是心理的成形期，心理是否健康對于往后的心理有很大的影響。下面心理健康之兒童心理健康是小編為大家帶來的，歡迎瀏覽。
什么是兒童心理健康
心理健康指一個人精神狀態良好，心理素質高。心理健康大多與遺傳有關。若一個人心理健康，那么他在日后的學習、生活、工作中可以和其他人愉快相處。這點對于孩子良好性格形成，以及健康成長至關重要。
兒童心理健康的標志
1.富有同情心
簡單的說就是樂于幫助、關心別人。此類做法通常被稱為“利他”或“親社會”行為。
2.人際關系良好
人際關系和睦，能夠和其他同學友好相處。適應在一定約束和規矩下行動，積極參加集體活動。
3.心態平和
心態平和樂觀，遇事冷靜，不憂郁，不急躁，能理智分析并解決。
4.求知欲強
對于周圍的事物有興趣，積極尋求答案，對于新事物敢于嘗試，愛動腦筋。
5.意志力強
有較強的意志力，不怕挫折，有一定的'抗干擾能力，能集中注意力著手于做某事，不會經常因外界干擾而分心。
6.性格活潑
性格隨和，在與別人來往時坦誠、直接，樂于傾聽不同意見，即使遇到困難或者挫折也能自我調適。
兒童心理不健康的表現
1.多動
孩子的心理行為會反射在行動上，比如，有些孩子多動甚至患有“多動癥”，這是一種心理不健康的表現。所謂多動就是孩子喜歡跑動、爬上爬下、小動作頻繁、很少安靜、且情緒波動大、自我控制能力差、注意力難集中。這些行為對孩子學習、生活乃至未來工作影響很大。
2.焦慮
焦慮是指沒有任何身體原因卻突然心情煩躁，這多是由于對于某事或某物感到恐懼所致。一般來說，容易感到焦慮的兒童常是缺乏自信心，并且對于外界過于敏感，擔心他人對自己的看法，害怕受到嘲笑。
3.恐怖和失眠
恐怖是指兒童對于某些事物產生害怕逃避的心理，比如打雷。有時候孩子也會對于一些沒有危險的東西產生恐怖的情緒，感到極度的不安全感，試圖退縮和躲藏自己。失眠是指孩子入睡困難，睡眠質量差，容易出現夢中驚醒、大聲哭鬧和夢游的現象，這常常導致孩子白天沒有精神，無精打采。
4.表現出攻擊性
孩子常常表現出明顯的攻擊性，比如打砸物品、與別人充滿敵意，挖苦甚至毆打別人。
5.人際關系差
交流存在障礙，不喜歡和他人合作，不會分享，對別人漠不關心，缺乏同情心。與父母、老師的關系也很惡劣，缺少必要的交流與溝通或者是不希望進行交流溝通，與身邊的環境格格不入。
兒童產生心理問題的原因
兒童作為社會一份子，也有自己的心理活動和主觀想法。據調查，家庭因素是造成兒童心理問題的首要因素。
1.家庭教養
(1)采用民主式的管教，孩子容易形成獨立、大膽的性格，善于與人協作和思考能力。
(2)父母的教育太嚴厲，常打罵孩子，這樣的環境中成長起來孩子，通常性格倔強、冷酷、缺乏自信心;
(3)父母太溺愛孩子，孩子就會缺乏獨立性，習慣依賴旁人，變得任性、自私。
(4)父母過于保護孩子，事無大小都幫孩子完成，長此以往，孩子就會處事被動，不善于社交。
(5)父母教育孩子要口徑一致，切勿一人一個說法，否則易讓孩子形成很強的警惕性，以至于兩面討好，學會說謊、投機取巧。
2.家庭氣氛
家庭和睦利于孩子積極性格養成。相反，若父母二人常常爭吵、猜忌，甚至關系破裂，這種情況下孩子的犯罪率較高。
3.家庭結構
調查發現，孩子適合生活在兩代人的家庭結構中，即與爸爸媽媽生活在一起。在這種家庭結構下成長的孩子，更有好奇心，更愛勞動，心態也會更好。因為，如果和爺爺奶奶、外公外婆長期生活在一起，很容易被溺愛。
4.家庭地位
受中國現實國情影響，獨生子女占比較大。獨生子女容易自私、任性，所以家長要從小在這方面有意識的培養教育孩子。
成年人非常容易忽視孩子的心理健康，特別是對一些看起來聽話，學習成績好的孩子很放心，其實，心理是否健康不能被表面現象迷惑。對于這些孩子，家長更應該尋找解決他們心理上的不健康因素，阻止其繼續惡化。
兒童心理健康的培養方法
1.不要過度溺愛
對孩子的關心要適度，不要過分關心。過分關心會讓孩子習慣以自我為中心，往往變得驕傲自大。
2.不要賄賂孩子
家長應該讓孩子從小明白權利和義務之間的關系，只有通過努力才能拿到想要的東西，有付出才會有收獲。
3.不要太親近孩子
孩子應該有自己的成長空間，不能因為過于親近孩子而剝奪了孩子與同齡人相處的機會。只有與同齡孩子多相處，才能鍛煉孩子的社交能力，提高孩子的人際交往能力。
4.不要勉強孩子挑戰不可能的任務
孩子通過日常小事情產生成就感和自信心十分重要，所以家長應該給孩子安排一些力所能及的事情做，注意不要交付給孩子一些難以勝任的事情，容易打擊其自信心。
5.不要對孩子太嚴厲
小孩子做錯事情是很正常，不要動不動就打罵或斥責孩子，否則會使孩子變得自卑、膽怯，甚至激烈反抗、斗爭、殘暴、離家出走等。
6.不要欺騙和恐嚇孩子
父母切勿欺騙甚至恐嚇孩子，這會影響父母在孩子心中的地位，不利于以后的教育。
7.不要當眾批評孩子
孩子也同樣有自尊心，所以不要當眾批評孩子，否則會對其心理造成不小傷害。
8.不要過分夸獎孩子
父母對待孩子要賞罰有度，忌大肆夸獎或過重懲罰。孩子取得好成績當然可以表揚，但要適可而止，防止孩子沾沾自喜、驕傲自滿。
9.不要對孩子喜怒無常
孩子很敏感，家長不要對孩子喜怒無常，不要把生活中所受的氣發在孩子頭上，長此以往，孩子容易膽小、多疑，甚至自閉。
10.幫助孩子分析困境
當孩子面臨困境而無法解決時，家長可以幫助孩子一起分析，尋找解決辦法，再讓孩子嘗試自己解決。
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