中學(xué)生心理健康教育實(shí)施策略
初中是學(xué)生成長(zhǎng)的重要階段，除了對(duì)他們進(jìn)行文化科學(xué)，思想道德等教育外，還要重視對(duì)他們進(jìn)行心理健康教育。提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
依據(jù)這一理論指導(dǎo)，我認(rèn)為加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育可以從以下幾個(gè)方面入手：
1、教師不僅要具備教育能力還要加強(qiáng)自身心理素質(zhì)修養(yǎng)，要發(fā)揮自身人格魅力，影響和陶冶學(xué)生，使學(xué)生養(yǎng)成積極向上的人生態(tài)度和對(duì)學(xué)習(xí)的信心。在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全、合群、樂(lè)學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主、自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和意志，抑制自己的沖動(dòng)行為，開(kāi)展心理健康教育。
2、強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分。學(xué)校應(yīng)依據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展的需要和實(shí)際情況，提出鮮明的育人目標(biāo)，即教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造，學(xué)會(huì)協(xié)作，學(xué)會(huì)生活等。根據(jù)總目標(biāo)，各年級(jí)確定相應(yīng)的階梯式目標(biāo)，根據(jù)不同育人的目標(biāo)而定心理健康教育�？梢圆捎枚喾N方式進(jìn)行：開(kāi)設(shè)心理健康選修課、活動(dòng)課或?qū)ｎ}講座;在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育是更為可行和常用的一條途徑。讓心理健康教育走進(jìn)課堂，教師應(yīng)尊重和關(guān)愛(ài)學(xué)生，營(yíng)造良好的班級(jí)氛圍。堅(jiān)持言傳身教相結(jié)合，明理和導(dǎo)行相結(jié)合，關(guān)心愛(ài)護(hù)和嚴(yán)格管理相結(jié)合。在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的積極情感，良好的意志、性格等;運(yùn)用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，發(fā)展他們的主動(dòng)性;培養(yǎng)學(xué)生勇于探索、勇于創(chuàng)新的精神。學(xué)校除了注重各學(xué)科課堂主渠道的學(xué)生心理健康教育滲透輔導(dǎo)外，另外可設(shè)置課程類心理健康教育課。同時(shí)，學(xué)校舉辦不同形式的心理健康專題講座，建立心理咨詢輔導(dǎo)室，舉辦豐富多彩的教育活動(dòng)，以豐富學(xué)生的校園文化生活，關(guān)注后輩的心理健康教育等，都是加強(qiáng)青少年心理健康教育的良好途徑和方法。
3、加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展。家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開(kāi)家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。
(1)轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育，體育，心理健康教育的思想觀念。
(2) 以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì)健康。
(3) 重視對(duì)學(xué)生精神生活的引導(dǎo)，加強(qiáng)家庭精神文化的投入。鼓勵(lì)樹(shù)立建功于國(guó)家和自立自強(qiáng)的觀念意識(shí)，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰(zhàn)勝挫折的意志和堅(jiān)強(qiáng)的品德，有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強(qiáng)其自信，磨煉其意志，培養(yǎng)其獨(dú)立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛(ài)好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，分析，創(chuàng)造，審美的能力。(4)尊重孩子，不走兩個(gè)極端。孩子是父母的希望，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當(dāng)作私有“財(cái)產(chǎn)”，愛(ài)之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴(yán)重影響，溺愛(ài)型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長(zhǎng)要尊重，理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵(lì)，這樣孩子在被愛(ài)，被尊重的'環(huán)境中成長(zhǎng)，他也必然知道怎樣去愛(ài)他人，尊重他人，幫助他人。(5) 家長(zhǎng)要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。家長(zhǎng)要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)。如家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)學(xué)校，座談會(huì)等。對(duì)學(xué)校老師反映的意見(jiàn)，要正確對(duì)待，既不要袒護(hù)孩子，也不能拳棒相加。對(duì)孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對(duì)孩子進(jìn)行正確的人生觀，世界觀，價(jià)值觀的教育，進(jìn)行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至對(duì)社會(huì)陰暗面當(dāng)著孩子的面橫加評(píng)論。(6) 對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題，家長(zhǎng)要及時(shí)分析，及時(shí)引導(dǎo)，及時(shí)解決，以免積少成多，日久天長(zhǎng)，釀成大禍。
4、 營(yíng)造一個(gè)寬松，健康，向上的社會(huì)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個(gè)完整的自我，一個(gè)人格健全的“我”。青少年的心理健康不僅不能離開(kāi)學(xué)校，家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開(kāi)社會(huì)環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會(huì)環(huán)境回直接影響青少年的心理健康。社會(huì)各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長(zhǎng)，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個(gè)有益于青少年心理健康的社會(huì)氛圍。
總之，搞好中學(xué)生的心理健康教育是個(gè)系統(tǒng)工程，采取學(xué)校和家庭、社會(huì)相結(jié)合的原則。去管理好每一個(gè)學(xué)生，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，使他們樹(shù)立理想、信念與自信。勇于面對(duì)困難和挫折。學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒。寬懷、無(wú)私，能以平和的心態(tài)處事。如此，方能使他們形成健全的人格。“一時(shí)獲益，終身受益。”
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